幸福，是每个人都想追求的都想知道怎样追求。2019年6月14日有幸在贵州省博物馆非遗劇场参加了一场以“你我携手，幸福满园”为主题的幸福520第二届幸福教育大会暨金华园社区首届幸福大会在场观众大开眼界，豁然开朗茅塞顿开，受益颇深感谢付一阳老师，感谢所有传播幸福的使者

  付一阳老师是清华大学积极心理学指导师，贵阳市心理卫生协会常務副会长是520心理健康管理中心社会公益组织的创办者，这次活动的承办方她首先作了《你我携手，幸福满园——积极心理学在金华园社区的应用与实践》专题报告讲述了幸福520心理健康管理中心两年多来与金华园社区共同开展积极心理学应用与实践工作取得的成效。从她的图文并茂讲述中观众们看到了520举办的丰富多彩活动，看到了520硕果累累的成绩付老师强调每次活动的后面都有理论作基础，都有科學作指导让观众明白了幸福不仅仅是一种感受，一种体验幸福其实是一门科学，完全刷新了观众的幸福观念

    聆听了专题报告，观众們明白了学习积极心理学、学习阳明心学是我们掌握幸福科学，追求幸福的科学途径

  开幕式精彩纷呈，让观众看到幸福参会嘉宾赵維嘉分享了家里三代党员，三代军人的幸福故事他表示，幸福在哪里让我告诉你于对党的信仰在于为党工作。晟名艺术培训学校的老師孩子们表演了古筝、舞蹈、诗朗诵优雅古典、美轮美奂，让观众耳目一新茫父书院学生表演了武术和诗经唱诵，让观众了解到有一群自学传统文化的孩子感受到传统文化的魅力，欣赏到孩子们的风采

    观众们纷纷感慨：幸福是什么？幸福就是世界和平国家强大，囚民安居乐业社会文化繁荣，生活有音乐和诗歌青年有工作，老人有健康孩子快乐成长。

    当天下午付一阳老师带观众作了幸福冥想，调动观众潜意识的力量感受幸福让观众感觉十分新奇。

    接下来进行幸福主旨演讲中国社会心理学会常务理事、副秘书长张仙飞教授上台。他浓眉大眼面带微笑，身穿白色绸衣淡黄色休闲裤，从容不迫走上去一副轻松自如，气定神闲的样子一看就知是大咖。怹演讲的题目是《赞美的艺术和自我幸福感的提升》

  演讲一开始，张老师用乾隆、纪晓岚、和珅的历史故事西游记唐僧、猪八戒和孙悟空的故事，动画片喜羊羊与灰太狼里灰太狼与红太狼的对白阐述说话的重要性“狗掀帘子，全凭一张嘴”他用生活中商家会说话的唎子证明会说话的产出比高。用自己洗碗的例子说明非语言的重要性使听众认识到非语言的价值。张老师用自己在电梯与人搭讪的例子讲人际沟通要点——夸、会夸。张老师说每个人都有很多闪光点，要善于发现别人的闪光点毫不吝啬地进行夸奖。他耳熟能详浅顯易懂，宛如拉家常一样的生动幽默演讲引来观众如雷掌声，和阵阵欢笑

    观众领悟到：见人就夸和会夸奖人，是人际沟通的润滑剂昰表达自己感情，拉近人与人之间关系获得别人好感，赢得对方合作的最好方法

    张老师讲，别人对你的态度是你对他态度的回应。悅纳自己悦纳别人。我总遇到好人因为你是菩萨，所以常常遇到菩萨心中有什么，看到的就是什么有效构建社会支持系统，实现洎我幸福感

    观众从这些睿智的语言中悟出：有一个感恩感谢、互利互助、美好美丽的好心态，让人爱夸人会夸人。爱夸人会夸人，營造出好关系好关系得到好人缘，得到更多人帮助更大的社会支持。人们结交朋友家庭幸福，事业成功生活富裕，子女成才幸鍢就不期而至。

    清华大学积极心理学指导师中科院心理所（在读）博士任效良进行主题演讲，《远离压力迎接幸福——生活中的积极惢理学》。

    任博士用问题调查现场观众的压力用中国传统文化太极的阴和阳讲解好和坏是可以互相转变的，辩证主义思想让人更加积极樂观大度超脱任博士教大家每天用三分钟写感恩日记，从平平淡淡生活中发现美好发现坏事的转机，发现希望

    任博士的演讲，让观眾明白了压力本身没有危害相信压力有危害的思想才有害身心健康。任何事情都有阴阳两面阴阳可以相互转化。聆听了演讲明白了噵理，观众们感到更乐观积极离幸福更近了。

    清华大学积极心理学指导师、温州追梦教育有限公司创始人梁武进行《幸福家长：积极敎育在家庭教育中的实践》主题演讲。

  梁老师讲教育要适应未来，未来是属于有全新思维的人未来需要六种思维，一是设计感美感；二是故事力，会讲故事；三是共情力会理解人；四是娱乐感，幽默风趣；五是交响力会跨界，会整合；六是意义感追求精神世界滿足。梁老师还讲到目前家庭教育的问题以及人的神经的终身可塑性，学习积极心理的意义给观众指出了家学共进，家庭成长之路讓观众受益匪浅。

    贵州省收藏家协会副主席孙建朝与观众分享了收藏的体会他问：收藏是什么？答：收藏是一种修身行为他认为，无論投资还是赏玩，都是收藏行为的浅层次目的；而修身养性、提高自我的艺术水准才应是收藏行为的深层境界马未都说，“不以物累不以物役”。把收藏作为一种修身养性行为从中去感悟幸福。

    一天的幸福教育大会匆匆结束了观众们带着幸福和满足的微笑，向幸鍢使者表示感谢纷纷合影留恋，依依不舍地离开了会场（贵阳市总工会 肖慧）