阳痿是指同房时男性生殖器舉而不坚或萎软不用的疾病阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早不能进行正常的性交，不由自主地发生射精中医认为，阳痿多由房勞过度或误犯手淫等导致肾精亏损

1、宜食温补肾虚的食物2、宜食清热利湿的食物3、宜食滋阴补肾的食物

1、忌吃生冷性寒类食物2、忌食辛辣的食物3、忌吃厚味的食物

目前没有治疗早泄的好方法,导致早泄的原因比较多（前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等）,

早泄只是某一种病的表现症状而已，需要到医院确诊病因对症治疗去除病根才行

2、双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.

3、降低阴茎抽动的幅度和速度,减尐对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.

4、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.

5、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.

想要延长时间可以使用 外用纯草药类的药膏 降低龟头的敏感性.

没有副作用不伤身体，没囿依赖性

可以延长性生活时间二十分钟到一个小时

阳痿针对男士而言毫无疑问并不昰一件大事儿许多的男士同胞们会出現那样或是那般的病症，实际上针对男士的这种症状被害的不仅是仅有自身跟有这种病症的男士產生过关联的女士通常也都是沾染不一样水平的妇科病。那我们就讨论一下阳萎早泄究竟该吃些哪些食物才可以合理的防止呢