导读：一、泡脚减肥法 1、什么状态下不宜泡脚减肥 进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到...
导读：从肚子开始出现微小变化时只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么应如何防止腹部脂肪堆积呢?如何用最有效的腹部减肥法进行有效的锻炼呢? 减肥、瘦身、减肥方法 更...
导读：导语：尝试过特别的减肥方法吗？试试泡脚减肥法吧，不需要花费大量的时间精力，而且还能让减肥变成一种享受。泡脚瘦身让你轻松“泡”光多余脂肪，享瘦不停歇。 一、泡脚减肥法...
明星减肥方法
导读：对于明星来说，如何快速的瘦身他们的心得肯定要比普通人多，下面小编就要介绍给大家几位明星的瘦身秘诀，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看明星应该怎么做吧。 李孝利...
导读：快速瘦身对于很多减肥的人来说都是一件非常困难的事情，在瘦身减肥期间如何快速的达到瘦身减肥的效果呢？下面小编就要介绍给大家几个明星的瘦身方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目...
导读：前不久，何洁被男友求婚成功，在微博上晒出与男友的亲密合影，求婚视频在网上被疯狂点击。作为准新娘，在婚礼那天，总要给所有人一个美丽的惊喜，因此准新娘减肥是无可避免的。在娱乐...
相关热文推荐
热点排行HOT想减肥不运动 泡脚也能轻松减肥
本文导读：现在许多的女性都希望自能能有较好的身材。大家都知道锻炼能帮助我们瘦身，但是由于工作等原因实在是难以坚持，那么有没有什么比较好的方法能帮助我们呢？
　　许多的女士都希望自己能有纤细的身材，但是由于工作和生活等原因不是那么有空能自己保持相应纤细的身材。那么有没有什么简单又有效的方法呢?相信大家对于泡脚肯定不会陌生，但是泡脚和减肥又有什么关系呢?下面我们一起来了解下如何通过泡脚来减肥吧。
　　泡脚的水温
　　夏天泡脚不同于冬天的烫脚，温水最好。水温宜控制在45度左右比较合适，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉，要及时添加热水，再用温度计测量。刚开始泡脚，不要添太多的水，刚没过脚趾就行，随着泡脚还要不断添水。
　　泡脚的时间
　　一般15--20分钟最好，最长不要超过半个小时。晚上临之前泡尤为合适，不仅能达到减肥效果，还有利于睡眠。一举两得。另外要坚持每天泡脚，只有持之以恒，坚持不懈，才能达到目的。千万不要两天打鱼，三天晒网。
　　泡脚方式
　　应该坐在比较舒适的椅子或床边，椅子等的高度要适宜。心态要彻底放松，可以看看报纸，听听音乐，边听边看边泡脚，把泡脚当成一种乐趣。当泡脚完 成后，有条件时可以请专人进行足底按摩，可让泡脚达到事半功倍的效果。其实让家人细致的捏捏揉揉足底也能达到较好的按摩效果，不一定是专业按摩师，参考一 下脚底穴位图也可以，随看随捏，进一步促进全身血液循环。
　　泡脚器具
　　最好选用木桶，盆子也可以。器具大小以双脚轻松泡在里面为宜，方形的也比传统的圆形水桶更好用。多功能泡脚盆也是不错的选择，既能控制水温，也能按摩脚底。这主要看个人的经济承受力了。选择这种多功能盆一定要看准质量，否则达不到较好的效果。
　　泡脚添加物
　　精油或者浴盐都可以放到水里泡脚。其实家里的常用盐放到水里就行，能起到很好的舒筋活血，消炎杀菌作用。盐泡脚还能防治，使双脚光滑清洁，有助眠抗衰之效。坚持每天泡泡脚，添加点盐，这样能有效的达到减肥目的。
（责任编辑：实习林森）
减肥热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行→ 请问雪纤堂泡脚粉有用吗
请问雪纤堂泡脚粉有用吗
健康咨询描述：
我很胖，在无意间看到雪纤堂，据说用来泡脚就可以减肥，后来百度了一下，口碑也很好，请问雪纤堂泡脚粉有用吗，又在哪买
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问雪纤堂泡脚粉有用吗，又在哪买
其他类似问题
1个回答1个回答1个回答4个回答1个回答
医生回复区
张秀连医师
擅长: 口腔溃疡,牙周病,牙髓病,磨损,唇裂,牙周炎
帮助网友：12771称赞：136
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，减肥不建议用药物减肥，以免产生副作用，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
您可能关注的推广
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
其他类似问题
1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答
看过的人还看了
参考价格：90
参考价格：43.2
参考价格：43.2
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
参考价格：暂无报价
参考价格：暂无报价
下载APP，免费快速问医生Table 'event_2013.shop_shops' doesn't exist
月瘦坊中药泡脚-熟女都不说的瘦身秘密 - 丫丫网 美丽妈妈版
您的浏览器不支持javascript，会导致您不能正常的浏览网页。[&&]
上海丫丫网
热门推荐：
#1&&|&& 15:21
来自: 静安 静安寺街道)
& & & &我从小就胖，出生时就比一般的婴儿要重一些，从小学到大学一路都是顶着胖子的头衔走过来的，当然，原因除了遗传了妈妈的肥胖基因之外，主要还是长了一张怎么填都吃不饱的大胃，尤其喜欢吃高热量食物，比如油炸、腌渍、烧烤什么的都是我的最爱，而且还不爱运动，结果也就可想而知，愈吃愈胖，愈胖愈不动。久而久之，就变了一个大胖子，25岁那年我的体重一度超过145斤。& & & & 眼看到了谈婚论嫁的时候，连男朋友都还没有交一个，父母也是着急，四处托人帮忙介绍相亲，其中帮我介绍对象的就是表姑婆的女儿廖姐。& & & &廖姐今年30岁，用她的话来说，30岁对于女人就是一道坎，跨过了就意味着你已经迈入了老熟女行列。第一次跟廖姐见面，她就毫不客气地指出我太胖了，必须瘦下来才能找到好人家。其实，我也不是没想过要减肥，但是节食实在太痛苦，曾经为了快速减肥，我还绝食了6天，最后实在饿得撑不住了才作罢；而且运动也不是没有去做，每天别人走电梯，我爬楼梯，累得汗流浃背还是瘦不了什么。跟廖姐说的时候，廖姐只是笑了一下，转而说起了她的事情。& & & &她说她的青春就跟跑掉的男人一样，突然之间就一去不复返了。那个时候她还没过完她的29岁，可是结婚几年下来堆积的疲劳和脂肪却在那一段时间像井喷似的爆发。因为跟老公的矛盾让她觉得人生好灰暗、没有希望，于是变得暴饮暴食，不到2个月，她从之前的106斤胖成125斤，衣服基本都要全换掉！看着镜子里肥胖、臃肿、丑陋的自己，廖姐突然之间觉得好恐怖，如果不马上改变，她的30岁就将以一个又胖又丑的女人来开启。& & & &最开始下定决心减肥的她，最先也是跟我一样采取运动+节食的方法，但是把自己折腾得要死还是只瘦到120斤，实在没有办法的时候她去买了减肥药，什么减肥药都吃了一大堆，当时很有效，瘦了十斤，但是停药后马上反弹，如此反反复复了两三次，实在受不了的她最后找到了月瘦坊。据廖姐所说，月瘦坊最初就是一人一方的中药泡脚吸引了她，抱着试试看的态度，购买了2个疗程，结果三个月过去后，只是合理饮食的她竟然瘦了25斤，体重比之前的还轻！& & & &廖姐指了指我的大腿和大肚子说，男人喜欢有肉感的女人，但不喜欢太胖的女人，男人永远是感官动物，任何男人都不会喜欢一个太胖的女人，除非对方比你还胖，就拿她来说，现在她瘦下来了，也注意保养打扮了，老公也开始回心转意、请求复合了。唉，听得我是脸上一阵红一阵白，自己以前的确是太不懂得打扮和保持自己的身材，乐天的性格还认为自己这是壮不是胖，是健康的表示。现在被廖姐一说，才真的意识到外貌对于一个女人，尤其是谈婚论嫁准备步入婚姻中的女人的重要性，修饰外貌不是什么肤浅的行为，反而这也是你内心的一面镜子。你爱美，自然也会变美，你邋遢无所谓，外貌自然也随意到不礼貌。& & & &在廖姐的鼓励下我也尝试购买了2个疗程的月瘦坊中药泡脚，并在廖姐的指导下比较科学合理地控制饮食，保证每天充足的睡眠时间和运动时间，半个月时间就瘦了6斤，2个月瘦了28斤！泡完整个疗程，我一共瘦了35斤，变成了体重只有98斤的苗条又不失韵味的S型身材，现在我在一家企业上班，老妈再也不用为我的人生大事担忧了，因为自从瘦了之后，身边就开始有了追求者，暂时没有那么早打算结婚，先找一个谈着先，不过用廖姐的话来说，越容易让男人得逞，男人越不珍惜！嘿嘿，我可是要好好考验下才行！
#2&&|&& 15:28
来自: 静安 静安寺街道)
自己先占个沙发，
#3&&|&& 15:43
来自: 宝山 顾村镇)
嘻嘻嘻，每个胖子都是潜力股，楼主真厉害。。
#4&&|&& 15:51
来自: 长宁 程家桥街道)
现在我也在使用月瘦坊，跟以前的体重相比我瘦了很多！真的很开心，希望能快点瘦到我理想中的体重。
#5&&|&& 16:02
来自: 嘉定 外冈镇)
真的吗？效果真的这么好吗，我留意了月瘦坊有一段时间了，但还没买，正准备下手买呢。日 16:03, - 孤独患者ら& 作第 1 次编辑
#6&&|&& 16:10
来自: 静安 静安寺街道)
- 孤独患者ら° 在第5楼写到真的吗？效果真的这么好吗，我留意了月瘦坊有一段时间了，但还没买，正准备下手买呢。日 16:03, - 孤独患者ら° 作第 1 次编辑真很不错，刚开始我也不是很相信。在廖姐的鼓励才买，效果果真没让我希望。你可以先买一个疗程来试试。看效果怎样再做其他选择啊。
#7&&|&& 16:12
来自: 静安 静安寺街道)
真的好想你DS 在第3楼写到嘻嘻嘻，每个胖子都是潜力股，楼主真厉害。。谢谢,说得对，胖子都是潜力股。
#8&&|&& 16:45
来自: 黄浦 老西门街道)
月瘦坊我同事也在用，我要先看看她效果如何，ok的话我绝对是毫不犹豫的买。
#9&&|&& 09:12
来自: 普陀 桃浦镇)
除了用月瘦坊泡脚，其他不用做了吗？
#10&&|&& 13:46
来自: 静安 静安寺街道)
知心爱人1 在第9楼写到除了用月瘦坊泡脚，其他不用做了吗？就每天睡前泡脚20~30分钟，我没有节食和运动，还蛮轻松的。。。。
您还没有登录丫丫网，请先或者。}