春节大吃大喝后吃什么食物排毒好
助肝肾排毒的食物_中华养生
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春节大吃大喝后吃什么食物排毒好
助肝肾排毒的食物
导读: 春节是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日。人们往往在那几天跟亲朋好友聚在一起，吃饭，畅饮。这样的聚餐多了，一不小心就给身体积累了大量毒素。那么春节后排毒吃什么食物好呢？下面跟小编一起来看看吧。……
春节后吃什么食物好1.海带的化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。2.苹果含有丰富的果胶，这种可溶性能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。3.甜菜甜菜有助于的功能，缓解胆汁类疾病（如黄疸、、食物中毒、和呕吐）。甜菜也被称为“血液净化器”和“血液建筑工”，因为它有助于红血球的再生和恢复，并向人体供应新鲜的氧气。4.木瓜的低木瓜的热量低，而且含有丰富的和。所含的木瓜酵素不仅可分解、糖类，更可分解。木瓜能促进新陈代谢，整肠，让你的小肚子越来越平坦哦，而且木瓜还有神奇的功效呢。
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最近便秘吃什么排毒好？
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便秘原例气虚便秘热结便秘气滞便秘阴虚便秘等需要症食疗才效要用药物及工具治依赖性 热结便秘者表现便干燥硬结伴口臭口干烦燥身体发虚便发黄等吃香蕉凉伴海带结葛粉西瓜等 气滞便秘者表现便肛门口排伴饭量少打膈等吃白萝卜 气虚便秘者表现便意却难排每必须用力排完身汗容易疲劳用黄芪15克橘皮整火麻仁10克煮水喝或者用西洋参15片泡水喝 阴虚便秘表现便干硬伴腰膝酸软痛眩晕甚至耳鸣手脚发热晚睡觉汗 食疗：炒黑芝麻每晚吃二勺或枸杞<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f粒银耳朵百合30片每晚煮碗吃 血虚便秘表现便干硬伴晕眼花慌健忘用归20克每煮水喝另外周吃三至四黑木耳、莲藕、每五枣满意请采纳
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多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，作息规律，自然就好了
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淋巴排毒不好吃什么好啊
淋巴器官是人体相当重要的器官，也是人体的免疫器官，因此对于人体的健康具有重要的作用。如果大家的淋巴器官组织出现了一定的问题的话，则身体也会出现一定的问题。有些人就是出现了淋巴排毒不好的问题。那么，淋巴排毒不好吃什么好呢？对于出现的这种问题，可以适当的吃点以下的食物。
& &含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
& &海带中的褐藻酸能减慢吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。
& &猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
& &苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
& &蜂蜜自古就是排毒的佳品，含有多种人体所需的和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果，每天服用积安堂洋蜂蜜，可以排除淋巴排毒不畅长痘痘，治疗便秘。
& &淋巴排毒不好吃什么好？上述都是适合淋巴排毒不好的人食用的食物，也是大家比较的熟悉的食物了。像黑木耳、海带和猪血这些，大家都可以在菜市场很容易的就买到了。苹果和蜂蜜在超市里就可以随时的买到了，平时适当的吃点这些东西，有助于身体保健。
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