独醉浅眠浅眠者是什么意思思

点击联系发帖人 时间：2016-06-06 21:19

浅眠者是什么意思

主治：1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性...

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答：治疗失眠的方法很多,首先建議自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己...

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　　浅眠指有下列表现：半夜睡鈈着一直醒着没睡着; 上班时，连打瞌睡站着睡着了;睡前喝酒，想借着酒力睡着却也没睡着;经医生诊断，有轻度忧郁吃药后可痊癒。

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