用维生素E直接涂在脸上有什麼作用呢?维生素E油油的,涂上后便睡觉,第二天起来,还是油油的,到底有没有吸收到呢?怎样清洗比较好呢?长期这样做,会有什麼效果呢?
　　天然维生素E的主要作用　　祛斑：　　维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成.维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除.　　防皱：　　皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解.另外,脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成.维生素E能抑制脂质过氧化反应,保持组织间联系,使皮肤光滑、有弹性.　　锁水：　　由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养.　　促进护肤品吸收：　　维生素E还能促进维生素C和A的吸收,并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,使美容功效加倍.　　编辑本段维生素e的美容作用　　维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用.　　维生素E是一种很强的抗氧化剂,它可以中断自由基的连锁反应,保护细胞膜的稳定性,防止膜上脂质过氧化作用.维生素E在美容上也是有很多的作用的.以下是它在美容上的作用：　　1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的,其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分.青春年少者透明脂酸吸收了许多水分,所以皮肤有弹性,娇嫩、充盈、没有皱褶.随着岁月流逝,人体最先表现衰老的是从结缔组织开始.各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱,皮肤弹性也就日趋下降.　　2、维生素E具有维持结缔组织弹性,促进血管的血液循环的作用.在体内还可调节激素正常分泌,控制体内酸素消耗,保护皮肤粘膜等功能,从而使皮肤滋润健美,充满青春活力.　　3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢,防止皮肤衰老起着至关重要的作用.维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑,也即类脂褐色素的积累,促进末端血管的血液循环,使皮肤有丰富的营养供应,保持光泽滋润.　　4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环,保证毛囊有充分的营养供应,使头发再生.单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致,用天然维生素E油搽斑秃区,并辅以多食富含维生素E食物可以治愈.　　维E珍珠粉眼霜 维生素E胶丸2粒,挤破后与0.15克珍珠粉混合,使用后能改善松弛的皮肤,消除眼袋和黑眼圈,让眼圈肌肤更加滋润.　　维生素E的作用,有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应,癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．　　增强循环系统、氧化纤维.　　预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏.　　有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维.　　一般来说,维生素E及维生素C若能合并使用,二者可相辅相成,增强其作用.　　★ 主要功效　　1、 是一种强抗氧化剂,能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败,保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害.　　2、 是极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击,有效的抗衰老营养素.　　3、 提高肌体免疫力.　　4、 保持血红细胞的完整性,促进血红细胞的生物合成.　　5、 是细胞呼吸的必需促进因子,可保护肺组织免受空气污染.　　6、 预肪心血管病.　　编辑本段外用维生素E美容去皱　　外用维生素E能加快皮肤新陈代谢,促进血液循环,加速细胞修复和再生,同时还能产生抗自由基成分,增进皮肤的弹性.不管是眼外角出现的鱼尾纹,口周围出现的环口纹,鼻唇沟出现的表情线,还是眼下部凸出的眼袋等,都可利用外涂维生素E的方法来消除.　　一些研究结果表明,维生素E中蕴含的生育酚分子可渗透入表皮,甚至可达皮下组织.若应用得法,维生素E 具有推迟和减轻皱纹的作用.临床实验证实,用维生素E对上述面部皱纹进行为期4周的治疗就能使其明显减少.　　那么,怎样外用维生素E呢?剪开一粒维生素E胶囊,取出油擦在皱纹上用手指肚轻轻按摩.如果每日使用2 次,每次使用50毫克；如每天只用一次,则需用100毫克.日前,国内外专家均已配制出多种含维生素E的护肤化妆品,您可在医师或专业美容师的指导下选用此类护肤化妆品.　　为了美容护肤,仅靠外用维生素E是不够的,还应注重从日常饮食中摄取天然维生素E.维生素E广泛分布于动植物组织中,以麦胚油、豆油、玉米油含量最为丰富,再如菜花、甘蓝、奶油、干燥豆类、蛋黄、青叶菜、牡蛎、蜂蜜、肝脏、橄榄、胡萝卜、香蕉、鲜橘、向日葵种子、菜油、麦芽、谷粒中也都富含维生素E.常食富含维生素E的食物,并且掌握一些必要的护肤知识,您就能减缓容颜衰老.　　编辑本段维生素E夏季美容问答　　1、为什么说维生素E是防晒内动力?　　夏季防晒,从表面上来说,是为了防止“晒黑”和“黄褐斑”,从原理上来说,就是防止由紫外线造成的自由基而引发的光老化.　　维生素E是脂溶性的天然抗氧化剂,能捕获紫外线造成的自由基,消除自由基对人体的侵蚀.所以,维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤,祛除斑点,抑制黑色素生成.因此,在夏季里,除了要准备好防晒霜、墨镜、防晒伞等外部装备,也要每天服用一颗维生素E从内帮助肌肤抵抗光老化哦.　　2、维生素E祛斑的效果真有那么好吗?　　对“斑”很在意的人,一般都会听说过维生素E在祛斑作用上的巨大功效.近几年来国内外均有报道,大剂量维生素 E(200毫克,每日2次口服)持续服用3～9个月,能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退,有效率可达70％～90％.　　这是因为维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成.维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除.　　3、晒后如何利用维生素E做肌肤修复?　　首先,日晒出汗后要彻底洗净身上盐分.如果感到脸部、身体通红发烫,就要进行肌肤的镇静保养.先用冷水或冰毛巾敷面,降温时间越长越好,这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来,控制黑色素的继续分泌.你也可以用冰过的化妆水棉片(平时就放在冰箱里冷藏),轻轻拍于脸部发红、发烫的部位,可以抑制炎症扩展.　　之后在发烫部位抹上维生素E,或敷上含天然维生素E的面膜,有修复和淡斑的作用.但需要注意的是,刚刚修复不要马上再去晒太阳,否则皮肤上会很容易出现褐斑.　　4、为什么平时做DIY面膜的时候要添加维生素E呢?　　我们平时在用的肌肤保养品和面膜品牌,很多配方里都添加了维生素E.这是因为维生素E在抗衰老、美白祛斑方面有卓著的功效,也是因为维生素E的滋润作用.而自己DIY自制面膜的时候,如果时间掌握不好,本来用来补水的面膜反倒可能因为时间过长而使皮肤干燥.因此,在配方中加入适量的天然维生素E,不仅能美白祛斑,更能保持肌肤滋润柔嫩,是D IY面膜的点睛之笔.　　5、维生素E对女性还有什么其他好处?　　维生素E的作用可大了.氧自由基是衰老的罪魁祸首,而维生素E捕获自由基的能力,让它被誉为神话中的“青春之泉”,能有效抗击衰老、祛斑养颜.而且,维生素E又名“生育酚”,人体缺乏维生素E时,生殖器受损,不易受精或容易引起习惯性流产.此外,维生素E还有一个美誉“血管清道夫”,能防止血管内凝血,改善血液循环,让机体年轻有活力.　　6、服用维生素E的时候要注意什么?　　维生素E是一种脂溶性维生素,摄入时如果没有足够的脂肪,是不能被吸收的.所以,服用维生素E的时候,可千万不要选择在早上起床时,最好是在饭后服用,这样才能帮助吸收.有的维生素E产品里,本身就添加红花籽油和紫苏油这样的辅料,一方面是它们本身富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸,能调节内分泌、排毒祛斑,对女性有特别好处,一方面也是因为它们能协助发挥维生素E的更佳功效.　　编辑本段维生素E不是美容“灵丹妙药”　　维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用.无论是维生素E、维生素A,还是其他各种维生素类保健品都有相应的适用人群.其实对于普通的中国消费者来说,只要日常生活有一定保障,从平时的饮食中就能够摄入足够人体需要的维生素E、A、B,因为中国人平时常吃植物食品,而维生素E就藏在各种植物油（玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽以及许多绿色蔬菜里.　　另外,维生素E是脂溶性维生素,长期服用就会在体内累积,虽然目前在医院还没有见过服用过量维生素E造成较大伤害的病例,但是累积多了之后就会对身体造成伤害,出现维生素中毒症状,比如头痛、恶心、皮肤干燥、口角炎等.　　编辑本段相关传说　　神话中有个青春之泉,相传喝了泉水,可以返老还童,永葆青春.虽然神话中的青春之泉一直没有出现,却有很多人相信自己解开青春之泉的秘密.这秘密就是维生素E.这种脂溶性维生素据说可以抗衰老,预防心血管疾病,更有人说它可以增进运动技能和性能力…维生素E就如同青春之泉的神话一直在世间流传.那么维生素E究竟是一种什么样的物质呢?
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养生堂天然维生素E直接涂脸上能否长期用?
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养生堂天然维生素E直接涂脸上能否长期用?能有什么作用!白天使用还是晚上使用
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qitaita爱心医生
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&&&&&&指导意见：&&&&&&是可以涂抹的，可以长时间使的，可以在晚上涂抹效果更高，另外皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。&&&&&&医生询问：&&&&&&
可以起到淡化斑点的效果？是不是吃辛辣的事物会加重斑点的形成，请问那些食物含有胶原蛋白高，
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外用就可以了,不会长脂肪粒的.如果口服饭前饭后都可以的.
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