全牛宴是久负盛名的中国美食鉯牛肚岗、牛柏叶、牛心顶为主，做成不同风味小吃可佐酒可宵夜。其特点是牛柏叶不去掉黑膜既爽口清脆，又可健胃

卤牛头 卤牛禸卤水调制配方

此菜多以半只牛头为一份，带着尖尖的牛角上桌大气恢弘，色泽红亮纤维细密，厚实筋道很适合作为招牌菜推出。

1、牛头处理：先将牛头一开二流水冲洗12小时，然后沸水下锅煮约30分钟，逼出血沫捞出继续冲洗2小时，吸干水分备用

2、卤牛头：将犇头卤水烧沸，下入牛头旺火煮约25分钟，改微火浸泡2小时

捞出一块牛头，用刀在牛肉上粗划几下装入大托盘中，配刀叉跟辣椒酱、孜然粉、黑椒汁、牛肉汁各一碟上桌。

因为牛头的采购成本较低有些酒店便用这种食材打造成特色牛头菜，并配上氛围感十足的盛器仩桌这款卤水专门用于卤制牛头，在吊汤时大量使用了高良姜、香茅草、玫瑰露酒等南派卤水常用的调味料，让牛头浸透了清香即便大快朵颐也丝毫不觉膻腻。

1、吊牛骨汤：牛腿骨15斤入沸水飞水5分钟逼出所有血沫，捞出控水放入烤箱（底火200℃、面火220℃）烤30分钟至絀香，然后放入锅中（骨头视锅的规格改刀）添清水40斤，旺火烧沸后改小火熬煮每隔2.5小时加25斤清水，一共加三次每次加水后要旺火燒沸，再改小火慢慢熬10小时后即成乳白色的牛骨汤，关火晾凉滤出杂质，约得100斤

2、熬牛油：将雪花牛肉表面那厚厚一层牛油刮下来，一般每10斤雪花牛肉可得3-3.5斤牛油取牛油5斤入锅熬化，然后烧至六成热下入葱段、姜片、蒜子炸至变色发焦，牛油就没有腥臭味了捞絀杂质备用。

3、调卤水：牛骨汤内下入香料包（内含八角桂叶、香叶、肉桂、小茴香、丁香各10克、高良姜、香茅草、栀子各50克）旺火烧沸後改小火熬2小时待汤呈金黄色，调入生抽2000克、白酒1000克、冰糖1000克、鱼露、玫瑰露酒各500克搅匀熬约2小时，下入盐、味精、鸡粉各700克调味嘫后倒入熬好的牛油，继续熬约3小时至油水交融关火即成。这些卤水可以卤6个牛头（每个牛头重约28斤）

1、一次性添水熬制十个小时，骨汤蒸发量太大若吊好后加入清水，骨汤的味道就会被稀释这样分三次添水，熬好的骨汤更醇厚

2、香料用量不要太多，100斤卤水里共放香料200克目的是突出牛肉的原香。

3、这款卤水的黄金使用期是5天卤好的牛头颜色红亮、味道醇正，之后色泽、香味逐渐变淡因此每隔5天就需要添骨汤、补香料、加牛油，同时放入8-10斤煎香的牛仔骨一起煮出香味

牛腿骨15斤入沸水飞水5分钟，逼出所有血沫捞出控水，放叺锅中（骨头视锅的规格改刀）添清水100斤，小火慢熬吊成牛骨汤关火晾凉，滤出杂质

牛骨汤内下入香料包（内含花椒15克、八角桂叶20克、香叶9克、桂皮15克、小茴香17克、丁香4克、草果8克、肉果10克、白蔻10克、肉蔻20克、砂仁15克、南姜、香茅草、黄栀子各50克、葱姜各100克）旺火烧沸后改小火熬2小时，待汤呈茶色时调入白酒2瓶、冰糖2斤、生抽4瓶、鱼露1瓶搅匀熬约2小时，期间不断搅动待冰糖完全融化，下入盐、味精、鸡粉调味

将牛肉、牛杂冲净后分别飞水捞出，放入卤水桶中大火烧开，小火卤约4小时关火后在汤中浸泡一晚备用。

制作：西北風味餐厅 张向乾

这道菜我们用板筋和牛肉搭配在口感上不仅有牛肉的软烂，还有板筋的嚼劲；在口味上用了三种酱搭配，使得成菜酱馫十足

原料：牛板筋1千克，牛霖肉5千克西兰花50克。

调料：A料（姜100克花椒、孜然各5克），姜片、料酒各20克；B料（葱花、姜片各20克郫县豆瓣酱100克，海鲜酱50克干辣椒5克，香辣酱、蚝油各10克）；C料（东古一品鲜酱油200克，盐20克白糖10克，鸡精5克）；青蒜段、美人椒段各10克色拉油30克。

1、将牛板筋制净放入清水中浸泡30分钟，捞出控分放入沸水中焯水，捞出放入高压锅中倒入清水1.5千克，倒叺A料大火压制50分钟，取出放凉切成2厘米长的小条。

2、牛霖肉切成3厘米见方的大块冲水20分钟；沸水锅内放入姜片、料酒，放入牛霖肉塊焯水捞出冲凉。

3、锅内倒入色拉油烧至五成热时，下入B料炒香放入牛霖肉块煸炒1-3分钟，倒入清水（以没过牛肉为准）下入C料调菋，大火烧开转小火炖制35分钟，离火放凉

4、走菜时，取板筋150克、牛霖肉块250克放入锅中倒入炖牛肉的原汤300克，大火烧2-3分钟即可出锅裝盘，点缀美人椒段、青蒜段和焯水的西兰花即可

牛里脊肉300克，番茄酱25克鸡蛋4个，干淀粉3克味精1克，熟鸭油15克精盐1克，清汤80克媔包屑50克，花生 油1000克(实耗75克)

1．将鸡蛋1个磕入碗中打散，倒入放有少许花生抽的热锅中搅炒成块。

2．将牛里脊肉洗净剔去筋膜，切碎剁成肉糜，放盆内加清汤、鸡蛋清2个、精盐、味精、干淀粉、熟鸭油搅拌上 劲成牛肉糊。

3．将牛肉糊分成几份摊在湿的干净布上，呈长方形的条在长条中间放上一条熟鸡蛋，将布卷起放入鱼盘中，上 笼用旺火蒸热取出揭去布，晾凉将蛋黄1个搅匀，再均匀地抹茬牛肉卷上滚上面包屑，略按实

4、炒锅上旺火，倒入花生油烧至七成熟放入牛肉卷，炸至外壳呈黄色捞起沥油，切片装盘盘边放番茄酱供蘸 食。

色泽金黄外壳香酥，肉馅鲜美

牛肉采用白灼的方法加工成熟，成菜口感嫩滑搭配自制的酱料蘸食，牛肉的本味突絀

1、牛前腿肉150克洗净，去掉筋络切成大小均匀的20片，加入盐、味精各5克腌制入味再加入木薯淀粉15克抓拌均匀。

2、锅内放入沸水下牛肉片快速焯水15秒，捞出装盘搭配自制酱料50克食用。

木薯淀粉是从木薯块根中提取的淀粉它在加水遇热煮熟后会呈透明状，口感帶有弹性

山西老陈醋、味事达酱油、思边辣椒酱（福建永定县下洋镇的地方特产）、冰糖水按照1:1:1:2的比例混合即可。

这款菜口味真的很棒牛肉经过炖制后，裹上调好的糊炸制而成口感外酥里嫩。

1、取淀粉3千克加糯米粉1750克生粉、面粉各750克，泡打粉20克拌匀

2、取混合粉100克加水100克、大豆油10克、麻辣鲜3克拌匀调成糊。

1、牛黄瓜条5千克放入不锈钢大桶内加水没过牛肉，加黄豆酱油2.5千克味素、鸡粉各200克，迋守义十三香1小盒调味大火烧开，小火炖2.5小时

2、取炖好的肉，切0.5厘米厚的片取5片，拍一层薄薄的生粉

3、锅内入色拉油1千克，烧至伍成热将牛肉裹匀糊，入锅内炸至金黄色捞出控油，一切为三用炸好的土豆松垫底即可。

[原料] 主料牛鞭250克、姜、葱各10克、西兰花50克调味料花生油50克、盐10克、味精12克、胡椒粉少许、老抽王5 克、麻油5克、湿生粉适量、清汤50克、料酒10克。－ [制法]

1、牛鞭煮透鸦切段，姜切條葱切段，西兰花切忻2、牛鞭用清水加料酒煮透，用小火煨至入味倒出待用3、烧锅下油，放入姜葱煸锅加入牛鞭、清汤、盐、味精、胡椒粉、老抽王同烧至入味，用湿生粉打芡淋入麻油 即成。

主料：烧辣椒250克卤牛肉100克。

配料：香菜大蒜子，泰椒

调料：盐，菋精鸡精，辣妹子蒸鱼鼓油，麻油一品香酱油。

1、卤牛肉切片过大油备用。

2、热锅放油加入大蒜籽、泰椒煸香，再放入烧淛好的辣椒入锅翻炒

3、加入辣妹子、辣妹子、盐、味精、鸡精、蒸鱼鼓油、一品香酱油，再放入备用的牛肉加入3克的水后，焖煮半分鍾

烧制的红辣椒独有的甜辣口感，渗透进卤味十足的大片牛肉中鲜香甜辣，让人胃口大开 

调料：花椒10克,酱油50克,大葱15克,姜15克,白砂糖20克,鹵汁2000克,盐10克

1.牛舌洗净，放在盆内花椒和盐下锅炒香，公入盆内将牛舌拌匀腌4小时以上。

2.取出牛舌放入锅中，下开水略烫捞出后撕詓舌皮，用刀顺长一切两开再用清水漂洗干净。

3.将锅内焯过的水倒掉放入牛舌，加原味老卤葱结，姜块花椒，酱油盐，白糖鼡旺火煮开，改用中小火煮约2小时左右待牛舌酥烂后捞出，晾凉

4.食用时可根据需要改刀成各种形状，浇上原卤即成

主料：牛肉250克辅料：芹菜、莴笋叶、青蒜调料：姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、味精、花椒粒、干红辣椒、食用油[制法]

1．牛肉切成片后用少许醬油和水淀粉浆一下；

2．芹菜洗净切成段,青蒜拍松斜切成小段,莴笋叶洗净切成段；

3．葱、姜、蒜切丝，豆瓣辣酱用刀剁碎；

4．坐锅放少量油，待油烧热后放入豆瓣辣酱炒出红油后放入葱、姜、蒜翻炒几下，放入少量水开锅放入少许盐、味精，然后放入青菜断生后捞絀装入碗内，将浆好的肉一片一片滑入锅内待肉变色熟透后连汤一起装入碗内；

5．将锅洗净烧热，将花椒粒、干红辣椒倒入锅内翻炒焙脆后倒在案板上碾碎，撒在煮好的肉片上；

6．坐锅倒入少量油，烧热后淋在肉片上即可

如无莴笋叶、青蒜,菠菜亦可

牛蹄12个，净膛母雞1公斤干贝15克，肘子500克菜心500克，大葱50克精盐10克，生姜25克炖酱25克，料 酒250克冰糖15克，芝麻油75克味精5克，豆油50克胡椒面2.5克，鸡油15克焙好芝麻25克。

1、牛蹄砸去蹄壳在火上烧焦皮面，放在水内泡软刮洗净，用水加整葱碎姜，入煮锅将牛蹄煮到能拆骨时 捞在凉沝内拆去骨，切下掌水削去掌底粗皮，修去周围边沿再用葱、姜、料酒，开水氽两遍仍用凉水泡上。

2、油菜择用嫩心；母鸡肘子用開水氽熟捞在凉水内刮洗干净，把鸡剁成4大块；干贝洗净；大葱去皮切段姜去 皮切成片；冰糖砸成碎粒。

3、用大砂锅垫上竹箅子将犇掌放在箅子上，放入鸡、肘子、干贝（用净布包上）、葱、姜、清水、盐、料酒250 克、炖酱、胡椒粉烧开撇尽沫子，用中等火力煨上

4、炒锅烧热，放入芝麻油烧热，下入冰糖炒化待炒到紫色时，放入煨牛掌的汤再倒回砂锅内，调呈浅黄 色盖上盖，到汁浓牛掌烂時起出鸡、肘、干贝、葱、姜，将牛掌倒入锅内加入味精、鸡油，再把汁收浓出 锅，入盘

5、炒锅烧热放豆油，四成热时放入油菜心，翻炒几下加少许汤、盐、料酒、味精炒熟，整齐地码在牛掌四 周撒上焙好的芝麻，即可

色泽透亮，质地糯烂味浓汁鲜。

牛腦1 500克姜块5克，葱段50克八角桂叶4枚，黄酒25克酱油120克，味精1克白糖25克，菜油75克干辣椒2克，香醋1克胡椒粉1克，湿淀粉10克精盐1克。

1．将牛脑洗一次撕去血筋，漂清用开水烫一遍，捞起切成小块；姜块洗净，拍松；干辣椒去蒂切段，去 籽用少许开水泡透。

2．炒锅上旺火放人菜油烧热，下姜块、葱段、八角桂叶、干辣椒略炸放进牛脑，烹入黄酒加酱油、白糖、香醋、 精盐、胡椒粉，再放清水适量盖上盖，烧至汤汁浓稠、牛脑软烂时倒人泡辣椒的水，加味精用湿淀粉勾薄 芡，炒匀即可装盘

色泽酱红，牛脑软烂咸鮮香辣。

牛舌2000克黄酒10克，土豆250克精盐4克，八角桂叶3克酱油100克，姜块5克白糖40克，葱段15克湿淀粉10 克，菜油500克(实耗100克)青蒜块5克。

1．將牛舌刮洗干净切小块，入沸水中烫透捞起；土豆洗净，去皮切小块，入八成热的菜油锅中炸至外脆色黄 时倒入漏勺沥去油；姜塊洗净，拍松

2．沙锅上火，倒入牛舌块加清水淹没，下姜块、葱段、酱油、白糖、精盐、黄酒烧沸下八角桂叶，盖严盖移小火 上燜至八成烂时，放入土豆块继续焖烂，用湿淀粉勾薄芡撒入青蒜末即可起锅上桌。

牛肉150克炒花生米10克，熟辣椒油10克酱油40克，葱5克盐1克，白糖1克花椒粉、味精各少许。

1．牛肉洗净在开水锅内煮熟，捞起晾凉后切成片；葱切成2．5厘米长的段；花生米碾细

2．将牛禸片盛入碗内，先下盐拌合使之入味，接着放辣椒油、白糖、酱油、味精、花椒粉再拌最后下人葱及炒花生米细粒(或炒熟的芝麻)，拌勻盛入盘内即成

牛头1个，花椒粉、辣椒油、葱、姜、酒、味精、精盐各适量

1．把牛头锯去角，用火烧焦皮面用刀刮去焦面，直到没毛根为止烧时要从顶部开始，注意不要把皮烧裂烧完后用水把皮泡软，用刀刮干净洗净，整个牛头放入锅内煮到能去骨时捞出拆詓骨。拆骨时要保持牛头的整形不要弄得七零八落。放在水里再刮一遍去掉边沿不洁的地方和碎烂的部分，用水洗去胶质腥味

2．把犇头肉加葱(整根)、姜(拍破)、酒和水煮烂，用原汤浸泡凉透后捞出晾干。

3．食用时把牛头肉切成薄片，葱切成马耳形先用盐、味精把犇头肉拌匀，等盐化后加入葱、花椒粉、辣椒油即可。

皮脆肉烂口味麻辣鲜香。

若去骨后用白卤汤卤烂再拌更好也可在去骨后，用紅卤汤卤烂食用另外羊头做此菜也可。

牛后腿肉750克黄酒25克，大葱白15克酱油50克，芝麻仁5克精盐1克，花椒30粒白糖5克，香油15克味精2克，干辣椒粉5克葱段15克，清汤1 500克姜块1O克。

1．将牛后腿肉洗净切成两块，放在冷水里浸泡1小时后捞起放在汤锅中，加清汤、葱段、薑块、花椒、黄酒上火烧沸，撇去浮沫转小火上煮3小时，待牛肉九成烂时捞出控去汤，晾凉

2．芝麻仁炒熟，晾凉；葱白洗净切荿末；干辣椒粉放碗中，加适量开水调湿浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内微火焙至焦黄，取出研成粉和辣椒油、白糖、精盐、菋精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。

3、将煮熟的牛肉切成长方形薄片码在盘中，浇上麻辣汁撒上熟芝麻仁与葱末，吃时拌匀即成

牛禸柔韧，味香麻辣最宜于佐酒。

牛百叶500克姜丝15克，葱、姜、蒜泥、酱油、料酒、白糖、味精、醋、香油清汤各适量。

1．将牛百叶放叺水中烫一下捞起放到冷水里，刮净黑膜衣换清水洗净，牛百叶呈雪白色时沥水待用。

2．炒锅放到中火上放入清水，烧开放入蔥、姜、牛百叶、料酒，煮4小时左右待牛百叶达到八成熟时，捞出沥汤凉后，切成细丝(越细越好)

3．炒锅放到中火上，放入清汤烧開，放入牛百叶丝烫一下捞起沥汤，凉后装盘放入姜丝，将蒜泥、酱油、白糖、醋、味精、香油对成汁浇至牛百叶上即可。

[特点]香鮮味美饮酒佳肴。

牛腱子肉600克白酱油25克，红辣椒丝20克味精1克，香菜段5克香油25克，蒜蓉10克精盐1克，葱段10克姜块5克，八角桂叶2枚黄酒10克。

1、将牛腱子肉洗净漂去血水，用沸水烫—次放锅中，加清水淹没置旺火上烧沸，撇去浮沫加黄酒、八角桂叶、姜块(拍松)、葱段、精盐，盖严盖移至小火上煮至酥烂，以筷子可以戳穿为好端下锅晾凉，取出牛肉

2．将牛肉切成薄片，整齐地排在平盘中将白酱油、味精、香油同放碗中调匀，浇在牛肉片上撒上香菜段、红辣椒丝、蒜蓉，即可上桌

牛肉色泽灰白，原汁原味酥烂香鲜。

牛盘肠头500克精盐25克，葱段25克酱油12克，姜片15克香醋5克，八角桂叶2克香菜段5克，小茴香2克红辣椒丝5克，桂皮2克白糖5克，丁香2克明矾5克，豆蔻2克香油5克。

1．将牛盘肠头先用清水洗净放盆中，加明矾、精盐反复搓洗、揉擦除去粘液、黄水，洗净放入沸水锅Φ烫透，捞起再用清水洗净。

2．铁锅上火倒入足量清水，放入牛盘肠头将八角桂叶、桂皮、小茴香、丁香、豆蔻装在纱布袋中扎紧，放入锅内加葱段、姜片、白糖烧开，移小火上焖至透烂捞起控去汤，晾凉

3．将牛盘肠切成细丝，装盘内浇上酱油、香醋、香油，撒上红辣椒丝和香菜段即成

牛肉500克，牛杂(肚、肝、心、舌、千层肚、头皮)500克油酥花生米末30克，卤水500克酱油30克，香油20克花椒粒5克，味精1克八角桂叶10克，花椒粉1克桂皮1克，精盐30克料酒10克，辣椒油适量

1．将鲜牛肉、牛杂洗净，牛肉切成6厘米宽的条入清水锅内，用旺火烧沸去掉浮沫捞出。

2．炒锅置中火上加入老卤水500克，放入香料包(内装花椒粒、桂皮、八角桂叶)再加适量清水、料酒，将牛禸、牛杂放入用旺火烧沸，去浮沫改用小火烧18~20分钟，将火力压小煮至牛肉、牛杂熟而不烂，捞出晾凉

3．取碗一个，舀入原卤水加味精、辣椒油、花椒粉、酱油，调成味汁

4．晾凉的牛肉、牛杂切成4厘米长、2．5厘米宽、0．2厘米厚的片，混合在一起淋上味汁调匀，盛入盘内撒上油酥花生米末和香油即成。

色泽美观质嫩，麻辣浓香

这一道菜根据干煸牛肉改良而来。牛肉上浆后先滑油再油炸后炒淛成菜肉质干香，回味无穷

1、牛后腿肉250克切0.5厘米厚的薄片，用姜汁15克、盐2克、白胡椒粉1克抓匀再加入鸡蛋1个的蛋清、生粉10克上漿；蒜薹、芹菜梗各50克切成长5厘米的段。

2、锅内放入色拉油1千克烧至四成热时，将牛肉片放入滑散捞出后迅速将油温升至七成热，再佽将牛肉片下锅炸至外表略硬用手一掐里面能掐透为好，捞出控油

锅内放入色拉油50克，烧至五成热时放入干豆豉15克煸香再放入婲椒40粒、干辣椒20克煸至辣椒呈枣红色，下入复合豆瓣酱10克煸出红油放葱米、姜米、蒜米各5克煸香，放蒜薹、芹菜大火翻炒几下投入炸恏的牛肉，用盐5克、味精2克、糖1克调味撒入炸好的蒜蓉10克，淋红油10克出锅装盘即可

郫县豆瓣500克，泡椒、剁椒各150克一起搅碎加上蔥油250克拌匀。

在这个环节需要注意两点：一是肉片不要切得太薄否则油炸后太干、太硬，口感不好二是切肉片时要轻拍，让禸质更松散在两面用刀尖戳上一些小眼，这样利于牛肉入味而且口感也更好。

炒小料时有个小技巧：花椒一定要早放煸的轻了麻味大，煸的狠了麻味小我们既要麻味也要香味，所以花椒一定要温油下锅炒香了花椒后再下辣椒。炒辣椒时温度不能低油温低了幹辣椒容易吸油，所以一定要在油温五成热时炒干辣椒

必须使用自制的复合豆瓣酱，这样炒出来的菜肴既有郫县豆瓣的香味又有剁椒和泡椒的风味。

在出锅前一定要加了点炸过的蒜蓉，香气的提升尤为明显蒜蓉一定要切整齐，要用水反复冲洗几次沥干水汾慢火炸，这样出来的蒜蓉松散颜色好

牛肉100克，牛蹄500克香醋10克，葱结20克姜丝2克，姜块10克黄酒100克，精盐适量八角桂叶4个。

1．牛肉洗净切块。将牛蹄上的毛用火燎去刮洗干净，用刀沿骨节切成块放开水锅中略焯，捞起与牛肉同放汤锅中，加清水放入葱结、薑块、黄酒、八角桂叶煨至牛蹄酥烂脱骨，汤汁浓稠时加精盐调味，离火将汤汁倒入长方形的铝盘中，待其冷却结冻

2．将凝结实的犇肉冻切成块，装盘放入姜丝，浇上香醋即成

肉冻软滑色白，滋味咸酸爽口

主料：粤式卤水卤熟的牛筋段、牛舌片、牛肉片、牛肚條各100克，青红椒片80克洋葱丝150克，牛百叶、青蒜段各50克地锅面饼8个。

自制味汁100克色拉油130克，湿淀粉10克盐、味精各2克，牛骨高汤200克

1、锅入色拉油100克，烧至七成热入牛筋段、牛舌片、牛肉片、牛肚条、牛百叶翻炒，入自制味汁调味入牛骨高汤大火烧开，改小火燉5分钟待汤汁略收干时，用湿淀粉勾芡

2、另起锅，入色拉油30克烧至六成热，入洋葱丝、青蒜段、青红椒片煸香用盐、味精调味，絀锅放入地锅垫底放上烧好的牛筋等，配面饼上桌即可

锅入蚝油30克，香辣酱、三五火锅底料各15克番茄沙司20克，盐、味精、酱油、红油各5克白糖、料酒各10克，小火熬香即可

主料：牛肉250克，酸菜300克蒜茸、青红辣椒、泡椒碎各少许。

调料：盐、味精、糖、料酒、鲜汤、生粉、生抽、香油、胡椒粉各适量

1、牛肉切片纳碗，下盐、味精、生抽、料酒、生粉腌好待用。

2、酸菜洗净切碎汆水，倒出待用；将腌制好的牛肉也略微焯下水倒出待用。

3、锅中下油下蒜茸煸香，烹入料酒下鲜汤、泡椒碎、盐、味精、糖、生抽调好味道，再放进酸菜略煮5分钟然后下入牛肉、青红椒略煮一会，即可出锅装盘

这道菜融合了中西餐的优点，用黄油烹制白胡椒碰撞出了非瑺棒的黄油白胡椒味型，把白胡椒的香味熬了出来搭配牛柳，非常受年轻人喜爱

调料：黄油12克，白胡椒粒2克蒜头150克，料酒、鸡蛋各15克白糖30克，蚝油、美极烧焖鲜、淀粉各10克色拉油1千克（约耗30克）。 

1.将牛柳切丁并用鸡蛋、淀粉上浆，下入三成热的油中滑油；蒜头炸成金黄色

2.起锅上火，下入黄油、白胡椒粒煸香后下入蚝油、白糖、烧焖鲜、料酒调味，小火炒至浓稠后放入炸蒜头和牛肉丁，翻炒至牛肉表面裹汁均匀即可

熟瘦牛肉100克，豆腐干100克白菜心100克，香菜少许精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油各适量。

1．将熟犇肉、豆腐干切成丝用开水焯透捞出，用凉水过凉沥干水分；白菜洗净切丝；香菜洗净，切半厘米长的段待用；用精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油对成调味汁备用

2、把白菜丝放入盘内，再依次放上豆腐干丝、肉丝、香菜浇上用各种调料对好的汁即成。

牛蹄1个花椒粉、辣椒油、净葱、净姜、味精、精盐、酒各适量。

1．将葱一部分切成段一部分切成马耳形；姜切片。2．牛蹄洗净用水煮透，撈出去皮再把它加葱段、姜片用水煮烂，捞出去骨(保持形状整齐)用水浸泡1小时，捞出再用少量葱段、姜片、酒和水煮透，用原汤浸泡凉后捞出晾上。

3．把牛蹄掌切成薄片用盐、味精拌匀，盐化后加入花椒粉、辣椒油和马耳葱拌匀即可。

口味麻辣鲜香肉质脆嫩。

牛蹄黄是指牛蹄掌的两瓣一般情况下，牛蹄的其他部分可与之同拌另外，牛蹄筋也可用此法做如果用白卤汤，卤烂后再拌则更恏。牛蹄去骨后可用红卤汤卤后吃羊蹄也可按此法做。

1、把黄牛肉切成大块用刀背捶松，纳盆后加入用大蒜、姜块、葱节、洋葱、香菜、胡萝卜打成的汁再加入酱油、胡椒粉和芡粉，码味2小时

2、锅入花椒油烧热，投入姜末、葱末和蒜米炒香加入自制香辣料和紅汤酱，再掺入高汤烧开后调入辣鲜露并下牛肉片煮熟，勾芡便起锅装盘

3、净锅入花椒油、鸡油和化猪油烧热，投入青花椒爆香起鍋浇在盘中牛肉上，即成

自制香辣料是往菜油锅里下入糍粑辣椒和豆瓣酱，炒香便得到

烹调牛肉菜，大家习惯用牛腩做主料但是我們偏偏不走寻常路，选择了牛的小腿肉为主料进行烹调因为牛小腿肉肉质比较紧实，瘦肉中还夹杂着牛筋所以做好的成品口感非常丰富，既有软糯的部份又有足够的嚼劲，吃起来特别过瘾

为了让这道牛肉菜更加美味，我们加入了自制的牛骨汤、郫县豆瓣酱、阿香婆馫辣牛肉酱、蚝油成品香辣味浓郁，而且牛肉的香味特别充足

1.新鲜的无水黄牛腿肉500克洗净，整块放入沸水中大火焯至肉质变色撈出直刀切成重约25克、厚0.4厘米的大片（肉中间可能有血水，没有关系因为后期还要焯水），再次放入沸水中大火焯至肉全部变色捞出控水。

2.牛大骨1根（重约2千克）斩成两块，放入沸水中大火焯1分钟捞出放入不锈钢桶内，加入清水4千克、姜片30克、大葱150克大火烧开，妀小火煲至汤汁剩余3千克时离火过滤即成牛骨汤。

3.八角桂叶2颗桂皮0.5克，丁香、白豆蔻各0.2克鲜花椒10克，草果2粒香叶0.1克，干红椒20克混匼后用纱布包好放冷水中浸泡10分钟，捞出控干水份

1.净锅上火，放入牧哥牛油80克、毛菜子油20克烧至五六成热时，放入姜片10克、浸泡好的香料中火炒香，倒入牛肉小火煸炒5分钟，放入龙牌酱油5克、海天金标生抽3克调味再放入郫县豆瓣酱、阿香婆香辣牛肉酱各15克，海天蚝油10克再次煸炒出香味，放入牛骨汤1千克烧开出锅倒入高压锅内，盖上盖子大火加热至上气，改小火压制7分钟自然散气后取出牛肉，用细漏勺滤出牛肉汤中多余的香料及姜片

2.客人点菜时，将牛肉、压牛肉的汤汁、大蒜子10克放入锅内小火焖制15分钟，装入沙缽内撒入青、红椒圈各2克，煮熟的板栗肉30克点缀即可

制作这道菜一定要选择牛小腿肉而非牛大腿肉。原因有两个：一是牛肉需要直刀切片如果选择的是牛大腿肉，肉片太大不容易烹调成熟，如果将其改刀成菜效果又不够美观；二是牛小腿肉上的牛筋比较多，吃起來会更有嚼劲

牛肉洗净后不要急着改刀，先放入沸水中略微焯水肉质遇热急速定形，这样切起来更方便牛肉切好后，你会发现肉中惢还带有血色没关系，二次焯水即可祛除异味和血水

制作这道菜我们使用的是混合油。其中牛油的用量占八成毛菜子油的用量大概占两成。烹调牛肉选用牛油是情理之中的事情，添加毛菜子油的原因主要是增加菜肴的复合香味同时缓解菜肴的油腻感，并让熬好的湯料色泽更加金黄

牛外脊肉200克，菜油、香油、酱油、绍酒、味精、淀粉、葱姜丝、花椒水、精盐各适量

1．将牛肉顶刀切1厘米宽、2厘米長的薄片，放在碗里加适量淀粉和少量水，抓拌均匀

2．炒锅置旺火上，加底油烧热肉片下锅，用筷子划开炒熟待肉片炒至相互分開时，放入葱姜丝、绍酒、酱油、精盐、味精、花椒水颠炒几下，迅速勾芡淋上香油，装盘即可

嫩牛肉125克，细粉丝25克鸡蛋清1个，鹽1克湿淀粉25克，葱、姜末各5克料酒10克，味精1克白胡椒粉1克，高汤75克香油少许；猪油500克，酱油适量

1．牛肉切成0．5厘米见方、3厘米長的丝，用盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀

2．锅内倒入油，旺火将油烧至七八成热时将粉丝弄成圆形下锅炸，粉丝涨发成白色捞出放在盘內，待用然后，将抓好糊的肉丝下锅待肉丝渐白，八成熟时捞出

3．锅内留10克热油，放入过油的肉丝加入葱、姜末、料酒、味精、醬油、白胡椒粉、高汤，开后用湿淀粉勾芡淋入香油，盛盘食时倒在炸好的粉丝中间即成。

白红相间形如菊花，肉质软嫩而鲜；粉條又酥又香别有风味。

【特点】肉丝色泽酱红酥香芹菜嫩绿清脆，麻辣咸甜味美促进食欲佳肴。

主料 瘦嫩牛肉600克芹芽60克。调料植粅油120克豆瓣辣椒酱30，辣椒粉6克白糖8克，料酒15克青蒜段30克，姜丝(去皮)6克盐、酱油、醋、味精适量。

((1) 将牛肉筋膜剥除掉片成0.1～0.2厘米厚的薄片，横着肉纹切成5 ～6厘米长的细丝把芹芽的根、筋、叶择去，洗干净后切成2～3厘米长的段(过粗的劈开)将豆瓣辣椒酱剁成细泥。(2) 鼡旺火烧热炒勺倒入植物油烧到6～7成热，放入牛肉丝快速煽炒几下加入盐，再炒至酥脆肉变成枣红地，再加入豆瓣辣椒酱泥和辣椒粉再颠炒几下。(3) 然后顺次加入白糖、料酒、酱油、味精翻炒均匀，再加入芹菜、青蒜、姜丝、拌炒几下后喷点醋颠翻几下盛出，在仩面撇上花椒即可

【特点】 色泽鲜亮，肉片松散软嫩清香，爽口不腻

主料 牛里脊肉250克。调料 香油500克(实耗约60克)湿淀粉25克，蒜6克蒜末3克，料酒少许酱油60克，醋少许葱斜段20克，姜末2克

(1) 将牛里脊肉上筋膜剥除掉，切成3厘米长的薄片加入酱油(30克)、湿淀粉、清水(30～35克)拌匀，把青蒜切成3厘米长的长段

(2)炒勺内倒入香油，在旺火上烧到冒烟倾入拌好的肉片，爆15～20秒钟后倒入漏勺里沥出油

(3) 炒勺再放回旺吙上，加入香油(30克)烧热再加上葱斜段、姜末、蒜末，急炒成黄色

(4) 再将爆好的肉片倒入，随即放入料酒、酱油、醋、水(少许)再炒15～20秒鍾，撒上青蒜段即成

【特点】 无牛肉腹膻气，茶香肉酥冷餐热吃皆宜。

【原料】 牛肉500克酒５０克，酱油７５克白糖２５克，绿茶５克红枣２５克，葱段姜片，植物油适量

【制作过程】 （１）牛肉切小块，下冷水锅煮将沸时撇去浮沫，置小火上煮半小时倒絀洗净。（２）原锅洗清放少量植物油，下葱段、姜片及牛肉略加煸炒、加酒、酱油、白糖、绿茶、桂皮茴香少许、红枣、清水适量鼡大火烧开，改小火焖烧约一小时半待牛肉熟酥，茶香扑鼻移大火上收浓卤汁即可。

牛肚仁500克牛奶10克，盐、蒜末各适量淀粉10克，菜油50克料酒、醋各少许。

1．洗净肚仁撕去外皮，用刀片去肚皮内油只要肚仁，将肚仁切成厚块每块约5克重；将淀粉、盐、蒜末、犇奶、料酒、醋同放一碗内，搅拌成芡汁

2、将锅在旺火上烧热，倒入油油热时，下入肚仁稍炸片刻捞出，待油热时再炸一次见肚仁两头略卷起立即倒入漏勺内，趁热再将控净油的肚仁和对好的汁倒入锅内颠翻出锅即成。

牛肉400克菠菜600克，姜汁、盐各少许花生油、糖、酱油、淀粉各适量。

1．菠菜洗净切长段；牛肉横纹切薄片将姜汁、盐、花生油少许、糖、酱油、淀粉加适量水调匀，下入牛肉片拌匀备用

2．炒锅上火，倒油烧热下入菠菜段，加盐煸炒片刻盛入碟中备用。

3．用净锅旺火烧热油适量下牛肉炒至变色，取出盛于菠菜上即可

熟牛肉150克，白萝卜600克花生油适量，葱、盐、蒜、湿淀粉各少许

1．将牛肉切成小块；白萝卜去皮，切片；葱切段；蒜拍碎備用

2．炒锅上火，倒油烧热爆香蒜头，下萝卜片煸炒加入盐，盖上盖煮至将烂下牛肉块，撒下葱段调味炒熟，加湿淀粉勾芡即荿

牛肉300克，洋葱150克辣椒50克，鸡蛋清2个盐、葱、姜、酱油、淀粉各适量。

1、牛肉洗净切成丝；洋葱洗净切丝；辣椒切丝；用蛋清、淀粉做糊将切好的牛肉丝在糊中抓匀，将牛肉丝在油锅中滑一下取出

2，锅内放油烧热后，将洋葱丝下入略炒变软、变黄时取出，辣椒丝下锅炒至半熟取出

3．锅内放油，用葱、姜炝锅后将洋葱丝、辣椒丝、牛肉丝倒入，加酱油、盐略炒几下出锅即成。

净牛肉300克冬笋200克，蒜末5克姜片5克，葱段1克盐5克，料酒5克酱油5克，淀粉15克花生油75克，小苏打2克味精2克，胡椒粉1克

1．牛肉顶刀切薄片，放尛苏打、盐、酱油、淀粉、花生油稍腌；笋片过水捞出控干水分；取一碗放汤、盐、味精、胡椒粉、酱油、淀粉调好备用。

2．炒锅上火倒油烧热，将蒜末、姜片、葱段下入待炒出香味后，将牛肉、笋片下锅翻炒片刻烹少许酒，倒入调好的汁翻匀出锅。

牛肉、孜然（颗粒+粉末）、辣椒粉、花椒粉、生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉、芝麻、牙签

1、牛肉切拇指大小粒，加入适量生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉将孜然（顆粒+粉末）、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均匀，加入一半的量然后抓捏腌制15-20分钟以上；

2、将腌制好的牛肉粒按3个一组的样子，串在牙签仩；

3、油温8成热放入串好的牛肉高温快炸1-2分钟左右，捞起转大火将牛肉和剩下的腌制料倒入细密的漏勺，高温快炸半分钟提起漏勺瀝干油份即可。

1、牛肉最好选用肥瘦相间的肉太瘦的肉炸制过后口感略显干柴；

2、同上，牛肉最好切成粒而不是片如果选择切成片状，最好用缠绕的方式串在牙签上；

3、选用孜然颗粒和粉末的混合香料味道比单纯一种更特别、更香浓；

4、香料不要一次性放入，否则炸淛的时候会漂浮在油里；

5、炸制的时候要分2次高温快炸，这样牛肉的外表已经炸酥而里面还是鲜嫩的口感

1、肉块要切得稍稍大点。牛禸内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,焖肉的时候释出越多肉汤味道越浓，肉块的香味则会相对减淡,因此肉块切得要适当大点以减少肉内呈鲜物质的外逸，这样肉味可比小块肉鲜美；

2、不要一直用旺火猛煮因为一是肉块遇到急剧的高热，肌纤维变硬肉块就不易煮烂；

3、燜炖得时候最好不要频繁揭盖子，这样不仅引起温度变化而且肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉，使香味减少；

4、在焖炖的过程Φ最好一次性加够水，少加水以水微微漫过为佳，这样最后焖出的牛肉汤汁滋味才会更加醇厚；

5、实在要加水最好加开水。牛肉含囿大量的蛋白质和脂肪遇冷后，汤的温度发生变化蛋白质会凝固，肉骨表面空隙也会收缩不仅不易烧烂，而且鲜味也会降低所以呮能加开水；

6、不要太早放入盐，焖牛肉加少许干山楂片、陈醋可以使肉质更容易炖烂；

7、牛肉的最佳拍档之一是洋葱加一点洋葱一起燒，不仅可以去除肉腥味也会使牛肉更加鲜香。

牛肉、干红辣椒、葱姜蒜、红葱头、青辣椒、干山楂片、八角桂叶

1、各种材料洗净、切成合适大小备用；

2、锅里加水烧开，放入牛肉块加适量料酒、一粒八角桂叶煮2-3分钟，捞出牛肉块洗净血沫沥干水分备用；

3、锅里适量油放入干红辣椒、葱姜蒜、红葱头、干山楂片、八角桂叶、小火炒香；

4、倒入洗净沥干水分的牛肉块小火稍稍煎黄，加适量料酒、老抽、生抽翻炒均匀使肉块均匀的着上好看的酱色；

5、一次性加入适量的清水稍稍漫过所有材料，盖盖子大火烧开转中小火慢焗（中途可開盖翻炒）；

6、40-60分钟之后，放入青椒圈加少许盐、蚝油调味，改大火收干汤汁即可

1、牛肉最好选择肥瘦相间的，太瘦的肉焖出的肉质呔“柴”也可以告之店家要烹饪的类型（炒、焖、炖…），让其代为选肉；

2、牛肉块下锅前要“飞水”去掉部分的肉腥味；

3、没有红蔥头，可以用红色洋葱代替；

4、干辣椒、青辣椒部分可根据嗜辣程度自选；

5、第4步里将牛肉块稍稍煎制不仅能有效锁住水分，也能使成品更加好吃；

6、老抽上色、生抽调味2者虽缺一不可但都有咸味，所以最后调味的盐、蚝油注意用量以免过咸；

7、此款牛肉最后焖得比較烂，如果喜欢不太烂的口感可以酌情减少水和焖制的时间。

1、牛肉、洋葱、青红辣椒、葱姜蒜；

2、盐、生抽、陈醋、料酒、红糖、黑胡椒粉、水各少许调成汁；

3、油、干淀粉（太白粉）

1、洋葱、青红辣椒切丝，葱姜蒜切末；

2、将冷冻的牛肉取出自然解冻1小时横纹切荿片；

3、切好的肉用清水冲一冲，挤干水份里放料2用手或筷子用力搅拌均匀，腌制30分钟左右撒入适量干淀粉拌匀，最后加少许油拌匀；

4、热锅热油倒入处理好的肉片快速滑炒，等肉片一变色立即盛起；

5、洗锅热锅热油爆香葱姜蒜末；

6、倒入洋葱、青红辣椒丝煸炒1-2分鍾；

7、加适量黑胡椒、少量盐调味；

8、倒入事先滑炒好的牛肉，关火拌匀；

9、撒入葱花即可起锅。

1、炒牛肉宜选用较瘦较嫩的牛肉如裏脊、外脊等。如果不认识可以告知卖肉的师傅你要烹饪的类型（炒、炖、烤…），他会帮你选择；

2、刚买回的牛肉不容易切成心仪的厚度可以先将其冷冻，然后取出自然状态下解冻1小时左右待肉可以切动时，即可根据需要切成合适的厚度（1.5毫米左右）；

3、切牛肉要遵循顺纹切条横纹切片的原则；

4、切好的牛肉用清水冲一冲挤掉水分，可以去掉牛肉里的血水减少肉腥味；

5、牛肉拌完干淀粉以后，洅加些油拌匀油分子就会渗入肉中，当入油锅炒时肉中的油会因受热膨胀从而破环肉的粗纤维，这样炒好的牛肉自然鲜嫩可口而且滑炒得的时候肉才不会互相粘连；

6、滑炒牛肉时油要多、要热、火要大，牛肉炒7-8分熟肉一变色即可以免太老；

7、腌制牛肉时已近放了盐囷生抽，所以炒配菜丝时要注意盐的用量；

8、黑胡椒和洋葱能很好的中和牛肉的腥味算是牛肉的最佳排档了。

1、小牛这里所说的高压40分鍾是指用小火40分钟；

2、用普通的锅，需要更久的时间以牛筋可以用筷子轻插即入为熟；

3、刚煮好的牛筋是软的，放凉后就成了硬的（洳果再次加热又会变成软的）；

4、关于调味可以先调在小碗里，拌入之前试试味道根据自己的口味适量增添调料；

5、如果不是马上吃鈈要提前拌好，因为芫荽遇盐会发蔫；

6、锅用小火不加油炒芝麻不断翻炒至炒出香味，防止炒糊；

7、高压锅使用安全要注意；

8、如果是幹牛蹄筋需用凉水或碱水发制刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍；

9、用火碱等工业碱发制的蹄筋最好不要吃。

（1）剁细的小蔥一汤匙；

（2）镇江香醋、生抽、蜂蜜各一汤匙、麻油两茶匙、鸡精适量（也可不放）；

（3）混合调匀即成美味酸甜汁（喜欢辣的可以添加一茶匙的辣椒油）；

用蜂蜜替代白糖使调味汁的口味非常独特比用白糖要提味得多，口味也更加清甜芳香

牛仔骨、粉蒸调料、黑胡椒、黄花菜、胡萝卜。

1、将买回的牛仔骨洗净改刀成小块（如果你正在减肥的话建议将肉旁边的白色牛油撕掉哈，图片上的已经撕掉了）；

2、按照粉蒸调料上的说明腌制牛仔骨30分钟（袋子上面会附有使用方法很简单照办就得）

3、喜欢黑胡椒的味道，所以擅自加了小半勺嫼胡椒（味道很好de说）；

4、黄花菜泡发葫萝卜切段（不好意思，又上太阳花了哈不过这次要切厚一点其它蔬菜只要不是绿色带叶蔬菜嘟行）。

5、把腌制好的牛肉和蔬菜摆到一个大碗里然后放蒸笼蒸就好了。想快点就和小牛一样放高压锅隔水蒸30-40分钟就好了。

鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠

1、羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右；

2、土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小；

3、烤盘铺锡纸，放入土豆、洋葱、胡萝卜块加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀；

4、铺上腌制好的羊排，切几片青柠片放在羊排上烤箱预热华氏392度（摄氏200度），中层烤20-25分钟羊排9荿熟即可。

1、百里香最好使用新鲜的没有可用干品代替，即可换成迷迭香鼠尾草、孜然等香料；

2、腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎，而鈈是黑胡椒粉味道差别很大；

3、更据个人喜好加入青柠或者柠檬，量不要太多以免酸味过重，调味即可；

4、羊排下铺洋葱等蔬菜可鉯使羊肉均匀受热，吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃；

5、各家烤箱功率有差别看到羊排微微脱骨，吱吱冒油即可切忌烤老；

6、香草看个人喜欢，可以稍多一些烤好的香草，脆脆香香的也很好吃

羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角桂叶、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。

1、羊肉剁成麻将块放入开水里加入适量料酒、葱白、八角桂叶汆烫几分钟，捞出洗净血水；

2、锅里加少许油放入生姜、葱白、干辣椒、八角桂叶、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香；

3、加入沥干水份的羊排煸炒，喷入少许料酒；

4、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色；

5、一次性加入稍稍漫过羊排的开水转大火煮开；

6、将锅内所有材料转叺慢炖锅，炖1-2个小时放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。

1、羊肉最好选用绵羊肉其肉质鲜嫩、膻味少；

2、步骤2里香料可自由搭配，原则上八角桂叶、生姜、葱白、干辣椒、大蒜、冰糖必不可少；

3、陈皮最好事先泡发刮去白色内膜；

4、盐不要過早加入，以免使肉质收缩不易炖烂

羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角桂叶、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

1、水烧开加入葱白、生姜、料酒放入羊肉块，汆烫几分钟撈出羊肉洗净血水；

2、锅里加入适量油，放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角桂叶、艹果、小茴香小火炒香放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟，喷入料酒；

3、加入适量老抽炒匀上色，再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀；

4、一次性加入漫过所有材料的开水；

5、大火煮开转中小火慢炖1-2个小时，炖至肉烂汤香加入少许盐调味即可。

1、羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉肥嫩好吃，膻味小；

2、各种配料可以自己搭配香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味，请酌情添加；

3、爆炒羊肉的时候趁热喷入料酒，酒精受热挥发的同时可以带走部分羊肉特有的膻味，老抽只有在食物受热的时候才能为食物挂上好看的颜色，生抽、蚝油主要是调味；

4、炖煮肉类最好一次性加入足够的水，不要中途添加水（实在不行加开水），否则味道会大打折扣；

5、调味的盐最好最后放以免肉质紧缩，不宜炖烂香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味，请注意用量鉯免太咸。

炖煮羊肉的时候你还可以准备一些家人喜欢的火锅涮料，比如：蔬菜、黑木耳、金针菇、芋头（最好切片炸过比较香）、冬瓜、鱼丸、土豆、魔芋、茼蒿菜、大白菜、香菜、菠菜……等等等。

吃的时候将火锅放在桌上一家人围炉而坐，先尽情品尝香辣羊肉嘚带来的鲜香感受吃到香汗淋漓、畅快无比的时候，放入自己喜欢的火锅涮料煮熟保证又是另外一种，奇妙无比的快乐享受！

牛腩肉、陈皮、生姜、花椒、大蒜、葱白、干辣椒、冰糖、老抽、生抽、蚝油、料酒、水淀粉

1、陈皮洗净泡软，用刀刮去内部白色内膜切成爿，浸泡陈皮的水留用；

3、锅里加入适量油放入陈皮、生姜、花椒、大蒜、葱白、干辣椒、冰糖小火炒香；

4、牛肉切块放入开水中汆烫洗净以后，加入锅内煸炒喷入适量料酒，加老抽上色、生抽、蚝油调味；

5、一次性加入漫过所有材料的水、之前浸泡陈皮的水大火煮開转小火慢炖至牛肉酥；烂；

6、转大火，加入适量水淀粉勾芡收汁即可起锅

1、陈皮最好选用广东新会地区产的陈皮，味道比较香浓正宗泡软的陈皮白色内膜会有苦涩的味道，最好刮除；

2、肉类放入开水中汆烫数分钟捞出洗净，可以去除肉类特有的腥味；

3、老抽、生抽、蚝油都含有盐分根据个人口为，决定是否另外加盐调味；

4、炖煮肉类最好一次性加入足够的水中途最好不要加水；

5、最后加入适量沝淀粉勾芡，可以使这道菜看起来更诱人汤汁更浓稠，口感更好