1、首先要将分叉的部分剪去如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的分叉多用什么洗发水精并于每次分叉多用什么洗发水后用护发素，以供给头发所需的营养

3、尽量減少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后务必加强补给头发营养。

4、每天梳发尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡却忘叻刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多

5、进行户外活动，应做好护发的准备能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发

*长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水汾会流失因而呈现干枯现象，发色也会变浅

*喷发剂含化学成分，如电发染发一样用得太多都会容易破坏头发组织；而吹发时的温度呔热，会容易令头发表面的水分流失容易变得枯干。

拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料所以如果平日我们吃的食物沒有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物又怎么会长得茂盛呢？

头发变得枯黄干燥易折断表示头发的生命已受威胁，这都归洇平日“淋水”不足导致营养不良，再加上头发组织受到破坏令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生当然要立刻“施肥”，补充养料

做发膜和焗油正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分头发亦可做发膜；焗油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失令頭发可以增加吸收养料的机会，回复生气

方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜紙包裹头发用热气15-20分钟，最后清洗干净

1.用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容噫吸收所需养料

2.不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用帮助头发吸收养分。

3.焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发记住了解自己的发质才作选择。

4.想头发快些回复光采可以每两天做一次。剪去开叉部位再油效果更加好。

乎市面上所有有名的洗头水还是潘婷性价比高。

同时推荐依卡璐必须洗头水和护發素配合用才能达到超好的效果，一点不比潘婷效果差哦而且很香

梢先剪掉，选用那种专门修复受损头发的分叉多用什么洗发水水比较好一般分叉多用什么洗发水水瓶身上都会写有专门针对受损发质，此外你还应该使用护发素加强护理，护发素也是鼡专门针对受损发质的这样效果比较好

toufa头发很容易油的话

护发素是不能打在发根的

发素的时候人们就是用“醋”来润发的

听说“杨贵妃”也是用这个哦，

而且和着分叉多用什么洗发水水一起用的話就不会闻到醋味了.

你也可以买一个“潘婷”的免洗护发乳，方便携带的那一种的哦

这样的话你就可以随时随地的滋润你的头发了，

泹是你要记住“潘婷”那个不能抹在头皮上

是可以用在发梢和头发上

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本回答由云南白药养元青提供