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绿纤国际纤体美容连锁机构隶属于成华区曲现美容中心， 是一家集生产、销售、技术研发、服务于一体的一站式专业瘦身连锁机构。绿纤成立于2003 ，现已在美国、上海、济南分别成立总部，旗下有40多家直营店，400多家加盟店。在美国、英国、新加坡、韩国均有服务机构，是中国首个走出国门，走向世界的中医减肥企业！
绿纤瘦身以中医为基础，以市场为导向，以简单为原则，以瘦身为特色，以5大王牌产品和5大王牌项目为拳头，于激烈的竞争市场不倒。为销售者提供从瘦身、塑形、养生、内调一站式瘦身服务，并突破性地将“定制瘦身”的理念带入瘦身行业。
绿纤以“调理式养生，养生式减肥”为瘦身理念，反对任何有害身体健康的瘦身方式。是国内瘦身领域最专业、最有效的机构。曲姿采用3 1瘦身服务系统，通过诊、疗、塑、调4步塑造女性完美曲线。让女人拥有苗条的身材(slim)、灿烂的申请(shine)、自信的态度(self-confident)和受欢迎的社会地位（syncretic）.
2010年3月，绿纤在北京国际减肥大会成立百人专家团队，成为国内首个拥有专家团队技术倾力支持的减肥机构，绿纤品牌进一步得到国际化提升。
把世界先进的瘦身技术引进中国，将中华传统养生精髓推向世界，打造中国乃至全球瘦身... []家婆买了一盒“3R绿纤营养素”回来，说是孕妇4个月以后就可以吃了。我不确定这个东西孕妇能不能吃啊？在网上查也没见说，看产品的主要原料好像都是可以的？怎么办？_育儿问答_宝宝树
家婆买了一盒“3R绿纤营养素”回来，说是孕妇4个月以后就可以吃了。我不确定这个东西孕妇能不能吃啊？在网上查也没见说，看产品的主要原料好像都是可以的？怎么办？
当时年龄：
你好，在哪买的？是保健食品？
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
既然你在孕期这个阶段的话可能是不太适合随便吃这些东西的，你所需要的营养成分都是可以从食物里获取，所以不要随便吃这些。小程美_新浪博客为您讲述怎么样才能快速有效地减肥天使不会飞讲述她的减肥经历健康轻松讲述她的经历沁园讲述她的生动经历永不言弃讲述她的各种生活欧阳歆儿_新浪博客讲述她养生减肥的方法
现在报一下我减肥前后的体重吧
本人身高:170CM
减肥前体重:16５斤
现在体重:1０８斤
贴一些减肥前后的照片对比一下，多了点大家不要骂我自恋哦。
当时我１６５斤
从头我就开始减肥计划，但是一直都断断续续的，不过还是有点小成绩，一直在这个体重上下浮动，
打击死了，这是160斤时候，发帖只为了留个纪念，曾今奋斗了，减肥方法用了一大堆普洱茶蜂蜜
减肥跳绳减肥苹果减肥法过午不食
最后还是在论坛上看到一个食疗与绿纤茶结合的方法。。。我一开始也没想过我会减掉那么多、、、、、、对于减肥来说，我个人觉的还是健康最重要，所以副作用大的，我都是不会考虑的
也是在社区上面转悠，看到了一个MM写的心得的
再来张在杭州的。
应该说每个胖纸都是个吃货，我就是特别爱吃，基本上每
天，嘴都是不闲着，这也是胖纸
减肥最难减的原因，以前减肥失败很多次就是因为吃，坚持一些时间就忍受不下去了，所
以什么节食啊，21天减肥法啊，只要是关于特别要控制饮食的，到最后都是不了了之呢，
呵呵，对比起来，我还更愿意运动减肥呢，只是工作的原因，也不坚持
开始瘦了哦。１２８斤
这次减肥主要是食疗与茶的结合，一日三餐是正常的吃，但是要去掉米饭，油炸，碳酸饮料和零食，以蔬果、五谷来替换，可以吃肉，蛋，鱼等，总之，除了前面说的几种不能吃之外，其他的可以正常的吃，另外蔬果为的一定要多吃，这是一个前提哦，用完餐后喝绿纤茶。
一家去了北京郊区的十渡。１１８斤
和朋友去了北京郊区的黑龙潭，呵呵多发几张美美。　１１２斤
１０８斤了，呵呵
只要每次想吃零食的时候，可以拿一个自己喜欢吃的水果来吃，这样就很好的解决了嘴瘾。
这里我把我一周的基本饮食写出来供大家参考一下：我想不能节食，节食我受不了
周一减肥食谱：
& 减肥食谱早餐：面包三片，香蕉、苹果各一个
　　减肥食谱午餐：煮虾(数只)，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤，绿纤茶
& 减肥食谱晚餐：凉拌生洋葱、芹芽、苹果、绿纤茶
周二减肥食谱：
　　减肥食谱早餐：麦片粥(一小碗)、葡萄、生黄瓜一根
减肥食谱午餐：胡萝卜土豆炒肉丝，煮鸡蛋(1个)，苹果、地瓜各一个，绿纤茶
减肥食谱晚餐：绿豆粥(一小碗)，生拌海带丝，生黄瓜一根，绿纤茶
周三减肥食谱
& 减肥食谱早餐：乌龙茶、弥猴桃,苹果香蕉各一个
减肥食谱午餐：牛肉、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个，生木瓜一个，绿纤茶
　　减肥食谱晚餐：烧竹笋、凉拌海带丝、生黄瓜一根，绿纤茶
周四减肥食谱
　　减肥食谱早餐：全麦面包(一片)、生木瓜一个
　　减肥食谱午餐：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个，绿纤茶
　　减肥食谱晚餐：玉米粥(一小碗)、烧芦笋，生黄瓜一根，绿纤茶
周五减肥食谱
　　减肥食谱早餐：豆浆、苹果，香蕉各一个
　　减肥食谱午餐：鸡肉、冬瓜汤、煮鸡蛋一个，生木瓜一个，绿纤茶
　　减肥食谱晚餐：炒青菜、烧胡萝卜、凉拌芹菜、苹果一个，绿纤茶
周六减肥食谱
　　减肥食谱早餐：麦片粥(一小碗)橙子、香蕉各一个
　　减肥食谱午餐：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜，绿纤茶
减肥食谱晚餐：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、苹果一个，绿纤茶
周日减肥食谱
　　减肥食谱早餐：绿茶、苹果、香蕉各一个
　　减肥食谱午餐：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤，绿纤茶
& 减肥食谱晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、生黄瓜一根，绿纤茶
&&这份食谱，营养不差，蛋白质，维生素等都可以及时补充，这不是每个人都限定要这样吃，可以任意组合的，只要把握住下面几点就行：不能吃碳水化合物的食物，主要以蔬果类为主，蔬果要选纤维高一点的，肉可以吃，不建议多吃，最好在中午吃，晚上吃七分饱，用完餐后喝绿纤茶，用来代谢脂肪和过剩的热量，这也是为什么可以多吃的原因了。
&&一开始只用那绿纤茶那个月只瘦了12斤，后来增加了食疗后效果更快一点，但是实话，我以前也是按照这个的食疗去做，基本没什么太大效果呢，没想到配合起来效果还是很明显，最让我开心的还是因为这种方法很健康很轻松呢。
最近有很多朋友在问我买的哪家中绿纤茶~,由于工作原因
没办法一一回复大家~&
“绿纤茶”官网：
如果感觉用嘴吃水果吃着累的话也可以用榨汁机或者搅拌机来操作哦，这样能省去很多时间，而且能让身体更好的吸收。
希望我的减肥经历对大家有帮助哈~&打了这么多字真累啊，只愿帮助到更多想瘦身的姐妹！希望大家好好看看，~~姐妹们加油！
一路上，小和尚不时地对老和尚抱怨：“坐在禅房里念经多舒服，为什么非要千里迢迢地出来化缘呢？”
走到江边，小和尚看见几只逆水而游的鱼，又开始借题发挥：“这些鱼真傻呀，逆水而游，多费力，多辛苦。”
“可它们正在享受快乐呢！”老和尚说。
“明明很辛苦，怎么会快乐呢？”小和尚嘟哝着。
“它们享受的是奋斗的快乐啊！”老和尚说。
“顺水而行，不是更安逸、更舒适吗？不是可以享受一种更大的快乐吗？”小和尚反驳说。
“你看见那片黄叶了吗？”老和尚指着漂流在江面上的一片黄叶说，“只有死去的东西，才会随波逐流，才会享受这种安逸和舒适啊！”
一位有过二十多年商旅生涯的女商人，对财富的理解有着很深的感悟：财富的智慧其实就在金钱之外，因为财富是一份奇妙的礼物，聪明和技巧都留不住它，只有当你成为一个吸引财富的人时，也就是说，当你具备了人格魅力之后，它才会从四面八方向你聚集。
斯坦福研究中心曾发表过一份调查报告，一个人赚的钱，12.5%来自专业知识，87.5%来自人际关系。人格是通往成功和财富的通行证，有权、有钱的人在社会上显然容易受到人们的追捧，但不一定会受到人们的真心尊重，真正受人尊重的是那些富有而又具有人格魅力的人。
所谓小赢在于技巧，中赢在于实力，大赢在于人格，就体现了财富与人格孰重孰轻的问题，对它的理解和取舍，则体现了智慧的高低。
有一个和尚到农家去诵经，诵经的中途听到小孩的哭声，转头一看，原来孩子趴在地上压到了一把饭铲子。地上很肮脏，孩子的母亲就把他抱起来，顺手把饭铲子放在热腾腾的饭上，洗也不洗。
当孩子的母亲来请吃饭时，和尚假称肚子痛，连饭也没吃，就匆匆赶回寺里。
过了一星期，和尚又去农家诵经，诵完经，那母亲端出一碗热腾腾的甜酒酿。由于天气严寒，和尚一连喝了好几碗，不仅觉得味美，心情也十分高兴。
等吃完了甜酒酿，孩子的母亲出来说：“上一次真不好意思，您连饭都没吃就回去，剩下很多饭，只好用剩饭做成一些甜酒酿。今天看您吃了很多，我实在感到无比的安慰。”
和尚听了大有感触，为逃避肮脏的饭铲子，没想到反而吃了七天前的剩饭做成的甜酒酿，因而悟到“一饮一啄，莫非前定”。
我们面对人生里应该承受的事物不也是如此吗？在饭铲中泡过的脏饭与甜酒，表面不同，本质却是一样。所以，欢喜的心最重要，有欢喜心，则春天时能享受花红草绿，冬天时能欣赏冰雪风霜，晴天时爱晴，雨天时爱雨。好像一条清澈的溪流，流过了草木菁华，也流过石畔落叶；它欢跃如瀑布时，不会被拘束；它平缓如湖泊时，也不会被局限。好像林野里的清风，有南国的温暖及北地的凉意，匝地，有声。
偶然地，被一张照片震撼。拍片现场，红墙青瓦，演员在拍片之余执一支毛笔，捧一瓶水，就这样，在墙上笔走龙蛇，行云流水。
是什么让人感动，在这短暂的瞬间？想起两个字：素心。“交友须带三分侠气，做人要存一点素心。”15年前，年少的我读到这样的句子，只觉得漂亮，却未必懂得，但是现在突然觉得有一点懂了。
纪晓岚的老师曾撰一联：事能知足心常泰，人到无求品自高。想想，不过一念之间。当野心只为白云留，花开花落，山中红萼。世味有浓淡，素心无嗔喜。
济慈写诗时常写在纸片上，事后夹在书里做书签，或者随手扔在一边。1818年的春天，夜莺在他的屋外放歌。清早，他从餐桌边拖过一把椅子，坐在葡萄架下的草坪上，整整一个上午，他都在写着。写完却将纸片塞到书架里了事。查尔斯将纸片拣出来，细细誊出，这就是济慈的《夜莺颂》。济慈写给自己的墓志铭：此地长眠者，声名水上书。
卡夫卡的遗嘱：最亲爱的马克斯，我最后的请求是，我的遗物里，凡属日记本、手稿、来往信件、各种草稿等等，请勿阅读，并一点不剩地全部予以焚毁……这是一个被米兰·昆德拉称为“被背叛的遗嘱”，他的朋友将这些整理出版，于是文学史上注定要留下卡夫卡的璀璨光芒。
风行水上，原来只是路过。那些不朽的传奇，在诞生的一刻，并不是为了流传。
有位著名的相马师病入膏肓，即将不久于人世。众弟子跪拜于病榻前，泣求师傅传授相马秘笈。相马师艰难地摇了摇头，断断续续地告诉弟子，该教的，自己平时已全部传教给大家，根本没有什么秘笈。
众弟子并不相信，便询问相马师如何又快又准地相中千里马，相马师沉默不语。大弟子问道：
是否眼睛大而圆润，饱满有光泽的为良驹？”相马师答： “非也。”二弟子接着问： “是否肩胛狭长，向水平方向倾斜的为良驹？”相马师又答：
“非也。”三弟子再问： “是否四肢干燥强健、坚实挺立，膝部长度、斜度适中而富弹力的为良驹？”相马师还答： “非也。”四弟子追问：
“是否前蹄圆后蹄略尖，厚薄大小适中，蹄质坚韧的为良驹？”相马师仍答： “非也。”五弟子又问：
“是否背腰平直有力，弹性好的为良驹？”相马师依旧答： “非也。”六弟子最后问：
“是否头稍小而长，骨骼轮廓分明，腮肉少的为良驹？”相马师答曰： 非也。”
众弟子面面相觑，不知师傅所云何物。过了良久，大弟子毕恭毕敬地问道：
刚才弟子所言都是师傅平时赐教，是否合在一起就能相到良驹？”相马师闭着眼睛回答：
“不错，这些都是良驹的外相，可是，并非所有具备良驹外相的马就是良驹。更何况还有一些无良马贩，会故意造假来欺骗主顾。因此，仅凭外相去相马是要上当受骗的。”
弟子们听罢号啕大哭，捶胸顿足叫喊道：
“弟子不才，未能成器，唯恐要辱没师傅的一世英名。”相马师突然睁开眼睛，用尽最后的力气告诉众弟子：
“为师还有最后一法，你们一定用心记住。每匹马都有自己的主人，最熟悉马的人莫过于主人。你们今后去相马，不要急着观察马匹的外形外貌，而是先要花功夫去结交马的主人，注意观察对方的为人。如果主人的人品高尚，他卖的良驹一定错不了，价钱再昂贵也值得买。反之，如果主人的人品卑劣，他卖的良驹多半是假的，价钱再便宜也不能买。
说完最后一句话，还没等众弟子继续追问下去，相马师就咽气了。弟子们在悲痛万分的同时，还在心底责怪相马师至死都保守着秘密。
弟子们也许还不明白，相马师临死的那一刻，已经将相马秘笈传授给他们，那就是：相到好的人品，才会相到千里马。其实，不光是相马，做其他事情也是如此，人找对了，一切都对了。
著名的钢琴家及作曲家帕岱莱夫斯基，准备到美国某大音乐厅演出。
那是一场乐迷期待已久的音乐盛宴，所有到场的观众们都隆重地穿着黑色的燕尾服或晚礼服。
当晚的观众中有一位母亲，带着一个活泼的9岁男孩赴会。母亲希望他在听过大师的演奏后，会对学琴产生更大的兴趣。
演奏还未开始，孩子似乎有点不耐烦了，在座位上蠕动不停。当这位母亲转头跟朋友交谈时，孩子再也按捺不住，从母亲旁边悄悄溜走。
他被舞台上那漂亮的大钢琴吸引。就在台下观众不注意的时候，把他小手指放在了琴键上，开始弹奏他最近学会的一首曲子：《筷子》。
观众听见琴声，一下子都静下来，数百双眼睛一齐看着小孩，有人开始埋怨：
“谁把他带来的？”
“他母亲在哪里？”
“制止他！别让他弄坏了钢琴！”
在后台，钢琴大师也听见台前的琴音了。他赶忙跑到台前，站在小孩的身后。大师伸出双手，即兴地弹出些配合《筷子》的和音，并在小孩耳畔低声鼓励他：“继续弹，不要停止……”
一曲奏毕，台下即掌声雷动。孩子的母亲更是热泪盈眶。
我在街上走着……
一个乞丐——一个衰弱的老人档住了我。
红肿的、流着泪水的眼睛，发青的嘴唇，粗糙、褴褛的衣服，龌龊的伤口……
呵，贫穷把这个不幸的人折磨成了什么样子啊！
他向我伸出一只红肿、肮脏的手……他呻吟着，他喃喃地乞求帮助。
我伸手搜索自己身上所有口袋……既没有钱包，也没有怀表，甚至连一块手帕也没有……我随身什么东西也没有带。
但乞丐在等待着……他伸出来的手，微微地摆动着和颤动着。
我惘然无措，惶惑不安，紧紧地握了握这只肮脏的、发抖的手……
“请别见怪，兄弟；我什么也没有带，兄弟。”
乞丐那对红肿的眼睛凝视着我；他发青的嘴唇微笑了一下。
——接着，他也照样紧握了我的变得冷起来的手指。
“那儿的话，兄弟，”他吃力地说道，“这也应当谢谢啦。
这也是一种施舍啊，兄弟。”
我明白，我也从我的兄弟那儿得到了施舍。
1925年秋天，因为战事，已虔心向佛的李叔同滞留在宁波七塔寺，其间，受好友夏丏尊盛情邀请，去夏家小住了一段时间。相处的日子里，夏丏尊发现，李叔同每次用膳时，都十分朴素，仅仅是一小碗米饭，外加一碟白菜、豆腐之类的素菜和一杯白开水而已。
一天中午，厨房师傅烧饭时把盐放多了，菜咸得令人舌根发麻，难以下咽。然而，李叔同却吃得津津有味，悠然自得，仿佛正在品尝一盘山珍海味似的。夏丏尊实在看不下去了，作为故交，他熟知在出家前，李叔同也是个风流倜傥的公子哥儿，过着锦衣玉食的生活。于是他关切地问道：“这碟腌菜叶，您不觉得太咸吗？一杯白开水，您不觉得太淡吗？”
“非也非也。”李叔同淡淡一笑，“咸，有咸的滋味；淡，有淡的妙处。在我看来，好坏都是福！”}