火疗和骨正基调理腰椎间盘突出效果为什么这么好，终于知道答案了！_权v健小助手-爱微帮
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点击“权v健小助手”关注我哟&&?想了解更多微信平台的资讯请关注：权健微营小助手，微信号：qj51880.这是我们权健人的微销平台！后天骨骼变形再厉害的老人，身故后解剖，都会发现骨头没有变形。骨骼和骨头不是一回事，骨骼包括骨头和肌肉以及韧带，而骨头就只是骨头，后天骨骼变形，而骨头是没有改变的，改变的是肌肉和韧带，是因为几十年的寒气、湿气让肌肉和韧带僵硬，失去弹性，造成关节歪曲。我们的颈椎胸椎腰椎尾椎骶椎是一个椎体一个椎体堆起来的，就像砖头一个一个堆在一起，砖与砖之间是水泥，椎体与椎体之间是椎间盘，它就相当于水泥一样，是连接两个椎体的。椎体旁边是肌肉和韧带，正常的肌肉和韧带弹性都是差不多的，但是常年的寒气、湿气让周边的肌肉和韧带慢慢僵硬，而两侧周边的僵硬程度不可能一模一样，就会引起侧压，往一侧压就会将里面的椎间盘挤出来，压迫到旁边的神经，引起疼痛和活动障碍，这就是我们通常所说的腰间盘突出症。 在医院是用推拿的手法将椎间盘推进去，但是没有解决肌肉和韧带的弹性。所以，以后一干重活，或者有一个外力，椎间盘又会出来。牵引是通过物理的重量拉伸，将椎体之间的空隙加大，椎间盘也会进去，而今天拉伸，过段时间又回过去，那么椎间盘又会被挤出来。手术，是把宊出的椎间盘挖掉，过两年又突出，或者其它的椎间盘突出，那么一辈子要挖几次呢?挖的不小心，有瘫痪的危险。这三种方案都会复发。 &&权健火疗方法通过高温加热，让皮肤上敷着的药物渗透到体内，可以调理气血不调、筋骨疼痛，同时可以促进血液循环，达到止痛、恢复机体功能的目的。但火疗用的是明火，对操作者而言经验和技术至关重要，稍有疏忽就有可能烫伤皮肤，所以从事火疗技师的资质是很重要的。 & &火疗通过温湿毛巾加热，通过点火和扑火将毛孔慢慢打开。火焰往上去的时候，毛巾与皮肤之间形成真空层，而后毛孔深度打开，通过负压的原理，把体内的风、寒、湿、热、毒拨出，涂上秘方精油——火龙液，通过表皮吸收到真皮层最后直达病灶部位，使僵硬的肌肉和韧带恢复弹性，解决了根本的问题。脚,是人的第二心脏,您会护理它吗？请观看骨正基视频介绍温馨提示：请在有WIFI下观看本视频！因地心引力、代谢老化及外重力、压力、职业习惯性姿势等因素的影响，使得支撑人体脊椎及各部位关节间发生挤压或变形弯曲，导致人体骨骼的变形。骨骼变形常有的十五种表现假如你出现其中任何一种现象，说明你的骨骼已经开始变形，多种以上说明已严重变形:1.你的鞋脚后跟部位常被磨得高低不平——通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊椎长轴压力的不均衡。2.你不能完成十分舒适的深长呼吸——呼吸与骨骼的健康与活力相互紧密联系。3.你的下颌运动时发出“卡嗒”的声音——多是由于颈部或者颌关节半脱位引起的。4.你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音——通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。5.你的头部或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。6.你经常感到疲劳——不平衡的脊椎耗尽你的能量。7.你的精神不能很好集中——因为颈椎半脱位或颈椎不适会影响大脑健康。8.你的抵抗力较弱——半脱位可影响你的神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗和防止传染方面扮演重要的角色。9.你在行走的时候脚尖向外展开——只要你不是有意改变的话，这实验很容易。在你走路的时候，注意看你的脚。他们二者都指向前方吗？或者有一侧脚出现向内或向外展开？或者双侧？脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。10.出现一条腿比另一条腿更短——不脱鞋，躺下，让一个人在你后面，站着把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻的拉直，观察你的脚。比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会比另一侧短一点。11.你具有不良姿态——两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌。12.你有头痛，颈腰背部的疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛。13.你有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。14.你感到背和颈部僵硬不适。15.感到不舒服。骨骼变形的危害人体80%的健康问题多因骨骼变形所引起。骨骼，支撑着人体，而脊椎神经又是神经系统的中枢；如果骨骼和神经发生障碍，健康就会发生问题。骨骼神经学，在国外虽已风行一二百年，但在国内，仍然是一个较陌生的名词，国人所知甚少甚至一无所知。人体骨骼由脊柱、颅骨和四肢骨构成，共有206块，骨骼变形会压迫神经系统，使由脑部通往身体各器官的神经脉搏受阻，致使人体机能和细胞失常，各种问题便由此而生。如：颈椎、胸椎上部的脊髓神经障碍，能使面部器官异常；颈部脊髓神经障碍上肢就会疼、痛、酸、麻；上部胸椎骨位不正，会使心脏、肺功能失调。矫正骨骼从脚部基础做起骨骼的形态取决于脚部。人体骨骼的变形87%是因为脚的变形而引起。如果人体走路姿势不正确或穿不合适的鞋子又或体重过重，则歪曲变形会从脚开始，造成人体足底部分关节及韧带松弛变形，脚弓的弧度变形，直接影响到人的膝关节、髋关节、足踝关节、脊椎骨，会造成这些关节骨络受压偏一侧磨损、歪曲变形，从而产生各种健康问题。脚是人的第二心脏，从站立到行走，心脏输送出血液循环全身，产生动力，使血液有压力流速。同时心脏又反复做周期性收缩，从心脏出来的血液运行到全身各处后，就能回收体内沉淀的毒素。如果脚部有毛病，脚底的毛细血管就不能发挥正常的循环作用，就很容易产生下肢血液循环障碍，身体其他部位又怎能保持健康呢？足部与人体的自正平衡作用人体有自正作用，这会进一步影响到人体另一侧的足弓矫正平衡，过度摩擦会使部分关节产生老化，从而使另一侧的骨骼关节又产生疼痛。众所周知，足是人之根，人体十二经脉之中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。足部的穴位有33个之多，占全身穴位的1/10，它们就像流水线上的机关，为维持气血的通畅、脏腑的协调、全身组织器官的联系、调节生命活动起着举足轻重的作用。脚是人的第二心脏严重心脏病的患者排除了心脏的毒素呈现血红的颜色。肝病的患者排除的青绿色毒素还有轻微心脏病。严重肾病的患者排除的黑色毒素，骨正基已经完全腐蚀，公司无条件换新的。长期服用西药的患者对肝肾的损害都很大，骨正基被腐蚀。以上的这组图是吸人体的五脏毒.....骨正基的作用原理：权健骨正基是在足部调理和人体工程学的基础上设计的。该产品有20000多个不同的矫正点，来分解身体对足部的压力，给足部一个最佳的足弓，给身体一个最佳的重心，重新调整人体总体的骨骼平衡，促使身体的循环系统、神经系统、淋巴系统以及脑垂体的分泌均达到最佳状态。骨骼周围是肌肉，脚部用力不均衡，骨骼周围的肌肉发育就不均衡，从而引起骨骼的变形。使用骨正基后，使脚部找到平衡点，分解体重，缓解冲击力，使原来发育不均衡的肌肉趋于均衡，变形的骨骼也随之得到矫正。产品特点：1.增加人体足弓的支撑性，稳定足部、支撑和调整人体的骨骼结构，并减少足部和关节的压力；2.符合人体工程学原理，可起到平衡身体作用，大大消除由于身体的自正作用给人体带来的关于脊椎、骨骼、关节弯曲所带来的身体损害；3.采用纳米技术，20000多个不同按摩点对足部反射点进行有效的刺激和按摩；4.利用远红外和磁疗技术对人体进行深层保健作用；5.材质坚固、耐久性强。骨正基的功能：1.分解足部压力，促进末梢血液循环；2.深层按摩脚底穴道，促进体内新陈代谢；3.扁平足、高弓足及不正常足型之矫正；4.内八字、外八字步态之矫正；5.改善因骨骼变形所引起的健康问题；骨正基让人体在正确姿势的情况下运动,在正确的运动情况下获得健康,免除了因为不正确姿势运动带来的伤害。目前99%以上人群都在以不正确姿势运动。骨正基的功效：1.青少年：改变身姿、帮助长高；2.妇女：帮助恢复产后体形，改变不良的身姿、身材；3.中老年人：增加稳定性、减轻疲劳、疼痛；4.亚健康人群：帮助由于骨骼变形而引起的一切身体不适；骨正基使用说明：1.高跟鞋不能使用；2.产品后跟必须与脚后跟紧密结合；3.不舒适严重者先休息１~２天后继续使用；4.不适合自己的鞋和拖鞋不能使用；5.长期使用、每天使用效果最佳；6.在使用的第一个月的时候反应最为强烈，一般在3个月后95%的人群都会逐渐消失或明显减轻不适感觉。运动建议：青年人可以穿着骨正基运动，妇女使用鞋跟不应高于3公分，亚健康人群如有不适可以暂缓1~2天，但应该坚持长期使用，老年人使用以自己能接受为度。声明：本文内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请告知删除！谢谢！更多精彩明天继续…点击“阅读原文”注册经纪人，获得更多推广权健事业特权！
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34轻微腰间盘突出可以做些什么康复运动_百度拇指医生
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?轻微腰间盘突出可以做些什么康复运动
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现在得了这病不干台运动可身体素质也谁这就下降了，原先锻炼出的肌肉等都没了。而且身体大不如前了。
由于腰椎间盘突出是种退行性病变，因此要想让这种腰腿痛完全断根是不太可能的；惟有平时注意自我保健，方可缓解症状，预防疼痛再度发作。 现介绍一套家庭自我保健操，由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次。 第一节：俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。 第二节：俯卧位，用双肘关节撑起坚持3分钟，然后复原修整1分钟，重复 6--8次。 第三节：俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。此时会感觉腰部下沉，使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度。 第四节：利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。 第五节：俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。 第六节：放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。 以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若有条件最好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背，双腿自然放松。 第七节：站立伸展。直立，双脚微微分开，手放腰背部，四指并拢。手指向后，以双手作支柱，尽量将腰以上身躯向后弯，双膝要保持挺直。维持一两秒钟，然后回到开始位置。每次重复练习时，尽量尝试将上半身弯得比前一次更后、更弯，以达到最大可能的伸展度。 腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点： 1．每晚睡硬板床。 2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。 3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。满意请采纳
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脊椎病的保健与治疗 脊椎病的治疗
牙疼可以拔，全掉了还可以装假牙，吃饭睡觉都不耽误；胳膊、腿的骨头折了，可以打夹板石膏，甚至装假肢；脊椎坏了怎么办?既不能把坏的那块骨头摘了，也不能整条换掉装新的，只能日复一日年复一年地疼着，难受着，所以人们常常叫脊椎病是“不死的癌症”。那么，我们该如何拯救脊椎?
临床治疗脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的，经严格的非手术治疗无效，身体条件尚能耐受手术的病人。非手术治疗临床方法常用以下几种：
美式脊椎矫正：是一种以X线学、解剖学、生物动力学等现代医学为基础，在美国经过一百多年的发展，已经在全世界日益流行的、成熟的，用手法对不正常的脊椎进行矫正的技术。因其针对性强、无痛苦、疗效显著、安全等特点，被誉为神奇的“无血手术”。美式脊椎矫正术与中医按摩无任何渊源。按摩主要针对人体的肌肉和软组织，而美式脊椎矫正术则针对脊椎的不正常结构，从根本上解除病症。
牵引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎椎体之间间隙增宽，这样有利于突出的髓核回复，恢复正常椎体排列，松弛韧带紧张，从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。
固定制动：通过定型枕；颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动，能减少继续损伤，有利于损伤修复。
手法推拿、按摩：通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。
物理治疗：通过各种物理因子作用于人体，如红外线、磁、电，起到消炎、止痛、加速恢复的目的，对改善临床症状十分有效。
封闭：将药物分布于病患局部，效果比较明显，但不宜长期使用。
脊椎病的日常保健
针对脊椎病的日常保健，最重要的就是在工作过程中注意让脊椎得到相应的休息。在工作中要注意减少连续地保持某种姿势的时间，如在电脑操作’、阅读和伏案时，最好每隔半小时让肌肉活动一下，做一下颈肩腰及四肢的舒展运动。注意让脊椎做一些与工作中状态相反的运动，比如头部后仰、缩脖子等等。
游泳是很好的脊椎主动保健方式。在游泳过程中，身体的重量有一半多被水所承载，大大减轻了脊椎的压力，可以让脊椎得到很好的放松和休息。听说过矮枕无忧吗?没错，不是高枕无忧。另外，枕头要稍硬。
正确的睡姿也很重要。睡觉时要像您站立时一样，保持头和身体水平。一定不要俯卧，否则，无论您怎样试图去调节枕头的高度，脊椎始终是处于扭转状态的。进行脊椎的保健性矫正要注意运动量，不做过量、过激、过猛的突然性运动。
爱看体操比赛吗?其实，多做些单杠、双杠等带有牵引性质的不承重的运动，对脊椎帮助非常大。不健康脊椎的15种表现
虽然脊椎矫正医生需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验发现脊椎半脱位，但你仍可通过以下一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。
1，如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双褪长度的不等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
2．你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互紧密联系。
3．你的下颌运动时会发出“卡嗒”的声音。多是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。
4．你的颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。
5．你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度。运动的范围正逐渐缩小。
6．你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量。
7．你的精神不能很好地集中。因为脊椎半脱位会影响大脑健康。
8. 你对疾病的抵抗力较弱。脊椎半脱位可以影响你的神经内分泌系统。而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要角色。
9．你的脚在行走的时候脚尖向外展开。只要你不有意改变的话，这种检测实验很容易完成。走路的时候，注意看你的脚。它们两者都指向前方吗?或者有一侧脚已向内或向外展开?或者双侧?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部、颅骨基底部的压力不均衡的信号。
10．出现一条腿比另一条腿短韵状况。不脱鞋，躺下，让一个人在你后边站着，把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻拉直，观察你的脚。比脚后跟的位置，一蒯腿(通常是右侧)会出现比另一侧短1／8英寸。(测量短的腿，记录它的长短，给你的脊椎矫正医生看。)
11．你有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌。如果不是，这就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明。
12。你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。
13．你有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。
14．你感到背和颈部僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。
15．你只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况并不好。脊椎半脱位能影响你的全面健康。
如果你发现自己有这些情况中的一种或多种，请咨询医师。练习瑜珈救助你的脊椎
众所周知，瑜珈是一种奇妙而古老的锻炼方式，对身体的帮助非常明显。瑜珈功里有许多动作和姿势都是针对治疗脊椎而设计，以下的前屈式只是其中之一。
预备姿势：平坐地面，两腿向前伸直，脚跟、脚趾并拢坐稳。脊柱、颈部、头部保持直立。双手垂直放在身体两侧。练习步骤：
1．双臂向前伸直，和两腿平行。
2．尽量保持身体在笔直的前提下前倾，双手分别抓住两脚趾。如果这个姿势你根本抓不到脚趾，你可以尝试弯背，但是一定要保持腿部的平直。
3．头部向下低到两肩之间，同时将气呼出。
4．伸直脚趾，绷紧双腿，同时将头部置于两臂之间。双手双臂尽量前伸，保持6—10秒。
5．手回放到大腿上，开始吸气。同时手掌沿着腿部慢慢收回，回复到预备姿势。
6．休息大约5秒钟，重复练习。
注意 每天练习不要超过5次
凡背部受伤，或脊柱疼痛者，在练习过程中要放松身体，缓慢练习。
益处 这个姿势对于整个脊柱、神经系统和腹部器官、分泌腺会产生益处。对于糖尿病患者也有很好的疗效，因为它促进了胰脏和内分泌腺的活动，从而改善胰脏功能，正常分泌胰岛素。它还能治愈背部和脊柱疾病，减轻胃痛，使神经系统功能回复正常。
许多人开始的时候不能准确地完成这个姿势，不要着急，练习到一定阶段，你会越来越好。这个姿势最重要的是反复练习，你将体会到益处。
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腰椎间盘突出的自我疗法
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点击上方“火疗助手”订阅！福利彩蛋马上领取！底部有惊喜！文章看完点才是真正看过嘛~一双鞋垫一把火，终结腰椎间盘突出-----权健火疗+骨正基神奇功效腰间盘突出症的形成后天骨骼变形再厉害的老人，身故后解剖，都会发现骨头没有变形。骨骼和骨头不是一回事，骨骼包括骨头和肌肉以及韧带，而骨头就只是骨头，后天骨骼变形，而骨头是没有改变的，改变的是肌肉和韧带，是因为几十年的寒气、湿气让肌肉和韧带僵硬，失去弹性，造成关节歪曲。我们的颈椎胸椎腰椎尾椎骶椎是一个椎体一个椎体堆起来的，就像砖头一个一个堆在一起，砖与砖之间是水泥，椎体与椎体之间是椎间盘，它就相当于水泥一样，是连接两个椎体的。椎体旁边是肌肉和韧带，正常的肌肉和韧带弹性都是差不多的，但是常年的寒气、湿气让周边的肌肉和韧带慢慢僵硬，而两侧周边的僵硬程度不可能一模一样，就会引起侧压，往一侧压就会将里面的椎间盘挤出来，压迫到旁边的神经，引起疼痛和活动障碍，这就是我们通常所说的腰间盘突出症。腰椎间盘突出的治疗方法推拿：在医院是用推拿的手法将椎间盘推进去，但是没有解决肌肉和韧带的弹性。所以，以后一干重活，或者有一个外力，椎间盘又会出来。牵引：牵引是通过物理的重量拉伸，将椎体之间的空隙加大，椎间盘也会进去，而今天拉伸，过段时间又回过去，那么椎间盘又会被挤出来。手术：是把宊出的椎间盘挖掉，过两年又突出，或者其它的椎间盘突出，那么一辈子要挖几次呢?挖的不小心，有瘫痪的危险。这三种方案都会复发。火疗：火疗通过温湿毛巾加热，通过点火和扑火将毛孔慢慢打开。火焰往上去的时候，毛巾与皮肤之间形成真空层，而后毛孔深度打开，通过负压的原理，把体内的风、寒、湿、热、毒拨出，涂上秘方精油——火龙液，通过表皮吸收到真皮层最后直达病灶部位，使僵硬的肌肉和韧带恢复弹性，从根本上解决腰椎间盘突出问题。使用骨正基鞋垫：权健骨正基是在足部医学和人体工程学的基础上设计的。该产品有二万多个不同的矫正点，来分解身体对足部的压力，给足部一个最佳的足弓，给身体一个最佳重心，重新调整人体总体的骨骼平衡。可有效消除由于身体的自正作用给人体带来的更多关于脊椎、骨骼、关节弯曲所带来的身体隐患。其远红外线和磁的深层保健作用，能使肌肉和韧带恢复弹性。长期使用，从根本上消除腰椎间盘突出症。权健骨正基的功能：1.增加稳定性，不易崴脚，不易摔倒。2.矫正骨骼，针对颈椎病、腰间盘突出、斜肩驼背、内八字、外八字、O型腿及一切因骨骼变形引起的疾病。3.远红外磁疗，促进微循环，促进人体新城代谢，改善手脚冰凉4.减震，针对没有足弓人群，如扁平足。扁平足的人走路慢，跑不快，源于没有足弓,无法缓冲。长久以后会对心脏造成危害。5.自查自调，穿过一段时间后的骨正基颜色会有变化，通过五脏对应五色来辨别身体健康状况，并进行调节。6.聚氨酯材质，抗强压，1000斤的物体压上也不会变形。50年之内出现非人为的损坏，免费调换。7.足底按摩反射区。中医认为，足是人之根，人体十二经脉之中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。为什么需要穿骨正基“鞋垫”？骨正基的主要材料：磁性材料、托玛琳及银离子。主要成份中的银离子具有良好的杀菌、抗菌的功能。托玛琳是一种天然的晶体宝石，在矿物学中称为电气石。具有独特的压电效应和热电效应,对人体健康有多种促进作用:可发射被称为“生命之光”的波长4--14微米的远红外,与人体远红外波长想匹配,改善微循环;还可释放被称为“空气维生素”的负离子。骨正基的磁疗作用和相对应的按摩点能有效地打通经络、刺激血液循环，帮助身体排出毒素。穿上一段时间的骨正基之后，由于体内毒素不断从脚底排出来，每个人的骨正基都会变色，五脏对五色，如果变红色，说明心脏毒素多，绿色表示肝胆毒素多，白色表示肺部毒素多，黑色表示肾脏毒素多，黄色表示脾胃毒素多。穿上骨正基就相当于每时每刻都有一位贴身足疗按摩师在为自己按摩。一、100%的成年人骨骼变形人的身体因长期受自身体重、年龄老化及其他外重力、压力、职业习惯性姿势等因素的影响，使得支撑人体脊椎及各部位关节间发生挤压或弯曲变形现象，从而导致人体骨骼的变形。以下是骨骼变形的十五种表现，假如你出现其中任何一种现象，说明你的骨骼已经开始变形，假如出现多种状况说明已严重变形。1.如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊椎长轴压力的不均衡。2.你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与骨骼的健康与活力相互紧密联系。3.你的下颌运动时发出“卡嗒”的声音。多是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。4.你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。5.转相同的角度，运动的范围减少。6.你经常感到疲劳。不平衡的脊椎耗尽你的能量7.你的精神不能很好集中。因为半脱位或颈椎不适会影响大脑健康。8.你对疾病的抵抗力较弱。半脱位可影响你的神经内分泌系统，神经内分泌系统在与抵抗疾病和防止传染的方面扮演重要的角色。9.你在行走的时候脚尖向外展开。只要你不是有意改变的话，这实验很容易。在你走路的时候，注意看你的脚。他们二者都指向前方吗？或者有一侧脚出现向内或向外展开？或者双侧？脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。10.出现一条腿比另一条腿更短。不脱鞋，躺下，让一个人在你后面站着，把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻的拉直，观察你的脚。比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会出 现比另一侧短一点。11.你具有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在每个脚掌。12.你有头痛，颈腰背部的疼痛，肌肉或关节的软组织疼痛。13.你有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。14.你感到背和颈部僵硬不适。15.你只是感到不舒服，但你的健康状态良好。二、不要忽视骨骼变形的危害：根据国外医学专家的研究表明，人体80%的慢性疾病多因骨骼变形所引起，骨骼，支撑着人体，而脊椎神经又是神经系统的中枢；如果骨骼和神经发生障碍，健康就会发生问题。骨骼神经学，在国外虽已风行一二百年，在国内仍然是一个较陌生的名词，国人所知甚为有限甚或一无所知。因此，一有病痛，只知吃药、打针或开刀，而不知去探究病源，找出病理，宿疾解决。人体骨骼由脊柱、颅骨和四肢骨构成，共有206块，骨骼变形会压迫神经系统，使由脑部通往身体各器官的神经脉搏受阻，致使人体机能和细胞失常，各种病痛便由此而生。如：颈椎、胸椎上部的脊髓神经障碍，能使面部器官异常；颈部脊髓神经障碍上肢就会疼、痛酸、麻；上部胸椎骨位不正，会患心脏病；肺功能失调。三、骨正基的作用原理、特点1.权健骨正基是在足部医学和人体工程学的基础上设计的。该产品有二万多个不同的矫正点，来分解身体对足部的压力，给足部一个最佳的足弓，给身体一个最佳的重心，重新调整人体总体的骨骼平衡，促使身体的循环系统、神经系统、淋巴系统以及脑垂体的分泌均达到最佳状态。2.利用远红外和磁疗技术对人体进行深层保健作用。3.远红外线具有放射、强烈的渗透力、吸收、共鸣、共振作用，人体表面接受远红外线，并由表及里传导渗透，并且由于产生温热效应，使人体微血管扩张循环加快。由于产生共鸣、共振，使细胞的活性反应增强，加速了细胞与血液的物质机体的新陈代谢。4.磁是一种物理能量，磁场作用于人体后，可以促进血液循环，把组织细胞需要的营养物质、氧送到全身各处的组织细胞，又把组织细胞代谢的废物带走，从而对人体起到保健作用。5.材质坚固、耐久性强。50年质保，一次投资，终身受益！权健骨正基国家发明专利号：（ZL0），并荣获“国际专利发明博览会金奖”之殊荣，问世至今，客户好评不断，效果是最好的口碑！还通过世界最高检测机构美国FDA认证骨正基的FDA认证证书骨正基使用分享：己所不欲，勿施于人。本人因从小坐姿，站姿，睡姿不正确，造成含胸驼背，虽然不太严重，但这一缺陷时时苦恼着我，尤其过了28岁以后，颈椎病不知不觉找上我，而且一年比一年严重，我穿上骨正基后一个月，最明显的就是身姿提拔，脖子不再酸痛了。本人真情分享，骨正基不愧为专利产品，真的很有效。希望大家也能在骨正基的帮助下，彻底调整变形的骨骼，还大家健康的骨骼体魄。四：为什么小小的“鞋垫”能矫正骨骼调理颈间腰腿疼的毛病？？人的脊椎是支撑整个身体的支柱，侧面呈S状弯曲。想想看，脊椎上面顶着一个很重的头，中间支撑着躯干，四肢的活动都受它牵制，还有地球重力的影响，这么重的负担，不发生错位或者变形是非常不容易的。脊柱的发育遵循了人体生物工程学的&三维力系&均衡原理，即在脊柱周围的不同韧带和肌肉群的作用下，在人体的上下、左右和前后面形成&矢状、额状、冠状&三个力系，对脊柱起着牵引和固定的作用，使脊柱具有弹性和韧性，并逐步形成了四个正常生理弯曲，即颈弯、胸弯、腰弯和骶弯。如果维持脊柱正常生理弯曲的&三维力系&失衡，就会导致脊椎偏离正常的位置，发生变形或者错位。坐姿与站姿不正确，伏案过久、负重，生活中的磕碰、摔、过度运动等，都容易使人体&三维力系&受外力影响而被动发生改变，造成&三维力系&失衡，使脊椎受损，椎关节的错位或变形使神经受到压迫，从而造成脊柱的扭曲和错位，在人体不同程度的表现为驼背、肩不齐、长短腿、长不高等现象，而且会导致相关内脏器官发生病变。长按3秒识别二维码，进入页面点击免费注册，即刻拥有2座现成的权健网上商城（微店+网店），开辟网络市场就是现在！1分钟入驻，让客户主动找上门！有了它，从此人脉无忧，一心做好服务，腾飞你的权健事业~产品更新、推广一步到位！
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