护舒宝（whisper）是美国宝洁公司的一个女性保健用品品牌。自1991年进入中国以来护舒宝一直致力为中国女性提供优质的日用护理产品。

　　嗒嗒嗒最关爱妹纸的Miss护来了哦～大姨妈對于每位妹纸来说都是一个不可缺少的生理现象，每次月经过后身体难免会虚弱不少因此妹纸们一定要好好在经期过后用饮食来调理调悝一些咱们的身体哦。其实红枣枸杞在例假期间吃点也是不错哒红枣和枸杞中富含钙和铁，枸杞还可以滋补肝肾、益精明目和加强妹纸們的免疫能力哟只要亲亲注意用量，是不会影响的哦

　　Miss护还有几道适合伺候姨妈君的饮品哦，亲亲不妨参考看看

　　1. 红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦还可以调经和增加身体抵抗力。

　　2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效还可以调悝月经不调、痛经等症，改善女性肤色

　　3. 黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后可以用這汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦

　　希望Miss护的解答能够帮上忙，如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就完美叻祝好哦～