身体缺钾不能吃什么呀?_百度知道
身体缺钾不能吃什么呀?
请问严重吗身体缺钾的时候腿子一点也没劲，不能受刺激，肌肉有点痛?谢谢
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沙棘、猪腰，黄绿色水果钾含量高、莴苣、海带。 含钾较高的食物，如鲜枣。其次是山芋、刺梨、黑枣、蘑菇、豆腐皮含钾高的食物有很多、鲤鱼、韭菜。新鲜黄绿色蔬菜水果，膳食中除了减少钠的摄入之外、菠菜，多食用一些含有钾元素的食物，每百克食品中含钾量在1000毫克以上，每百克食品中含钾量在500毫克以上、香蕉等、鳗鱼等：玉米、杏子以及猕猴桃：各种豆类，将大大降低患癌症的概率、花生米、马铃薯、红枣、柑桔、笋、紫菜，不妨经常食用。 含钾很高的食物、羊肉、柿子，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间、黄豆芽、黄鳝、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素、榨菜等、牛肉。由于钾在抗癌防癌中有重要作用、鲢鱼、火腿、瘦猪。柑桔和香蕉中的钾元素含量最高、猪肉松、莲子、木耳
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出门在外也不愁缺钾的能吃山楂吗？_百度知道
缺钾的能吃山楂吗？
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甚至发生房颤和室颤；消化道功能紊乱、马铃薯、杏、去除病因的基础上、柠檬，一些肾功能衰竭致血钾偏高的病人就需要限食上述食品了，应该多进食含钾丰富的食物、瘦肉、菜豆，有厌食，减少失钾、葡萄干钾是人体生长必需的营养素、绿叶蔬菜（如菠菜、茶叶。
缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，如频繁呕吐。
我从许多资料中看到、甚至癌症都有作用、恶心、梅，全身无力、心脏病，对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。它占人体无机盐的5％.5mmol ／L、中风、橘子。由于钾主要存在细胞内、谷物、乳制品，含钾丰富、高强度劳动和训练、油桃）等，促使钾排泄增加。上述原因导致体内钾的总量减少。缺钾使心肌应激性增高、胀气。临床上有许多病人因各种原因缺钾，严重者有肠麻痹和肠梗阻、葵花子、蔬菜汤，反应力降低、腹泻和长期胃肠引流使钾从消化道中的排出增加，当血清钾低于3，因此水果汁；某些肾脏疾病和应用排钾利尿剂使钾从肾脏排泄增加，而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实、蛋类，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人；肾上腺皮质机能亢进症患者或长期应用肾上腺皮质激素治疗、新鲜豌豆），维持正常的肌肉收缩。豆类（如黑豆。在医生考虑药物补钾的同时，可有房室传导阻滞、呕吐，组织破坏后溶解析出，造成大量出汗而损失钾等、软骨病，我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物。
缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病，结合病情可判断为低钾血症。由于钾的推荐摄入量介于毫克之间，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，与钠共同维持体液平衡。但是、甜菜等），出现心律失常，严重者可至软瘫和呼吸困难、肌肉萎缩，因为人体内的钾主要来自食物，缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤、水果（如香蕉、肉汁中含量相对丰富，钾这种矿物质对于治疗严重高血压；高温作业。它能防止中风
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喝大米汤减肥吗热门问答减肥中早上吃好中午吃蔬菜加少量米饭,下午到晚上只吃米汤会瘦多少,会不会反弹_百度知道
减肥中早上吃好中午吃蔬菜加少量米饭,下午到晚上只吃米汤会瘦多少,会不会反弹
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甚至很多时候还会超过原来的水平，合理营养。如果你想要减肥。因此，严格节食的人的体重一般会回复到原来的水平我们人类是哺乳类动物，你就不应该饿肚子、少量多餐是获得长久成功的关键，作为动物机体很善于适应和调节，在你的热量摄入量恢复到正常水平之后，因为它不知道你什么时候会吃下一顿饭，它会努力守住你摄入的每一点热量，它会减低新陈代谢率以弥补热量摄入的不足，你的新陈代谢率依然维持在低位
这样的饮食习惯比较健康，只要你吃过米汤以后不要再吃宵夜，会瘦蛮多的，好的饮食习惯，不要暴饮暴食的话是不会反弹的。
有一个减肥方法，一日三餐只吃肉，以及少量蔬菜。不可以摄入淀粉类食物，瘦身很快的！但是对人体伤害也是极大的，三思！！
坚持下去会瘦下去，饿了吃黄瓜充饥。
晚上只吃米汤！这合理么？经历证明正常健康饮食会瘦的！
不会，我就是这样减下来的，150-135暂时还没反弹
坚持不懈，运动不少，就不会了
试试纤纤梅，不用节食，联系我，
多吃点水果
坚持就不会
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