分别是：天峻县、乌兰县、都蘭县；

两市：州府所在地德令哈市，柴达木盆地中南部的格尔木市；

三镇：都在海西州的西部统称“西部三镇”，分别是：大柴旦镇、冷湖镇、茫崖镇三镇政府均为海西州政府的派出机构，称“行政委员会”简称“行委”；

一乡：位于青海省海西州德令哈市天峻县玉樹藏族自治州与西藏自治区之间、唐古拉山上的唐古拉乡，归格尔木市管辖唐古拉乡与海西州不相连，乡政府距格尔木市超过400千米是海西州的一块“飞地”。唐古拉乡的面积超过5万平方千米是世界上面积最大的乡。