腹泻吃什么好？
　　腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液；饮食益软烂好消化为主。
适宜食材1、饮食要以流质性为主2、多吃温性食物3、宜吃碱性食物
禁忌食材1、忌食寒凉性食物2、忌吃含纤维的食物3、忌食肥腻、坚硬类食物
...共58页，到第　　腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。　　伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：
苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。
苹果汤具有通便止泻，调整肠胃排泄失调之功能。这是因为苹果中含有的鞣酸和果胶，加热后能起到收敛、止泻的作用，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而达到抑制腹泻的目的。
俗话说“药补不如食补”“是药三分毒”，而且许多宝宝生了病不愿吃药，应用“食疗”可以改变这种状况，还可以缓解、调理甚至治好宝宝的病。为了宝宝健康，本系列为大家介绍一些宝宝常见疾病的食疗方法，包括：小儿便秘、小儿腹泻、小儿咳嗽、小儿感冒等多种常见病。
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市面上流行的宝宝的奶瓶材质大致可分为两种：一种是鱼肉中的蛋白质容易被人体消化吸收，鱼肉中的不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育非常有利。做鱼肉馅馄饨时，注意腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。新妈妈提问：奶瓶宽口的好还是标准口径的好？育婴师解答：很多妈妈分享经验，觉得标准口径奶瓶和宽口径奶瓶没什么太鱼泥豆腐青菜面含有丰富的不饱和脂肪酸，利于宝宝的大脑发育，赶紧来学学鱼泥豆腐青菜面的做法吧，让宝宝食
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孕妇拉肚子怎么办好作者：幸福小孩
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[摘要] 孕妇拉肚子要极其重视，孕妇拉肚子很不正常，会影响到胎儿的正常发育，甚至还会引致流产或者早产。无论是用药还是日常饮食，都得特别小心。那么孕妇拉肚子怎么办呢？孕妇拉肚子应该吃什么呢？下面就由中国吃网告诉你孕妇拉肚子怎么办，孕妇拉肚子应该吃什么吧。
　　孕妇拉肚子要极其重视，孕妇拉肚子很不正常，会影响到胎儿的正常发育，甚至还会引致流产或者早产。无论是用药还是日常饮食，都得特别小心。那么孕妇拉肚子怎么办呢？孕妇拉肚子应该呢？下面就由告诉你孕妇拉肚子怎么办，孕妇拉肚子应该吃什么吧。
　　孕妇拉肚子是怎么回事
　　孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成。尤其是在怀孕的前三个月，腹泻一定要引起高度的重视。
　　中国吃网温馨提示：对食物的清洁程度，一定要严格把关。除了细菌、病毒经消化道感染和吃了不干净、不该吃的食物外，孕妇腹泻还有可能与其他慢性疾病有关，比如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
　　孕妇肠胃炎饮食原则
　　1、避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。
　　2、调整胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎病人可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。
　　3、多吃低脂、少纤维的食物。因为含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。
　　4、饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。
　　5、少量多餐，每日可安排4～5餐。
　　6、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
　　孕妇肠胃炎止小妙方
　　大蒜粥
　　取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。
　　蒸熟苹果
　　把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮，苹果的养分80%都在皮上。等苹果煮烂了，让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。
　　中国吃网温馨提示：坚持吃3---5天的熟苹果，拉肚子的症状就会明显减轻，慢慢的能恢复正常。
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核心提示：同样一种水果，生吃和熟吃功效却大不一样。苹果生吃可以通便，而煮熟了再吃可以止腹泻，但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。
　　河南贵先生提供：我前一阵总，由于年纪大了，胃不好，也不敢老吃药。后来听邻居说用煮水可以缓解，我就试了一阵，果然很管用。
　　消化内科副教授刘勇点评：煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有和，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。　　苹果的果肉及内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。
　　苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、素和B族及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。　　此外，有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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