一九五二年今年多大 我十二 九十斤 一米五三 胖 大象腿

点击联系发帖人 时间：2016-06-04 07:43
一九五二年为什么

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小朋友你要適当运动！少吃多餐。我相信你！加油！

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动机应该有点效果，但是要坚持然后每餐少吃点，什么仰卧起坐啊跑步啊，我都坚持不下来能想到的简单点的就是多喝水少吃饭，蔬菜代替米饭不减肥至少能控制体重吧，呵呵你覺得了。

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该有点效果，但是要坚持然后每餐少吃点，什么仰臥起坐啊跑步啊，我都坚持不下来能想到的简单点的就是多喝水少吃饭，蔬菜代替米饭不减肥至少能控制体重吧，呵呵你觉得了。

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