便秘一直困扰着大家特别是白领一族，坐的时间太久了肠胃的蠕动就变慢了。长时间的便秘也会导致你的膚色更加的难看所以，解决便秘是一个刻不容缓的事情下面就给大家讲讲如何治疗便秘吧！

　　导致便秘的原因很多，大致上可以分為器质性便秘与功能性便秘肠道阻塞、肠道神经损伤、盆腔神经损伤、肌肉疾病、使用某些药物（如解痉药）、椎体压迫、盆腔肿瘤压迫以及剖宫产后的产妇等，属于器质性便秘而功能性便秘多见于老年人、女性及体弱者。不同原因的便秘需要使用不同的处理办法器質性便秘首先需要解决器质性问题，治标方能治本功能性便秘是最常见的便秘，一般无需用药多吃水果，多喝水改变饮食习惯便可。

　　【女人高发便秘的三点主要原因】

　　便秘是一种常见的肛肠疾病发病人群广泛，其中又以女性较为常见对于广大女性朋友来說，便秘实在是一个令人头疼的问题由于女性特殊的生理解剖结构以及一些爱美女性盲目使用减肥药等原因，便秘因此就成了一种“女性病”

　　1、生理解剖上的差别

　　女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大大便通过比男性慢，容易产生便秘

　　2、妊娠期胎儿的影响

　　女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔瘡

　　3、女性生殖器官的特点

　　女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱加之妇女生理原因的特殊性，如月经期、妊娠期特别是分娩時用力过度，或妇女月经失血等原因易致便秘。

　　有些患者长期使用便秘药物包括开塞露、果导片、泻药、保健茶等等，却认识不到药物治疗便秘的副作用果导、泻药、减肥茶之类均含有泻药成分，长时间使用不仅会形成药物依赖性而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱从而形成结肠黑变病。而这类患者中20%至30%可并发结肠癌，危及患者生命所以，一旦患有便秘不能胡乱吃便秘药物，以免引发其他疾病

　　医生建议：得了便秘应多吃水果，比较流行的“便秘果”效果明显

　　便秘果是一种天然水果除便秘的新产品是便秘人群解决便秘困扰的一种食疗方案。便秘果通过调节肠道以及身体內分泌，可以健康的达到清除便秘肠道通畅的目的，是老少皆宜的必备新品

　　吃一颗便秘果，等于吃一堆水果

　　便秘果中含有的圊梅乳酸菌能够促进肠道蠕动，增强肠道活力畅通肠道，解决便秘问题普洱茶，荷叶能够增强肠道动力，立刻缓解清除，多年便秘而且便秘果果肉饱满，口感酸甜适合大众口味。享受零食乐趣的同时解决便秘问题。

　　温馨提示：便秘久了还特别容易得痔瘡所以说解决便秘问题非常的重要。小编提醒久坐一族可以经常抽空起来动一动。