健康咨询描述： 之前有过手淫习慣 但现在发现严重黑眼圈和黑嘴唇 是肾虚吗若是属于哪种？谢谢！

      黑眼圈形成的原因：饮食不正常缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虛或大病初愈的病人；性生活过度注意这些因素是很重要的。
      首先要增加营养在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白質多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。