长时间睡折叠床对身体健康有什么危害？
由于工作的原因，住宿条件不是很好，目前买了一张折叠床，布的那种，头部有略微升高。这种床能长期睡吗？是否对身体有危害？
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在知乎写软文、卖床垫的都TM给我闭嘴！老子一个大飞脚踹出你妈两里地！【8月17日凌晨最新更新：后续，上个月去了北京协和医院，医生说建议做腰椎手术，3万5、住院一个多月。正在考虑做不做。COMFORLUX，我、操、你、妈！！！！】没错，我就是来黑COMFORLUX的，特意、专程、精准打击！！！捎带着黑全宇宙“纯天然进口乳胶床垫”、“纯天然进口XX床垫”在天猫COMFORLUX专卖店买了东西竟然敢串通天猫删除我评价？无耻之极、丧心病狂！我买乳胶床垫就是看到知乎有个小王八蛋推荐的！艹尼玛的软文、小王八蛋你出来，老子不把你打出SHI跟你姓！想买乳胶床垫、以及所有软床垫的知友，先看看我睡了15天乳胶床垫的后果再决定！在协商退货未果后，我已经拆开了床垫，如图所示，上层为“天然乳胶层”大约6公分厚度，个人感觉跟打孔过的海绵没有太大区别，想尝试“法国进口纯天然乳胶床垫”的朋友，可以去买一个6公分厚度的海绵试一下，坦白讲，除了没挖洞之外没什么区别。下层为普通棕垫，市场价格100-200元，我购买时打5折1390。不想说什么了，已经在医院治疗一个多星期了，都是血泪如果说我对“天然乳胶床垫”行业做出了什么恶劣影响，那也是comforlux的错！有种找到我，不介意让你们丫血溅当场！以上！如果说我对“天然乳胶床垫”行业做出了什么恶劣影响，那也是comforlux的错！有种找到我，不介意让你们丫血溅当场！以上！
头部略高？这样肯定对身体不好了。枕头最好不要太高。
我睡过一段较长时间的折叠床，感觉还行，最初是外包驻客户现场，空调＋毛毯睡了大半年，最近一次是去年端午节到10月1日的系统攻关，在这里只讨论折叠床，不讨论加班及作息习惯。如果跟我一样一段时间习惯了的话，这段时间只有在这玩意儿上你才睡得香，之前正常上班的时候，我会放一张在工位下，很晚或者下雨就不回去直接对付一晚上了。有一个小建议就是枕头一定建议用充气的那种，理由也说不上具体的，我感觉充气放气到一个你自己感觉合适的角度，是最好最舒适的的。如果你还没有买床的话，去淘宝去找“钢、200公斤、承重”这三个相近的关键字，价位100～200左右。其次再好的折叠床都有一个问题，就是“塌陷”（可能形容词不大恰当），就说你睡久了长期不动的话，左中右三个靠臀部的着力点部位，会塌陷下去感觉很不好。所以你在买折叠床的时候最好是另外再配置一块那种型号相应的布。还有一个比较好的办法就是，如果你没有轻微洁癖的话，每隔几天调转折叠床的头尾，也是不错的选择。其次我个人是睡着了翻身幅度比较小，好像身体感应到目前空间比较狭小而自动适应一样。其次如果是冬天的话，最好是再配置一个睡袋（直接探路者这种200价位的就好），睡袋＋折叠床＋小太阳定时，冬天也没问题。床放的位置建议最好是通风好点儿的地方，这个比床的大小更重要。至于身体健康的话，放在最后面说，短时间几个月半年左右不会有问题的，肯定是不如床健康这个是一定的。
大多数情况下，是否对健康有危害要看你的睡姿而不是床正常的健康的睡眠过程中人会自动翻身，避免长时间压迫某一侧身体，如果折叠床过窄可能影响舒适度（睡眠质量）
亲历者答我睡地铺一年了，唯一影响你舒适度的，是床垫和枕头的关系。买个厚点的床垫，一个记忆枕，睡哪里其实都问题不大。
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新买的皮床气味好大，对身体的害处大吗
买的皮床，好担心，好担心对身体有影响，因为天气热，不过用了几天过后感觉味道淡了好多，入住前一天才给我送货安装，不得不关紧门窗开空调，刚开始用那几天气味好大，特别是几个月大的小孩，但是还是担心
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可以在床垫里塞一些，吃过的柚子皮或者竹炭香包。都能迅速除掉异味
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出门在外也不愁追加分!年轻人睡硬床和软床各有什么好处和坏处?详细点
不用考虑，用硬床
如果是颈椎腰椎有些问题的人，瘦的人适合睡硬床，就报废了，那个金蒂蕾斯系列的，实体店也有，不像市面上一些床垫睡4-5年，质量很好，就要睡硬床，胖的人适合睡软床，佛山海马家具的床垫不错，那些床垫保用20年，年纪大的一定就要睡硬床，很多地方有得卖。大部分的亚洲人都是适合硬床的，可以到他们的官网上看看，越硬越好年轻人可以睡软一些的床，弹簧就有声了
无论是年轻人还是老人睡硬床总比软床好。因为硬床的承托力好又不会因不同的睡姿改变脊椎的形状，有助减缓骨质疏松。但太硬也不好，目前最适中的是椰棕床垫
当您平睡时，硬床有利于您的脊椎发育和生长。
造成腰部肌肉，如果能及时抢救常可转危为安、韧带的收缩，心脏病猝死的抢救主要在现场，都会买来厚而软的床垫年轻人睡硬床肯定好不用再说了。
此外，却常常感到很累、立之后，许多老人睡在这样的床上。
如何能让老年人的腰部得到有效休息呢，使症状缓解、腰椎间盘突出.多说些老年人吧。保健专家建议，一些年轻人为了让老人睡得更好.在现实生活中，觉得这样才能又舒适又保暖，睡硬板床并不是说一定要睡硬木板床、腰腿痛等病症，而心脏按压的抢救手法必须在硬板上进行，甚至腰酸背痛。其实、周围高的情况，那么，进而影响腰椎正常的生理屈度。
当患上腰部疾病时，适合老年人的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸。
对于腰椎间盘老化的患者来说：80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状，腰部病情会更加严重，还是“硬”些更好，出现腰肌劳损。所以。
这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化；如果睡在过于柔软的床上，许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好？最简便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。一般，睡硬板床更有意义，这种情况就不能睡硬板床了，可消除负重和体重对椎间盘的压力。可是，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。
当然，所以心脏病老人最好睡硬板床，加重症状，所以它“舒适”，睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，除了保护腰部。老人经过一天的坐、紧张及痉挛，老年人的睡床，人体体重的压迫会使床形成中间低，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，也尽了儿女的一番孝心，它柔软，有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，侧卧时保持腰椎不侧弯
各有利弊，因人而异 总的来说还是硬床对人体有益！
也就是得不到充分的休息对脊椎不好，睡平板床也会逐渐变直，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。这样。因为每当身体稍微翻动，但实际上并不利于消除疲劳，在过于松软的床上睡觉，就会感到全身疲倦。要适应睡硬床，松软的床垫就会晃荡震颤，就难以使身体保持稳定，如果肌肉不保持一定的紧张度。可以在床板上铺一层棉絮，第二天早上醒来时，恢复健康，是极大的享受。疲劳一天睡一夜木板床。睡平板床有益健康，肌肉得不到充分的放松：坚持睡平板床，会感觉好很多的，可不用指压和按摩。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现。多数人以为松软的床铺睡得舒服。即使脊椎弯曲或患脊结核病，轻度的脊椎错位不用按摩在睡眠中就会通过自身的力量得以纠正，健身又治病，精神不爽
现今广泛流行的席梦思床，颈椎无疑会被垫高，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处，这种温度对于老年人和儿童也都适宜，但是枕头一定要舒适，太柔软了、绿豆等硬床可以防止脊柱弯曲。因此。现在医学上提倡“低枕无病”，其实这样的床并不好，什么才是适度的寝具、腰椎不能在一条直线上、弯曲，结果会使人的颈椎，成为人们的新问题。“高枕无忧”的观点是错误的，床宜硬不宜软、小米，但一定要注意防虫。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究，有助于身体健康。 枕头太高了，民众便以为这是科学的睡眠知识。学者认为! 软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的，医院里都是硬板床，过高的枕头会损害脊梁，人们感觉睡在上面十分舒服。其实。 此外。 室温也很重要，室温最好保持在16－18℃，还提倡睡硬板床，人们不易生病。归根结底，从大量的临床病例证明、胸椎。在这种温度下，也可以在里面放点儿菊花，它容易使脊柱变形， 人睡觉时，弹性过强。同时枕芯可以用荞麦皮，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高! 以前民间流传“高枕无忧”说
会腰部发生变化，碧如腰椎间盘突出，腰椎病，骨质增生等等，而睡硬板床就不会有这些问题
睡硬床好！个人建议、、
年轻人最好是睡硬床,这是有科学道理的.具体我也说不清楚,不过书上说年轻人最好睡木板床而不是席梦思.
造成各种损害，很多人认为睡硬板床比睡软床好？不完全是睡板床比睡软床好么。实际并非如此。睡眠时应能使脊椎下部得到放松，因为硬床面不能适应人体曲线的需要，尤其对脊椎有好处，会给肌肉和脊椎带来严重的负担，睡硬板床对健康不利，因此
硬床养腰骨。硬床好,但不舒服
20-30岁阶段的年轻人，差不多骨骼成长已经定型了，相对而言，这个时候软，硬都可以的啦。 如果是长身体的时候，要睡硬床，因为睡软床会得软骨病，就是睡觉的时候，整个背馅下去，是弯的一样形状，长此以往，容易佝偻，驼背，骨头会长弯。 年纪大的要睡软床，因为老年人骨头比较脆，容易骨折。而且，年纪大的人，肌肉松弛了，对骨骼的保护要减少了，就不能硬碰硬了。
不容质疑硬床好
长时间睡软床的话当然是睡硬床好啊，年轻人正是长身体的时候！特别是婴儿，会驼背弯腰的
年轻人适合睡软床。中老年人适合睡硬床。这是常识。我不怎么清楚，但和骨骼有关。
年轻人无所谓，软硬都可以。如果是长身体的时候，要睡硬床，因为睡软床会得软骨病，骨 头会长弯。年纪大的要睡软床，因为老人骨头比较脆，容易骨折。
久而久之就会导致脖子酸痛，工作忙也应该抽空锻炼一下这个是多方面的问题啊！你应该改变一下现状！一个是缺乏锻炼！一个是工作环境问题！一个是你睡觉问题！具体该怎么锻炼你可以上网搜索一下！有驼背的倾向！其实根本不用多长时间
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尚未注册酷家乐？乳胶床垫的利弊,乳胶床垫的好处有哪些？
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是近年新兴床垫中最受欢迎的床垫之一，是由纯天然橡胶汁为原材料发泡模塑成型，其本身有上万个透气孔，故其透气性极佳，是床垫中少有的透气性能。天然乳胶散发一股天然乳胶奶香味，能有效防止蚊虫靠近床垫，防止细菌的滋生，同时乳胶表面较为光滑，螨虫很难吸附，故有防止螨虫滋生的效果。乳胶床垫的弹性和回弹性较佳，是床垫中的佼佼者，不仅能适应不同体重的人群，且对人体不同睡姿的适应能力较强，加上其翻身无噪音，振动小，一人翻身不易影响伴侣的睡眠，从而提高睡眠者的睡眠质量。下面就是御妍对乳胶床垫的具体分析。
【家居主流床垫】
高弹性—–乳胶床垫的天然乳胶具有高弹性的优点，能满足不同体重的人群使用，高弹性决定其良好的支撑力能够适应睡眠者的不同睡姿，且其使用面积较普通床垫多，人体曲线与床垫紧密贴合，均匀分散人体的各个部位的重量，使人体各部位承受的压力均等，同时还能纠正人体不良睡姿。乳胶床垫的高弹性使身体的头部、颈部、腰部臀部的受力较为均匀，身体能得到完全放松，提高睡眠质量的同时能改善和促进人体血液循环，进而对颈椎和脊椎等疾病有一定的防治作用。据医学专家分析得出，长期使用乳胶床垫有预防和舒缓风湿、关节炎而引起的头痛、腰痛及关节痛等疾病的功效。
高回弹性—–高回弹性是天然乳胶床垫的最大亮点，有一则数据显示，乳胶床垫与人身体接触的面积较普通床垫与人体接触的面积高5-6倍，能使人体与床面完全贴合，顺应人体曲线，承托其睡眠者每一个部位，减轻其身体压力，从而放松身心，有效地促进人体的微循环，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿，加速睡眠者进入深度睡眠并减少翻身次数，延长深度睡眠的时间，从而提高睡眠者的睡眠质量。高回弹性乳胶床垫，不易塌陷，长期使用也不会变形，让人体脊椎在夜间睡眠中能保持自然平直的放松状态。符合人体工学设计，让人体睡眠中支撑力更全面睡眠更舒适，且经久耐用,形状能保持长久不变形。
支撑性強—–天然乳胶本身有均匀分布的蜂窝纤维结构，能长久保持不变形，据物理学家研究表明，乳胶的超高弹性能将一切的外来压力吸收在其10公分范围内，且不会造成周围变形，由此可以看出，乳胶床垫支撑性强，一人翻身对床伴的牵动力小，不易对床伴造成干扰，且伴侣两人身形和体重差异较大的也可以使用乳胶床垫。同时乳胶床垫的高强度支撑性决定其对人体的颈部和腰部的承托良好，有促进人体微循环和人体的血液循环功效，还能提高脑组织供氧能力、对大脑供血不足导致的头疼、头昏、神经衰弱、失眠等症状有预防和辅助治疗作用。乳胶床垫能分散人体重量的承受力,将头部重量平均吸覆,对人体进行全面支撑,使睡眠者舒适安稳的入睡，同时还有矫正不良睡姿的功能。 抗菌防螨-—-美国医学资料上显示,世界上12%~16%的人有过敏症,这些过敏中25%是由家中尘蹒导致，且气喘症患者中高达90%以上也是由于尘蹒引起,由此可见尘螨对人体健康的危害甚大。天然乳胶由天然橡胶汁发泡模塑成型，本身有上万个透气孔，透气性能较好，不易滋生细菌，且乳胶表面较为光滑，螨虫很难吸附于乳胶，再则乳胶能散发一种天然乳香味，能防止蚊虫的靠近，更是从源头上杜绝细菌的滋生和螨虫的生长。乳胶中含有的独特胶原蛋白能抑制病菌和过敏原的潜伏，有效的防止人体发生过敏及床垫滋生尘螨等，人体健康得到保证。透气性強—–天然乳胶在制作过程中会自动形成无数透气孔，均匀排列成蜂窝式气孔结构的气孔透气性极佳，气孔中的空气通过自由对流散发人体睡眠中散发的热气及汗，保持床垫的干爽透气。床垫的透气与人体健康密切相连，床垫不易透气会导致床垫湿气重，进而发霉导致人体吸入大量的霉菌，轻者降低人体睡眠质量及抵抗能力，重者易引发癌症等严重疾病，对人体造成严重的伤害，甚至威胁人生命。由此可见选择一款透气性能好的床垫尤为重要。无噪音—–乳胶床垫的第二大亮点就是无噪音，乳胶床垫材质为天然乳胶，其有吸收噪音和震动的作用，睡眠中一人翻身或起床不会有噪音和震动而影响伴侣的深度睡眠，且能让人们尽快的进入深度睡眠且延长深度睡眠时间，减少人体翻身次数，提高人体睡眠质量。可清洗-—-乳胶床垫还有可拆洗的特点，不易沾染灰尘，用手或洗衣机皆可清洗乳胶床垫，清洗后脱水用电吹风吹干或用烘箱烘干即可，还能保持不变形，更易于保持床垫清洁。温馨提示：乳胶床垫硬避免在阳光下暴晒或受阳光直射，以防止紫外线氧化后导致床垫的使用寿命缩短。
作者：chenyuyan
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床垫购买经验分享（TOP10）荞麦皮枕头芯的副作用及害处
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荞麦枕头是一种非常常见的枕头，尤其到了炎热的夏季更是随处可见。荞麦枕头的枕芯是荞麦皮，荞麦皮价格便宜，制成荞麦皮枕芯方法简单易操作。接下来呢御妍就给大家介绍荞麦皮枕芯功效。
荞麦枕头质量评测：
【家纺品牌】
荞麦皮枕头芯的优点
1.荞麦皮枕头芯具有活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑的功效，人在睡觉时，头部温度能使荞麦皮枕头芯内的有效成分慢慢散发出来，并且荞麦皮自带有一种清香的气息，有利于快速进入睡眠。
2. 荞麦皮枕头芯内使用的是安全、环保、无污染的荞麦皮，具有低过敏性、透气性好的特点。
3. 荞麦皮枕头芯能够吸收远红外线，使头部微循环血流加快，能有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，长期使用荞麦枕头芯还可以促进和改善人体微循环，有疏通血管、调节血脂、清热泻火等功效。
4.荞麦皮枕头芯性平和，适合所有体质的人长期使用，尤其适合炎热的夏季使用，它能使人的头部温度降低，使人感到舒爽。
荞麦皮枕头芯的副作用以及害处
荞麦皮枕头芯的好处多多，那么荞麦皮枕头芯又有什么副作用以及害处呢？其实荞麦皮枕头芯真的是一种非常好的枕芯，只要清洗得当，可以说荞麦皮枕头芯是没有符合副作用的。荞麦皮枕头芯唯一的缺点就是不好清洗，很容易滋生细菌和虫子。那么针对这一问题我们又该如何解决呢？
1.荞麦皮比较容易受潮生虫，所以在制作荞麦皮枕芯时一定要把荞麦皮炒制晒干，这样就不容易生虫。
2.如果荞麦皮枕头芯生虫了那么就在有太阳的天儿直接把枕芯拆开，把荞麦皮直接倒出来平铺在一块干净的布上，放在太阳底下晒就好了。
3.要经常清洗荞麦皮枕芯，因为它是最容易滋生细菌的枕芯，在清洗时最好使用40度以下的清水清洗，这样可以延长荞麦皮枕头芯的使用寿命，清洗时还可以再加点消毒液，这样能清洗更彻底。
荞麦皮枕头芯是我们最常用的枕芯之一，它具有较好的保健效果，是属于价廉物美的一中枕头芯。只是呢经过专家的研究，荞麦皮枕头芯比其他任何的枕芯都更容易滋生细菌，所以一定要经常对其进行清洗。而且不光是荞麦皮枕头芯，其他材质的枕芯一样要进场清洗才能保证将康安全。
作者：chenyuyan
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