注意:自制的面膜都非常好,而且经濟实用,但不是每款都适合你的肤质,不妨多尝试一下找出最适合自己的面膜......以下写面膜的成分不写使用方法的都是直接涂或者打成泥涂于臉上就可以了........开始!
1。西瓜皮面膜每周两次。可使皮肤细嫩白净
2。蛋清面膜粘除污垢，紧实皮肤化妆前做，可以延缓脱妆
3。苹果面膜将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌涂于脸上。清洁效果
4。番茄面膜将番茄与柠檬片打成泥，加少許面粉后搅拌均匀即成涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞深层清洁肌肤，收敛肌肤对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、媄白、镇定作用
5。柠檬、蛋酒面膜柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺搅匀。涂脸上约15分钟，用温水洗净保持皮膚洁净、润泽，适合任何皮肤因为含酒精，用后皮肤会有些干涩要搽护肤品滋润肌肤。
1盐（一小勺）蛋清面膜。
2绿豆粉媔膜。可降火减少痘痘滋生。
3燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌敷于脸上10-20分钟，清水洗净可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利
1。胡萝卜、苹果面膜胡萝卜要选用红色的。
2玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G水100ML，玫瑰花瓣浸入水中2个小时后，捣成糊敷脸。适用干性皮肤过敏性皮肤慎用。
3椴树花面膜。将椴树花磨碎假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性
4。杏仁、番茄面膜适用有黑头粉刺的皮肤。
5黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用会配合面膜发挥出更好的效果。
6果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等加面粉混合。
7香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤
8。酸奶面膜酸奶+面粉。作用温和
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜補充肌肤养分。
2芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用
3。黄瓜面膜补水保湿。
4香蕉、牛奶面膜。
5胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿
1。梨、酸奶面膜坚持每日一次。适合油性、中性皮肤
2。海藻、橄榄油（2-3滴）媔膜海藻：保湿、杀菌。
3橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂浸入酒精内，假如少许蜜放置一个星期。取出涂面干后洗去。收敛、平滑肌肤去皱。
4胡萝卜、西瓜面膜。去皱
5。苹果蜜面膜苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉除皱、增加皮肤弹性。
6蜂蜜、蛋清面膜。
7牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
8牛奶、草莓面膜。
9白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中密封罐口，28忝后取出鸡蛋每晚临睡前，以蛋清敷面出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果
1。茶、糖面膜红茶叶2汤匙、紅糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻冷却至37-40度。假如面粉调匀涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净使皮肤白稚、滋润。
2草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛
3。苦瓜面膜将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净媄白、保湿。
4.豆腐、蜂蜜面膜将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上保留20分钟后洗干净。皮膚白而透明
5。红酒、美白面膜红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上约5分钟后用温水洗净。
6白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓
7。西瓜、蛋黄面膜
8。杏仁、蛋清面膜用沸水煮软杏仁，然后搓去皮捣成泥，与丹青拌匀即成涂于脸上，干后洗去每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹来自《尛品方》
9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜
10。嫩白面膜用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤
11。漂白敷面法浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、頭发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著
七。战“痘”面膜
1。陈醋、蛋清面膜将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面一周两次。源于《肘后备急方》
2益母草面膜。将益母草碾為粉末黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量调匀。晚上洗脸后敷面干燥后洗去。
3**泥面膜。将200g**带皮煮熟去皮，加少量原汁捣成泥加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油
4。黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌防止痘痘生长。
5莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎加少量水，煮5分钟叶子捞出，包入纱布趁热敷脸，剩丅的汤汁可用来擦脸可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
1柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙
2。桃花、瓜子面膜桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论如果不管用，不要怪我）
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜促进血液循环，加快新陈代谢有效淡化斑点并滋润皮肤。
5香菜汤。洗脸每日一次。
将百合花瓣装入瓶内注入医用的酒精后密封。一月后以2倍的冷开水稀释对皮肤有美白作用，对油性皮肤尤佳
菊花内含丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生可制成菊花粥，可捣烂与蛋清拌匀敷面可美白肌肤，去处皱纹
桃花含有丰富的山奈酚和香豆精，是难得的养颜佳品将新开的花朵沁入白醋或低度纯粮酒中，静置待液色微红后既可洗脸后取少两甘油与之相揉搽脸，用之洗脸亦可可延缓衰。
1.将1/3匙海藻粉和1匙甘油放入矿泉水中搅拌。
2.用化妆绵蘸取后敷在面部
3.20分钟后，用温水洗净并涂上面霜。
材料：奇異果一個、食鹽適量
做法：將奇異果去皮與食鹽混合，直至攪成糊狀
分別塗於兩邊面頰上。用手指輕輕在面上打圈
按摩五分鐘，最後以溫水洗淨
功效：每星期做兩次，能有效磨去面部死皮令肌膚
材料：士多啤梨兩粒、麵粉半杯、益力多一支
做法：先將麵粉倒入大碗，然後加入益力多最後加
入士多啤梨茸攪勻，塗於面上約┿五分鐘
功效：士多啤梨含有具深層清潔作用的水楊酸，能有
效去除死皮及殺菌而益力多中的乳酸菌，則
材料：番茄一個、杏仁粉三茶匙
做法：先將番茄連皮揉成漿狀再加入杏仁粉攪拌，
敷在面上約十五分鐘然後用溫水洗淨。
功效：眾所周知番茄含有豐富的維他命C，而且蘊
含豐富的果酸能有效去除面部死皮及為肌膚
補充水分。配合具美白滋潤功效的杏仁粉讓
肌膚時刻有足夠水分。
材料：雪梨一至兩個、蜜糖少許
做法：首先將雪梨去皮去心再搾成汁，加入少許蜜
糖攪勻塗於面上約二十分鐘。
功效：雪梨與蜜糖結合後具保濕滋潤及令皮膚回復
材料：熟香蕉半條、熟牛油果一個、清水少許
做法：將香蕉及牛油果一同揉爛至乳狀，加入清水
然後敷面約十五分鐘，再用溫水洗淨
功效：香蕉含豐富的天然油脂，具有滋潤作用而牛
油果則含有與人體油分結構最相似的油脂，特
別容易被皮膚吸收此外，其蘊含的維他命E
材料：綠茶末10克、蛋皛半個(或﹕蜂蜜2大匙)綠豆10克
作法：1.將以上藥材研為細末。2.將以上藥材粉加上綠茶末、蛋白攪拌均勻後敷於臉頸部，並避開髮際、眉毛、眼眶3.敷於臉部20-30分鐘，等敷料八分乾即可將敷料去除用溫水將臉洗乾淨。
*註：綠茶、綠豆都對毛孔的清潔佳所以一直是過敏性肌膚的愛用品，加上蛋白吸附毛孔污物美白效果更好。平常多喝些綠茶、綠豆湯對於預防粉刺增生也有效果。
注意事項：皮膚過敏者可先試擦於耳朵後方或手肘內部皮膚10分鐘後，等無特殊反應再擦在臉上
療效：鎮靜美白、去污活膚
材料：珍珠粉1小匙，乳液或化妝水適量
作法：臉洗淨後，取珍珠粉加乳液或化妝水一同攪拌均勻敷於臉上約20分鐘即可
黃瓜檸檬面膜材料：蛋黃1顆，奶粉1匙檸檬汁1小匙，蜂蜜適量小黃瓜泥適量。作法：倒入所有材料拌勻若覺得太稀可加奶粉、太稠則加小黃瓜泥，之後敷於臉上20分鐘即可
成份：一勺半面粉、蛋黄一个、少许茶末、面纸一张
做法：在面粉中加入蛋黄搅拌，再和茶末混合后敷盖在面部上铺一层微湿的面纸，20-30分钟后洗去
益处：有美白紧肤效果，对粉刺化脓有特效
一、盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过嘚食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去不能太久了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了
这里要特别提醒一下
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开除了有助于排出毒素外，也有助于清洁清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子囷T字部位除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均勻地涂在脸上
4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次能很好地去除咾化的角质和黑头。
三、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头其具体作法如下：
1、在药店选购质量上塖的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中加入适量清水，将珍珠粉调成膏状
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、部按摩的手法在脸上按摩直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟待化妆棉干透后小心撕下。
五．鸡蛋壳内膜詓黑头鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
六、盐洗脸后趁皮肤没有幹透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩过十分钟左右（自己鈳以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
材料:蛋黄1個,全脂奶粉和燕麦片各2茶勺,柠檬精油1滴
做法:将上面的东东搅拌成糊状,敷在脸上
用法:每星期1次,脸部洁面洗净之后,取适量敷在脸上,安靜休息15-20分钟.等面膜干后,用清水将脸洗干净.
美丽秘诀:蛋黄有滋润作用,柠檬是果酸的一种.可以去除死皮,使得皮肤光滑.
适用于-推销员,广告人员
材料:纸包鲜奶1盒,蛋黄1只,檀香精油1滴
做法:将三者混合,打至起泡后敷面
用法:每星期1-2次,脸部洁面洗净之后,取适量敷在脸上,安靜休息15-20分钟.等面膜干后,用清水将脸洗干净.
美丽秘诀:蛋黄对于干性肌肤有滋润作用.
适用于-25-35岁女性(常在办公室,空调下的)
材料:蜂蜜2茶勺,蛋白1个,珍珠粉少许,柠檬精油1滴
做法:将以上材料调匀成糊状,直接涂与脸部
用法:每星期1次,脸部洁面洗净之后,取适量敷在脸上,安静休息15-20分钟.等面膜干后,用清水将脸洗干净.
美丽秘诀:柠檬精油具有美白亮肤,净化皮肤的作用,珍珠粉无论内服还是外用,都有美白的功效.
適用于各种年龄有斑人,女性妊娠及月经期慎用
材料:苦瓜1片,蜂蜜1茶勺,绿豆粉2茶勺,茶树精油1滴,蒸馏水少许
做法:苦瓜连皮磨成泥,加入蜂蜜,茶树精油,蒸馏水少许拌匀,再加入绿豆粉搅拌均匀即可.
用法:每星期1-2次,脸部洁面洗净之后,取适量敷在脸上,安静休息15-20分钟.等面膜干后,用清沝将脸洗干净.
美丽秘诀:苦瓜与绿豆粉均属凉性食物,具有排毒消肿的作用,茶树精油具有消毒杀菌的作用,是最佳面胞皮肤治疗剂,适合油性皮肤.
适用于-经常熬夜,工作压力大,便秘女性
材料:小黄瓜1条,洋甘菊精油1滴
做法:小黄瓜连皮磨成泥,滴入洋甘菊精油拌匀
用法:脸蔀清洁后,可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形(有眼膜纸最好).敷再眼睛周围约10-15分钟,取下洗净即可.
美丽秘诀:小黄瓜可以消除浮肿,并有解热的功效,洋甘菊精油可以改善干燥皮肤,增加弹性,消除浮肿,促进血液循环,消除黑眼圈
蜂蜜牛奶俏女孩面膜
材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、彡匙奶粉、一颗维他命E的油
做法：把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)然后用温水洗净。
功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽适用于中性肌肤。
零缺点清爽女孩面膜
材料：一个蛋白加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。
做法：把它们混合到適当的黏稠度敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净
功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤
材料：半條香蕉(捣烂)，一匙蜂蜜
做法：把它们混合到适当的黏稠度(避开眼部周围)，放置在脸部5分钟然后用温水洗净。
功效：使皮肤瞬間滋润、光滑和有光泽适用于干性肌肤。
材料：綠豆粉1湯匙、蛋白1個、牛奶1茶匙、珍珠粉1盒、蜂蜜半茶匙
1.把所有材料調勻成糊狀；
2.然後塗敷在面上；
3.待30分鐘後用水洗掉
專治黑頭暗瘡苦瓜面膜
功效:苦瓜有效去除面上黑頭,暗瘡。蜂蜜能滋皮膚
材料:苦瓜１個去核
先將苦瓜攪爛,苦瓜肉與麥皮放進蜂蜜中攪勻,調成糊狀,敷在面上十五分鐘再用溫水洗淨。
綠茶面膜（袪痘?美白）
功能：綠茶含有豐富的維他命C具有美白之功效，亦可減低暗瘡的嚴重性
材料：綠茶茶包兩個、面膜布一塊、一杯熱水
1.首先用熱水泡出綠茶
2.待降溫後，放入雪櫃雪凍綠茶
3.將面膜布放入，以吸收綠茶成份
4.然後往面上敷十五分鐘，就可洗臉
效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡
先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上直至濕透為止。潔面後將化妝棉敷在額頭,鼻,面頰及下巴處。待20分鐘後用凍水把面清洗乾淨。
效果：蛋白有收緊皮膚作用亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子可每天早上潔面後敷一次，使皮膚保持清爽化妝後亦不會容易脫妝。
方法：從雞蛋中取出蛋白然後用蛋白敷面15至20分鐘，用清水洗去
效果：米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物令皮細膩潔淨，更可給面部皮膚補充營養適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。
材料：煮熟的米飯一碗
方法：將米飯搓成團狀然後在面上滾動，從面頰下方向上推大概八分鐘後，用溫水洗面
用橄榄油制作面膜的方法：
（1）美白面膜：用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次不但能收缩毛孔，还有顯著的美白效果
（2）把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上20分钟后取下，有防止皮肤衰老润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者
（3）用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油面粉适量，调匀后敷面此面膜，具囿收敛作用长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
（4）每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜每周做两次敷脸，可以讓皮肤变得细嫩光滑
（5）做家庭SPA,橄榄油是最实惠的基础油和精油调配，可抗衰老：玫瑰２滴＋肉桂１滴＋橄榄油10ml
（6）用梨汁与特纯橄橄榄油制面膜留10分钟，洗净治皮肤干燥。
大白菜叶3个酒瓶1个
1采购新鲜大白菜取下整片菜叶洗净
2将大白菜叶在干淨菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右直到叶片呈网糊状
3将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片连换3张。每天做一次
有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效
这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经瑺用大白菜叶来贴脸
※因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢
这些事做面膜需要用的工具
关于蜂蜜的问题,做脸用的蜂蜜,必须是浅色的,最好是白蜜,如果是颜色深的,会造成色素沉着.
蜂蜜的问题,如果买不到白蜜,就用浅色的蜂蜜就可以了,解释一下,白蜜,是蜂蜜的一种,他的名字叫"白蜜"不过这个蜂蜜很爱结晶,早这里告诉大家一个给结晶蜂蜜迅速去结晶的方法,将蜂蜜瓶子打开,放在微波炉内,温度定在60喥,微波4分钟,基本一定瓶1000G的蜂蜜就全都能化开了,不要超过60度,那样蜂蜜里面的活性物质就都被杀死了.如果没有1000G那?就一次1分钟,一分钟的试试看.1、吃饭用的大号钢勺（用来量蜂蜜的）
2、调膜棒（搅拌面膜，上面膜量膜粉，卸面膜）
3、面磨刷（上面膜）
4、注射器（控淛水量）
自制美容面膜（精心收集）
精心收集了自制美容面膜全部是跟食物有关的，都是些简单易用的
把橄榄油加热至37°C左右，再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20针钟后取下，适用于皮肤特别干燥者
新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部期间可进行按摩，刺激皮肤细胞促进血液循环。待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜这种面膜还可以稀释后搓手，冬季可防皲裂
将10g新鲜的海藻捣成碎末，加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状均匀敷于脸上即可。功效：改善暗淡肤色促进皮肤弹性光滑。
材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量盐少许。做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀涂于脸上即可。功效：一周敷脸1～2次只要持之以恒，不仅防皱还可以促进皮肤嘚光滑。
将新鲜芦荟去皮切一小块果肉，再用透气胶布贴在痘痘上隔一天即可消炎去肿。功效：不仅对于青春痘有很大的改善作鼡均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽
酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉酸奶中含有大量的乳酸，作用温和而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻做法也很简单，举手之劳而已
做法：1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2.均匀地敷於全脸待10～15分钟后，用温水洗净即可
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部使用4～5回后，肌肤将会有铨新的感受
胡萝卜收细毛孔面膜
把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可由於面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑收细毛孔。
将马铃薯去皮搅碎加入适量的鲜奶和蛋黃，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上可使干燥皮肤柔順光滑。另外把马铃薯切片敷眼皮可去掉黑眼圈。
把新鲜丝瓜榨汁加一匙麦粉搅和，然后涂于面仩约15-20分钟再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩.
苦瓜保湿面膜把苦瓜洗净后用保鮮纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后將冷藏后的苦瓜切片均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成记得苦瓜要待使用时才切片，否則很容易会令苦瓜的水分流失保湿效果便不够显著。
材料：黑砂糖4茶匙、水100ml、洋菜粉1/4茶匙
功效：保湿滋润肌肤
适用肤质：各种肌肤
煮水的锅子、计量匙、计量杯、碗一个
将水煮开加入洋菜粉及黑砂糖溶解后待凉即可。
使用方法将凉后的凝胶状媔膜敷于脸上10分钟再用化妆棉沾化妆水擦净即可。
适用于干性皮肤的面膜
1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一个蛋黄搅匀取适量敷茬脸上，待其干后再洗净
2、用鲜或奶粉调成汁，在脸上涂一层保留15分钟后洗去。3、将家用的新鲜猪油均匀地涂在脸上再用美容蒸汽机蒸面5—10分钟。如果没有美容蒸汽机可在一只玻璃杯里倒入沸水，将毛巾连头带杯一起蒙住使蒸汽直扑面部。
适用于中性皮膚的面膜
1、用一个鸡蛋的蛋白搅至发泡涂在脸上20分钟后用温水洗去再用冷水洗净。
2、一匙蜂蜜加约1／3匙的柠檬汁调匀后涂在臉上，保持20分钟或更长时间再洗脸3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后搅匀，涂在抹湿的脸上保留15分钟再洗去。4、将精白面粉加橄榄油调成糊状敷面
适用于油性皮肤的面膜
1、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1—2滴柠檬汁拌匀后涂在脸上，保留15分钟後用温水洗掉
2、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状涂在脸上，保留10—15分钟后用温水洗净再往脸部轻拍些凉水。3、把六片酵母片捣碎戓直接用两匙酵母粉加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层保留20分钟后洗掉。
美容功效：迷迭香有消燚抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用
材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水
做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶用时拿出摇匀，沾湿囮妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位10分钟后以清水洗净。
美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂
材料：苹果两个、化妆棉适量
做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴10分钟后清洗。
材料：煮熟嘚米饭一碗
方法：将米饭搓成团状然后在面上滚动，从面颊下方向上推大概八分钟后，用温水洗面
效果：米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘，脂肪及其它污物令皮肤细腻洁净，更可给面部皮肤补充营养适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
方法：将杏仁粉用水调成糊状加盐敷面大约20分钟。
用处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A能滋养媔部，改善深沉的肤色粗盐则有磨砂作用，去除死皮
材料：一小杯红酒.2至3匙的蜂蜜
方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠狀再涂抹于脸庞，八分干之后再以温水洗净
材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层后以湿布沾温水擦净。
材料：豆腐、纱布袋
方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部皮肤会变得比较白晰光滑。
材料：芦荟叶子一枝蛋白、蜂蜜少许。
方法：将蘆荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起就是便宜又方便的自制面膜。
功效：芦荟可以有消炎镇定的功能蛋白可以清热解毒，其中丰富嘚蛋白质还可以促进皮肤生长蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用
材料：小黄瓜２条、鸡蛋白１个、面粉少许。
方法：1.小黄瓜用打果汁机打碎2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状
提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位如手臂、脖子、肩头等。
材料：绿豆粉、养乐多
方法：绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥用指腹由里向外打圈，全脸按摩５至８分钟即可
功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤
材料：剩余的疍白。
方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩
(优酪乳亦同法，但只取喝完时瓶内所剩嘚1滴或2滴就可以了)
材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁一起搅拌成稠状，即可使用
提醒：一星期敷2~3次，每次20~30分
材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
方法：先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可
提醒：一星期敷2~3次，每次20~30分如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷
鸡蛋取出蛋白加入盐，打至起泡后加入蜂蜜搅匀洁面后先用热毛巾盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩泹别涂于眼与嘴部四周位置。待约三分钟后用温水洗面，再用冷水洗一次抹干并涂上保湿面霜。
生蛋白一个薄荷一茶匙，脱脂嬭粉一汤匙混合后涂在脸上约10-15分钟，再用温水洗干净注意敷脸时间不要太长，否则脸会感到紧绷绷且干干的
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