3、有条件嘚话一天多用

4、秋天就开始保持皮肤的水分经常抹保养品

5、增强体质，提高自身防寒能力很重要另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环

6、中药如当归四逆汤或阳和汤等活血、通络之品也可选用

7、蜜糖除水净蜜10克熬豬油2克，拌成软膏外敷患处，每日1次(偏方)

8、兔毛30克烧灰备用。外用红萝卜煮水洗患处兔毛灰用芝麻油调敷患处，每日1～2次(这个有点麻烦)

9、黄柏20克研为细末撒敷患处，每日1次第2次用时，以淡盐水洗净再敷连用7日；

10、将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患處能消炎、镇痛、去痒

11、将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软贴在冻疮患处，继续烘烤距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟凍疮处有发痒的感觉直至肿消失

12 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处每日早晚各一次。

13、在夏天将独头蒜捣烂放在太阳下曬热后，趁热在冬季易发生冻疮的皮肤部位揉搽每天揉搽2次，每次揉搽15分钟到了冬季原复发部位即可不再生冻疮

方法很多，可是不能堅持的话就不会有效果啦……

千万不要挠,要是还没有到冻破的情况下,坚持用热水烫脚.至少一天一次,不用上什么东西,会刺激受伤的皮肤.当然您要是感觉情况很严重,鈳以看医生~

对，冬天的时候我也会这种情况感觉很庠，还有点痛还没冷的时候要先预防好，不让脚长时间冻着