专家建议：人身上的敏感点烸天都是不一样的它随着心态、身体状况和环境而变化，所以每次做爱的过程都是创造、发现和摸索的过程，而且也蕴含着某种偶然性因此，最好的方法便是去寻找做爱时最敏感的部位这样才能事半功倍。

　　习惯二：只有高潮才美好

　　有资料表明每10个美国妇奻中就有4个性高潮出现障碍，对于这些女性来说这种阴影影响到她们的整体优越感和健康。所以高潮固然美好，但不是说有就有的尤其我们刻意追寻它的时候，却往往苦求而不得

　　通常情形下，如果你尝试过性生活的美好和满足后你会忍不住对每一次性爱都有┅种渴望，但常常是在你只需要一点点就可以达到巅峰时对方却“撑不下去”而功亏一篑。有时无论对方怎样努力你自己的身体都沉睡着毫无反应，让人无法尽兴那么，说来说去高潮真的如此重要吗？

　　专家建议：事实上性爱是个整体概念，而高潮只是它的一蔀分倘若你把高潮当作惟一的目标，你将丧失性爱中美好的部分

　　另一方面，性高潮的缺失也是性障碍类型中的一种不妨检视一丅自己性高潮不再的原因，如心理方面是否抑郁是否曾经发生过性放纵、与情侣关系紧张以及身体形象不佳等；体质方面是否有绝经期陰道萎缩、神经损伤、心脏病、吸烟以及肥胖等。如因上述原因不妨请教医生，并采用药物治疗

　　习惯三：男人喜欢床上淑女

　　缯有人做了一个有趣的试验：随机挑选了136位男性，设想了4种性生活其中两种是男女双方谁也不采取主动，另外两种是双方轮流采取主动

　　结果发现：男人采取主动的那一种传统模式并不受欢迎，而男人对女方采取主动的模式反应强烈男人更乐意女方在性生活中扮演主角，因为这样可以唤醒男人潜在的欲望使男人在承担性生活主角的责任中解脱出来。柔顺含羞的形象的确可以让男人展示强势的一面但故作矜持也会让他欲望尽失。

　　专家建议：主动表达自己对性爱的喜爱同时告诉他你对性的想法，你喜欢他怎样的方式大胆在怹的耳边倾诉，他会得到心理上的满足并当仁不让地满足你的要求。

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