混合性皮肤 T字区出油严重但感觉皮肤很干。且毛孔大额头还有脸颊长痘痘还有黑头，该从何下手？
本人现在20岁。之前只有少数使用过洗面奶，最近有用一点洗面奶，爽肤水，芦荟胶。茶树的。之前没怎么使用什么护肤产品。请问该怎么全面护肤。
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先作声明：答主仅有护肤爱好，以下答案均为经验之谈，并无专业知识支撑。可以和您交流意见，却无法为你做任何诊断。读此答案的知友，若对自己负责，勿作伸手党。正文：您作为一个入坑新手，首先要判断自己的肤质以及找出存在的皮肤问题。您说您T区较油但脸颊偏干，初步认为您是混干肤质，除了T区余下全脸均可用补水锁水力度大的产品例如面霜或者护肤油，T区可以只拍点爽肤水，出门就擦点控油效果好的妆前乳、散粉，会显得较为清爽。您说您毛孔大、长痘痘、有黑头，不知您是否为敏感肤质呢？敏感表现为脸部皮肤较薄，容易泛红、瘙痒、刺痛、起皮屑。如若有类似的症状，您需要注意您所用护肤品的刺激性，选择护肤品时要尽量避免酒精、酸类（水杨酸、果酸）、矿物油，因为酒精和酸类也许会刺激脆弱的敏感皮肤，矿物油也许会滞留堵塞毛孔，这几种原料都有加重敏感和皮肤问题的风险。洁面产品要避开氢氧化物和皂基，因为这两种原料清洁力度较大，会破坏脸部皮脂膜，使脸部干的紧绷，更加缺水。不过您也无需彻底将这些成分打入冷宫，有许多较高档的护肤品牌合适的配比及工艺，能解决这些成分带来的问题，例如cpb、黛珂等诸多日系贵妇品牌（我一穷学生不存在打广告这种高大上的嫌疑）。普通开价产品不排除有好用哭的产品，但大部分因为成本及工艺限制，精细度和使用感均略有粗糙，如果要买开价产品，以上成分还是能躲则躲吧。即便是有，对于新手来说也不好发掘，容易一不小心就踩雷了。
稍微跑偏，说到哪了，哦毛孔大有黑头长痘痘。毛孔大是个攻不破的堡垒啊，因为毛孔一旦撑大就不会再缩小，同理，皱纹一旦产生就不会再消失。但是我们可以遏制它恶化的趋势，这时清洁就显得尤为重要了。这里的清洁不是早晚洁面，那是洗掉脸部表面灰尘和浮油，是接下来护肤程序的开始，每天必做。这种清洁是深层清洁，是疏通毛孔清除垃圾的，周期不需要很频繁，一两周做一次就好。使用清洁面膜（建议Ipsa黏土面膜、GLAMGLOW发光面膜、FANCl泥膜）厚敷一会洗掉，可以看到脏东西浮出来，用一头针状、一头圈圈的粉刺针的圈圈部位逆向刮除，您就可以清掉大部分毛孔垃圾，过后用含有镇静或者收敛作用的水敷一下毛孔（建议城野医生收敛水），可以消除红印。这个时候您会发现，没有凸起来的油脂粒，毛孔干净多了，经过收敛水的收敛和补水作用，视觉上也缩小了不少。此方法适用的部位是毛孔有油脂粒的皮肤，油脂粒和空气接触发生氧化变黑，就表现为黑头，是撑大毛孔的元凶，无法彻底根除（皮脂腺永远都会从毛孔里分泌皮脂，您也不可能阻断皮肤和空气接触，所以黑头会不断产生、不断堵塞毛孔），只能定时清理，但只要清洁和补水到位，您也可以拥有让人产生好感的干净脸庞。为什么要补水呢？后面给您讲到吧。
然后再讲讲痘痘，还是要找出痘痘产生的原因，是护肤品不耐受导致的营养过剩还是生活习惯导致的身体不健康？抑或是根本无从解释，就是莫名其妙的长痘？希望您尽量审视自己寻找原因。只是靠我们自己不专业的生活经验很难判断准确，也不容易找到最有效的解决办法，时间长了可能就心灰意冷，甚至病急乱投医。我在这里给深受痘痘困恼的童鞋们一句忠告：如果觉得痘痘问题很严重，请毫不犹豫的选择去医院做诊断，不是美容院，不是皮肤医疗诊所，而是您居住地最好的那家医院！最好是三甲大医院！实在没有就去全国有名的医院！向网上的陌生人求助是没有用的，别人不是你，就算略懂皮毛，互不相识也实在是爱莫能助。因为痘痘的成因太复杂了，普通人不能轻易看透。打个比方，哪个人能随便就能区分痤疮、粉刺、栗丘疹、脂肪粒、结节的异同？这已经上升到病理层面，单靠护理已然不够，也不是一两句话或者一两种药就能解决的。鄙人不是痘肌，确实了解不多，唯一能做的就是给大家以上建议。另再推荐几位长久与痘痘长久做抗争的微博博主，若有侵权还望告知：偶尔冒出零星小痘的，如果怀疑护肤品不适合自己，就先停用一段时间，看看情况有没有改善，若有改善，赶快更换现用护肤品，因为这已经证明它们不适合您。如果怀疑生活习惯不好，那您试试不吃油炸、辛辣和甜腻的食物，多吃蔬菜和水果，早睡早起吧，因为饮食起居不当也会引发痘痘。但是痘痘既然长出来了就不能坐视不管，去药妆柜台咨询（建议理肤泉），寻找安全温和的祛痘产品吧（建议理肤泉的K乳、duo乳），还有其它品牌一些酸类产品，坚持使用会有成效的。还有一种东西叫做“闭口”，就是闭口粉刺，是痘痘的前身，看起来不明显，摸起来是那种小疙瘩，有的能挤出来油脂粒有的不能，具体可以搜索百度，相信您看完就知道我说的是啥了。解决闭口也是通过疏通毛孔，刷酸是个解决办法（建议DR.WU杏仁酸精华、宝拉甄选水杨酸化妆水、思丽安乳膏），刷酸后要做好补水工作，否则容易使皮肤特别干。但千万不要盲目，因为敏感肌肤和严重痘肌是要绝对避免刷酸的，越刷越毁，如果有条件，还是先去医院皮肤科看看最保险。提到痘痘就不能不提它的好基友：痘印，严重的痘印我们不讲了，类似疤痕的存在只有医疗美容能改善（还不一定能改善的了），我们就讲浅的痘印。良好的美白精华可以使痘印淡化（建议资生堂新透白美白精华、SK2小灯泡精华、HAKU美白精华、乐敦CC精华）因为痘印是色素沉着的表现，美白精华或多或少都有使之淡化的功效。以上是我根据自己的经验对您问题的一个大致解答，但我还想再啰嗦几句。仅仅是出了问题紧急补救是远远不够的，护肤之路是注定失败的长征，因为我们再怎么努力，也不可能完全抵抗岁月的侵袭，我们能做的就是尽最大的努力延迟衰老的脚步。不要仗着自己年轻什么都不管，有了问题就着急，问题一缓解就不顾了，把周密的基础护肤做好才是王道。
基础护肤在我眼中两个词就能概括：补水和防晒。除了基因导致的肤质、肤色、色斑还有自身不可抗拒的衰老，几乎一切皮肤问题都源于对这两个词的忽视。补水做的不足，不充盈的皮肤就会干瘪粗糙，甚至产生干纹和使毛孔粗大，日积月累，干纹加深变成了皱纹，粗大的毛孔塞满了垃圾。在补水这方面很多人存在误区，觉得油性肌肤不缺水，这种认识是错误的。就像无论胖子瘦子，都需要吃饭一样，无论干性还是油性，也都需要补水，万万不可忽视。同时锁水工作也要做好，补水锁水相辅相成，柔嫩肌肤真的不是梦。
最重要的事就是防晒了，每人都要防无论大人还是小孩！什么季节都要防无论夏天还是冬天！每天都要防无论晴天还是阴天！因为，在光线闪现的那一刻起，UVA、UVB就像个幽灵一样侵袭着您的肌肤，损伤着您的细胞，甚至损伤着细胞内的遗传物质（别问我为什么知道，紫外线可以大大提高基因突变率也算一个生物常识）。一个细胞受损了不打紧，千千万万个细胞同时段、同时长的受损您觉得呈现出来的皮肤状态能好吗？本来跟随着潮起潮落以正常速率衰老的细胞，有它俩的辅助后就像坐上了火箭炮，“嗖嗖”的老去，且不可逆。这种现象被称为：光老化。光老化的危害林林总总，我就不一一列举了，您若有心可以关注，但我绝不是危言耸听。评论区里有我回答的防晒小合集，可以看看，做做功课，适当入手。说着说着就严肃了，因为我把这件事看的很重。总而言之言而总之，我是希望题主在解决了现有问题后，能把基础护肤也抓起来，后勤保障工作做好了，前方打仗才不会吃紧。个体之间差异明显，甲之蜜糖乙之砒霜，请您不要纠结于我建议的东西，仅作参考。
很少答题，答这么详细也是头一次，经验甚少，若无意冒犯还请各位看官告知，该删删该改改，绝不含糊。谢绝转载。转载可以署名……———————四月二十二日更——————这个答案能得到一些赞让我挺惊讶，我再做一点补充来完善这个答案吧。好多盆友都问我：我今年XX岁能不能用精华\眼霜\面膜呢？我的答案是：当然可以用啊，当然可以用啊，当然可以用啊！重要的事情说三遍。做个不太恰当但简单粗暴的比喻：假设人类的某种疾病的高危频发人群主要集中在七八十岁的老年人，但有个二十岁的青年不幸患病了，我想他一定不会问“我今年二十岁要不要去吃治这个病的药”这样的问题，而是马不停蹄地赶紧买药吧，还哪管这药主要是七八十岁的人吃还是二十岁的人吃，能治病就是好药。同理呀妹子们，您的肌肤如果不是完美状态就别犹豫了，有了毛病就赶快急救啊，这跟年龄没几毛钱关系的，能变漂亮就是好护肤品。在其他的答案中有人认为，年纪不大不适合用高端贵价的护肤品，对此我不很赞同。为神马不能用呢？不知道朋友们身边有没有这样的人：二十五看起来像三十五。年龄年轻长的老，难道ta用三十五岁人用的东西很委屈吗？肌肤状况糟糕了，清汤寡水的普通产品完全无效的时候，为何不考虑把时间和金钱节约下来，换个适合自己的呢？贵点又何妨，人家技术和工艺摆在那里用实力说话，普通产品难以望其项背是不争的事实。我不是在跪舔，只是我的宗旨是在自己能承受的范围内买最好的。不管怎样，有句真理可能有人会嗤之以鼻但它确实是正确的：当你觉得你的东西不好用时，别问怎么办，换个更贵的。附上打开新世界大门的链接，种草天坑慎点，但点了就不后悔哦。嘻嘻。日本哪些护肤品好？有什么用习惯了会回购的好物推荐？———————五月九日更————————在我喜欢的知名化妆师陈雪的微博看到一张反应光老化的典型的图片，出处见照片水印，侵删。69岁、28年送货卡车驾龄，左脸受日晒时间较右脸显著增长，左脸光老化（皮肤增厚和皱纹等）状况比较右脸日益加重。可见防晒是多么的重要，做好防晒，是完全可以减缓我们皮肤衰老的步伐的，让跑步前进变成正步走。鄙人认为，长久地坚持防晒，是阻止白皙肌肤变黑老化的直接途径，持之以恒，一定会减缓衰老。请把涂防晒当做白天时段护肤过程的最后一步！请无论阴天晴天都要防晒！请一定擦足够用量！请一定定时补涂！看着我的眼睛答应我好嘛！像紫薇答应尔康那样！蟹蟹。———————十月四日更————————天啦噜，时隔五个月我来更了，知乎小白的赞数几乎全靠这个答案在带动啊！我就再来说一说我的一点心得好了，今后也不弃更，能多说点就多说点，靠谱吗？护肤品世界真的浩如烟海，无穷无尽，大致分为日系、韩系、欧美系、国产。按出场顺序给大家简单科普。日系就是日本品牌啦，在美白、抗敏、修护方面做的很好。日本人的审美趋势是变白无上限，看他们的传统文化里的女性角色像什么艺妓啦就可窥探一二，简直是往死里白。所以想美白，买日系产品就对了，真的，美妆圈里的美白头牌几乎全是日本货，SK2的环采小灯泡、资生堂的新透白、雪肌精的化妆水，效果绝对杠杠的。因为日本的生活环境的特点就是紫外线很高、空气很潮湿、花粉很多，所以导致很多日本人都是敏感肌肤，在镇定舒缓方面日系护肤简直傲视群雄：鼎鼎大名的奥尔滨健康水、Ipsa流金水、黛珂紫苏水，都是维稳效果很棒的化妆水，湿敷能发挥出它们的最大效用，永远的专柜限购款。下面我就来做个日系品牌不完全科普，选择的都是国人比较熟悉的品牌，其实还有好多好多，辣么多牌子真是爱不起了。若有中文名，正名后空一格标注。品牌分为专柜系和药妆店系，首次使用之后以下均简写为“专”、“药”。吼吼吼，前方高能，闪退！日系几大美妆集团：SHISEIDO 资生堂、KOSE 高丝、KAO 花王、Kanebo 佳丽宝、SK2。SHISEIDO 资生堂：专柜系：cle de peau beaute 肌肤之钥（简写cpb或cdp)、SHISEIDO 资生堂。药妆店系：ELIXIR 怡丽丝尔、HAKU。KOSE 高丝：专：COSME DECORTE 黛珂。药：雪肌精、雪肌粹、KOSE 高丝。KAO 花王：专：est。药：SOFINA 苏菲娜、Curel 珂润。Kanebo 佳丽宝：专：Impress 印象之美。药：freeplus 芙丽芳丝。SK2是宝洁旗下的，有名的一逼。ALBION 奥尔滨：专：ALBION 奥尔滨、IGNIS。POLA 宝丽：POLA 宝丽、ORBIS 奥蜜丝、THREE （俗称小三）。奥尔滨和宝丽家无论护肤还是彩妆均为专柜系，牛逼到炸！但是其他品牌也丝毫不弱，cpb的护肤和彩妆全线堪称完美，资生堂的红色蜜露闻名遐迩、HAKU是美白精华的开创者等等，真是济济一堂啊。———————十月十九日更———————今天看评论，被三零人员骂傻逼了，顺手就点了举报。真的，别在评论区骂人，分分钟举报你然后被扣分。有意见或建议就提，我虚心接受，我脾气很好的。你要是想切磋文字言语功夫，就私信，我也能陪你，别让其他女孩儿看见污了眼睛，我们都是爱美的孩子。不过我还是反思了一下，就改了一下版，按时间顺序由上到下排列了，希望大家能看得舒服。答案后期已经不单单针对题主的问题了，而是尽我所能为大家讲解点入门知识。客官感兴趣就看看，不喜欢就点叉，有什么问题欢迎您到评论区里留言与我探讨，我喜欢和大家一起聊护肤。这样和谐吗？好啦，不多废话了，现在来讲讲韩系护肤品牌。韩系护肤彩妆品牌不完全科普：韩国化妆品有两大公司：LG生活健康公司、Amore Pacific 爱茉莉太平洋公司。还有别的几家，在中国知名度不高，有名的牌子也是化妆类，我们就不讨论了。另，韩国几乎每个牌子都有专门店或者专柜，所以不分专柜系药妆店系，分中高级吧。LG生活健康公司：顶级：WHOO 后、OHUI 欧蕙。高级：SU:M37° 呼吸、belif 比尔里夫、Sooryehan 秀雅韩。中级：ISA KNOX 伊诺姿。Amore Pacific爱茉莉太平洋公司：顶级：Amore Pacific 爱茉莉太平洋、Sulwhasoo 雪花秀、HERA 赫拉。高级：IOPE 亦博。中级：Laneige 兰芝、Mamonde 梦妆、innisfree 悦诗风吟、primera 芙莉美娜、Hanyul 韩律。大概就是这样吧，还有不少其它公司的品牌像it's skin 伊思在中国知名度也蛮高的，但大家对韩国关注度更高的是色彩艳丽价格便宜的彩妆，护肤品不像了解日系产品那么深，也许我说的就没有那么中肯了，仅作参考。
亲 一般简单点 就是保持清洁，使用合适自己的洗面奶，尤其是 长痘痘还有黑头的部位 建议日常清洁 比如说洗脸可以洗两遍~另外 也可以使用一些清洁型的面膜 但是切记不要撕拉型的哈~
跟我的情况好相识啊~首先！先找原因！皮肤为什么要出油~因为所谓的油就是毛囊里面分泌的皮脂~皮脂有什么用呢~它会被排出到皮肤表面和汗液、空气的灰尘和细菌u形成皮脂膜！皮脂膜是皮肤油油的东西既可以皮肤水分过度蒸发又可以隔离一些细菌。所以这位朋友，千万不要狂洗脸，一这个是洗不完的，二如果你经常洗掉这层膜你的皮肤会容易受伤！（建议一天早晚洗就可以了~）刚看你说你皮肤混合性！应该是T区出油很严重，脸颊很干的情况。这时候就要注意保湿~出油很大一部分因数就是因为皮肤觉得干燥分泌一些皮脂生成皮脂膜防止皮肤的水分过度蒸发，女人是水做的只有适合的~保湿是所有工作中的重中之重！首先在这里说明件事！补水是假的~补水是假的~补水是假的~你想想~皮肤表皮有角质层、颗粒层、棘层、透明层、基底层，油又不溶于水~水怎么肯能进得去皮肤呢~但是有人会说市面的有些产品会使皮肤水嫩光滑啊！~好这个问题我来干掉它！角质层是一层死细胞是没有细胞核的~所以它很容易吸收水分~相信我那些产品是抗不住时间的考验的（只能水嫩一下水分就会蒸发掉了！）一句话，保湿就要做到两点：①保持皮肤含水量（降低水分由角蛋白细胞向角质层内移动的速度和水分自角质向体外蒸发的速度）；②并且锁住这些水分（表面密封和细胞间脂质的修复）。保湿途径一：保持角质层的含水量化妆品中含有吸水剂，就是我们常说的水性保湿成分，这些成分通过抓取乳液中的水分子，在角质层上形成一张“水膜”，补充角质细胞的水分（平常我们看到的各种化妆水，其实已经是“吸水剂小分队”吸饱了水分子等着我们贴到脸上）。有效吸水剂：甘油、丙二醇、丁二醇、海藻糖、尿素、胶原蛋白、乳糖酸、透明质酸等等。*如果想让水性保湿成分渗透得更深，需要通过油包水的工艺，使水性保湿成分伪装成油脂，穿越“水泥”（细胞间脂质），钻到更深层的角质细胞中去。保湿途径二：锁住角质层水分通过护肤品中的封闭剂（即油性成分）在皮肤表面形成一张油膜，隔离肌肤的水分向空气中蒸发从而达到减少角质层的水分流失。密封剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。护肤品通过乳化工艺将亲水的吸水剂跟亲油的封闭剂混合之后，形成水脂膜（类似人体皮肤自身分泌的皮脂膜）。有效封闭剂：（除了甘油的各种“油“）如矿物油、植物油脂和动物油脂（如羊毛脂）。传统封闭剂有凡士林，石蜡，绵羊油，矿物油，脂肪酸等，目前流行的植物油有甜杏仁油、酪梨油、橄榄油、夏威夷核果油、月见草油等。*需要注意的是，如果不是模拟细胞间脂质的油性保湿成分（及下面说到的仿生剂），渗透性会弱，仅仅只能浮在表皮层以上。保湿途径三：“砖”的修复与强化，促进角质细胞自身保湿能力天然存在于角质细胞中的天然保湿因子(NMF)具有很强的亲水性，能在角质层中与水结合，并通过调节、贮存水份达到保持角质细胞间含水量的作用，使皮肤自然呈现水润状态。通过补充天然保湿因子，可以增强皮肤的保水量。*角质蛋白细胞的脂质和角质细胞（蛋白质）共同构成保护NMF的细胞膜，阻止NMF流失，从而使得角质层保持一定含水量。构成肌肤三明治保湿结构！有效成分：维生素E、维生素C、维生素B5、吡咯烷酮羧酸钠、乳酸、乳酸钠、尿素等等。保湿途径四：“泥浆”的填充完善，细胞间脂质的修复保湿途径三和四都涉及到护肤品市场的一个概念：仿生剂。即模仿生物来源的成分，既有水性保湿成分，如天然存在于真皮层中的透明质酸（香港和台湾又称其为玻尿酸），存在于角质细胞中的天然保湿因子NMF，以及NMF中的组成部分尿素，乳酸盐成分等等）。也有模拟人体角质层中细胞间脂质的油性保湿成分，主要有神经酰胺，磷脂，亚油酸等等。因为是模拟人体内已有的成分，所以人体不会排斥，刺激性低，更能深层渗透，修复细胞间脂质。又以模拟人体角质层中细胞间脂质的神经酰胺最为常见，因为人体细胞间脂质的神经酰胺含量为40%-50%，所以通过护肤品中的仿生剂成分补充神经酰胺，对于先生皮肤屏障功能较弱或后天不正当护理皮肤造成细胞间脂质受损后的修复很有作用，可以加强皮肤的锁水功能。以上保湿步骤是摘要至一个皮肤护理公众号（missdouhu）ps:这个公众号挺强大~还有同学你没有描述出出油的程度~是洗完脸半个小时出油呢还是怎么样建议你去这个网址测试一下：
（了解一下自己的皮肤）还有什么问题可以找麒麟弟弟帮忙~
亲爱的你别用听ba乱推荐相宜本草——来自十多岁不懂事的我（分割）一句吐槽也陆续有人点赞和感谢，宝宝有点不好意思，再说一说吧。第一，早点睡别熬夜。这是老生常谈了，但坚持了是可以省很多钱的，这样想就有动力了吧。第二，防晒要到位。冬天也要防晒，不晓得是大是小，反正有个S说过:要么白，要么死！皮肤白的确可以让人忽视掉你五官的一些不足。第三，清洁要彻底。既然你是痘痘肌，并且外油内干，那么建议洗面奶用柔和一点的，别以为洗完很“清爽”的洁面是什么好东西。建议氨基酸表活，干净又放心，产品就不推荐了。另外，我每天都防晒，所以，卸妆油是必须要的，卸妆不到位，就会滋生黑头和痘痘它妈——闭口。第四，根据经济实力选择护肤品。不一定贵的就是好的，ba，特别是屈臣氏的，可以选择不听。第五，清洁面膜适当做。你的黑头需要它，但是记得做完后要用收敛的东西。保湿，美白吧啦吧啦的面膜也许可以不要，清洁是不能少的，但不要过度。第五，不要相信万能产品。洁面，护肤水，乳，霜，精华，各有各的用处，ba如果说洁面可以美白，那么，请给她一个美丽的背影吧。所以，更不要相信是那些什么万能霜了。淘宝爆款请直接忽略。第六，学会做功课。每个人肤质不同，不要盲目相信别人的推荐产品，甲之蜜糖，乙之砒霜。如果能够学会看一些成分，自然更能心里有底。特别是那些酸啊什么的，不要乱刷。第七，买正品。放在这么后面，是因为，宝宝很多东西都是靠代购的，所以，我不抵触淘宝，但是我不建议不会甄别的人买。最后，经济允许，sk神仙水是痘皮亲妈，可以一试。
一、控油+补水+收缩毛孔，让肌肤清爽水润!当然，这个得根据每个人的肌肤类型去护理，不可能一种方法全世界都通用的，之前最好咨询专业护肤老师去教你如何去做，怎样去选择合适自己肌肤的东西。皮肤类型测试平台：1、肌肤过度出油不仅仅是因为皮脂腺过于旺盛，还可能是因为肌肤表层的“水脂膜”受损，让屏障机能下降，继而刺激皮脂腺分泌过多的油脂。皮肤出油失去平衡，会导致肌肤毛孔堵塞粗大、皮肤黑黄、黑头粉刺等，如果只是一味地控油，只会越控越油，所以适度控油+补水才是关键。2、控油必须知道：根绝皮肤出油，过分控油，只会越控越油!肌肤如果长时间处于缺水状态，引发肌肤水油失衡，肌肤就会自动分泌出大量油脂，以缓解这种缺水状态，而肌肤出油过多就会引发黑头、毛孔粗大等肤色黑黄，痘痘等一系列问题。所以控油补水，才能真正实现水油平衡，根绝问题!二、除了坚持每天的肌肤护理之外，还有周期护理也不可忽略哦!周期去角质：不想毛孔被堆积在毛孔口的老废角质堵塞，那么就不要忘了给肌肤去角质，废老角质层给清理干净，肌肤才能更好地进行呼吸，有效地吸收营养和水分，保持活力和弹性。每周两次保湿面膜：敷面膜是最走捷径的一种保湿方法，它通过与肌肤的全面接触，能够把营养直输入肌肤底层，达到有效保湿的目的。当然除了敷保湿面膜之外，MM们不妨也保持一周敷一次清洁面膜，深层清洁毛孔内的油脂和污垢，这样才能达到保湿与收缩毛孔的双向目的。
痘痘黑头的话，建议题主一定要做好清洁，洗面奶、清洁面膜（用过比度克的，屈臣氏有售，还行吧，现在刚入手御泥坊的，还没用，不知道好不好）一定要用，去角质的产品也用（我用过屈臣氏的骨胶原和DHC，个人觉得DHC更好些，用完之后脸超滑！然后在敷面膜，效果棒棒哒），一周一次就好；洗面奶晚上用就好（洗面奶我是用的LC品爱的，淘宝有卖，不过比较贵，题主可以根据自己经济水平选择，个人是觉得炒鸡好用），早上只用清水洗脸，但是！洗脸一定要用温水，不要夏天就直接用冷水洗脸了！周末不出门的话不洗脸也是可以的(*^__^*)还有就是枕头套枕巾之类的一定要勤换洗，最重要的是：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！22:30就睡吧，不然就是23:00睡。我和题主一样也是皮肤油还有毛孔粗大，毛孔是真的基本回不来了，但是还在坚持用收缩毛孔的东东，油的话注意补水，补水真的很重要！我最经常做的就是做面膜，什么贴片的（我用的是我的心机和森田药妆，美丽日志也用过，都不错），免洗的（用过美丽加芬的感觉不是很好，现在在用御泥坊，不错），还有水膜，都可以做，水膜的话你可以用爽肤水做（我是用的爽肤水，叫什么娥佩兰，也是某宝买的，感觉不错，也不贵，题主可以试试），也可以直接用矿泉水，坚持每周最少2次，还是有效果的，至少我的脸现在没有以前那么油了。不知道题主有没有泡脚的习惯，如果没有的话赶快养成，每天都要泡脚，不论春夏秋冬，也不用放什么乱七八糟的东西，就热水泡脚。相信我，泡脚+补水+早睡，效果会很好，本人亲测。之前我也吃过一点中药，就10天，还不是严格意义上的中药，就只是抓了点药泡水喝而已，我是看了中医的，题主也可以试试，说不定会有效果。额，上面说的产品本人都是亲自用过的 对本人还是有效，不过如果题主是敏感皮肤的话还是谨慎些吧，雅漾理肤泉可能会更好些（但是本人没用过，不敢说具体效果。。。），毕竟就是为敏感皮肤设计的。嗯，仅供参考。
下面都是个人看法，说的不对的地方不要打我！一楼妹子说的蛮好的啦，可还是忍不住想回答一下。因为我也是混合型肌肤，T区油可是别的地方甚至会有点干嘛（我就说我不是一个人），皮肤油其实也就是因为缺水，外油内干这样子的，我觉得还是要注意补水啦，还有就是记得多喝水多喝水多喝水！！！因为内调也很重要啊，这方面的东西我觉得题主可以去查一查~这个知乎上应该还蛮多的~然后所谓毛孔粗大有黑头这样子的，是因为清洁做的不好不够彻底吧，洗脸是必须的！！！但是洗干净才更重要好嘛！！！别和我说你用清水就能洗干净脸。。。我不信反正我是不行。。。不论洗面奶还是手工皂都不要有激素的！！！不要有酒精的！！！剩下的一楼的妹子说的很清楚了而且我也不是很了解。。。反正这两类东西可能会让你的痘痘更严重。还有！！！千万不能买那些朋友圈三无的手工皂，虽然不排除里面有个别好的，但是，哦，毕竟是往脸上用啊。这方面的洗面奶啊手工皂啊，竹炭，矿物泥之类的清洁效果应该都还不错，别的我也不清楚。。。至于洗脸步骤我想这个很好找啊~我自己的感觉就是反正最好先在手上打出泡沫再往脸上揉，这个前提我想你也知道，先把手洗干净啊！！！记得洗脸用温水！！！虽然都在说冷热水交替洗可以缩毛孔什么的我觉得也是一时的效果，这样容易红血丝好嘛！∑q|?Д?|p
可以洗完脸不要擦干脸上的水，用手拍干这样子吧。哦对可以晚上用洗面奶，早上清水。有段时间这样她们都说我皮肤好了。。。后来还是感觉洗不干净所以又用起来了。。。还是有点效果的吧。晚上洗完脸就不要抹太多东西了，觉得干可以喷点矿泉水~便宜又实惠~至于痘痘，理肤泉的东西还不错。可以看看~最后！你是不是熬夜！！！然后熬夜还玩手机！！！是不是！如果是的话，你这样皮肤蛮正常的，光用护肤品没用。这和年龄和用没用过护肤品没有关系。然后，为数不多的回答就不匿了。
1.每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水份和少量油脂。
2.为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。　　3.多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。　　4.夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼或吸油纸吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。　　5.防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。　　6.空气干燥会使皮肤中的水份迅速散失。所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。但是具体还是建议你加一下专业的老师问问，我之前就是贝贝老师帮我弄好的，她人非常好，有问必答
同题主，但T区不算油得很严重。其余皮肤干，包括身上。主要补水，T区控油。听说缺水也是出油的原因之一，建议也要补水吧-.-
做做面膜，学生党缺钱T_T
可以用纯露敷一敷。记得补水啊啊啊啊！我在努力寻找补水又不油腻的产品，简直抓狂。芦荟胶用过，完美的，主要用来祛痘和痘印，暂时没发现很补水什么的。洗面奶，因为面部皮肤干所以晚上用就好，T区很油可以早晚用，个人感觉不要用清洁力太强的，洗完脸颊好干。
深入清洁毛孔，带走多余的油脂污垢，预防毛孔阻塞，帮助清除导致黑头、粉刺的油脂及污垢，肌肤重现清透，祛除深藏于毛孔内的油脂污垢，深层净化肌肤。可参考：
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