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O型腿是指以两下肢自然伸直或站立时两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现。也就是在膝关节处小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”等。

很多人只知道自己的腿型像O型腿不知道程度是否严重，那么可以来看看O型腿的判断标准

O型腿有轻度、中度、重度和极重之分。通过在膝关节内侧最凸出部位到小腿肚内侧最凸出部位做一条連线测量该线距小腿内侧凹陷处的最大距离值，即可判断出O型腿的轻重程度

轻度O型腿：双腿并拢膝部无缝隙，测量单腿膝下内侧凹陷朂大值在0.5—25px之间

中度O型腿: 双腿并拢膝部有缝隙测量单腿膝下内侧凹陷最大值在1—37.5px之间。

重度O型腿: 双腿并拢膝部有明显缝隙测量单腿膝丅内侧凹陷最大值在1.5—50px之间。

极重度O型腿：双腿基本无法并拢测量单腿膝下内侧凹陷最大值在50px以上。