全民养生时代，如何避开保健书里的 8 个陷阱？
如今生活条件好了，注重身体保养的人越来越多了。电视中，养生节目的收视居高不下。书店里，保健书籍的销售也始终火爆。
火爆意味着有钱赚，可为这些书掏的钱，真的值吗？保健书籍的乱象，超乎你的想象。这些乱七八糟的书籍的陷阱，真是让人防不胜防。
陷阱一：名字夸张
夸张到感觉不买一本你就活不下去！
看看这些书名：
《学做药膳不生病》
《饮食才是特效药》
《食疗老偏方，解决大烦恼》
《救命饮食》
这样的书名，真是掏了喜好养生的朋友的心窝啊！不买一本，你还活得下去吗？可是要记住，越是不靠谱的书越敢吹牛！
陷阱二：食品直接吹成药
看这套丛书，生姜、山药、大蒜、蜂蜜、黄酒都能治百病。天下居然真有包治百病的东西？菜场俨然变成了药房。
不过，想想看，假如其中一种食物，比如生姜，就能治百病了，那么还要其它的山药大蒜蜂蜜干什么嘞？
随手翻开一本书，看到一偏方：鲜芹菜汁，主治各型高血压。其实只靠吃单一食材，根本没有降压效果。有病要遵医嘱吃药，养成良好的生活习惯，这才是关键！
陷阱三：夸大食物功效投各类人群所好
这些书籍的文案非常吸引人，来看看。
这本《健脑益智、食疗益智》的书，封面上写着「让孩子吃出好成绩，让爸妈吃出好记忆力」，多少上有老下有小的朋友会心动？
不过，就在今年高考前，国家食药监总局还发布了风险提醒：没有短时间提高智力和学习成绩的「灵丹妙药」，不可迷信所谓的补脑产品。
这本《常见眼病食疗》也是厉害，瞧瞧中国的食疗理论，已经发展到可以针对人体每个部分针对性食疗了。还是那句话，合理均衡的饮食有健康益处，但是食疗并非无所不能。
陷阱四：伪科学横行
这本名为《碱性法则》的书，把众多营养专家和医生已经反而辟谣过的「食物酸碱」问题，堂而皇之地编成了一本书，而且声称是「奥地利迈尔康体中心医学总监」所作。
不知情的人，真以为这是个什么权威的科学机构，这是一套靠谱的科学结论呢！实际上，就是伪科学。
陷阱五：各类「野生专家」横行
想看养生书籍的人太多，专家都不够用了。
于是，很多养生书籍开始把各类游医、国学、中医专家都收编过来，起个好听的名字开讲营养和养生了。
这本书的编著者，没有一个能证明其职业成就的官方身份。而主要作者研究的是针灸、美容之类，不知怎么就敢编健康饮食类的书籍了。
是个人就能谈营养的吗？
这种没有专业知识作为保障的书籍，质量是可想而知的。
编者更是置读者的健康于不顾。
比如，这本书中居然把「何首乌」也列为了养生食材。何首乌具有肝毒性，近年来已经出现过多例乱吃何首乌导致肝炎住院的！
随意服用何首乌，可是会出人命的。这事儿，也不是没少发生过。
陷阱六：鼓吹禁忌食材，目无法纪
翻开一本食疗书，看到河车丸子汤。
老友们可以查一下「紫河车」。没错，就是人的胎盘。
胎盘没有任何独特的营养成分，乱吃胎盘还有得传染病的风险！国家卫生部门禁止任何单位和个人买卖胎盘。
陷阱七：食品「抗癌」做噱头
在这类书籍的编者眼中，不能抗癌的食品绝不是好食品。
好的饮食确实非常有助于健康，从长期来说，也确实有可能降低癌症的风险，但是，这是基于一个总体良好的饮食习惯和饮食搭配，而不是说专吃哪种食物、用哪个方子就可以抗癌。
陷阱八：食品养生，少不了食物相克
书店里的「食物相克」理论，比起网上流传得更加丰富、全面！
看图，既有适合搭配的，还有降低药效的搭配，有吃不消化的搭配，甚至吃了会中毒的搭配。
这些多数都是在胡扯！对于身患疾病，小编建议大家要理智就医，有病治病，不要随意相信偏方。而对于癌症等重大疾病，建议大家早发现，早治疗，将疾病扼杀在萌芽期。
为何去日本?
经济实力的增强所带来的健康意识的提高，中国高端医疗技术的严重不足，医疗保险制度不完善，医院服务水平低劣等...
独协医科大学病院↑
日本医疗的优势
2013年世界卫生组织全球医疗水平评比中，日本排名第一。
相对于欧美发达国家，日本在很多方面都非常符合中国富裕阶层对于医疗旅游目的地的要求。与此同时，无论是在高端仪器、医疗技术等“硬件”上，还是在医护能力、医疗服务等“软件”上，日本的医疗系统整体都非常出色。
① 世界公认的健康大国●国民平均寿命世界NO.1
日本国民平均寿命约为84岁，在世界发达国家中名列NO.1，是名副其实的“长寿之国”。
●CT、MRI（核磁共振）等高端医疗器械的人均拥有率世界NO.1
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
体检与休闲旅行的完美融合，让您体验真正的身心放松。
用最安全的日本主流美容方式实现最自然的完美容颜。
今日搜狐热点查看: 1245|回复: 18
六岁的娃儿读一年级好累
发表于 昨天&17:13
如题一个娃儿六岁读一年级好累、主要是理解能力要差点、不知道你们家的娃儿又没有这种情况、确实家长也费心、语文还好、数学刚开始也可以、到后面题要绕点了、娃儿容易理解不透、广大朋友们你们怎么看。
发表于 昨天&17:38
我坐在沙发上看
发表于 昨天&17:59
手机里面看
发表于 昨天&18:02
我躺沙发上看
发表于 昨天&18:06
做不起找百度
发表于 昨天&18:11
我孩子也是6岁上的一年级，家长多费点心
发表于 昨天&18:17
我家娃儿读书读得早，现在没到15岁读高一了。
发表于 昨天&18:22
我娃儿现在上高二了，快满16岁了
发表于 昨天&18:58
靠家长多辅导，不得行就请家教，一年级打好基础就好了
发表于 昨天&19:44
多读两年就好了，我娃儿也是这样，刚开始跟不上，主要是认不到字
免责声明：
1.本论坛所有帖子仅代表作者本人意见和观点，不代表本论坛立场。
2.请尊重网络道德，不发表污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。
3.请遵守国家的法律法规，不发布违法、违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。
4.请遵守论坛规则和版规，不进行刷屏、重复发帖、恶意顶贴、恶意灌水等行为，若有违反，有权予以删除。
5.转载文章请注明出自“( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本论坛授权。&&&a中医罗大伦的养生书籍全套4册&图解舌诊救命之方&让孩子不发烧不...
邀请好友参加吧
版 次：1页 数：字 数：1印刷时间：日开 本：32开纸 张：轻型纸包 装：平装-胶订是否套装：是国际标准书号ISBN：4所属分类：&&
下载免费当当读书APP
品味海量优质电子书，尊享优雅的阅读体验，只差手机下载一个当当读书APP
本商品暂无详情。
当当价：为商品的销售价，具体的成交价可能因会员使用优惠券、积分等发生变化，最终以订单结算页价格为准。
划线价：划线价格可能是图书封底定价、商品吊牌价、品牌专柜价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品曾经展示过的销售价等，由于地区、时间的差异化和市场行情波动，商品吊牌价、品牌专柜价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。
折扣：折扣指在划线价（图书定价、商品吊牌价、品牌专柜价、厂商指导价等）某一价格基础上计算出的优惠比例或优惠金额。如有疑问，您可在购买前联系客服咨询。
异常问题：如您发现活动商品销售价或促销信息有异常，请立即联系我们补正，以便您能顺利购物。
当当购物客户端手机端1元秒
当当读书客户端万本电子书免费读老人说晚上不能给娃剪指甲，读书会不灵光，还容易生病，真的吗？
老人说晚上不能给娃剪指甲，读书会不灵光，还容易生病，真的吗？
小时候，每次晚上打算剪指甲，妈妈都要念叨：晚上不能剪指甲，容易记性不好。现在有了自己的宝宝，白天忙得忘了，晚上想给孩子剪个指甲，婆婆也要念叨半天：晚上不能剪指甲，犯忌讳的，不吉利！问她原因，又说不出个所以然来。为什么老人说晚上不能剪指甲？上网查了一下，这个流传了N多年的说法，很多网友表示自己从小就听过。不能剪的原因，也是众多说纷纭。@由林我婆婆也说晚上不能剪，理由是晚上魂魄都会集中在指甲上，一旦剪了，容易掉魂。掉魂的孩子会精力不集中，发烧，一般还需要家长带着去叫魂，把丢了的魂魄捡回来。@姚姚我们那也有这个说法。剪指甲最好早上剪。 白天你忙碌了一天，你的神经系统都已经很敏感，如果晚上剪指甲的话很容易剪到神经。我还听过有种说法是晚上剪指甲会得灰指甲，或者说会把魂跑了，或者说不能见到父母最后一面，都是广泛流传的民间传说。@酥奇刘我妈说考试之前的晚上不能剪指甲，因为剪指甲后记性会变差。她说她读书那会儿百试百灵。。@匿名网友为什么我小时候听到的说法是，晚上剪指甲会导致记性变差。不只祖辈们这么说，父辈们也这么说。也不知道为什么。反正我小时候，就喜欢拿着剪刀各种剪，然后就会被大人们训斥，夺过我的剪刀。后来就不敢晚上剪指甲了，生怕自己的记性变得很差，背不了课文。再后来就只晚上剪指甲了，单词果然记不住。感觉就是晚上剪指甲剪多了，记性变差了。讲真，有点后悔晚上剪指甲了，不然我的英语成绩不会那么渣。@凤栖梧这事我觉得跟封建迷信没啥关系。主要还是以前农村基本上是没有指甲剪的，你知道那时候我们用什么来剪指甲吗？用剪刀，就是裁剪布料的剪刀，这玩意儿挺大个的，起码对小孩儿来说是这样的。小孩儿不容易控制剪刀，很容易就会伤到手脚，尤其是在幽暗的煤油灯下。即便没有伤到手脚，剪指甲的过程往往也是不顺利的，很容易出现剪到一半时剪不下去的情况，小孩子性急，很容易去撕扯，然后就是流血。这种小伤，放到现在其实算不了什么的，但是在80年代农村可是会要人命的。我就遭遇过几次这样的情况，晚上脚趾甲后第二天起床后大脚拇指红肿的像馒头似的，走路都是一瘸一拐的。看完这些网友给出的解释，小编觉得这个传言还是跟以前的卫生条件有关。以前没有电灯啊，晚上光线不好，剪指甲都用剪子，不仅累眼睛，容易剪到肉，从而导致甲沟炎。而现在的卫生条件、居家条件都好很多，宝宝也有了专门的婴儿指甲剪，白天还是晚上剪，就无所谓啦。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 帮助3000万父母成长为教练型父母。
作者最新文章}