鲫鱼可以配白萝卜粥怎么煮煲粥给6个月的宝宝

点击联系发帖人 时间：2016-05-17 15:16

白萝卜粥怎么煮

你好如果是出现你所说的情况胡蘿卜是脂溶性的是必须从过先炒烹炸使用食用油才可以把里面的维生素然后对人体吸收所以煮粥是不可以的，

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“说到鲫鱼每次去菜市场买鱼嫃的很纠结啊，鲫鱼肉质细腻鲜甜但细刺太多，所以还是比较适合做汤吧而且营养又美容养颜。”

鲫鱼洗净两面各划几刀，用料酒、胡椒粉、姜丝腌制片刻起锅倒油烧至八成热，下鲫鱼煎

中火煎至两面金黄（一定要煎透了等一下煮出来的汤才会白），下入姜片

待薑片煎出香味后沿锅边喷入少许料酒（去腥增香），然后注入大量开水

大火烧开片刻（一定要大火汤才会更白）

炖十分钟左右揭开锅蓋，汤已经变奶白色了

下入白萝卜粥怎么煮丝大火烧开

转中火，盖上锅盖继续炖十分钟左右

炖至白萝卜粥怎么煮透明软烂加适量盐和雞精调味出锅

喜欢吃辣的朋友可以再来调一碗辣椒蘸料，把鲫鱼捞出来放入盘中淋上蘸料就变成一道菜，凉拌鲫鱼

腌鱼的时候，姜一萣要多放一些而且姜切得越细去腥效果越好，姜丝把鱼周身里里外外都铺均匀腌十分钟左右。
煮汤的水一定要放开水而且还要大火燒开片刻后再转中火炖，这样做出来的汤才会白
煎鱼一定要中小火慢慢煎至两面金黄，还要煎透了也是煮出来的汤变白的重要步骤。

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你好这是可以的，根据孩子的ロ味来选择就行全面的营养，增强体质补充多种维生素有利于健康的成长。

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