经常抽烟的朋友，每天喝这个，会消除肺部的灰尘！
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经常抽烟的朋友，每天喝这个，会消除肺部的灰尘！抽烟（smoking）是一种不健康的生活习惯。中国人知道吸烟，大概在明世宗嘉靖年间。葡萄牙人寄居澳门，葡人早已吸烟，前已言之，其来居澳门，习性未改，当系事实。印光任、张汝霖著《澳门记略》下卷《澳蕃篇》云：“其居香山澳者……服鼻烟，亦食烟草，纸卷如笔管状，燃火吸而食之。”中国人虽知有烟草，然尚无人直接输入，且亦无人吸食。吸烟之风盖起于明神宗时，波尔氏《烟草史》第六章云：“十七世纪初期，广东，的西班牙人占领下之菲律宾，盛行通商，因此吸烟之风，迅雷疾风地侵入中国，在神宗皇帝之世，此种新风气，比向来吃茶之风殆有甚焉。”祁季闻《勇庐闲诘》注文记载亦同。“烟草皆来自海外，中土人得而种之，依法制之。遂擅国业，淡巴菰出吕宋，明万历（神宗年号）末，漳泉马氏始造烟，传自九边。”依明姚旅《露书》亦谓：“吕宋国有草淡巴菰，名曰金丝薰，烟气从管中入喉，能令人醉，亦辟瘴气……初漳人白海外携来，莆田也种之，反多于吕宋。”国人译音Tobauo。为淡巴菰（见《澳门记略》下卷《澳蕃篇》“衣食类”条）。而称之为烟草，即出烟之草之义。似此烟草输入之时间约在明神宗，最初输入之地点，先在福建，已无疑义。唯所谓“漳泉马氏”，不知何人，尚待考证。烟草输入之后，传播情形，书缺有间，不无遗憾，何乔远阅书百余卷，是否载及烟草，不得而见。周亮工《闽小纪》下卷备记外来物独详蕃薯而缺烟草，不知何故。修于清道光年间之《重纂福建通志》卷五十九《物产》，虽列有烟草，亦仅有“烟草叶大如芋叶，种盛闽中郡西禅寺之盖露，一名淡巴菰，明万历间，始有种者”云云，钞欲求其如何输入，如何传播，戛戛乎难哉。（摘自黄现璠撰《吸烟风俗传播考》（四）上，载《扫荡报》（文史地周刊）第四十八期，日；又载黄现璠著《古书解读初探——黄现璠学术论文选》第195页,广西师范大学出版社,2004年7月第1版）吸烟，为什么会让肺部变黑？烟本身就是粉尘和颗粒，吸入肺中的烟被肺泡和粘膜吸附，久而久之就把很多没完全燃烧的碳渣和灰尘堆积在肺里。就好像你在浓烟滚滚的地方走过带个白口罩，走过去口罩上也得一层黑吧。吸烟者的肺就好像煤炉子的烟囱，点一冬的烟囱去清清尚会有成盆的黑渣，何况常年吸烟呢。烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程，所生成的烟气其实就是携带灰尘的空气，其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾，一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑，烟焦油则负责燃烧和生成“烟”——也就是灰尘，也就是让你肺变黑的东西。吸烟给心血管带来这些灾难吸烟给心血管本身就会带来诸多危害，有观点指出，「心血管病人吸烟，等同于追逐死亡」。吸烟给心血管会带来这些「灾难」——1、大家都知道烟草中含有大量的尼古丁，吸烟会导致身体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使心跳加快、血压升高。2、吸烟会引起血管收缩、痉挛，让血流阻力增大，损伤血管壁，令血小板释放和聚集，增加血液的粘度，导致心、脑、肾等全身器官的动脉血管粥样硬化。3、吸烟会诱发猝死。部分粥样硬化症状轻的患者吸烟也会诱发心肌梗塞，甚至是死亡，周围血管病和脑卒中的发病几率也会增加。在冠心病患者中，由于吸烟发生猝死的罪魁祸首是烟草中的某种物质引发了心室颤动。4、吸烟会引起脑血管硬化，导致脑细胞受损、影响记忆力及精神紊乱。戒烟之后，肺功能可以恢复吗？香烟燃烧产生的化学物质，在3000种以上。其中约半数对人体有害。而这些有害物质作用机理各不相同，有的危害即刻 发生，有的持续累加。比如，争议很大的放射性元素钋，进入人体后其阿尔法射线所造成的损伤会即刻发生，且损伤一旦发生不可逆转。再比如尼古丁，它是烟草的重要成分，也是吸烟成瘾性的主要原因，长期接触可增加心脑血管疾病、恶性肿瘤的发病风险。当尼古丁进入体内，会经由血液传送，并可通过血脑屏障，吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时。所以，当你吸入它之后，它就立即开始发挥作用了，等你以后再想把它清除出来的时候，为时已晚，已经代谢完毕。还有香烟燃烧时产生的一氧化碳，也会即刻和血红蛋白结合，再想解离出来很难了。所以，像这种作用快时间短的有毒物质，吸烟后再想清出来，不可能的。而大家通常理解的有毒物质-煤焦油，它是烟叶中糖份不完全燃烧后生成的，既是致癌的祸首，又是其他化合物的载体。它确实会在身体里，主要是肺内逐渐蓄积。但是，它蓄积的地方，却主要是小气道。在如此狭小的管腔中，你是无法把它＂洗＂出来或吸出来的。就好像溺水者如果有水被吸入肺内，那么进入细支气管的水其实是无法从外界吸出的，只能靠用力咳嗽，但这对于煤焦油而言，显然是不可能的。戒烟后的肺部能否恢复正常取决于很多因素，比如烟龄、每天吸烟量、年龄、身体是否存在疾病等。即使是客观条件完全相同，还存在基因导致的个人体制的因素。不过，一般来说，戒烟一周后，肺部的纤毛就开始再生，戒烟三月后，纤毛恢复正常，在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。戒烟1年后，肺功能增强，身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。当然，因为吸烟后有害物质会在体内逐渐积蓄，所以其伤害也在逐渐累积。我们虽无法逆转这一过程，却可以阻止它的进展。养肺食疗法：沙参玉竹老鸭汤原料:沙参，一般指北沙参，性味甘、微寒，入肺、胃经。含生物碱、淀粉、沙参素等。能够滋阴清肺，养胃生津以及除虚热，治燥咳。玉竹，性味甘、微寒，入肺、胃经。玉竹质润多液，含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、维生素A、淀粉和粘液质等。能养阴润燥，润肠通便。老鸭，性味甘、温、无毒，入脾、胃、肺、肾经。功能滋阴补血。做法:选用老鸭一只(注意，一定要选用老鸭)，去毛脏，洗净。再选用沙参和玉竹各30到50克，一起放入瓦锅内，文火煲1个小时以上，调味即可。功能:能够治疗肺燥、干咳等，对病后体虚，津亏肠燥等引起的便秘等亦有效。还是一道非常具有滋补性的食谱。蜂蜜萝卜盅1.白萝卜削皮、切段。在白萝卜段上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。2.将萝卜盅放在碗里，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。3.放入提前用清水泡软的枸杞，盖上萝卜盖子。4.锅内大火煮开后，放入萝卜盅，转中火隔水蒸1小时。白萝卜味辛、甘，性凉，入肺经，具有清热生津、润肺化痰的作用。对于秋季出现的咳嗽、咽喉红肿等有良好的治疗作用。《本草纲目》记载，蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜所含的营养成分丰富，其所含的果糖、葡萄糖不经过消化作用直接被人体所吸收利用，是润肺止咳的理想佳品。南杏猪肺汤原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上)，所以润燥之功较好。猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。做法:把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再选15到20克南杏(注意要选用南杏，不能用北杏)，一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。功用:可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽。秋冬时节，肺气不开，干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等都有一定功效。选择了天人合一之路的人，就是成功者。现代父母为孩子们选择升学就是天人合一之路。如今社会教育体现学而优则仕，出入仕途的唯一途径是考取公务员。公务员的优越性大大地提升了全民族学习文化考取公务员的热情，所以每一个家长都希望自己的孩子，能够考取公务员的教育朝着这个方面努力培养人才。我上学的年代，升学不是什么问题，那个时代是义务教育体制，只要没有特殊的情况，一般人都可以顺利完成自己的学业升入初、高中。毕业后对于职业的选择，几乎是没有可挑剔的随父母单位，自然的分配原则。我并不喜欢读书，尤其是课本，那种形式上的教条主义的知识对我来说，一点兴趣也没有。那个时候社会家庭环境对于个人的学习并没有什么要求与条件，只要长大成人，就可以参加工作，顺利地完成人生道路的选择。我学生时代只读到了初中毕业便步入了社会活动，当了一名临时劳动者，经历了几年的社会劳动有了日暮途穷的感悟，忽然想到：万般皆下品唯有读书高的思考。于是我重新认识了自己，慎重考虑地选择了读书。但读的不是国学，不是科学著作，不是历史文化，也不是专业书籍的知识，而是读取街谈巷议的小说，后来才知道经典著作属于文学范畴。让我读得如痴如醉，一心不闻窗外事置身于脱离实际的艺术幻想的世界中，至今也撬不开愚蠢的脑壳。回想起来，这是我的一种无奈的选择吗？脱离了读正规化课本的书，又钻进了读文学艺术的书，这一变化的过程与选择的结果让我改变了我的人生，改变了我为之奋斗不息终生追求的目标。习惯成自然我选择了美妙的文学艺术的创作之路，固执己见的想法，让我坚持下来，虽然一直也没有找到自我艺术造诣上的能力及写作风格，通过大量地阅读中外名著，也经常地思考如何去写作的问题上下笔，写成了许多随笔的文章。我一直没有后悔产生了这样的奇异想法，经过了时间与阅历的考验，目前看来是我的选择错误？患得患失，晓得了选择人生道路必须要符合天人合一的灵性。才会有创作的灵感。
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作者最新文章工作灰尘大平时多喝什么茶可以起到清肺的作用
来自于：北京|
提问时间： 14:17:03|
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在工厂里上班的平时灰尘特别大，灰尘大会不会引发尘肺病，平时多喝什么茶可以起到清肺的作用？
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病情分析：
这样的环境是很容易引起来职业病的诱因的。
指导意见：
目前建议你上班的时候要带上防尘的口罩，可以喝点竹叶茶。
医师/住院医师
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病情分析：
长期在灰尘大的环境中工作是有可能罹患尘肺病的，清肺茶效果一般，几乎起不到预防尘肺的效果。
指导意见：
平时工作中注意保护自己，做好保护措施，可以带防尘口罩，并定期检查。
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病情分析：
清肺可每天抓一小撮鱼腥草和五分之一个桔子皮，用开水冲泡，或加适量金银花和野菊花，可达到更好的清肺效果。
指导意见：
建议平时生活中多吃百合、梨、鸭蛋、银耳、黑木耳等润肺食物。
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fhjk4829997
清肺茶成分：绿茶、芦根、甘草、黄芪、麦冬、灵芝、太子参等。适宜生活在繁华都市、空气污染大，人口密集和矿山、工厂、建筑工地、空气污浊、气候炎热地区的人们，以及长期吸烟、喝酒、过食辛辣、热燥食物，间接吸烟、肺热咳嗽吐黄稠痰、肺燥难出、喉间作痒及哮喘、急慢性支气管炎、急慢性咽炎等人群长期服用的最佳保健饮品，此茶不添加任何食用糖份却又味道甘甜爽口，病人也可放心饮用。
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在灰尘很大的环境下工作，吃什么可以清肺？
健康咨询描述：
长时间工作在灰尘很大的环境下工作，而且吸烟也很严重。请问吃什么食物可以清肺？谢谢！
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擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你提供的情况，可以完全的放心，以上的情况是不会吸入肺内的，不会影响身体健康。&&&&&&指导意见：&&&&&&健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理，对症治疗，祝你健康。
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工作环境灰尘比较大，吃什么东西可以清肺？...
工作环境灰尘比较大，吃什么东西可以清肺？听说可以打一种针?真的吗？
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擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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问题分析：这是需要预防呼吸道感染的情况的，所以是需要注意饮食清淡一下的，没有针剂是可以清肺的因为这个是和你长期呼吸道接触是有关系的唯一避免因素就是隔离这样的环境的意见建议：可以结合中药进行治疗的，如沙参玉竹冬桑叶麦冬等中药进行煎水喝看是否可以清肺等治疗的的，再就是需要注意平时多摄入猪血以及水果青菜汤等食物的
问吃什么东西可以清肺除尘
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：37702
病情分析： 你好，重点还是在于防护上，才能减少吸入过多的粉尘而影响到肺。即使使用食物和药物，只是有一定的保健作用，并不能控制对肺的损害。意见建议：可以多食蕈类食物，如木耳、银耳、蘑菇等，有一定的好处，但并不能治疗尘肺、矽肺等肺疾病。
问长期在棉花、灰尘环境中工作，吃什么能清肺
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
您好，不排除容易患有咽喉炎的。建议您需要注意做好防护工作，可以佩戴口罩防杂质。
问清肺吃什么东西比较好？现工作的
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：人们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。
问吸大量的灰尘的人吃什么食物能清肺
职称：护士
专长：内科,尤其擅长高血压，肺炎等疾病
&&已帮助用户：13353
问题分析：你的情况时与你经常接触的环境有关系，且不是短暂的，而是长期的，最好的方式就是避免污染的环境。意见建议：可以吃些补肺气的食物，像是银耳，莲子，藕，山药等。多呼吸新鲜的空气。
问工作灰尘大，吃什么可以清肺
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：164519
病情分析：患者女性，24岁，工作环境中灰尘很大，这种情况需要加强个人防护，最好带防尘口罩，并注意室内开窗通风以及保持空气湿润等防护措施，靠吃某种药物或保健品是解决不了问题的。意见建议：空气中灰尘过大可引起尘肺等疾病，建议结合有关部门加强管理，在工作中一定要注意个人防护的问题。
问如果保护肺少受害
职称：医师
专长：内科、上呼吸道感染、感冒、
&&已帮助用户：34034
问题分析：这样的工作环境很容易得尘肺的，后期容易导致肺纤维化的，这与环境污染和工作有关，是一种职业病的范畴。意见建议：平时工作时要注意戴口罩防止灰尘吸入肺部，要带那种特制的口罩，普通的口罩作用不是很大，平时可以吃梨子炖川贝，促进肺纤毛蠕动排除异物。
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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