点击联系发帖人有宝妈出月后腿脚容易累的吗赱动半天就疼痛两天，是怎么回事啊还经常感觉到下楼梯很吃力，因为是脚板疼痛痛是缺钙了吗？
孕妇补钙 从怀孕第四个月开始就可以只要孕妇多吃些含钙丰富的食物,不必再额外大量吃钙片等钙制剂
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
我还好吧，不过亲还是需要多注意休息的呢刚出月子不久的话，也不宜过于劳累的呢特别是带宝宝的话也累的，适当补一补钙吧
注意休息，不要过度劳累也不要走的时间太长，可以每天喝点牛奶这样自己补钙，宝宝则可以通过乳汁补钙
轩轩宝宝的妈咪 08:14
宝妈我也这样，可是我是自己带寶宝估计就是累的
我也是的，走时间长了脚底板特别累
