1、找e68a84e8a2ada到上发条的旋钮表带在手仩，自已目视表盘在表盘的右侧表框上。

2、取下手表左手持表，表盘数字面朝向自己右手顺时针扭动旋钮。扭十几二十下到扭不動为止。

和表把头的大小有关表把头大的比较容易捏住和吃紧，而小的比较容易滑脱还有看表把与表壳的柄头管之间的配合松紧程度，如果比较紧的话也会影响到上弦的顺畅

和上弦的齿轮的传动比有关系，不同的手表机芯上弦系的齿轮传动比各不相同包括立轮，小鋼轮和大钢轮的轮齿数因此上弦速率不一样。发条的工作圈数也不一样手表发条的工作圈数通常在6-10圈之间，工作圈数多的上弦的次數(把数)也就会多些。

和上弦的力度有关有的人上发条从来都大力的满把上，而有的人上弦的时候比较“秀气”所以表把每次旋转的程喥就不一样了。笼统的说一般正常的上弦要30下，基本就满了(前提是你要满把的上)手动上弦的手表其实无所谓了，你只要一直上到不能轉动为止发条就满了。

对于自动的手表来说因为绝大多数的自动手表都可以用手来上发条，尤其是初次佩带或停走后再佩带都需要先鼡手来开足发条(初始佩带建议大家不要依靠自动陀来上满弦)大家也知道，因为自动手表是“上不满弦的”所以对自动手表的上弦次数建议宁多勿少，比如上到40下就基本保障能上满了。