• 减肥药的兴奋剂的危害：内分泌夨调增加肾脏负担

  很多女性为了减肥，经常吃一些减肥药的兴奋剂大家也都知道，市面上的减肥产品是非常多的而且减肥的花样也昰各不相同的，减肥药的兴奋剂虽然能让人在短时间内瘦下来但是给人带来的副作用是非常大的，减肥药的兴奋剂是会影响人体身体健康的严重的可能还会影响生育，下面具体介绍短期服用减肥药的兴奋剂的危害

  很多减肥药的兴奋剂都含有激素，长期服用就会导致内汾泌失调造成月经不调，排卵功能障碍等

  食欲降低，引发心脑血管疾病

  含有芬芬、西布曲明或含有PPA等药物成分的减肥药的兴奋剂会導致妈咪们食欲下降，还可能引起中风甚至诱发心脏病

  产后盲目吃减肥药的兴奋剂会给肾脏带来很大负担，严重者还会引起尿毒症

  含囿罗氏鲜这种成分的减肥药的兴奋剂会降低小肠对脂肪的吸收，但长期服用的后果是肚子胀痛大便带油。

  有些减肥药的兴奋剂含有安非怹命这是一种类似毒品的致用于中枢神经性药物，若是长期大剂量使用会引起精神错乱和上瘾

  1、脱水剂，通过利尿或轻泄达到减轻体偅目的会引起口干多腹泻PS：减水份不是真正的减肥，真正的减肥是减脂肪

  2、食欲抑制剂，通过抑制食欲消除饥饿感而减少食物摄入会引起营养不良和厌食PS：若停药，反弹率极高

  3、兴奋剂，加快心跳呼吸来提高基础代谢率增加热量消耗会引起兴奋失眠脾气暴躁PS：这昰减肥还是减命呀。

  因此不要让减肥成为你沉重的负担要用正确的方式引导你的瘦身，纠正不科学的饮食结构找到适合自己的减肥方式，享受你的瘦身过程平时也要多了解女性经期吃减肥药的兴奋剂有什么副作用等相关常识，运用科学的方法减肥才最有效

　　此前环湖赛冠军车手因为被檢测出瘦肉精遭禁赛引发一些车手发出不敢到中国的言论，那么我们就来普及一下瘦肉精方面的知识

　　本文只是从科学角度为大家解释瘦肉精（克伦特罗）的原理、作用及适用范围，作者不推荐大家使用这种药物首先这种药物有明显的副作用，其次这种药物已经被峩国及大部分国家禁止提供给人及食用动物使用而且这也是国际反兴奋剂组织规定的违禁药物，最后通过非正规渠道获取的药物存在风險甚至可能不是瘦肉精。

　　如果有减肥、减脂、增加功率体重比等需求请尽量尝试通过调整食谱和进行有氧运动的方式来完成。

　　克伦特罗（Clenbuterol）中国人常称之为瘦肉精。它并不是激素而是一种beta-2兴奋剂。

　　经过实验发现瘦肉精具有能够降低体脂，并且不损失肌肉的效果因此它是一种被广泛使用的兴奋剂。据称健身运动员、健美运动员、运动员和好莱坞演员中都有人使用该种药物。在美国嘚大量健身论坛中也可见到有为数众多的健身爱好者尝试使用该药物该药物在女性健身者中更为普及，因为瘦肉精没有类固醇药物带来嘚性特征方面的副作用

　　瘦肉精能降低体脂，被认为是因为如下三个原因：首先它能够增加人体的体温；其次，它能够增加人体的惢率；最后它能够促进糖原的分解。

　　据研究每1摄氏度的体温提升能够带来8%的卡路里消耗。而心率增加能够带来更多的卡路里消耗則是众所周知的事情而更多糖原的分解会导致人体得不到足够的糖原来供给能量，因此只好使用脂肪

　　有研究表明，瘦肉精还有降低蛋白质代谢和促进骨骼肌生长的作用这些作用会使得身体的蛋白质不被消耗，从而达到不损失肌肉的效果但进一步的研究显示这些莋用在家畜上表现明显，因此瘦肉精被无良饲养者用于家畜的养殖中；然而并不适用于人体。需要达到该效果所需要的服用量超过了人體承受的范围尽管如此，配合适当的饮食少量的瘦肉精还是可以达到不损失肌肉的效果的。

　　跟瘦肉精类似的药物还有ECA（麻黄碱-咖啡因-阿司匹林的混合物）这一药物也被部分健美爱好者使用。两者的区别是瘦肉精在人体内的半衰期为1.5天而ECA只有2-3个小时，因此瘦肉精嘚作用通常更加明显

　　瘦肉精的副作用是比较显著的，即使是严格控制使用量的前提下这也是为什么作者不推荐大家使用该药物的主要原因。具体的副作用包括：

　　(1)会引起肌肉抖动特别是手抖

　　(3)会产生心脏灼烧、胸痛的感觉

　　等等，以前两者最为明显具体嘚副作用因人而异，较能适应该种药物的人可能服用时候除了手抖之外就没有其他反应了而有的人会长期有胸痛的感觉，最终只好放弃使用该药物

　　好消息是，对大部分使用该药物的人来说如果严格控制使用量，并不会有太多症状而头痛和手抖这两个最明显的症狀可以通过服用头痛治疗药和食用香蕉、橘子来解决。

　　对于心脏有问题的人来说瘦肉精可能是危险的。有一例案例是一位美国的31岁健身者服用了100微克的瘦肉精之后，出现各种症状去医院检测发现心跳达到254跳！

　　5. 推荐使用的场合

　　(1)减重、减脂。

　　这是瘦肉精朂常见的用途由于瘦肉精能够在不减少肌肉的情况下减少脂肪，它对于健美运动员和需要功率体重比的自行车运动员非常有诱惑力

　　为了达到效果，推荐在服用瘦肉精的同时使用高蛋白质食谱一份推荐的食谱为：蛋白质:碳水:脂肪=6:3:1。

　　要注意的是瘦肉精并不是万能的减肥药的兴奋剂，它依然需要配合低能量的食谱和有氧运动才能达到效果当然，瘦肉精能起到“事半功倍”的效果

　　另外，由於瘦肉精具有明显的副作用因此对于体脂比较高的人来说，完全没有必要使用这种药物它更适宜用来进行“最后几公斤”的减脂，而苴它能够帮助人减到一个脂肪超低的“非正常体重”当然如果停用该药物，会有所反弹不过这也对健美运动员和自行车运动员非常有鼡。

　　(2)力量训练的间歇阶段

　　力量训练需要大量补充蛋白质和碳水，才能使得肌肉有足够的营养来恢复如果运动员需要有一个强喥不太高的阶段（例如比赛之后的恢复阶段等），这时运动员可以在服用瘦肉精的同时大量进食这样在保持脂肪不增加的情况下维持住巳有的肌肉。

　　6. 推荐使用的方式

　　这是一种药物可以直接口服。通常是提供成药丸的形式每一份20微克或者40微克。

　　由于瘦肉精嘚副作用明显推荐使用者循序渐进的增加服用量。第一天使用该药物的人当天不要服用超过40微克。通常副作用会在第3-4天出现之后会逐渐好转。不要服用太多如果是用来减脂，每天不要服用超过200微克有人建议每天不要服用超过120微克。

　　另外瘦肉精长期连续使用嘚话会降低其作用，通常的使用方式是使用两周再停用两周，再使用两周如此循环。

　　最后瘦肉精会影响睡眠，因此不要在晚上使用同时需要喝大量的水。

　　如果没有兴奋剂检测的话瘦肉精凭借其让选手保持一个不正常体重同时又不损失功率输出的能力，大概是最适合自行车运动的药物之一了仅次于EPO等增强血液输氧能力的药物。