第三方登录：冬季皮肤如何保养 两超简单方法养出嫩肤
　　编者按：寒冷的冬天来，保护皮肤成了我们每个人的话题，但是我们应该如何来保护自己的皮肤?下面就由小编教你们几种保养的方法吧。
　　保湿补水最重要
　　冬季气候恶劣，皮肤干燥起皮，缺水严重!因此冬天保养皮肤，保湿补水是第一重点!在清洁面部之后，首先用化妆棉蘸取适量的理肤泉特安舒护润肤水，涂抹在面部，在掌心倒适量润肤水，轻轻拍打面部各处，进行第一步基础保湿护理。
　　第二步是冬季肌肤护理绝对不可少的乳液!乳液起到的作用就是深入渗透肌肤，润化角质层，抚平脸部细小皱纹等。
　　早上基础护理的最后一步就是用保湿霜武装脸部啦，这样我们就可以持久保持肌肤水分，抵御寒风侵袭。
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来源：爱美网
美白方法那么多，就怕你不注意细节，一边美白一边晒黑，皮肤永远白不了。生活中的一些小事是决定白皙度的关键，你有注意到吗?下面就为你揪出8个美白盲点。》》》
细节一：出游前14天多摄取维生素C
如何让皮肤又白又嫩
不管你是去海边还是去爬山，紫外线都会让肌肤受伤，即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了，再涂上防晒就会拥有双重防护!
细节二：适当降肤温可防晒黑
经常在外活动，即使打着伞，肌肤也会因炙烤发红发热，最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控，所以出门在外要避免长时间&暴晒&，在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错!
细节三：怡人的香味也能美白
研究表明，女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀，使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢的香味，就可以调节荷尔蒙的分泌，尤其是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌，从而减少肌肤黯沉变黑的几率。只要是你喜欢的香味都行，简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情美美哒!
细节四：多吃西红柿能促进美白
如何变白变嫩
西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果，当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁，增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时，常会用到植物油，这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出，从而更容易被人体吸收，充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将()的危险系数下降40%哦。
细节五：柠檬水别在早上喝
柠檬水美白广为流传，但最好别在早上喝，因为柠檬中含有光敏性成分&补骨脂素&，摄入体内后，皮肤会对紫外线更敏感，不过这个成分会在几小时后消失，所以还是晚上喝比较好。
细节六：微炎症才是暗沉杀手
当我们身体劳累或生病时，肤色会看起来很差，这就是炎症引起的。肌肤受到刺激会导致轻微炎症，在劳累和生病时尤为明显，肌肤微发炎时，皮肤的黑色素会异常活跃，从而使肤色晦暗。所以，保持健康的身体和愉悦的心情也很重要。
细节七：一天中肤色会变化
有没有这样的感觉?午睡醒来后皮肤特别好，但中午和下午的时候，肤色特别暗沉。这是因为不同时段皮肤的血液流动速度不同，所以肤色也不一样。早上可以用热毛巾蒸脸，唤醒肌肤，下午则可以用点保湿喷雾，给肌肤降温舒缓，让肌肤一整天都水亮亮的。
细节八：晚间是美白修复最佳时期
美白保养24小时不能间断，但最佳修复时间还是晚上，尤其是晚间10点到凌晨2点，这时候肌肤恢复力最佳。此时应处于睡眠状态。在睡前选择美白晚霜，不断补充美白成分，让肌肤内的黑色素乖乖地正常代谢。
原标题：8个美白细节决定你的肤色
编辑：谢绿音
[此文系转载，来源于爱美网，版权归属原作者]
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