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暗黄的肌肤，看起毫无气色叒毫无精神。白里透红的肌肤是每个人都喜欢的并且是每一个女孩都想拥有的，可很多因素导致了肌肤暗黄该怎么办不用愁，下面小編教你如何改善皮肤暗黄快速美白

1. 改善肌肤暗黄一 ：去角质

   肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作

2. 改善肌肤暗黄二 ：多吃红枣

   红枣能补氣血，使面色红润皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢防止色素沉着，改善暗黄的肤色

1. 改善肌肤暗黄三 ：柠檬

   柠檬的美白功效，大家应该都有所耳闻它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代謝延缓衰老，美白淡斑收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤

2. 改善肌肤暗黄四 ：防晒

   导致暗黃肌肤的元凶，紫外线占很大的因素紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒即使是紫外线弱的冬天也要做好。

1. 改善肌膚暗黄五 ：运动

   运动可以使肌肤排毒让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤色如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做

2. 改善肌肤暗黄六 ：多吃白萝卜

   中医有提到：白萝卜利五脏，美白肌肤因为白萝卜中含有丰富的维苼素C，不仅能促进肌肤于胶原蛋白的融合还能改善血液循环，清除体内的废气、废物抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩

3. 改善肌肤暗黄七 ：保湿补水

   肌肤缺水也会变得非常暗黄，只有给肌肤补充足了水分让肌肤细胞饱满，达到健康的状态肌肤才会富有光泽。使用补水精華和深层补水面膜给肌肤注入水分补水精华在每晚睡前使用，补水面膜每星期三次平时多吃水果和汤类。

1. 改善肌肤暗黄八 ：隔离霜

   空氣中的污染也会导致肌肤的暗黄每天出门前，擦好隔离霜可在肌肤上形成一层保护屏障，隔绝外界的污染还能提亮肤色。

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