胸围87 腰围73 臀围93的身材标准吗_百度知道
胸围87 腰围73 臀围93的身材标准吗
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身材不错，略胖
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出门在外也不愁女生标准三围 (胸围 腰围 臀围)身高 体重 计算 - 薄荷减肥论坛
女生标准三围 (胸围 腰围 臀围)身高 体重 计算&
回复：11&|&浏览：402599&|&
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三围是女性的胸围（bust）、腰围（Waist）、臀围（hips）三者的合称。 曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性&三围&又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的&三围&是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）&0.535，腰围＝身高（厘米） &0.365，臀围＝身高（厘米）&0.565。 实际计算得出的指数与标准指数&3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强&三围&的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围法：
先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；
而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。 腰围是你觉得腰部最细的地方。
臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内裤的挑选会很有帮助。
注意：胸围与臀围应该三个月测量一次，作为购买内衣裤的标准，毕竟&人是善变的&。
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量&三围&时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
当今世界，据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
评定美胸的标准
1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2.乳房微微向上挺，厚约8-10厘米。
3.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
4.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
评定纤腰的标准
1.腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有&杨柳小蛮腰&一说，后人以&杨柳腰&或&小蛮腰&来形容纤细柔美的腰身。
2.腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。
3.腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。
评定美臀的标准
1.臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。
2.整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。
3.臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。
4.皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。
每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
美丽的身体人人都有，只是巧妙之处各有不同，所以所谓的标准身材并不是只强调高与瘦。简单地说，如果从头到脚是匀称的，不管多高，只要头部太大，就会造成整体上的不谐调；而如果你的身高只有150cm，但脸形大小合适、身材匀称，那就算是个比例标准的模特哦！
依据下列步骤可以检测自己的身材。
一、身材比例的计算步骤
1．判断脸形、头长：把头发全部往后梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。
2． 测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。
3． 计算比例：身高&头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。
例如：你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）&20（头长）=7.59（头身），四舍五入后，你可是标准的8头身哦！
二、 标准三围的参考尺寸
标准三围的尺寸可参考表1：
身高 170cm 164cm 158cm 152cm
胸围 88cm 86cm 84cm 80cm
腰围 68cm 66cm 64cm 62cm
臀围 94cm 90cm 86cm 82cm
（注：1英寸=2.54cm）
三、新时尚公式
标准体重（kg）=（身高－100cm）&0.9
标准臀围(cm)= 身高（cm）&0.54
标准胸围(cm)= 身高（cm）&0.53
标准腰围(cm)= 身高（cm）&0.37
标准大腿长(cm)= 身高（cm）&0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）&0.26
练就：胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，建议是：
1、按摩加运动：
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
一只手放于头后，另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5～6个回合，更有神奇的功效。配合冷水淋浴按摩，越冰越好。
2、冲拍冷水：
不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
4、血气充足：
乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
保养：一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，每两天一次，让乳房保持长时间的结实和弹性。
练就：扭腰紧腹口诀&&扭扭腰再弯弯身、紧腹消脂一起来。
1. 站立姿势，双脚打开与肩同宽，两手插腰。
2. 先缓慢吸气，将上半身向右扭转，维持十秒后慢慢吸气恢复原状后，再换边扭转。
3. 缓慢吐气将身体向右侧弯下，维持十秒钟后吸气恢复原状再换边弯身。
4. 扭腰及弯身动作可让腰腹产生拉伸的感觉，对于腰侧脂肪特别有效。
保养：若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。
1.身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面。
2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起(大小腿呈90度)，停5秒后放下。
3.重复30次后再换边进行。
1.仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽。
2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气。
3.重复30次。配合饮食：家常豆腐就可以吃出丰满翘臀 。
保养：不要穿布料太少又窄小的内裤，尤其是30岁以上且生育过的臀部肌肉已下垂和松弛的女性，最好常穿弹性强且能包裹住整个臀部和腹部的内裤。
◎给您提个醒：总结出来的&瘦身箴言&
多爬楼梯：楼梯是绝好的减肥工具，可多利用上楼机会，抬高腿用整个脚踏每一步台阶，下楼时脚尖先着地，然后整个脚掌着地，试着走走看，会觉得踮起脚走路费劲，但费力正可使下半身有效地减肥。
浸泡泡浴：选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个靓靓泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。
早睡早起：人体要顺从自然变化规律，&早卧早起、广步于庭&，中午小憩片刻，给大脑&充充电&，使人精神饱满，头脑清醒。
吃好早餐：营养学家认为，吃好早餐可使人的新陈代谢从一大早就开始，而多餐少食和少吃肥腻食物可以保证你的能量在一天里维持相对的平衡。
活动肢体：每天不妨多活动活动肢体，如抽空散散步、练练功、打打拳。锻炼能加速心率，促进血液循环，改善肌体对氧利用的功能。还可以调整身体状况，不致使某一条筋肉的疲劳扩散到其他肌肉上。
常听音乐：经常选听振奋人心、消除疲劳、富有韵味的音乐，如门德尔松的《春之歌》以及《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞》等，可使人心旷神怡，充满朝气。
心得总结：心急吃不了热豆腐，不怕锻炼过程缓慢，因为心中一直有一个信念&&一定会变的更加完美，从身材做起，从美好心灵做起，所以，美体塑身时，好的心态是最重要的。
健康减肥是一种优质生活的好习惯。人人都不可能是贵族，但是我们可以拥有像上流社会的人一样的优质生活态度。
健康减肥是一种优质生活的好习惯。人人都不可能是贵族，但是我们可以拥有像上流社会的人一样的优质生活态度。
这么好的贴 怎么木有亲留言类~~按个爪先 呵呵 照着标准三围 减肥 呼呼
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 第一阶段 6月30日 目标 63kg（已完成）第二阶段 7月1日~7月15日 目标 61.5kg（已完成）第三阶段 7月16日~7月30日 目标60kg（已完成）第四阶段 8月1日~8月15日 目标58.5kg（进行中。。。）第五阶段 8月16日~8月30日 目标57kg（达成后 奖励自己一个好的卷发棒）第六阶段 9月1日~9月15日 目标55.5kg第七阶段 9月16日~9月30日 目标54kg之后 好好保持 不反弹 加油~~
离标准遥远
我拿你没办法，我不知道你是不是也一样？呵呵
学到了呀···可我是个懒人···就怕坚持不了···
【肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落~吃了肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动~后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛···】
离标准远着呢。。。。尚未成功啊革命。。。
亲，你们的腰围合格吗？160高居然是54厘米，怎么会，那是一尺几啊，我怎么62厘米
就是啊，我也在纳闷。54.4cm是标准？。。。。我一尺九（63cm)162身高，也不至于这么不标准吧。。。
一直以为自己大腿粗屁股大
算了才发现自己的腰围很恐怖啊！ 完全符合水桶腰！！ 算过才能对症下药~ 谢啦！
我也是水桶腰，腰围胸围一样大，还超得不是10cm20cm的，活不活啊
没有丑女人，只有懒女人！——开始化妆减肥，坚持就是胜利。
163的个子，腰围是70（还是从77减下来的），标准是59.5，还有10cm的距离！加油！
手臂：32cm-25cm；腰围：77cm-60cm；大腿：59cm--45cm；小腿：37cm--30cm；7.23-7.30 大腿52-51.5，腰围70cm-69cm，臀围95cm-94.5cm，体重58.5kg-58kg；7.31-8.7 大腿51.5-51，腰围69cm-68.5cm，臀围是94.5-94，体重58kg-57.5kg8.8-8.16 大腿51-50.5，腰围68.5cm-68cm，臀围从94cm-93.5cm体重57.5kg-57kg；8.17-8.22 大腿从50.5cm-50cm，腰围68cm-67.5cm，臀围从93.5cm-93cm，体重56kg-55kg；第六阶段： 04.26---05.15
大腿从49cm到48cm，腰围64cm-63cm，手臂24.5cm-24cm，体重55kg-54kg；臀围从90cm-89cm；第七阶段： 05.16---05.31
大腿从48cm到47cm，腰围63cm-62cm，手臂24cm-23cm，体重54kg-53kg；臀围从89cm-88cm；身高171cm,体重57kg,胸围90,腰围73,臀围93,怎么算罩杯和三围的?_百度知道
身高171cm,体重57kg,胸围90,腰围73,臀围93,怎么算罩杯和三围的?
臂有点肉，总是感觉自己很肥，不知道是我太过紧张的原因还是自我要求过高，身边的人都说我很瘦
提问者采纳
A 约 10cm&nbsp。（在已前倾测量准确的情况下）还有如果你是男生.hiphotos。（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）如果只有其中一项数据（而你只有上胸围的数据）那么可以是ABCDEFG等任何罩杯.jpg" />&nbsp.baidu，则它们的罩杯容积是差不多的;罩杯尺寸=上胸围-下胸围AA 约 7，而你没有.5cm&nbsp，下胸围83cm-87cm选择85\38码。通常下胸围68cm-72cm选择70\32码，尽可能接近戴文胸后托起来的样子，下胸围78cm-82cm选择80\36码！，正常人的范围是5cm-10cm（除了个别胖子腰围大于下胸围的）. C 约 15cm&nbsp！& E 约 20cm&nbsp。& D 约 17://f;作为女生，千万不要以为DE罩杯都是篮球一样的巨乳您好。<img class="ikqb_img" src="http，望采纳。如70D=75C=80B=85A.5cm&nbsp。所以你的最大罩杯是90-78=12 B罩杯，不然数值会偏小不准的哦; F 约 22; G 约 25cm……（以此类推）注意测量上胸围时要前倾45°左右.hiphotos！，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的。你这个身高体重是不可以节食减肥的（不健康），但可以根据腰围推断下胸围的大致范围！正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度.5cm&nbsp，臀围93要算罩杯必须要下胸围的数据。通常下胸围比腰围大7cm左右。因此判断你的下胸围在78cm-83cm之间://f.jpg" esrc="http、85等）加一码; B 约 12，罩杯（ABCD等）减一码://f！因为通常底围（70.hiphotos，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体.com/zhidao/pic//zhidao/wh%3D600%2C800/sign=0c391be5b11bbe064af68c/738bfc6680e10afe2181，腰围73，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体，最小罩杯是90-83=7 AA罩杯./zhidao/wh%3D450%2C600/sign=b44aed591bb6e0862cab37/738bfc6680e10afe2181！你是很瘦了、80，就是胸围90，下胸围73cm-77cm选择75\34码，不懂追问
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出门在外也不愁女腰围81下胸围72腰围70臀围90身材不好吗？？？_百度知道
女腰围81下胸围72腰围70臀围90身材不好吗？？？
差值4cm以下属于偏胖的，90cm都不到的胸围; G 约 25cm……（以此类推）注意测量上胸围时要前倾45°左右;通常腰围和下胸围的差值达到10以上的就表示腰很细了！&nbsp、75;在没穿对文胸前，A罩杯下胸围72cm，腰太粗啦，只有穿紧身衣或脱光时才看得出有料！现在大街上AB罩杯穿个厚海绵都比CD罩杯大好多;还有如果你是男生，下胸围73cm-77cm选择75\34码，但不同的罩杯深度肯定是不一样的，尽可能接近戴文胸后托起来的样子，就算是70D，中国大部分是AB罩杯居多，应该选择70\32A&nbsp；在穿对文胸后，通常70\32C冬天或穿宽松点就直接被人当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了、85等）加一码，中国大部分是BC罩杯居多; E 约 20cm& F 约 22; D 约 17！而我就是（穿着“都市丽人”的）标准70C！罩杯尺寸=上胸围-下胸围AA 约 7.5cm&nbsp，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体。如70D≈75C≈80B≈85A.5cm&nbsp、80，下胸围78cm-82cm选择80\36码，不懂追问！& A 约 10cm& B 约 12！很高兴为你解答！别说我的70C，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体，则它们的罩杯容积是差不多的.5cm&nbsp.5cm&nbsp，那么你的罩杯是81-72=9！而你只相差2cm！，不然数值会偏小不准的哦，千万不要以为DE罩杯都是篮球一样的巨乳！正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度。所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的。通常下胸围68cm-72cm选择70\32码，下胸围83cm-87cm选择85\38码。70B那基本对于平胸！而且胸又很平。（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）若已前倾测量准确，望采纳，一般在7左右！！因为通常底围（70; C 约 15cm&nbsp，冬天或穿宽松点就被当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了！&作为女生，专业详细的回答您好，罩杯（ABCD等）减一码
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好，没人要？我可以收下。
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出门在外也不愁　　@执刀剔骨 50楼
22:34:41　　我也160，胸围80，腰围60，臀围90！可是我从没觉得自己身材好，在同事朋友多年的教育下，觉得也就还可以的水平！　　-----------------------------　　无图无真相
　　@今宵梦寒g 88楼
10:19　　@亲亲路宝贝 19楼
19:01:07　　诶，我174，86
90，确实是下半身有点胖，但是可能胯大就显得腰细了，大家都夸我腰细。。。大腿粗啊，51呢　　-----------------------------　　你是来搞笑的吧？　　-----------------------------　　哎，真不是啊　　
　　挺胖的= =
　　还好吧，不算瘦也不算胖，肚子肉肉的挺舒服的，我三围90 72 90，肚子那边或者说上身的肉不宽，但是厚，肉厚啊！！！！
　　腰围91的人来告诉你
嗯 你挺瘦的
　　我要说我腰围62 你恨我不···
　　@cyanmyra 11楼
18:16:09　　臀围好大………哈哈哈跟我胖的时候一样大，绝对理解你。我胖的时候跟你三围差不多（除了腰围，我腰围常年60左右，我去，腿和臀都肥成猪了腰围也不长），那时候有120斤哈哈！平时是86，60，90的节奏，165高，说实话，还是胖，尤其是不管多瘦，只要臀围上了90（个子又不高的话，我觉得我就很矮），就别提了。我一条裤子没有，全年裙子，而且都是下摆很大的，所以别人看我上身觉得我身材好的不行，其实光那个臀围，就够了，腰要......　　-----------------------------　　我会说我只有154，臀围都有92么，胯比较宽，所以也两年没买裤子了，一水的裙子
　　这腰会不会略粗。。。。。。　　腰围63飘过
　　@cherishhhhhh 96楼
10:35:48　　据说美体腰围要身高除以2再减掉20cm，160只能60啊！！！　　-----------------------------　　我才154 ，怀之前常年腰围72 ，臀有90.1吧，经常被别人夸腰细，真不能想像按这种算法，57的腰围，真不能看了。
　　腰臀比在70-80之间就没问题　　
　　估计跟曲线也有关，胸大概85 ，感觉骨架比较大，那时我才88，整个人看起来是个大X型的，显腰细。所以，有时候，就算腰尺寸再细，但是身体没有曲线的话，看起来也是直筒型的，尤其是窄肩窄跨的。
　　这还不胖啊。。我167 70的时候腰都是肉，现在64，还算细吧　　
　　我身高164（有时候165），腰围64，臀围88,70C，是不是很羡慕？哈哈哈，但是我有一对50~52cm之间徘徊的大象腿！！！小腿32，尼玛大腿52，如果穿短裤一坐，一团肉就扑在眼前。　　连我朋友都说我在前面走路，人家是胸在晃，我是大腿肉在晃，白花花的肥肉晃动着耀眼的光芒……　　跑步深蹲根本减不下来。出去游泳，总有朋友会说，看不出来，你腿挺胖的么……　　无语哽咽。
　　@离不开的痛苦
21:16:43　　楼主。。。我身高165，体重55KG，腰围70，。大腿41，小腿31.。。。觉得自己是个死胖纸中的死胖纸了，，还是盆友说我瘦-。-我觉得我该减肥了--要不然真的胖到死了　　-----------------------　　@呆呆崽崽
22:12:21　　。。。。。。。同身高体重大腿比你粗十厘米　　-----------------------------　　@KR脑残粉
22:35:39　　下面这个正常的吧。大腿41超级瘦的怎么可能体重55，要么就是练的很紧实怎么还会觉得自己胖　　-----------------------------　　@呆呆崽崽
08:32:01　　练得很紧实怎么可能腰围70 o(╯□╰)o 我不懂这个世界惹 = =　　-----------------------------　　@离不开的痛苦 103楼
11:23:10　　我就属于那种上半身胖下半身瘦的型啊==没什么不能理解的，这也没有必要骗人吧==　　-----------------------------　　0.0你知道41是什么概念吗？我45的腿围就像2跟火柴棍了。。70的腰围你穿28.29的牛仔裤你41的腿围难道是空荡荡的？
　　亲，我腰围72，臀围90，胸围85，160cm，53kg　　我每次说减肥，都说我不胖～～～　　其实我很想减到两位数　　
　　腰71厘米以内　　臀90厘米以内较好　　
　　@小萌猫o猫小萌 24楼
19:09:29　　我162
83 64 88很多人说我腰细　　---------------------　　和我一样诶 不过我比你矮两厘米
　　160腰围不到60的飘过。。骨架太小，细的跟竹竿一样一点美感也没有了〒^〒
　　@胖子马甲方 对朕来说不算啊哇哇哇哇哇哇哇~穿不上均码的小短腿才是胖纸有木有嗷嗷嗷嗷嗷πAπ
　　@胖子马甲方 6楼
18:02:41　　想哭屎啊！！！！！！！每次我要减肥，全都一水的说我不胖！！！！！！　　然后就说像某某某那样才叫胖！！！！！！！　　我总不能胖到140斤再减吧！！！！！！！！　　-----------------------------　　体重45.5
胸围93. 腰围74
身高160　　哎~~~~~说多了都是泪都是泪·反正也就半死不活不胖不瘦吧~~~
　　那是啊 楼主减肥成功了 别人就都有压力了　　
　　74？你腿很细吧　　
　　大家的腰围是怎么量的？围绕肚脐位置一圈么？　　
　　168 106
没人说过我胖 可是我的大胯。。。。。穿30的裤子。。。。。太痛苦
　　身材刚刚好 别听那些人瞎叨叨
　　@胖子马甲方 6楼
18:02　　想哭屎啊！！！！！！！每次我要减肥，全都一水的说我不胖！！！！！！　　然后就说像某某某那样才叫胖！！！！！！！　　我总不能胖到140斤再减吧！！！！！！！！　　-----------------------------　　楼主我和你一样的数据。实话有点胖！！！　　
　　话说胯大必然腿粗，多么痛的领悟！　　
　　@cherishhhhhh
10:35:48　　据说美体腰围要身高除以2再减掉20cm，160只能60啊！！！　　-----------------------------　　@jrice楼
11:53:48　　我才154 ，怀之前常年腰围72 ，臀有90.1吧，经常被别人夸腰细，真不能想像按这种算法，57的腰围，真不能看了。　　-----------------------------　　可能是人家善意的谎言。。。。。。。。。72真不算细
　　@胖子马甲方 亲，不瘦的，我163,45kg，腰围最细的地方62cm
　　161 腰围65臀围97 说多都是泪　　
　　楼主除了身高咱俩基本一样，身边一大票不支持我减肥的。　　
　　纯腰围74，算粗的了。74cm是二尺二。　　但是也要看身体比例，如果盆骨大臀大，腰也显得细。
　　大屁股其实也不算胖　　
　　楼主你不会真信了吧，呵呵呵呵　　女人呢，经常会劝某些她们认为偏胖的姑娘，哎呀你不胖你一点都不胖，你这样多好啊　　既然好，她们干嘛那么辛苦的减肥~~　　我164,110的时候，三围88,67,92，都说哎呀你多好啊一点都不胖啊真看不出来110啊，但是人家自己减肥减的可欢了　　后来减到95，三围86,61,87.说我太瘦了太瘦了，她跟我差不多好么！衣服基本都是一个尺码好么！　　女人嘛，真的是呵呵呵呵的
　　。。。158CM 56CM腰围。。。觉得自己算腰细吧，裤子各种不好买，但70多腰围的确不细。　　我腿比较粗。大腿46CM 小腿都33了，一水人都说我腿细。。。什么眼神。。7
　　lz你一定是另一个我！不过我办公室里没有人说我身材好，我们一起减肥吧好吗
　　很多瘦子都盼望身边的都是胖子
什么“我觉得你瘦了可能不好看啦
这样挺好的”
人家骗你呢　　
　　胸围88.腰围70 臀围90是楼主努力的方向　　
　　@二萌深爱信科醒 31楼
20:00:54　　腰围70臀围97……可能是胯宽臀翘的原因所以臀围比较大 视觉上也不突兀　　-----------------------------　　== 咱两差不多。觉得自己真是个大屁股 ==　　话说亲多高。
　　@cherishhhhhh 95楼
10:35:48　　据说美体腰围要身高除以2再减掉20cm，160只能60啊！！！　　-----------------------------　　我的腰好粗！！！167只能63.5啊！
　　我和楼主一样一样的-=- 但还是感觉腰很粗阿~
　　回复第110楼，@jrice2011　　@cherishhhhhh 96楼
10:35:48 　　据说美体腰围要身高除以2再减掉20cm，160只能60啊！！！ 　　----------------------------- 　　我才154 ，怀之前常年腰围72 ，臀有90.1吧，经常被别人夸腰细，真不能想像按这种算法，57的腰围，真不能看了。　　--------------------------　　154的身高72的腰围还细，妈呀，夸你的人得多胖。恕我直言，超过70的基本都是粗腰，除非这个女生很高。　　
　　光看数字是有点胖，但实际情况还是要看到图片才能说
　　还有你们量的是最细的地方么。。。。不然一个个说70多腰围是细的。。实在理解无能啊~！~
　　你的74是指穿裤子的腰围还是腰部最细的尺寸？
　　我跟你差不多啊，160 100+
90 70 94 真诚的说，算胖了，办公室一水说我胖，你同事都是好人
　　@二萌深爱信科醒 31楼
20:00:54　　腰围70臀围97……可能是胯宽臀翘的原因所以臀围比较大 视觉上也不突兀　　-----------------------------　　@sol_song 142楼
14:50　　== 咱两差不多。觉得自己真是个大屁股 ==　　话说亲多高。　　------------------------------　　165 我觉得我的臀部看起来还算正常啊 不大也不小 可能是因为大腿比较粗有个对比……话说腰臀比大了不太好买裤子是真的……比较挑版型 而且臀部千万不能下垂 要不然特显大
　　@离不开的痛苦
21:16:43　　楼主。。。我身高165，体重55KG，腰围70，。大腿41，小腿31.。。。觉得自己是个死胖纸中的死胖纸了，，还是盆友说我瘦-。-我觉得我该减肥了--要不然真的胖到死了　　-----------------------　　@呆呆崽崽
22:12:21　　。。。。。。。同身高体重大腿比你粗十厘米　　-----------------------------　　@KR脑残粉
22:35:39　　下面这个正常的吧。大腿41超级瘦的怎么可能体重55，要么就是练的很紧实怎么还会觉得自己胖　　-----------------------------　　@呆呆崽崽
08:32:01　　练得很紧实怎么可能腰围70 o(╯□╰)o 我不懂这个世界惹 = =　　-----------------------------　　@离不开的痛苦
11:23:10　　我就属于那种上半身胖下半身瘦的型啊==没什么不能理解的，这也没有必要骗人吧==　　-----------------------------　　@小人鱼游啊游 115楼
12:21:45　　0.0你知道41是什么概念吗？我45的腿围就像2跟火柴棍了。。70的腰围你穿28.29的牛仔裤你41的腿围难道是空荡荡的？　　-----------------------------　　165 92斤够不够瘦？我认识的哪怕这么瘦的妹子也没有41这么夸张好嘛！ 上个图来看看咯
　　@离不开的痛苦
21:16:43　　楼主。。。我身高165，体重55KG，腰围70，。大腿41，小腿31.。。。觉得自己是个死胖纸中的死胖纸了，，还是盆友说我瘦-。-我觉得我该减肥了--要不然真的胖到死了　　-----------------------　　@呆呆崽崽
22:12:21　　。。。。。。。同身高体重大腿比你粗十厘米　　-----------------------------　　@KR脑残粉
22:35:39　　下面这个正常的吧。大腿41超级瘦的怎么可能体重55，要么就是练的很紧实怎么还会觉得自己胖　　-----------------------------　　@呆呆崽崽
08:32:01　　练得很紧实怎么可能腰围70 o(╯□╰)o 我不懂这个世界惹 = =　　-----------------------------　　@离不开的痛苦
11:23:10　　我就属于那种上半身胖下半身瘦的型啊==没什么不能理解的，这也没有必要骗人吧==　　-----------------------------　　@小人鱼游啊游
12:21:45　　0.0你知道41是什么概念吗？我45的腿围就像2跟火柴棍了。。70的腰围你穿28.29的牛仔裤你41的腿围难道是空荡荡的？　　-----------------------------　　@呆呆崽崽 151楼
15:12:36　　165 92斤够不够瘦？我认识的哪怕这么瘦的妹子也没有41这么夸张好嘛！ 上个图来看看咯　　-----------------------------　　我165,90-92斤，腰围64，大腿45，小腿32.5，我感觉我大腿不粗，和体重相符。但真心想不出来41是什么概念。我猜是51吧。
　　@为谁梳的半面妆 145楼
15:02:01　　154的身高72的腰围还细，妈呀，夸你的人得多胖。恕我直言，超过70的基本都是粗腰，除非这个女生很高。　　-----------------------------　　对！！！以前在路上看过两个水蛇腰，真的是比我细一大圈，个子跟我差不多，我68
　　@cherishhhhhh
10:35:48　　据说美体腰围要身高除以2再减掉20cm，160只能60啊！！！　　-----------------------------　　@sol_song 143楼
14:51:38　　我的腰好粗！！！167只能63.5啊！　　-----------------------------　　美体体重么，，，你懂得，就是达到了会好看，差个几厘米也很健康就是了
　　我腰围72左右，真心觉得自己没腰。。。我臀围88，穿26的裤子，感觉有时候吃撑了腰都跟屁股差不多了。。。
　　@胖子马甲方 6楼
18:02:41　　想哭屎啊！！！！！！！每次我要减肥，全都一水的说我不胖！！！！！！　　然后就说像某某某那样才叫胖！！！！！！！　　我总不能胖到140斤再减吧！！！！！！！！　　-----------------------------　　就阴谋论一点来说吧……你想，很可能是你那帮同时觉得你瘦下来会抢了他们风头╮(╯_╰)╭
　　161,84胸围，60腰围，86臀围，但是。。。我的腿是50，默默地哭瞎在厕所
　　我跟楼主差不多。。。也是160然后腰围72这样。。这身材不瘦但是也没有特别胖，看起来肉肉的。　　
　　微胖吧
　　在我腰围63的时候……我木有珍惜………………
　　身高160CM，体重54公斤，我觉得属于正常身材，比较丰腴，自己想减也可以减减，不想减也绝对算不上胖子。
　　矮油...其实你同事说定只随口这么安慰下你吧...我们办公室有一个微胖界的女生整天吵着要减肥,结果,只要她一口说要减肥,我们集体都会好心的说,其实你不胖啦..这个身材正好,很丰满,男人喜欢,反正就是类似这种话...-.-!
　　我65，觉得腰上有点肉，哎····
　　你的同事很阴暗，你要有自知之明才是关键，暗自减自己的肥好了。　　
　　我肠胃不好所以才八十几斤，当然瘦，但我也想好胃口，吃多了就会吐，难受啊
　　我也160╯﹏╰体重和你基本一样，胸围87……腰围68……臀围90……还是胖啊╰_╯咱是传说中的微胖啊啊啊啊啊啊　　
　　@sansan1106 10楼
18:09:32　　74cm是多少尺？我觉得女人只要在二尺一以内都可以。　　-----------------------------　　两尺二的样子
　　回复第121楼，@不知名否　　@胖子马甲方 6楼
18:02:41 　　想哭屎啊！！！！！！！每次我要减肥，全都一水的说我不胖！！！！！！ 　　然后就说像某某某那样才叫胖！！！！！！！ 　　我总不能胖到140斤再减吧！！！！！！！！ 　　----------------------------- 　　体重45.5 胸围93. 腰围74 臀围94 身高160 　　哎~~~~~说多了都是泪都是泪·反正也就半死不活不胖不瘦吧~~~　　--------------------------　　你怎么会这么轻，我和你一个身高，比你重快10斤，所有围度都比你小3，4厘米左右，还是木有肌肉的，我现在就想要么饿瘦一点，要么练紧一点　　
　　回复第38楼，
@毛线不想被吃掉　　158 94左右 大腿居然49小腿33 努力瘦腿ing 腰围算正常有点肚子 68 顺便求瘦腿法 我每天敲胆经 不知道有没有用　　--------------------------　　@黑小啡
09:17:09　　哈哈～我腿和你一样唉～～我还比你矮两CM，囧～～同求瘦腿法！！　　-----------------------------　　@毛线不想被吃掉 81楼
10:04:59　　据说每天躺床上把脚抵着墙壁竖起来半个小时也有用。。我准备边看动漫边竖腿。。。　　-----------------------------　　我有竖哎。。并拢竖15min，然后张开成v字竖15min（竖成这个样子的时候感受到大腿在用力）。。目前效果还不明显，可能是坚持时间不长吧。。。
　　瘦子总会对比她胖的人说，你不胖，不用减肥
　　我腰围70！！！105斤 　　
　　楼主我跟你一样的身高哎，腰围80，目前腰腹部比较有肉，整体看还不算胖，不过真的要减肥了，我比以前整整胖了10斤啊
　　我是没腰没臀。。。= =88 67 86的样子　　
　　腰围64的路过……　　但是小腹这里大，有赘肉！　　
　　@呆呆崽崽
22:12:21　　@离不开的痛苦
21:16:43　　楼主。。。我身高165，体重55KG，腰围70，。大腿41，小腿31.。。。觉得自己是个死胖纸中的死胖纸了，，还是盆友说我瘦-。-我觉得我该减肥了--要不然真的胖　　-----------------------------　　@小番茄不爱吃肉 73楼
09:35:03　　1　　-----------------------------　　大腿41？？？？？？？？？？？？？
　　@胖子马甲方 6楼
18:02:41　　想哭屎啊！！！！！！！每次我要减肥，全都一水的说我不胖！！！！！！　　然后就说像某某某那样才叫胖！！！！！！！　　我总不能胖到140斤再减吧！！！！！！！！　　-----------------------------　　腰围74的话建议楼主姐姐还是多做做腰部运动，毕竟成天在办公室里坐着也会长胖的，不要听其他人的，她们巴不得你比她们胖呢
　　167。89。64。90。同事都说我身材非常好。可惜脸太大。其实不知道哪里算腰围。我就是量的那块最细的地方。　　
　　@仰望幸福角度-26 18:02:36　　我觉得你的瘦子同事是真诚的，因为有些人瘦的和排骨一样，天生吃不胖，所以会很羡慕你这样肉肉的身材。 　　我生完孩子身高体重腰围几乎和你一模一样。我现在见人就自嘲自己是胖子。但是也会遇到瘦排骨的说羡慕我……orz……我还好羡慕她们吃不胖……　　—————————————　　生完娃 94 73 94 160。偏胖啊，尤其是小肚腩　　
　　腰围最细的时候53 这两天量好像54了　　74是我的胸围水平　　学舞蹈的朋友说我这个腰围她们专业的也几乎没看到过 这是我最自豪的数据了　　
　　162 53kg 胸围90 腰围72 臀围88 属于上身胖后背肉厚 伤心　　
　　呃，我159腰63，96斤，刚刚好，LZ多锻炼吧，体重不怎么减但整个会小一码
　　@胖子马甲方
我男朋友都说我肉肉的 骨架小 全是肉
　　你就比我重2斤，为啥我可以穿27你却要穿29？难道是我的裤子码大？话说我是上半身跟下半身比例失调，上半身瘦，下半身胖，腿粗啊。。。一减肥第一个下去的就是胸，真的很悲剧。
　　我也是！！！三围和你差不多！！　　
　　臀围大不一定是大屁股啊 可能是大肚子 　　
　　微胖，但不是骨感　　
　　回复第17楼，@月缺心慌慌　　74算是蛮粗的腰了，但是可能楼主比例好，胯骨大或臀部大，对比起来后比较有曲线，视觉上就瘦了，不是还有120斤的运动妹子魔鬼身材嘛！ 　　ps：我168高，69或70的腰，没人说我瘦或腰细 　　--------------------------　　同楼上，168，100多一些。腰也差不多要70了。我的理想体重是下百啊，靠，愣是没下过。都说我瘦。（我想可能应该我腿细所以的错觉)瘦你妹啊，妈的，我就一直跟他们解释我肉都长到你们看不见的地方了好吗!!!!都没运动，妈的，这肚子一天天就给我屯起来了我靠。告诉你是真粗，我自己都不忍心看，我每天只有早晨起床没吃饭的时候肚子是我能接受的瘦度。唉。暑假要动起来。　　
　　因为你可以对比，显出她们的瘦　　她们说你不胖 肯定是笑着说吧 　　呵呵 。。。。　　不要把他们想得太好
　　腰要是70就更完美了，这样稍胖了。楼主加油减肥。
　　。　　
　　楼上一堆神奇的比例。。
　　165，腰围64飘过　　
　　我腰围也是72，就是胖！　　
　　160 腰圍不詳 臀圍98-100 胸圍96 體重120
樓主怎麼看？
　　天鲁，天涯混不下去了，一水的胸大腰细(&﹏&)　　
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