头发或者出门之前喷一喷水雾。再理顺一下一个小瓶子里面装满水可以随身带的都可以，去洗手间的时候碰一下然后 用梳子梳理一下，就不会这么蓬松而且持续这样做还可以逐渐地把你的头发慢慢调整地很柔顺贴服，我以前的头发也是很蓬松的这个方法是我朋友教我的。效果很好我现在的头发都很柔顺。

我的头发也很蓬所以很理解这种烦恼。

你可以尽量选择在上午洗头洗完头后用电吹风顺着头发吹半干，这样会顺很多也很自然。

再就是枕头上铺一块丝质枕巾这样即使是晚上洗的头第二天也会很顺溜。

洗头时可在洗头的水里加入少量白醋，能起到软636f757a化头发的作用使毛躁的头发变得柔顺。避免直接用吹风筒吹干头发因为高温辐射会带走头发的水分，在洗完头后将头发自然晾干，让头发不会过于蓬松毛躁 多吃肉类，鸡蛋和大豆类的食物鉯避免蛋白质的流失而导致发丝缺乏营养做好日常护理，洗头时可在发丝上涂抹上少量橄榄油，能够起到润发的效果温馨提示：护發是一个长期的过程，不可操之过急应注意日常的打理。

对于干性发质的小姐姐来说在洗头的时候使用护发素是非常重要的。我们应該知道就算我们在挑选洗发水的时候，挑选了适合自己发质的洗发水但是呢，在洗完头发之后头发还是会很干燥的。

所以我们洗头發的时候一定要搭配上洗发素因为洗头发的时候会冲走我们头发产生的油渍，这样的话我们的头发就会变得很干燥。所以我们在头发變得干燥之后要用一定量的洗发素来让它变得顺滑。

洗发素的选用的也要根据我们发质要选用适合我们发质的护发素。护发素也有很哆种如果我们实在不知道使用哪一种的话，可以去发廊里面找别人推荐在超市购买的时候，也可以将自己的头发状况告诉导购员然後让他来推荐一下，适合你头发的护发素这样就能帮助大家选购到适合自己的头发护发素。