合肥8条徒步线路 莫负身边的美
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核心提示：人们总是习惯眺望远方，而往往忽视了身边的美，“生活不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”一个人人都明白的道理，只是几人付诸了实践?今天小编要告诉各位网友的是一个严肃的事情，不要忽视你生活的这个美丽的城市，...
　　安徽商报合肥网讯 人们总是习惯眺望远方，而往往忽视了身边的美，&生活不缺少美，只是缺少发现美的眼睛&一个人人都明白的道理，只是几人付诸了实践?今天小编要告诉各位网友的是一个严肃的事情，不要忽视你生活的这个美丽的城市，让自己的节奏慢下来，徒步享受合肥的美丽。
　　天鹅湖
　　推荐理由：合肥天鹅湖坐落在政务文化新区内，湖面约1000亩，有各种雕塑、园林树木、人工沙滩、喷泉等景观，是合肥市民旅游休闲的新去处。
　　绕着合肥政务新区的天鹅湖一圈，顺着潜山南路-祁门路-翡翠路-天鹅湖路一路走下来，看看这个城市的新中心，感受这个城市发展的强劲脉搏。若是觉得在马路上车声嘈杂，不妨围绕着天鹅湖内圈走，现在政务区这边蜡梅正香，可以一边散步一边赏梅。
　　途经公交车：13路, 20路, 32路, 41路, 156路, 162路, 166路
　　合肥环城公园
　　推荐理由：合肥环城公园位于合肥市中心，相较于合肥的新中心天鹅湖，在这里你更能感受到这个城市的两面性。一些人匆匆的从公园穿过，只为抄近道，而另一些人则在公园慢慢的散步，享受午后的阳光。公园内鸟语花香，岁月静好，一墙之外，城市车水马龙，生命川流不息。
　　一个历经岁月变迁的老公园，它自带的斑驳色不就是一种美景吗?放慢你的脚步，也许你会发现更多。
　　交通：途径公车14路，17路，138路
　　大蜀山
　　推荐理由：看到本文的标题，你可能就会猜到，大蜀山是小编一定会推荐的一个地方。没错，现在小编就来为你介绍一下你熟悉的那个小山头。我一直以为我可以一口气跑上大蜀山顶，我第一次去攀登它的时候，做了这样的尝试，结果半山腰就累吐了。不要小瞧它的高度，站在山顶，你可以俯瞰你的大合肥，尤其在夜晚，万家灯火，别有一番十分壮美。其实无论是清明踏青，还是冬季赏雪，这里都是好去处。合肥大蜀山淝水风光清幽，是咱们庐州的象征。
　　交通：801、118、20路公交等能到大蜀山脚下。
　　科学岛
　　推荐理由：我发现一件很有意思的事情，身边很多人都知道在合肥有一个科学岛，可是很少有人真的去过。科学岛是合肥又一个适合休闲生活的地方，岛上绿树成荫，鸟语花香。没有车水马龙的喧嚣，身边多的是绿树和新鲜的空气。若想走的远一点可以在科学岛周围沿着董铺水库走，在这里能欣赏到董铺水库景色，除了徒步这里也是骑行爱好者们的聚集地。
　　周末带着帐蓬到岛上扎营，和朋友们一起在里面欢歌笑语，夜晚露营科学岛，慢步科学岛别有一番情调。
　　交通：903路公交可达科学岛。
　　塘西河公园
　　推荐理由：这个公园在包河区，适合有点文艺范的青年，小河水、白沙滩。如果你的内心足够强大，带着遮阳帽，抱着一本书，在人们的目光中，可以在这里极其&惬意&的度过一个下午，哈哈，这是指小编卖了一个萌。隔河相望就是合肥美术馆，其独特的造型绝对是你合影的绝佳对象，站在白沙滩自拍一个，朋友圈中吐槽一番&鸟窝&的奇葩，此行已然值透。
　　交通：快速公交1号线18路235路601路4路
　　翡翠湖
　　推荐理由：翡翠湖景区分为四个区，一个公园，园区内面积广阔，围绕翡翠湖徒步，有丝丝的微风吹拂。在园区内没有车子的轰鸣声，安静惬意的好去处。
　　翡翠湖景区打破了对称、均匀布置的传统布局，确定了&人文、生态、景观&的设计理念，结合现代及中国古典的造园方法，运用山、水、城、林等景观元素，强调人与自然的统一和谐，虽为人工，宛如天成。
　　整个景区体现了三个特色。首先是生态休闲娱乐：游人置身其中不仅能欣赏美景，还能够与景区互动，让游人彻底放松身心体会生态休闲的乐趣;其次是人文书院景观：结合紧邻大学校园的特点，让游人游玩过程中感受景区的文化品位，从树阵、草坪、求学大道、读书空间等景观元素里领略出文化景观的含义;最后是自然田园风光：作为绿地、水面为主的生态景区，植物丰富，乔木、灌木，地破结合，长绿结合，陆生、水生结合，春夏秋冬结合，让游人仿佛远离城市来到遍布绿意的田园村庄。
　　交通：150、602、691、32路等公交车都能到达景区。
　　植物园
　　推荐理由：据了解，今年植物园的梅花应该在2月9日左右初次绽放，今年2月下旬至3月中旬，植物园将举办合肥第十四届梅花节。
　　今年春节偏晚，刚好赶上梅花盛开期，走入园中休闲赏梅，岂不是也会为新春佳节增添几分&美意&。
　　交通：可乘坐8路、108路公交车到达
　　滨湖湿地森林公园
　　推荐理由：看到这，你可能要问：小编，你真的在推荐身边的美景吗?是的，滨湖湿地森林公园并没有你想的那么远，如果自驾，半小时左右就能到达。而只要花上这不算长的时间，你就能完全离开一个城市的喧嚣，这难道不也是一种美好吗?在这里，眺望巢湖：碧波万顷、水天一线，回首湿地公园：郁郁葱葱、不见一座高楼，这样回归自然的方式，是很多其它城市的人所渴望而不可及的。想到这里，你还觉得远吗?
　　交通：
　　①自驾：一是徽州大道经由云谷路到达环湖北路;二是老包河大道，经北部湾路转向新包河大道到达环湖北路。
　　②旅游专线车：可以在滨湖时代广场乘旅游观光巴士到达。
　　③周末、法定节假日可乘快速公交1至滨湖时代广场，再转乘42路公交，抵达滨湖湿地森林公园公交站。
　　徒步给人体带来的变化
　　俗话说，人老先老脚，所以说坚持徒步是最经济，最简单的健身方式，终究徒步有哪里好处呢?
　　一、增加记忆力
　　随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。
　　二、打开经络
　　长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。
　　三、放松脉搏
　　经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。
　　四、身心轻安
　　身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。
　　五、增加心脏功能
　　不爱运动，所以心脏不好，步行，我发现，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。
　　六、打通血管
　　医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，我相信这句话，因为，步行能够增强全身弹性。
　　七、增强肌肉力量
　　生活没有规律，易导致全身肌肉僵硬而没有弹性，就是没有力量，通过步行之后增强肌肉力量，还有强健腿力和足力、筋骨，而且关节也会变得灵活。
　　八、通畅血液循环
　　人体血液不通畅，因为，经络和脉络不通，那样就血液不通畅，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。
　　九、减少五脏疾病
　　五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。
　　十、治愈三高
　　有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始走路吧，走上几个月减减肥，三高就三和了。步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
　　十一、精神快乐
　　藏医学讲，定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂;排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。
　　十二、体形美丽
　　人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。因此，步行能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
　　十三、减少心肌梗塞
　　医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
　　十四、增强肾功能
　　人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩，因此，肾供血不足，肝血就不足;肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药.，增加肾的负担，步行能减少吃药，从而增强肾的功能。
　　十五、大脑清晰
　　待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，步行吧，接受户外新鲜空气，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。
　　十六、增强视力
　　我看书，打电脑，发微信过多，视力退化了，据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
　　十七、延年益寿
　　海拔四千以上能够活到九十五岁的人是很稀少的，可是我遇到好几个九十五岁以上的老人，我与他们探讨时，他们都每天最少要走十公里路。后来，我明白，生命在于运动的意思，步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。
　　十八、开发智慧
　　人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。定时坚持步行，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。为了你的健康，请开始步行吧。
　　十九、徒步旅行可以提升创造力，有益于大脑健康
　　户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。
　　又能享受美景，又对自己的身体这么好，还在等什么?今天下班，步行回家，顺道看看美丽的天鹅湖!
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从合肥开车到无为怎么走/有多远/多少公里
核心提示：从合肥开车到无为要多久|合肥到无为有多远/多少公里?
合肥到无为自驾里程约 131.5公里，花费时间约2小时10分钟。
本次数据来源于百度地图.如遇多个目的地的请选择离您最近的为地标做为终点即可导航！
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合肥到无为有多远/多少公里/怎么走
合肥到无为自驾里程约131.5公里，花费时间约2小时10分钟。
1.从起点向正南方向出发
2.行驶220米，过孙小郢约150米后直行进入天鹅湖路
3.沿天鹅湖路行驶470米，右前方转弯进入G206
4.沿G206行驶2.5公里，右转
5.继续沿G206行驶750米，朝G4001/合肥绕城高速方向，稍向右转上
6.沿匝道行驶1.1公里，朝南京/安庆/包河大道方向，稍向右转
7.继续沿匝道行驶320米，从入口直行进入合肥绕城高速公路
8.沿合肥绕城高速公路行驶29.5公里，朝芜湖/杭州方向，稍向右转进入陇西枢纽
9.沿陇西枢纽行驶1.2公里，从入口直行进入芜合高速公路
10.沿芜合高速公路行驶46.7公里，过科孙约160米后从半汤/巢湖出口离开直行上
11.沿匝道行驶670米，左转进入金山路
12.沿金山路行驶960米，右前方转弯进入金湖大道
13.沿金湖大道行驶4.3公里，直行进入裕溪路
14.沿裕溪路行驶4.4公里，左前方转弯进入巢湖路
15.沿巢湖路行驶2.1公里，朝无为方向，右前方转弯进入
16.沿环岛行驶110米，在第3个出口右前方转弯进入S208
17.沿S208行驶1.6公里，过山王村约260米后直行进入
18.沿环岛行驶50米，在第2个出口右前方转弯进入S208
19.沿S208行驶30.6公里，过陈家大庄约60米后左转进入新力大道
20.沿新力大道行驶1.6公里，右转
21.行驶870米，过宋村约120米后直行进入凤河路
22.沿凤河路行驶760米，右前方转弯进入
23.沿环岛行驶30米，在第1个出口右前方转弯进入二坝路
24.沿二坝路行驶120米，到达终点
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请教驾车从合肥到无为县城阁上的话，行车路线怎么走？
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是不是在东门？哪个街道什么路？谢谢！
百度地图告知：•& & & & 1) 沿S208行驶33.8公里，过右侧的刘家山头约170米后，直行
•& & & & 2) 继续沿S208行驶1.4公里，在第3个出口朝市区方向，稍向左转
5. 无为县内驾车方案
•& & & & 1) 继续沿S208行驶890米，左转进入东大街
•& & & & 2) 沿东大街行驶140米，到达终点东门菜场(在道路右侧）
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开到无为市区，然后礼貌点问下路人比百度地图保险的多！人还能被尿憋死？
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新力大道顶到头右转.一直到城区就是.
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到了无为在问人，很好找的
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从合肥上合芜高速。巢湖半汤出有路标顺到无为。还有从合肥到湖滨观景那条路开到巢湖有路标到无为在问人
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嘴巴是最好的方向标
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