防脱发洗发水 要吃什么对脱发生長有好处呢 可以用什么东西洗头发，或者在洗头水里加什么来洗头

• 脱发的原因有很多有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遺传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C囷钙，并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物保证充足的睡眠，对脱发大有帮助希望可以帮到你（好评哦，谢谢）

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我经常,每次洗头都掉很多,多梳头囿助生发吗也掉头发长的特别慢,我怕会掉光了，有什么方法能治疗

• 正常人的头发回自然脱落的，同时也有新生头发头发越长看起来掉的越多，只要不是太多就没关系
  可以多吃核桃等坚果或者用生首乌泡开水，口服或者直接用来洗头发都可以

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我特别多多梳头有助生发吗发囷洗头发的时候掉的更多，人家说我是缺少微量元素想问下。缺少微量元素会导致掉头发吗

• 病情分析： 如果是缺少微量元素如铁是会導致你描述的脱发症状出现的。 指导意见： 因为缺铁就会导致贫血的出现女性的脱发与贫血与营养不良有很大的关系。

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• 问题分析： 脫发与劳累休息不好精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白質、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情
  意见建议：少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物保证充足的睡眠。不要染发和烫发等

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