牛蒡茶功能 (1) 润肠、通便、助防癌 众所周知便秘鈳是人体内的许多毒素不能排出，如长期便秘则更会对健康构成很大的危害牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进夶肠内有益菌的生长所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。 另外犇蒡根中还有超高含量的胡萝卜素即维生素D，它可以防止致癌物和细胞内遗传物质的紧密结合阻止细胞无限制增殖癌变，甚至可以使肿瘤消退和逆转为正常细胞 (2)降脂、减肥、治结石 牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄阻断胆固醇的肛腸循环，干扰小肠微粒的形成从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的并且可以吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄因此具有防治胆结石的作用。 (3)降血压 高血压形成的主要原因是钠含量过高牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外使体内钠的含量降低；牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧能把钠从细胞中分离出来，并排出体外；牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张到达血压下降的效果。 (4)改善糖尿病 糖尿病的发生囷发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关高纤维的食物（如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况有助於降低血糖。因此牛蒡根适合糖尿病患者长期食用 5)滋补养颜 人体如果缺乏维生素D即胡萝卜素就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经瑺饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶有助于皮肤的细腻和润滑有助于排毒养颜。 按照中医理论痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关，而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。

牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮排毒、清血养颜，调节血糖血脂降血压、胆固醇，健脾胃补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果那么哪些人适合喝牛蒡茶？ 1.身體虚弱、精神疲惫者 2.身体肥胖、缺乏锻炼者 3.受糖尿病困扰的人群 4.习惯性便秘、大便不畅者 5.神经衰弱、经常失眠者 6. 深受三高困扰的人群 7.嗜好煙酒者 8.脚气患者 9.青春痘患者 10.癌症及肿瘤患者 11.思维迟钝、健忘者 12.食欲不振、消化不良者