夏天紫外线无处不在 不要让你的肌肤“裸奔”_网易女人
夏天紫外线无处不在 不要让你的肌肤“裸奔”
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紫外线是加快肌肤老化的重要因素。如果放任紫外线对肌肤进行照射，不仅会导致肌肤的温度上升，造成肌肤干燥，还会增加皮脂的分泌量，阻塞毛孔，引起各种肌肤问题。下面就来获取秘诀吧，不要再让你的肌肤继续“裸奔”下去了。夏天紫外线无处不在 不要让你的肌肤“裸奔”紫外线是加快肌肤老化的重要因素。如果放任紫外线对肌肤进行照射，不仅会导致肌肤的温度上升，造成肌肤干燥，还会增加皮脂的分泌量，阻塞毛孔，引起各种肌肤问题。夏天日照充足，紫外线更是强烈，而阻挡紫外线的行动刻不容缓。下面就来获取秘诀吧，不要再让你的肌肤继续“裸奔”下去了。&&&STEP1. 阻挡紫外线STEP1. 阻挡紫外线是夏日里的必备。当然，除了涂抹防晒霜外，还可以打遮阳伞来阻挡紫外线的照射。在外出前30分钟，将防晒霜涂抹在脸部、颈部、小腿等裸露在外的部位。如果眼部肌肤较为敏感，建议先涂抹，然后戴一副墨镜。此外，涂抹润唇膏可以保护双唇。涂抹防晒霜时应注意不能一次性涂抹过多，应秉持少量多次的原则，减少肌肤的负担感。一般来说，每隔3-4个小时就要涂抹一次防晒霜。补妆时，可先用纸巾轻擦肌肤再涂抹防晒霜。&&&STEP2. 维持肌肤水油平衡STEP2. 维持肌肤水油平衡面霜不仅仅适用于冬季或换季时期。受紫外线和室内空调的影响，皮肤在夏季也容易干燥。因此，必要的补水能有效维持皮肤的水油平衡。如果想减少夏日肌肤的粘稠感，不妨选择啫喱型的保湿面霜。值得注意的是，皮肤在夏季皮脂分泌旺盛，所以比起油分，建议选择水分较多的产品。养成早晚之后，涂抹保湿面霜的习惯。如果身处户外的时间较多，可以通过敷保湿的方式，起到镇定肌肤的作用。&&&夏日护肤的必备品&&夏日护肤的必备品01.发熙墨镜蒂娜日用防晒霜（Fascy Tina Sunglass Daily Sunblock）&通过轻盈、清爽的皮肤保护膜守护皮肤，阻挡紫外线的照射。含有无机子茶，涂抹后，不会刺激皮肤，不会凝结，有助于塑造润滑的皮肤。02.馥蕾诗（Fresh）SUGAR&CORAL LIP TREATMENT&这是一款能阻挡紫外线的彩色润唇膏，有效呵护敏感的双唇。
03.发熙（Fascy）BBOGUEL Tina AQUA 香水气垫&这是一款能隔离紫外线、改善皱纹、兼备效果的气垫产品。涂抹后，能发挥完美的遮瑕效果，演绎看似透明的肌肤质感。04.碧欧泉（Biotherm）LIFE PLANKTON MASK&这是一款适合敏感性肌肤的面膜产品，水凝胶的质地能有效贴合肌肤，镇定因紫外线照射而发热、发红的肌肤。
本文来源：bnt新闻
责任编辑：江虹仪_NQ123
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脸上紫外线过敏症状_紫外线过敏怎么办详解！
紫外线过敏怎么办呢？阳光也能引起过敏，可能有些人觉得不可思议吧，实际上夏季阳光过敏是很常见的，其实阳光过敏就是一种紫外线过敏，夏季紫外线比较强烈，在阳光下就很容易引起这种情况，其患者注要出现在面、颈、手背等露出部位会出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，火烧般痒痛难忍，但是几天后可能红斑和水肿会慢慢消退，但取而代之的就是脱屑、蜕皮。那么紫外线过敏怎么办呢？最有效的解决办法有哪些？一起来看看吧。
紫外线过敏会导致自由基急剧增加哦，使得肌肤局部性产生皱纹、细胞就会受到损害，同时还会出现色素沉积，就连免疫系统也会遭到破坏的，如果结果真的像这样严重，那就可称为光毒性以及光过敏反应了，严重的会危害人们的身体健康。看来紫外线过敏必须得继续快速恢复，以免造成健康的严重伤害。紫外线过敏怎么办？带着你的疑问接着往下看吧。
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营养健康 | 紫外线过敏的症状
&&&& 我们都知道阳光最易暴晒的部位是面部、颈部和手背，把这种被暴晒后产生皮疹的过敏行为称为一度、二度紫外线过敏。其一度紫外线主要体现的是红斑现象，也是一种弥漫性的行为，而二度紫外线过敏则出现皮肤局部红肿的现象，通常的表现有水泡。严重者会伴随呕吐、恶心和头痛等特征。
营养健康 | 紫外线过敏怎么办
&&&& 紫外线过敏怎么办呢？下面我们就来看看预防紫外线过敏的办法有哪些吧。在我们日常生活中，经常容易引起紫外线过敏的是食物了，比如：莴苣、芹菜、小白菜、苋菜、灰菜、红花草、白萝卜、无花果以及韭菜等。因为这些感光，只要一次性食用过量的话，再去暴晒太阳准会出现紫外线过敏的。所以，我们得出一条可以解决紫外线过敏怎么办的办法，那就是尽量少吃或适量摄取可能引起紫外线过敏的食物来防止紫外线过敏。
&&&& 紫外线过敏的人应该随时要做好防晒工作，不要只在表面做些防范工作，即使有防晒霜、、太阳镜等防晒装备，但肌肤体质对日光敏感的患者依然可能难以幸免的，最关键的是要少在阳光下出现，这样就能预防阳光过敏。
&&&& 紫外线过敏的人还要注意日常饮食哦，平时不吃或少吃油腻、辛辣、香燥的东西，比如烧烤、火锅、油煎食品。另外，像一些光敏性的蔬菜，比如野菜、苋菜、紫云英、灰菜、槐花等也是不能吃的，这些食物吃了以后身体对阳光会更加敏感的，日晒以后就更容易出现过敏症状，所以这些食物也不要吃。
&&&& 当然，除了注意饮食疑以外，通过食用能维持皮肤正常的食物也是非常不错的方法。尤其是含有丰富维生素A、维生素C的食物，这种食物一般新鲜的蔬菜以及瓜果都具有维生素A和维生素C，这样就会使得肌肤变得白嫩、细致，从而就不易产生紫外线过敏。尽量少吃辛辣等刺激性的食物，不用芳香性劣质化妆品，不要用热水烫洗骚扰或干疼的肌肤，少用最好是不用碱性的肥皂来清洗等。
&&&& 以上说的全都是如何预防紫外线过敏的工作，想要解决紫外线过敏怎么办这个问题，关键的还是在于治疗，对于紫外线过敏者来说，其改善过敏体质是关键，大家可以去皮肤科看下自己的肌肤，这是医生会建议你使用一些排毒、脱敏、消炎的药物，这样能有效改善过敏体质，彻底根治过敏，从而让身体不再对紫外线过敏。
&&&& 紫外线过敏怎么办？综上所述，我们要做到以下几点：
&&&& 1、尽量少吃或适量摄取可能会引起紫外线过敏的食物来预防紫外线过敏。
&&&& 2、尽量的不要使用具有含光感性物质比较多的护肤品和化妆品来防止紫外线过敏。
&&&& 3、尽量做到不要长时间的暴晒，千万要记得做好防晒工作，出涂抹适合自己的防晒霜，久坐办公室也要涂抹隔离霜等。
&&&& 4、通过找到能够防止紫外线过敏的方法来预防紫外线过敏。
&&&& 5、到离你最近的诊所请医生帮忙协助解决恢复肌肤健康。
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这样啊，最好平时都涂抹防晒霜啊，毕竟知道自己过敏就不要这样拉
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经营网站备案信息美容护肤 夏季好肌肤必须这么做
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医网摘要：夏季紫外线强烈，会对肌肤造成伤害，所以我们平时要做好护肤的工作。
夏季紫外线强烈，会对肌肤造成伤害，所以我们平时要做好护肤的工作!夏季美容护肤该怎么做呢，生活中大家知道哪些日常护肤的正确步骤呢?其实只要多看一些护肤小知识就可以了哦，今天就给大家详细的介绍一下夏季该怎么护肤吧!
夏季美容护肤小常识 去角质不可过于频繁
夏炎炎夏日，由于日光暴晒，强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一，还会诱发一系列的皮肤问题，容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。而怎样才能保持白皙细嫩的皮肤呢?下面一起来看看夏季护肤有哪些常识。
夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面&垃圾&，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮，每天洗脸2次，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。
不宜用冷水洗脸
由于夏季十分炎热干燥，美眉们在洗脸的问题上就总是会选择用凉水洗脸，用凉水洗脸总是很凉爽，也更舒服，然而，却危机重重。实际上，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中，因此，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，建议美眉们一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤。
去角质不可过于频繁
夏季对于肌肤护理工作，去角质可不能过于频繁哦，实际上，夏季的肌肤相比冬季来说，要脆弱得多，如果这时候频繁去角质，会令很多细菌和有害物质侵袭皮肤深层，从而令肌肤变得更薄、更脆弱，也很容易引发皮肤感染，所以，在夏季美眉们去角质的护肤工作要适当，可以每个月进行一次就好。
夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
防晒也是夏季里要特别注意的，毕竟我们的肌肤就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线。可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓&晒黑了&。
夏季化妆宜清爽淡妆
出门在外，当面部出汗较多时&可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。
夏季外出护肤补水防晒最关键
夏季是一年中紫外线最多、最强的时期，伴随着高温天气而来的，还有各种肌肤受损症状凸显的不适。&晒黑、皮肤光老化、头发油腻等症状，都是这个季节最常出现的。&
一个夏季，不少爱美一族发现自己有了双&熊猫手&：胳膊上肤色不均，而这都是户外强紫外线惹的祸。要想防止被晒黑，出门的时候一定要擦防晒霜，不要只记得脸，其他裸露的地方也一定要记得涂上防晒霜，同时还应配合太阳镜、遮阳伞等防晒工具。另外，外出时还要为光溜溜的脖子加一条薄围巾，多备几双凉鞋交换着穿，这都是预防色差，摆脱&熊猫手熊猫脚&的好办法。
除了白天的预防，晚上的修护也十分的重要。在洗澡的时候可以选择使用带有美白成分的沐浴乳，也可以敷一些牛奶修护膜、珍珠粉等，效果都是很不错的。
如果皮肤长期受到各种光线辐射，则会引起衰老现象，表现为皮肤粗糙、松弛、皱纹、色素沉着等。&抗击光老化最关键的是要适时补水。&一护肤品专柜导购员说，市民在睡前可用生理盐水浸泡小毛巾，把小毛巾放入冰箱一段时间后取出进行冷敷，或用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，还可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜做面膜，敷在伤痛处。
此外，维生素C是完美肌肤的最佳拍档，建议可每天吃2至3份高维生素C的水果，如番石榴、猕猴桃、草莓、西红柿、柑橘类等。
炎热夏季，除了脸部外，头发也越来越容易油腻。刚洗过不久的头发，不出半天蓬松度就迅速下降，甚至显得扁平、毫无生气。&头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。&该导购员说，如果你的头发比较干燥枯黄，建议使用一些头皮护理的产品，帮助你赶走头皮粘腻的感觉。另外，头皮也要防晒，带上遮阳伞或是遮阳帽很重要。
夏季美容护肤几个要点
夏天，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去您难以复返的风采。因此，夏季护肤养颜十分必要。夏季护肤有几要，下面一起来看看。
一、要勤饮水，保持体内外水份
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。
二、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要&休整&以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
三、要加强营养
水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
四、要经常按摩面部皮肤
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
五、要控制调节情绪
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
盘点在夏季美容护肤的重点
我们在夏季来美容护肤的时候，需要注意一些侧重点。比如，夏天闷热，肌肤爱出汗，所以，皮肤也是最容易缺水的。因此，在炎热的夏天，要注意及时给肌肤补水保湿，当然，防晒也是非常重要的。下文做了具体介绍。
必修功课一：防晒
颈部皮肤本身就比面部更为干燥，所以要避免颈项变得干燥，首要任务是要做好防晒功夫。一般日间活动 (如上班、出外逛街等)，涂SPF30的防晒乳液已经足够了。至于进行户外或水上活动时，选用有SPF50的防晒会比较合适。涂防晒产品时，除了颈项的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。
必修功课二：保湿
这有助于避免颈部皱纹的产生，为脆弱的颈项涂上补湿霜就像为它添上一层保护膜，全天候令肌肤湿润柔嫩。含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性，是最有效和广为使用的锁水成分之一，也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。
总的来说，颈部防晒保湿护理工作需要得到重视，不能进行完全面的面部护理之后就认为已经可以了，颈部皮肤同样需要精心的照料和保护。
所以说，在夏季护肤，最重要的就是防晒和补水。我们在这个时候挑选护肤品，最好多选择一些水质的护肤产品，这样更利于肌肤的吸收。护肤品不是价格越贵就越好，只要真正适合自己的，才是最好的。
美白护肤怎么做
外用的美白产品或是淡斑产品，只是让皮肤变得更加有光泽，比原本的肤色要白一个色号，但并不表示坚持使用就能让皮肤无限度的白下去。只是坚持使用能将皮肤变得与身体最白的皮肤区域相近，比如大腿内侧，或是被衣物遮挡住未曾被紫外线伤害过的皮肤。
美白的前提是防晒，只有将皮肤保持在一个最基本的状态，才能谈美白。皮肤本身就黑，如果想美白，就一定要杜绝紫外线对皮肤的伤害，一天365天都需要多次涂抹防晒产品，修复受损肌的同时，也要避免皮肤二度受伤。
将脸部洗净后，在脸上涂抹美白精华，从脸部侧面到下巴、唇周、鼻梁轻轻拍开至皮肤完全吸收，然后再敷一片美白面膜，约20分钟将面膜取下来，你能看到美白精华+面膜的叠加效果，一周使用3次，干净白皙的肌肤可以获得。
相对于其它的产品，精华类的产品有更高效的美白成分，水杨酸、对苯二酚、熊果苷、维他命A酸、果酸等都是不错的美白成分。由于美白成分大多数都有避光、抗氧化性，因此在购买时要选择非透明非逛边口包装的产品，如此可以确定产品的稳定性和使用效果。
美眉们是不是学会了呢?那么夏季美白怎么做?想快速美白?那么就按上述说的去做吧。
结语：护肤对于每个女人来说都是非常重要的，好肌肤能够给女人加分不少，夏季大家更需要注重肌肤的护理!平时多看看这些护肤常识，对于肌肤健康是非常有好处的哦!相信上述介绍的这些夏季护肤常识，能够给大家一个健康亮丽的肌肤!
本文来源： /a/1169.html
责任编辑：小编009
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