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主办单位：  ICP备案号：6种时尚坑了你的健康 高跟鞋指甲油都是凶手
核心提示：日常生活中，很多在别人看来时尚漂亮的装扮，却是隐藏了很多的健康隐患：五颜六色的指甲油、紧贴的小内内、塑身衣、秀腿的高跟鞋……这些都会坑了你的健康，让你受罪。热衷时尚的女生一起来看看如何避免如何调养吧。
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　　连体紧身衣、时尚衣内裤，是很多女性追求的时尚穿着。着装得当，可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去，可能会给你的健康带来麻烦。
　　揭秘女性6大时尚隐患
　　隐患1：太小太紧的内裤
　　有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到流通，并会使局部肌肉因为不透气、有汗渍而。
　　建议：女性在选择内裤时不宜选择太小太紧的，宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。
　　隐患2：连体紧身胸衣
　　很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着连体紧身胸衣，这种衣服长时间穿在身上会引起口灼热、、、的不适现象，甚至会出现心口。
　　建议：爱美的女性们，尽管紧身胸衣能起到一定的塑形作用，但是长期穿着会影响健康，还是选择健康一点的塑形方式，例如饮食的调节和加强运动锻炼。
　　隐患3：又紧又窄的胸罩
　　女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。
　　建议：女性朋友们要根据自己乳房的具体情况选择合适的面料、尺寸、款式和颜色，如果自己不懂选择，可以到一些品牌店让专业人士给您挑选适合自己的胸罩。
　　隐患4：长时间穿高跟鞋
　　女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。
　　建议：女性每穿2小时高跟鞋，就把鞋子脱下来，让双脚休息15分钟，并做些中度脚部按摩，重点按压可缓解肌肉度的、位于脚掌前1/3处的涌泉穴。另，如果你的鞋跟高度在6-8厘米间，就不要戴过重的项链，以免脖子受压过度。
　　隐患5：五颜六色的时尚美甲
　　普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，劣质指甲油中有的含高达80%的致癌物质苯二甲酸酯，有的含酞酸酯，这些物质若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕及生出畸形。
　　建议：由于指甲油的化学成分停留在指甲表面，并有可能进入人体，因此建议使用者不要长时间涂指甲油，浅色指甲油最好在7天内清除，深色指甲油应在3天内清除。尤其是孕妇忌涂。
　　隐患6：鞋不合脚引发脚病
　　成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。鞋穿得不舒服，就如同给人的双脚套上了枷锁。很多人买鞋只重样式和结实度，很少优先考虑健康。
　　建议：买鞋最核心的原则就是“合脚”。最好选能随时调节肥瘦的鞋，比如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。有矮跟的鞋比平底鞋好，因为走起来比较省力。
　　最好下午去买鞋，号码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。试鞋的时候，应该两只都穿上走两步。尤其需要提醒的是，人字拖非常不利于双脚的健康，不宜长时间穿。
（责任编辑：滕小兰）
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果蔬类摄入不足的情况在我国很普遍,而果汁、蔬菜汁正好弥补了这个缺口，鲜榨果汁混搭也成为近年饮食的新时尚。在外买的果蔬汁质量不敢保证，那就在家里自己做吧！如今的女性除了喜欢给自己的面部打扮以外，还喜欢给自己的指甲涂涂画画。无论是清新淑女风，简约优雅风，还是可爱搞怪风，都让人对漂亮的指甲油爱不释手！
清新淑女简约优雅
美丽的指甲不仅能体现个人的性格、气质，还能让双手显得更美、更迷人。但是，每次把指甲弄得美美哒的时候，都准会被妈妈吓唬说“经常涂指甲油会致癌”！这是真的吗？
据调查，28%的网友表示不相信，认为指甲油致癌只是一种谣言；61%的网友则表示深信不疑，认为还是不要涂指甲油比较好；而剩下11%的网友保持中立，表示无法判断指甲油是否会致癌。
专家提示：
劣质的指甲油里含有毒化学物及致癌物，例如甲醇或苯；
用正确的方式涂抹合格的指甲油，避免错误的使用方法，就没有谣传说的那么恐怖哦！指甲油选择四部曲
如果有浓烈的、类似油漆和汽油味道的指甲油，就赶紧扔了吧！
指甲油透出来的颜色应是均匀的，不会出现深浅不一、出现分段的情况，颜色均匀一致。
试用指甲油，看指甲油是否顺滑，能否轻松地一涂到底。
4选正规厂家
选择正规的厂家，切勿乱用街边几块钱的劣质三无产品。
使用指甲油要注意什么？
1.指甲油里所含的化合物，属脂溶性化合物，容易溶解在油脂中，所以涂了指甲油后不要直接用手接触油炸食品，以免误食有毒物质。
2.孕妇不要涂指甲油，指甲油中含有复杂的化学成分，对胎儿的发育有一定的影响。
3.指甲油不能涂太满，留出一点空隙让指甲呼吸。
4.有伤口时不能涂指甲油，以防伤口被指甲油感染，造成中毒。
5.使用指甲油不要过于频繁，要适当地让指甲休息。
所以，只要选择合格的指甲油产品，并正确地使用，还是可以安心把指甲打扮得美美哒！
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回复M1——好好保养吧！别等老了，贼都不惦记！这话太经典！
回复M2——绝壁实用的动画画眉方法！！
回复M3——专为懒女孩准备的化妆打扮技巧，从化妆到头发，太全面了！
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回复M5——美容护肤很重要，顺序最关键（女性必看！）
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(第十三月的星)
第三方登录：刚到一个新公司适合涂指甲油吗？淡紫色的怎么样？哪种颜色能提升好感度？_百度知道}