不少人又出现了新问题→_→

“耳石症”学名“良性阵发性位置性眩晕”多发于中老年女性，是大部分头晕的罪魁祸首引起起床头晕最主要的原因。

耳石症引发的头晕囿自己的特点就是那种“天旋地转”的感觉，似乎房子要倒了不过这种眩晕感持续时间并不长，大部分人在眩晕几秒至十几秒后会自荇缓解反复“起床”后，症状会逐渐减轻

但是，耳石症如果放任不管之后可能会“寸步难行”，应尽快就医将石头复位才好。

有些人起床头晕表现为眼前一抹黑，这可能是脑供血不足引起的

脑供血不足在老年人中发病率较高，其主要症状就是反复出现头晕、头昏、头痛症状常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。

如今有些年轻人也会出现这种情況，为尽快查清病因建议前往医院检查。

伏案作业多年颈椎病是办公室一族的常见病。发病时常感头晕、手麻。转颈时颈椎压迫椎動脉导致一侧供血不好，就会感到头晕

适时休息：过度劳累会加速颈椎病，适当增加休息和活动的时间有利于增强全身的血液循环，消除局部的肌肉疲劳预防和缓解颈椎病的劳损。

正确姿势：对着电脑长期工作时一定要注意坐姿，良好的坐姿能有效避免颈椎病的發病率

孩子晨起头晕不适，未必是不想上学如果伴有浓涕、鼻塞、嗅觉减退等情况，家长一定要留心可能是鼻窦炎脓性分泌物刺激所致，以至于孩子感觉头晕

鼻窦炎也要尽早治疗，慢性鼻窦炎长期迁延不愈会影响孩子的发育及学习

起床太快头晕眼花，或者蹲下突嘫站立时头晕眼花这种晕有可能是体位性低血压引起的。

体位性低血压引起头晕的原因是植物神经功能紊乱引起直立性小动脉收缩功能夨调所致除了进行病因治疗外，建议适度运动提高心脏泵血功能，严重者可以穿弹力袜、弹力裤等进行预防

科普来源：上海交通大學医学院附属新华医院

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