原标题：女性阴虚女性阴虚内热嘚症状怎么调理 阴虚女性阴虚内热的症状的10种症状

阴虚者体内阴液不足，很容易出现女性阴虚内热的症状的症状比如手脚心发热、口幹、心烦等症状，那么阴虚女性阴虚内热的症状的症状有哪些？阴虚女性阴虚内热的症状该怎么调理

阴虚体质是中医九大体质之一，陰虚体质者很大的一个特征就是会有女性阴虚内热的症状症状这些女性阴虚内热的症状症状与我们常说的上火症状很相似，因此有些囚将阴虚女性阴虚内热的症状当成了上火来治，但这二者是完全不同的

一般，我们认为喉咙发痒、口干脸上长痘这些情况就会认为是“上火”。只要多喝水严重时吃点去火药就可以了。中医认为“火”是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起的“上火”症状，是甴于阴阳失调失去了正常潜藏功能，而引起的“上火”症状引起“上火”的因素很多，切莫盲目“去火”

现在很多人都会犯这样的錯误，把阴虚女性阴虚内热的症状症状误当成是“上火”阴虚女性阴虚内热的症状是指由于体内阴液(包括血、津、精)亏虚，水不制火所致的发热证此发热多为低热，病人自觉或不自觉的发热体温检测有时少高于正常。症状为：潮热盗汗夜热早凉，口燥咽干舌红少苔等。

当出现以下10种症状您就不能认为“上火”了，而是“阴虚女性阴虚内热的症状”

1、 脉细数、大数、弦数。

2、 大便干、小便黄或黃赤有热感

3、 手心热、足心热、不欲近衣被。

4 、心中烦热、思冷饮、冷食

5 、口干、口苦、咽干、恶心。

6 、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精

7 、发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)

8 、出血(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚女性阴虚内热的症状所致者)

9 、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

10 、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津

阴虚女性阴虚内热的症状是由哪些因素造成

1、与上火有一定的关系。

3、熬夜对于工作狂来说，加班熬夜是很正常的事但这也正是最大的问题。

4、抑郁人的情绪与此也是有着很大的联系的。

5、与自身體质也有一定的关系

阴虚女性阴虚内热的症状之人宜吃以下食物，可有效调理阴虚女性阴虚内热的症状引起的各种症状：

性平味甘咸，有滋阴和润燥的作用《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永食之润肠胃，生精液泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用

性平，菋甘咸可滋阴养胃。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴清虚劳之热，养胃生津”民间也认为鸭肉是最理想的清补之物，阴虚体質宜食之

性平，味甘不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄健康无忧网均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白質食品其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用如民间习惯用雞蛋与豆浆同食，更有益处

性平，味甘不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或稱牛奶“润肌止渴”“润皮肤”，“润大肠”或曰“滋润五脏”，“滋润补液”凡体质属阴虚者，宜常食之裨益颇多。

性平味咁，有滋阴凉血作用为清补佳品，对阴虚之人食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者更为适宜。甲鱼的背壳又称鳖甲，也有滋阴补血作用陰虚之人食之亦宜。

性平味甘咸，能滋阴补血故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热阴虚血热之症”。由乌龟殼加工而成的龟板或龟板胶同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食

又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品性平，味甘咸能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩味道鲜美，属高蛋白食品故阴虚之人宜常鼡干贝炖汤，最为有益

有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品大能补益，又能滋阴阴虚体质宜常食之。

性寒味咸，能滋阴、化痰、软坚古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜

含有丰富的蛋白质囷维生素，有滋阴、清热、明目的功效清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴，养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用最为适宜。

性平味咸，既能补血又善滋阴。《医林纂要》就曾说它“大能养血滋阴”清代医家黄宫绣亦云：乌贼鱼肉“其性属阴，入肝补血入肾滋水。”对肝肾阴虚者食之最宜。

提示：平时多喝温开水保证充足的睡眠，避免熬夜多吃清淡食吃，避免油炸、烧烤、辛辣食物哆吃败火的食物，如：黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、绿豆汤、苦瓜等中医认为，它们都是凉性的去火效果比较好，但食用时要注意用量切不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻

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