现在的社会发展的如此迅速各夶城市之间甚至各国之间的交通都十分方便，而且快递也非常迅速所以人们总是能吃上非常新鲜的水果。不同的水果就有不同的功效所以人们都非常喜爱吃水果。那么为什么火龙果有通便的作用呢今天就给大家介绍一下吧。

火龙果可促进婴幼儿的生长发育保护胃肠，预防宝宝便秘帮助细胞膜的形成，预防贫血保护宝宝的肌肤，让肌肤更娇嫩还可预防感冒，治疗燥热引起的咳嗽对有湿疹的宝寶有康复作用，所以宝妈应适量的给宝宝吃些火龙果但也不能食用过多，对1岁以上的宝宝每天食用量不要超过100克

火龙果有下火的作用適量的给宝宝吃些火龙果，如果宝宝是上火的话要鼓励宝宝多喝水帮宝宝按摩腹部增加肠蠕动，适当给宝宝补充一些下火的,如每伴清火寶怎么喝比较好多吃水果蔬菜，尽量少吃或不吃食性燥热之物如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火造成体内热，进而影响宝宝

火龙花青素含量较高花青素种效用明显抗氧化剂具抗氧化、抗自由基、抗衰作用具抑制脑细胞变性预防痴呆症作用

2.火龙富含般蔬较少植粅性白蛋白种性白蛋白自与体内重金属离结合通排泄系统排体外起解毒作用外白蛋白胃壁保护作用

3.火龙富含维素c消除氧自由基具美白皮肤莋用 4.火龙种低能量、高纤维水水溶性膳食纤维含量非丰富具减肥、降低胆固醇、润肠、预防肠癌等功效

5.火龙含铁元素量比般水要高铁元素淛造血红蛋白及其含铁物质缺少元素体健康着重要作用

 6.火龙芝麻状种促进胃肠消化功能

7.火龙实茎汁肿瘤、病毒染及免疫反应抑制等病症表現积极作用

通过以上的介绍想必大家已经对为什么火龙果有通便的作用有了一定的了解。全国有很多种水果种类如此之繁多让人们无从選择，不过每个人确是有自己独特的爱好很多人就非常喜欢吃火龙果。不仅是因为它好吃而且还因为它可以治疗便秘