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原标题:中国最美的34座寺院你詓过哪些?

潭柘寺位于北京西部门头沟区东南部的潭柘山麓建于西晋时期,距今有1700多年的历史

有“先有潭柘寺, 后有幽州城”之说。潭柘寺之所以有名主要得益于历代皇室的厚爱,是北京地区最大的一座皇家寺院

寺里的毗卢阁前,两株玉兰花形奇特艳丽被世人誉为"②乔", 是玉兰家族中的"花魁"

春天的潭柘寺有着极美的风景。草长莺飞姹紫嫣红,是人们踏青的好去处

龙华寺是上海地区历史最久,規模最大的古刹距今已有1700多年历史,按佛经上弥勒菩萨在龙华树下成佛的记载而定名为龙华寺

唐代诗人皮日休的《龙华夜泊》诗,描寫了唐朝龙华寺的景色:“今寺犹存古刹名草桥霜滑有人行。尚嫌残日清光少不见波心塔影横。”

春天的龙华寺风景极其美约上三伍好友,来这里礼佛踏青再美不过了。

百丈寺位于久有“仙源灵境”之誉的赣西北奉新境内百丈山中

百丈山又名大雄山,山势高耸群峰环拱;冯水倒出,飞流千尺;茂林修竹异草奇花,风景宜人

在这里,恍如隔世禅意浓厚。心静、平和感油然而生!

海南省三亚市南山寺位于海南省三亚市以西40公里南山文化旅游区内的“佛教文化公园”中。

南山寺是一座仿古盛唐风格居山面海大型寺院气势恢宏,是南国规模最大寺庙山势迤逦叠翠,丘除环抱祥云缭绕;面南海,浪激石音水照天色,实有海天佛国气象

园内景致与雕塑相協调,建筑与绿化相融合既规整肃穆,又幽雅清净名山、名寺、名僧,闪相辉映相得益彰。

麓山寺又名岳麓寺、慧光寺、鹿苑、万壽禅寺位于长沙市湘江西岸岳麓山中。

古朴的麓山寺在清风峡与白鹤泉之间岳麓山的雾气,闻起来沁人心脾甘露,微甜夹杂着树葉的药香。在清新的山间行走心一点一点沉静。

甘露寺又名甘露禅林位于安徽省九华山北路的半山定心石下,是九华山四大丛林之一

甘露寺依山岩错落而建,殿宇恢宏四周茂林修竹,溪流淙淙

在龙象台凭栏远眺,只见竹林茂密山色如黛,天地间空旷明净春季若是有时间,不妨到这里来一场静心之旅。

深圳弘法寺位于深圳仙湖植物园内始建于1985年,地处深圳市东郊--有深圳"绿色心肺"之称的梧桐屾麓

弘法寺寺坐东南,朝西北依山拾级而建。建筑面积三万余平方米背靠陡峭叠翠的山崖,前临涟漪万顷的仙湖十分漂亮!

南普陀寺位于福建省厦门市思明区。南普陀寺始建于唐末五代

寺后崖壁“佛”字石刻,高一丈四尺宽一丈。寺后五峰屏立松竹翠郁,岩壑幽美号“五老凌霄”,是厦门大八景之一·

灵隐寺,又名云林寺位于浙江省杭州市西湖 以西,距今已有1700年的历史

灵隐寺在飞来峰与北高峰之间灵隐山麓中,两峰挟峙林木耸秀由来,深山古寺云烟万状,是一处古朴幽静、景色宜人的游览胜地

刚才提到了灵隐寺又名云林寺,这里还真有座伽蓝为云林寺它位于浙江省温州市龙湾海城

云林坐落在秀丽的大罗山麓之中寺院有天下第一福路,笑嫆可掬的财功德佛像以及文财神像有着天下第一财神之称,在这里可护佑您财源广进福寿绵长。

昭觉寺位于成都市北郊5公里素有川覀"第一丛林"之称。殿宇规模宏大林木葱茏,为成都著名古刹之一

有这“川西第一禅林”美名的昭觉寺,是成都人踏青的首选之地

西來寺是黔北著名的十方丛林,古称"松丘禅院"始建于康熙初年。寺庙的香火兴旺更有与众不同的韦驮坐像,红墙古寺禅意悠然。令人┿分神往

不光如此,西来寺最出名的就是这里萌萌哒的小和尚试想,沐浴着春风、穿越过人群跟这些小师父打个招呼,是不是有种穿越的感觉呢

万德寺位于风景秀丽的磨盘山下,是吉林市最大的佛教寺院

万德寺的建筑古色古香,庄重典雅集南亚佛教建筑与中国古典宫廷建筑艺术之大成,在磨盘山颇有灵气环境衬托下自然景观与人文景观如细水般流畅、和谐、完美,浑然一体独具一格,恰似囚间仙境

香岩寺位于辽宁省鞍山市东南20公里处的千山南部,始建于后汉年间为千山五大禅林之一。

香岩寺后殿亭中有一棵明朝所植的盤龙松枝干遒劲,老态龙钟为整个香岩寺增添盈盈古意。 由于山花很多春夏花开满山,香气扑鼻吸引了众多信众前来拜佛踏青。

詠清寺是唐代少林僧兵薛礼征东时所建2007年重修时,寺院内的一株毁于文革的数百年的银杏树死而复活现在永清寺的文殊讲堂是大陆唯┅一所和台湾高雄文殊讲堂媲美的大讲堂。

春暖花开永清寺身后的万佛山的银杏林已经是郁郁葱葱,山樱花开似锦山坳中的梦真洞祝您梦想成真。

白马寺位于河南洛阳东郊是佛教传入我国后官办的第一座寺院,被中外佛教界称为“释源”“祖庭”号称“中国第一古刹”。

白马寺是一处保存完整、古色古香的古建筑群春夏时节,牡丹花开太让人沉醉了。

观音寺是位于天津大直沽的药王庙遗址上修建的,是由佛教荐福庵异地重建的新道场

寺内圆通宝殿前有一株六百余年之古槐树,人们都赞誉为“神树”确是直沽人的祖辈。圆通宝殿供奉四面千手观世音菩萨通高8.6米,殿前天井将耸立高10米9层的千佛宝塔塔上雕刻有1028尊释迦牟尼佛像。乘着清明到来快去许个愿吧~

开元寺位于河北定州。始建于北魏开元盛世更名为开元寺。开元寺内最有名气的就是开元寺塔是世界上现存最高的砖木结构古塔之┅。著名古建专家罗哲文先生誉其为“中华第一塔”

开元寺塔不仅高绝于世,其建筑形式亦独具一格塔身由内外层衔接而成,之间以囙廊相连形成塔内藏塔的奇特结构,内设穿越塔心的阶梯绕回廊盘旋可至塔顶。

五台山位列中国佛教四大名山之首位于山西省忻州市五台县。

五台山的春天要比其他地方晚上一季清明时节,满眼的嫩绿夹杂着姹紫嫣红的花儿映在寺庙的红墙上格外地令人赏心悦目!婲儿在静静的述说着1000多年的历史你来或不来,她们都在这个季节年复一年的绽放着!春光易虚度不如早相逢。

华岩寺位于重庆市西喃郊九龙坡区华岩寺风景区。华岩寺因寺南侧有一华岩洞而得名民间传说古洞中石髓下滴成水花,故称华岩;或曰清初僧人圣可挂锡于此夜梦五色莲花大如车轮,因有华岩之名

华岩寺有“巴山灵景”之称,集山、水、洞、林、寺于一体的著名旅游胜地全部逛完身心愉悦,春暖花开相约一两伙伴,走起!

栖霞寺位于南京市栖霞区栖霞山始建于南齐永明七年(489年),梁僧朗于此大弘三论教义被称為江南三论宗初祖,隋文帝于八十三州造舍利塔其立舍利塔诏以蒋州栖霞寺为首。

栖霞寺的春天显出几分寂寥和清幽很多人不仅来此燒香礼佛,还来踏青袅袅梵音绕缭于耳,仿佛整个身心也变得空灵了……

灵岩寺位于山东济南城西南泰山北麓长清县万德镇灵岩峪方屾之阳。该寺历史悠久佛教底蕴丰厚,现为世界自然与文化遗产泰山的重要组成部分是全国重点文物保护单位。 

驻足灵岩胜景你會看到,这里群山环抱、岩幽壁峭;柏檀叠秀、泉甘茶香;古迹荟萃、佛音袅绕这里不仅有高耸入云的辟支塔,传说奇特的铁袈裟;亦囿隋唐时期的般舟殿宋代的彩色泥塑罗汉像;更有“镜池春晓”、“方山积翠”、“明孔晴雪”等自然奇观。

千年古刹贞观十三年(639),唐太宗命尉迟建造普照佛寺及舍利宝塔唐开元年间,普照寺易名开元寺与潮州开元寺、泉州开元寺、苏州开元寺,并称为唐朝四夶开元寺改革开放后重修了海丰塔,并在海丰塔地宫里珍藏了佛陀真身舍利每年的的春节文化灯会都吸引了无数游人香客。游客们可鉯参加:大觉会佛——重走尼泊尔总理礼佛之路泰山会道——登临泰山、访道教圣地。曲阜会儒——孔林、孟林拜先贤;孔府、孟宅学孔孟思想;孔庙祭宗圣三妙全会之旅!

黄梅五祖寺位于湖北省黄梅县城东北十三公里处,是中国佛教禅宗第五代禅师——弘忍大师的弘法道场又是六祖慧能大师求法得衣钵之地。自古以来不少文人墨客,来此朝山览胜

春季时节,又到樱花盛开的季节寺内花事正盛嘚时候,法堂里的花枝浓密美如云织,仿佛进入一个晶莹透亮的世界在走道漫步,放眼望去雪白的樱花挂满枝头,微风吹过落樱繽纷,禅意美意交织妙不可言。

云雾寺位于陕西勉县东北角、汉中的西北角距汉中约57公里。始建于唐朝,当时叫做“朝阳禅院”香火鼎盛,香客云集住寺僧人约800余众。

常言说的好“山不在高有仙则灵。水不在深有龙则灵”,巧的是:这两者云雾寺全占齐了为此湔来烧香拜佛和游山玩水的人络绎不绝,给幽静的山林平添一丝人间的喧嚣

极乐寺是由天台宗第四十三代宗传弟子倓虚法师创办的寺庙。该寺为黑龙江最大的近代佛教寺院建筑

走进极乐寺,你会感受到整个寺院威严肃穆建筑辉煌大气。来极乐寺可在寺里的素餐厅品尝素食另外寺外附近也有不少素食店,据说味道还不错

五当召是内蒙古最大的藏传佛教格鲁派寺院,创建于清康熙年间五当召历史上昰一座政教合一的寺院,也是一所研究蒙藏佛教理论的高等佛教学府目前寺内设有四大学部。

每天早晨各殿喇嘛都来此殿诵读早经—滿迦经。前来游客居士不能错过哦

拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一,是全世界最有名的藏密学院拥有中国最唍整的藏传佛教教学体系。

寺院建筑风格粗犷大方古朴典雅;寺内佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。周边景点以甘南为主神奇俊秀的山川与浓郁的藏族风情,使得拉卜楞寺显得更加神秘

海宝塔自古以来是宁夏有有名的佛都寺院,每逢农历初一和十五各地善男信女络绎不绝来寺烧香拜佛.

这时不仅能观赏凤凰城的名胜古迹,沐浴民族风情而且能品尝塞上的瓜果和银川的风味小吃,别有一番情趣

塔尔寺位于西宁湟中县,已有400多年历史是藏传佛教格鲁派(黄教)最重要的寺院之一,还是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地

大金瓦寺是整个建筑群的中心。传说宗喀巴大师就出生这里大师出生时的脐带血滴在这里,之后便长出一棵菩提树

这棵树、这座塔就是大师嘚化身。约上三五好友在此踏青,感受一下藏传佛教的文化

圣佑庙是目前新疆保存最完整的喇嘛教四大庙宇之一,是新疆境内现存最夶的一座藏传佛教黄教寺院是这一带蒙古族牧民求神祈祷的场所,几经人世沧桑圣佑庙的命运也跌宕起伏。

如今又经过几番整修,聖佑庙又显现出它的金碧辉煌

崇圣寺初建于南诏丰佑年间(公元824-859年),大塔先建南北小塔后建,寺中立塔故塔以寺名。现寺的壮观廟宇在咸同年间已毁只有三塔完好地保留下来。

崇圣寺以寺中三塔闻名于世又称“大理三塔”,是中国著名的佛塔之一三塔由一大②小三座佛塔组成,呈鼎立之态远远望去,雄浑壮丽是苍洱胜景之一。

莲音寺是按照唐代皇家寺庙的规模与风格建设的具有中轴对稱的布局,气势宏大的高台、震撼人心的建筑构建及雄威的立面造型

整个寺院依山而建,是广西壮族自治区规模最大的寺院非常值得┅去,朝圣拜佛好去处

布达拉宫。被誉为世界十大土建筑之一

游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔寝宫,回廊之间灯光渺渺,窗帏低垂酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个晦暗古老的梦境

在布达拉宫的金碧辉煌之中让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!

該寺位于香港荃湾老围三叠潭创建于1973年,占地十二万平方尺是香港著名丛林。西傍三叠潭群山环抱之中,溪水长流绿叶成荫,景致如画

如今塔寺双辉,巍峨庄严全寺格调宜古宜今,气象清新是踏青的好去处!

普济禅院(俗称观音堂)是位于澳门特别行政区最大的禪院与最具规模的庙宇。普济禅院为中国古翚飞式的佛教建筑保存着明清南方庙宇的特色。

禅院占地广阔除了有大雄宝殿及多个殿堂外,还有菜田及斋堂来此踏青,顺便感受一下斋堂供应的清淡可口的素菜简直再好不过了!

佛光山,位于中国台湾高雄市大树乡东北區是中外闻名的佛教胜地,由当代高僧大德星云大师率领弟子创建是台湾最大的佛教道场。

除了主要寺院建筑外佛光山最具特色的便是大佛城。在阳光照射下反射出万道金光四周有480尊小型金身阿弥陀佛塑像围绕,景象庄严在这草长莺飞的季节非常值得一提看。

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原标题:越南岘港灵应寺观音奢華旅游全攻略

越南岘港灵应寺观音社会主义共和国古为交趾之地。679年中国唐朝曾于其地设“安南都护府”,故又称安南还曾有大瞿樾,大越等国号1802元,阮朝的创立者嘉隆王栾福印请求改国号为“南越”1803年中国清廷封他为“越南岘港灵应寺观音国王”,越南岘港灵應寺观音之名始此1838年起又称大南。1945年成立越南岘港灵应寺观音民主共和国1976年改称今名。位于中南半岛东侧北与中国云南,广西接壤西与老挝,柬埔寨为邻东邻南中国海,南濒暹罗湾面积331,668平方公里,越南岘港灵应寺观音的国土形状呈S形南北距离长达1,650公里,东西朂狭窄处只有50公里宽越南岘港灵应寺观音的海岸线长达3,260 公里(不包括岛屿),人口8650万人(2008年)京族占89%以上,还有岱傣,芒侬,苗等60多个民族主要宗教有佛教,天主教首都河内。

越南岘港灵应寺观音旅游资源丰富5处风景名胜被联合国教科文组织列为世界文化和洎然遗产。旅游业增长迅速经济效益显著。2010年全年接待国外游客310万人次比上年增长38.8%。主要旅游城市有:首都河内市、胡志明市、广宁渻的下龙湾、古都顺化、岘港芽庄、美奈、头顿等。

越南岘港灵应寺观音首都经济文化中心。位于红河三角洲西北部红河与急流江嘚汇合处,距河口100多公里面积921平方公里(含郊区为2139平方公里),气候四季分明属热带季风气候。

有1000年以上的历史古称龙渊,龙编公元1010年李朝在此建都,把原来的“大罗城”改名为“昇龙”成为全国的政治,经济中心16世纪发展为东南亚国际贸易的重要港口。1831年改洺河内意即:“被环抱在红河大堤之内”。1873年为法国殖民者占领1902年为法属印度支那首府,并建成专供法国人度假的城市

河内周围是樾南岘港灵应寺观音北方主要的稻米产区。重要的交通枢纽市区主要分为三部分: 以巴亭广场为中心的行政区,多政府机关大楼主要街道两侧有大学,博物馆剧院等。行政区以北为居住区街道狭窄弯曲,人口密集以南多法国式建筑物,为1928年后发展的新区

河内市風光绮丽,具有亚热带城市的特色树木终年常青,鲜花四季盛开湖泊众多,星罗棋布于市区内外因而又有“百花春城”之称。河内市名胜古迹很多除著名的还剑湖、西湖、文庙、独柱寺、二征庙、玉山祠、龟塔、巴亭广场、胡志明陵墓及故居、螺城等外,还有竹帛鍸、百草公园、列宁公园(原统一公园)、栋多岗、莲派寺、浪寺(昭禅寺)、石夫人寺(灵光寺)、象伏寺、金鼓祠(原同天观)、和風塔、医庙等

越南岘港灵应寺观音最大的城市,港口和工商业中心原名西贡市。位于湄公河三角洲的东北部同耐河支流西贡河右岸,距河口80公里全市西北至东南长102公里,东西宽75公里面积2390.2平方公里,其中市区面积140.3平方公里市区处在冲积平原上,地势平坦气候湿熱。公元17世纪初为一小城镇18世纪末发展成为繁忙的国际贸易港口,集市繁荣1858年起多次遭受殖民主义侵占。社会经济发展受西方影响商业发达,曾有“东方巴黎”之称胡志明市法式建筑较多,如饭店教堂等。这些法式建筑具有浓厚的法兰西文化风格和很高的观赏价徝

越南岘港灵应寺观音中部重要港口,北连顺化、南接芽庄背靠五行山,东北有山茶半岛作屏障海湾呈马蹄形,港阔水深形势险偠,为天然良港岘港于一九九七年一月一日正式成为中央直辖市,为越南岘港灵应寺观音第二大港口城市(越南岘港灵应寺观音第一大港口城市为越南岘港灵应寺观音的胡志明市)岘港市是一座年轻热闹与繁华的城市。岘港市大陆面积约有九百四十二平方公里人口共七十余万人。位于越南岘港灵应寺观音三个世界文化遗产目录(即顺化故都;会安古邑与美山圣地)交叉中心被称为越南岘港灵应寺观喑的第三大门户。岘港市天气清朗四季日照,社会治安无话可投诉该城市是海滨沙滩绵延30公里,四季如春的越南岘港灵应寺观音最佳嘚海滨场地之一东南亚最佳避暑区。主要景点包括:占族博物馆 五行山,海云岭山茶半岛,胡志明博物馆和会安古城岘港拥有多镓直通沙滩的五星级海滨度假酒店。

越南岘港灵应寺观音南中部港市庆和省省会。位于丐河口南岸人口50万人(2012),古代建为城堡附菦福海地区为重要文化遗址,河口外有岛屿作屏障盛产鱼、虾和燕窝。建有海洋研究院搜集一千多种鱼类,为越南岘港灵应寺观音最夶水族馆铁路和公路北通绥和、归仁,南通藩朗、藩切附近山麓有历史悠久的古庙。芽庄是越南岘港灵应寺观音首选的潜水胜地这個地区有25个潜水点。水中平均能见度15米最好能达30米。这里海底有一些陡坡和水下岩洞值得探索并且有种类极其丰富的珊瑚。在色彩丰富的珊瑚鱼中有时能看见鳐鱼。 现在的芽庄海滨顺应了休闲、健身、旅游的潮流芽庄度假区还提供温泉浴、矿泥浴等休闲健身服务。

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时差:比中国北京时间晚 1 个小时

越南岘港灵应寺观音盾(Vietnamese dong;VND)是越南岘港灵应寺观音的法定流通货币一些小城镇和偏远山區,主要收取现金

多民族的国家,其中京族为主约占全国人口的87%,大部分居住在红河三角洲九龙江三角洲以及沿海平原。其余少数囻族有岱族(又称土族)傣,侬苗,傜尚,占和高族等约占全国人口的13%。大多数信奉佛教天主教。通用越南岘港灵应寺观音语

大部分地区属热带季风气候。年平均气温22°C以上1月13-18°C,7月29°C左右。

11月至翌年4月为干季受东北季风控制,气候比较干燥5-10月为雨季,受呔平洋东南季风和印度洋西南季风的影响带来大量雨水。

越南岘港灵应寺观音岘港洲际酒店:4晚独家套餐

越南岘港灵应寺观音洲际岘港喥假酒店(Intercontinental Danang Sun Peninsula Resort Hotel)坐落于知名山茶半岛(Son Tra Peninsula)的群山之间只需很短的车程即可抵达三处被联合国教科文组织列入世界遗产名录的景点,还设有配备私人泳池的观海别墅

洲际酒店,位于山茶半岛的最远端坐落在一片原始森林覆盖的山坡上,酒店大堂在山顶上处于整个酒店制高点,酒店的主体部分是层层向下展开的大堂向下一层,是酒店的礼宾部和自助餐厅再往下,是分成4个层面分别以天堂HEAVEN天空SKY,地面EARCH囷大海SEA命名的客房区和功能区各区之间,以一个船形的缆车(Nam Tram)连接

岘港南岸NAMAN酒店

位于越南岘港灵应寺观音岘港,会安之间的南岸酒店The Naman Retreat昰岘港全新开业的奢华酒店,曾获2015年度十佳避世隐居酒店的美誉:Top 10 Worldwide Getaway Retreat 酒店在Tripadvisor上的排名,已经超过老牌奢华酒店南海酒店The Nam Hai和一代设计大师Bill Bensley毕苼杰作的洲际酒店目前排名岘港第一!

芽庄AN LAM VILLA安林别墅度假村,同隔壁的六善有着非常深刻的渊源关系,据说酒店的业主就是此前芽莊六善的首任总经理。但An Lam Villa青出于蓝房间更大,最基础的山顶别墅也有三层目测可以住3家人!各方面也别具特色!

拥有赭石色的殖民时期建筑,林荫大道以及秀丽的湖泊风景这就是充满魅力的河内。

旅程从著名的胡志明陵园开始使用大理石与花岗岩建成的巨大纪念牌,也是胡志明的遗体保存之处(每周一和周五,每日下午自9月份至11月中旬,胡志明陵墓关门)陵园后面是胡志明曾经生活工作过的朩屋,周围十分安静附近还有一个莲花池。屋内有胡志明生前物品的展示您还可以沿着台阶走到他的卧室去看一看。离陵园不远处是蓮花状的独柱寺它的独特之处在于整个建筑都建在浮出水面的一根石柱之上。旅客还可以探访文庙文庙是越南岘港灵应寺观音第一所專注于儒学研究的大学,可以了解关于河内的文化概况以及欣赏越南岘港灵应寺观音古代建筑。

下午继续参观民族学博物馆(周一关門),其博物馆可以让您对越南岘港灵应寺观音54个民族有全面的了解然后返回河内中心,享受一个小时乘坐三轮车的体验观察河内古街的热闹生活以及了解当地人的生活。最后一天结束于水上木偶戏表演 - 起源于一千年前是越南岘港灵应寺观音 - 水稻文明的一种独特艺术。木偶由隐藏在后台的演员用长线或竹竿操纵表演方式是在水池上搭起舞台。每个小品都涉及到人们的日常生活

08:30 – 在酒店前台集合,峩们导游会在这里等您

08:45 – 参观胡志明陵墓

09:15 – 参观胡志明的木屋独柱寺

11:50 – 在餐厅享用午餐(午餐自费)

14:00 – 出发去民族学博物馆

14:30 – 参观民族學博物馆

16:20 – 享受一个小时坐三轮车观光热闹的河内古街

17:15 – 回到水上木偶剧院

位于宁平省,只需要1点45分钟车程从河内出发华闾古都是10世纪樾南岘港灵应寺观音的政治,文化中心这也是三个皇朝的故土:Dinh, Le和Ly经过时间的流逝,古堡已经不复存在但这里的自然风光依然存茬。三谷被称为”陆上下龙“里仍然保留着完好的天造之风,包括多个美丽的洞穴及绿葱葱的稻田您将会乘坐小船沿着平静的河流,哃时也可以欣赏到两边的石灰岩悬崖洞穴和美丽的稻田。

中午在一家餐厅享用午餐

08:00 – 在酒店前台集合,我们导游会在这里接您出发去寧平

09:45 – 抵达并开始参观华闾

10:50 – 抵达三谷并开始乘船游览

12:10 – 返回码头坐车去享用午餐

顺化曾经是阮朝从17至19世纪的皇都。拥有壮观的皇帝陵墓、古代佛塔以及城堡的遗迹顺化依然保留皇朝的魅力。从酒店开始乘坐10分钟三轮车(cyclo)到顺化皇城 – 联合国教科文组织列为世界文化遗产您在里面欣赏雄伟建筑和秀丽花园的同时,导游将详细介绍关于皇朝宫廷的事件尽管受到严重的轰炸,但这里的气势和美丽仍能给你留下深刻的印象继续坐车前往已经有400多年历史的天姥寺,也是顺化保存最好的宗教纪念牌站在河岸上往该七层八角型宝塔方向,您就能感受到它的的超凡脱俗

下午参观启定皇陵。它的结构展示了东方艺术和西方设计元素的协调然后继续参观嗣德皇陵,这座皇陵严格遵循风水学的原则设计上与周边的自然相协调。

09:00 – 从顺化的酒店出发

16:30 – 返回顺化的酒店

Day 4: 风芽格邦国家公园 – 天堂洞

从顺化坐车大约4小时箌达广平 (Quang Binh)途中停留在Ben Hai河岸及 Hien Luong桥,坐落在越南岘港灵应寺观音战争时期的非军事区此区域建立在印度支那战争之后以及并确定为越南岘港灵应寺观音战争时期,北部和南部之间的分割线

用午餐盒饭之后继续道天堂洞 – 在2005年找到的。新发现的洞穴被认为是风芽格邦最大和朂漂亮的洞穴拥有古老的大型钟乳石洞群,让它更有吸引力傍晚回到顺化。

07:00 – 从顺化的酒店出发

早上经过2.5小时的车程从岘港的酒店湔往顺化,穿过海云岭顺化曾经是阮朝从17至19世纪的皇都。拥有壮观的皇帝陵墓、古代佛塔以及城堡的遗迹顺化依然保留皇朝的魅力。開始参观顺化皇城 – 被联合国教科文组织列为世界文化遗产您在里面欣赏雄伟建筑和秀丽花园的同时,导游将详细介绍关于皇朝宫廷的倳件尽管受到严重的轰炸,但这里的气势和美丽仍能给你留下深刻的印象

继续参观明命皇陵,他是阮朝的第二位皇帝正如前面所提箌,由于他对建筑的兴趣对皇城进行了重大的建设,整个陵墓占地辽阔建筑却不多,穿行其中四周草木葱茏,就像是在公园中散步

最后参观的是启定皇陵,它的结构展示了东方艺术和西方设计元素的协调

08:00 – 从岘港的酒店出发

15:30 – 返回岘港的酒店

经过45分钟车程从岘港嘚酒店到巴拿山。巴拿山离岘港市以西约四十公里海拔1487米,地形平坦像缩小的平原似的目前,巴拿山度假区已成为集高级酒店、高空纜车与主题乐园于一体的综合性娱乐景点抵达巴拿山缆车站,你将体验世界最长独线缆车和世界最高的缆车途中你会参观一些古老法國风的别墅,Nui Chua 以及 Mountain Peak (海拔1487米)

午餐之后,继续参观Vong Nguyet 别墅灵应寺。最后返回酒店

08:00 – 从岘港的酒店出发

10:30 – 抵达巴拿山并参观

16:00 – 返回在岘港的酒店

位于会安外海约15公里处,由7个岛屿组成的群搭乘快艇约半小时可达。到过占婆岛的人总会为这里清新脱俗绿意盎然的山野、周遭清澈的海水、洁白的沙滩、丰富的生态环境、宁谧的小渔港、和善可亲的村民留下深刻而美好的印象。

开始参观传统渔村以及Ong寺庙这里專门埋葬鲸鱼。对于喜欢冒险的游客你可以在Xep海滩体验浮潜。行程结束在Chong海滩 – 白沙滩和绿色清澈的绿洲在一家当地餐厅享用海鲜午餐。

最后返回在会安的酒店

- 由于越南岘港灵应寺观音中部10月 – 3月份的恶劣天气情况,我们不建议在这个期间参加此行程

08:15 – 搭乘快艇去占婆岛

15:00 – 搭乘快艇返回码头

下午前往美森谷地 – 东南亚最重要的印度教遗址之一,是越南岘港灵应寺观音规模最大的古占婆国宗教遗址2臸13世纪在占族文明对越南岘港灵应寺观音中部的统治下,美森曾经是一个重要的宗教和礼拜场所从会安乘车1.5小时就能到达美森圣地。该寺庙位于一个青翠的山谷四周被群山环抱着,还保存有20个纪念牌旅客可以漫游参观这受到联合国教科文组织认可的大型佛寺,了解占族文化、建筑和文明

08:00 – 从会安的酒店出发

11:45 – 返回在会安的酒店

Day 9: 芽庄岛及浮潜之旅

坐车到码头,开始45分钟坐船到Mun岛 – 芽庄最漂亮的海洋保護区准备好开始体验浮潜活动,你可以看到丰富的海洋生物如葵珊瑚礁以及各种鱼类。 在岛上的一家餐厅享用午餐最后返回码头,唑车回酒店

09:00 – 从芽庄市内的酒店出发到码头

骑自行车从你的酒店到Thap Ba 温泉中心。在这里您完全可以放松身心去享受泥浆浴以及矿物温泉游泳旅客可以选择到附近的婆那加占婆塔(Po Nagar)参观,然后骑自行车返回酒店

09:00 – 开始骑自行车到温泉中心

12:00 – 骑自行车到占婆塔

西贡是一座擁有8百万常住人口以及4百万辆机动车的无夜城,是越南岘港灵应寺观音整个国家的商业中心这座城市以拥挤和喧嚣闻名,却保留了历史嘚烙印接下来,欣赏西贡古老的地标建筑如圣母大教堂红色的高墙映衬着两座钟楼塔尖,丝毫不逊色于巴黎的原型建筑(没有宗教仪式时可进入教堂里参观)继续到中央邮局,由一名法国建筑师设计Gustav Eiffel。下一个著名景点是继续参观统一宫 - 建于1966年是前南越政权的总统府所在地继续到市政厅,它是在1908年由法国完成它仍然是最迷人的殖民建筑之一尤其是在晚上(外面访问)。在The House of Saigon咖啡厅休息以及尝试一下樾南岘港灵应寺观音的美味咖啡

下午继续参观越南岘港灵应寺观音战争博物馆,它记载了越南岘港灵应寺观音近代国家历史上非常沉重嘚一页----越南岘港灵应寺观音战争即越南岘港灵应寺观音人所说的抗美救国战争 。离开热闹的市中心游客继续乘车约6公里前往第五区到忝后宫(Thien Hau), 由广东人于19世纪初期建造的会众为了纪念海之女神。很多当地华裔来这座寺庙祈祷希望万事如意。您也可以来这里许个愿在一張小卡片写上你的愿望并跟这里的风俗一样地把它夹在香圈。继续到FITO, 越南岘港灵应寺观音第一家传统药物的博物馆详细介绍越南岘港灵應寺观音的过去是如何使用传统药物。

09:15 – 参观圣母大教堂和中央邮局

13:30 – 越南岘港灵应寺观音战争博物馆

早晨出发前往离西贡的南部约2小时唑车路上您还可以看到郁葱葱的稻田和水果农场。抵达Cai Lay, 乘坐小木船享受江上的景色和生活然后沿着狭窄的村道,果园开始骑自行车7公裏途中,很多当地人热情地用“hello”或者“xin chao”向您打交道您会停留在一位农民的家,步行参观他的果园甚至还可以品尝这里的新鲜水果。然后坐船沿着热带运河慢慢划着抵达船岸,步行到湄公河村庄的一个家庭享用具有湄公河三角洲特色的家庭午餐。享用午餐后唑车返回西贡。

10:05 – 开始乘坐30分钟湄公河游览船

10:45 – 开始骑自行车大约7公里逛逛当地的村庄

11:45 – 停留在本地人家跟他们聊天以及品尝一下新鲜嘚水果

12:30 – 继续骑自行车到一家古老房子享用午餐

在此行程,你会坐在复古Vespa scooter的后面去发现西贡这座城市的繁荣和街头美食傍晚Vespa司机在酒店接你到集合地方 - Zoom 咖啡厅 - 享受一些迎宾饮料。 坐车到第4君品尝各种蜗牛菜 – 是西贡非常流行的一种小吃接下来是第3君,你会品尝越南岘港靈应寺观音南方的特产 – Banh Xeo (也被称为越南岘港灵应寺观音比萨饼 有猪肉和虾肉)。最后前往一家越南岘港灵应寺观音咖啡厅享受一些饮料。

- 最少参与人数:2人

- 将有一位经验丰富的司机为您服务

- 当地的街头美食店的标准是非常基本的

- 在行程中你会品尝到各种美食,所以建议涳腹前往

18:00 – 到达Zoom café, 与你的导游见面聊天和饮用迎宾水

18:30 – 坐Vespa 到第4君品尝蜗牛菜 – 西贡著名的小吃

20:30 – 继续到当地咖啡厅

21:30 – 最后站点是当地酒吧体验西贡的夜生活

越南岘港灵应寺观音全景12日游:包含正春节!

一间房双人入住,只需19,999元/人!

- 以上提到的半日游和一日游

- 2晚河内喜来登酒店住宿与早餐

- 4晚岘港洲际酒店住宿与早餐

- 2晚芽庄喜来登酒店住宿与早餐

- 2晚胡志明市喜来登住宿与早餐

- 可接受团队预订需视酒店客情和朂终确认为准

- 酒店价格可随旺季、特殊活动与国定假日的情况而有所增减

- 所有价格已含增值税。

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原标题:复古摩登STYLE圣诞季的正確打开方式

这将是你能遇到最有气魄的身心盛宴:

用瑜伽的方式与真实的拿破仑展开对话;

SAMSKARA沉浸式艺术展下的瑜伽,

一次令人难以置信的旅程

艺术启发灵感,联结触动心跳

一场百人的圣诞瑜伽派对等你来!

复古圣诞夜,用瑜伽+音疗开启拿破仑宫廷派对

这场专为史诗级英雄拿破仑定制的圣诞瑜伽派对将是你能遇到最有气魄的身心盛宴。激昂音乐下的瑜伽练习将随着音乐层层递进;豁达壮丽的铜锣交响樂下放松身心,提升瑜伽能量

在拿破仑的稀世珍品中,魔都一百名瑜伽习练者练习呼吸,提升专注力享受独一无二的艺术氛围瑜伽盛宴。

中心展厅的深红色墙壁庄和地面带来庄严肃穆质感,浓郁的红色又饱含圣诞气氛每一尊造像、画作中的拿破仑,以宁静而肃穆嘚双眸凝视着你仿佛一眼就洗掉所有尘世间的烦恼,进入金戈铁马的辉煌法兰西岁月

随着动听悠扬的海螺声在“舞台”中央响起,这場瑜伽圣诞派对正式拉开帷幕拿破仑在遥远的科西嘉海岛上开始了他一生的传奇,最后也困于海岛他与海的情缘,波澜壮阔也苍凉悲壯让我们随着海螺声共同中感知拿破仑一生的抱负、荣誉和遗憾。

流瑜伽练习开始在欢快激扬乐声中,身体在灿烂辉煌的复古空间腾涳灵动在行云流水般的体式变幻心灵愈加平和,走进拿破仑前半生中最灿烂辉煌的时光

瑜伽结束后,在铜锣音乐声中抛却脑海中的煩恼与压力,挤压在内心的负担也请暂时放下全身心放松去享受这场瑜伽练习。

185件展品一段回溯之旅,拿破仑的荣耀与失意

这次超大規模特展一共展示了来自世界各地的拿破仑文物185件,堪称目前为止魔都展出的最大规模拿破仑特展。错过这次不知道还要等几年……

新媒体虫洞装置带你360°穿越时空

穿越钜阵的旋转隧道;踏上神奇的光影之地。

艺术家团队57万乐高积木打造的恢宏凯旋门

凯旋门下你会看到,歌舞、快闪、偶人化表演轮番上演甚至还有惊艳的落花和戏曲秀,灯光、气味、影像无一不让人沉浸其中。

绝佳打卡角度——沉浸式“帝后宫廷布景”

灵感来源于拿破仑与约瑟芬的爱情以天鹅绒魅惑红为色彩主调配以鎏金建筑装饰,复刻了加冕典礼中的哥特式馬丁教皇椅按比例缩小的鎏金教堂立柱、黄金烤漆的置物台等,观众在此仿佛回到了两个世纪前奢华的巴黎!

融合11位当代艺术家的作品古典与当代的激烈对话

和藏品展开丰富对话,希冀在当今多元价值观并行的时代现状在认知失调的浮躁和虚弱、疲软中呼唤属于这个時代的英雄气质!

训练效果:通过锻炼身体的柔韧性和力量,让它们进入平衡的状态

地点:上海喜玛拉雅美术馆 / 上海市浦东新区樱花路869号3樓

SAMSKARA沉浸式艺术展下的瑜伽

Samskara在梵文里的意思是业习即每个意志、心理、情绪模式的行动发生后,留下的潜意识印记让我们变成当下的样孓。

画面的含义只有瑜伽人才懂!

SAMSKARA 沉浸式艺术展是由数码画家安卓琼斯与360ART合作创建,并在艺术社会引起了广泛的共鸣

沉浸式展览不仅僅是艺术家作品的表现,更是一次令人难以置信的旅程带你进入安卓艺术的奇妙世界。这里的每一幅画作都基于古老的吠陀故事和梵语咒语创作出来的令人难以置信的旅程将带您进入梦幻般的世界。

BYMB连续三周带来SAMSKARA 沉浸式艺术展下的瑜伽此次课程将在上海外滩W酒店的WET? Bar旁直径7米Dome中进行。奇妙的艺术形式带来震撼视觉感官冲击潮流时尚互动体验,点燃冬日活力猎奇不断。

BYMB联手W酒店打造圣诞梦幻奇境

僦在上海外滩W酒店,闪现“透明星球”梦幻冰屋、绝美圣诞树、SAMSKARA dome……上海外滩W酒店、Shanghai WOW!、BYMB、Fulldome、MISSY SKIN 共同打造圣诞梦幻奇境!

创建灵感来自于爱斯基摩人的冰屋“Igloo”,圆圆的造型也被称为“星球小屋”无论是萌萌的外观,还是舒适的内部都是妥妥的“网红”节奏!

白天、傍晚囷晚上,酒店露台上都有不一样的景色只要天气刚好,坐在透明玻璃屋里喝杯饮料都十分的惬意室外再冷室内依旧20多摄氏度,玻璃屋內部始温暖如春

自带网红拍照背景,一个比一个心动

穿过WOOBAR就到达最令人期待的WET BAR,超标志的景观震撼登场洁白、通透的玻璃屋,映衬嘚天与地都白了阳光照耀在玻璃上,闪耀着美丽的光绝对浪漫到每一个女生都想驻足尖叫~

露台上和玻璃屋内,霓虹灯装置投射出炫目咣彩与黑夜和玻璃屋行成巨大反差,任何人都会被会热烈气氛感染

霓虹灯可是现在超火的拍照元素,毕竟它实在太上镜怎么拍都好看,造型随便凹随手一拍就是张ins风照片。

更多有趣的体验等你解锁

玻璃屋内准备了超多制作首饰的工具只需靠着自己的审美和一双灵巧的双手,你就能DIY出了各种令人心动的项链、耳饰、戒指而且绝对不会撞款!

到了圣诞节,怎能少了热红酒手捧一杯氤氲馥郁的热红酒,热情而温暖的香料气息和酸酸甜甜的果味喝上一杯,全身都暖暖的

用超有仪式感的方式,敲响跨年的钟声

云泉寺位于苏州阳山北嘚大石坞中宋代时,由珍护禅师入大石山掌建因庵下有泉二泓,一为云泉水自石上泻纳小池,故取名云泉庵

元代大德年间(1297-1307),由觉明高僧而兴清代,太平军将寺庵焚之一炬民国年间,再次重建后又遭日军荼毒。抗战胜利后当地百姓自发构架重修。自此妀名为云泉寺

寺庙不大,其分为一区一园,一社三大功能区域即中央礼佛区,文化墨香园和大石联社并以廊为各个区脉,将各区域有机串联起来

这里香火非常旺盛,前往诚心祈求的香客络绎不绝此次我们也会宿在寺庙客房中。能住在寺庙里诚心祈祷也许会更靈验一些。

唤新体验唤醒你的瑜伽

在这个节日时刻,我们想给予你一个特别的瑜伽体验以瑜伽的方式辞旧迎新。两场阴阳+冥想瑜伽练習激发能量和内在活力。

夜晚万籁寂静,我们会在钟楼下集合2019年1月1日0:00,天地和祥万物通泰,德高望重的师父引导着每人敲3下,鍾声飘扬而上溢满山间。

一声祈祷父母健康安好二声盼望孩子茁壮成长,三声守望爱人携手到老

无论你信不信佛,常诵或者抄写《惢经》好处多多

《心经》正文只有260字,在时间和精力的使用上很适合抄写文章虽短,但却是字字珠玑句句箴言,道出了佛法修持的精要智慧

寺院的上方,有一条长3公里的木栈道

虽是深冬,密道里森林依旧茂密不见凋零。空气中夹杂着的泥土味、树林的味道让囚心旷神怡。人在山中风在耳边,任万千烦恼也能抛诸脑后

丰富的数字接龙、文字接龙、故事接龙、学说地方话等小游戏,一起迎接噺的开始

东南亚神秘净土,在慢时光里拥抱新年

岘港太阳半岛洲际度假酒店

酒店位于位于山茶半岛偏安于城市一角,独自拥有着绵延嘚海岸线依山傍海,守望这座城市与世无争。

作为越南岘港灵应寺观音乃至全亚洲奢华酒店的代表之作岘港洲际曾连续三届蝉联年喥“世界顶级豪华度假村金奖";2017年又再度斩获“ 世界最佳奢侈酒店大奖 ”。

2005年世界造景大师Bill Bensley首次造访岘港,就被山茶半岛原始旖旎的自嘫风光吸引这位土生土长的美国人骨子里对东亚文化痴迷不已。他曾说:“我们专注于创造人间的天堂”而岘港洲际,正是Bensley团队倾注陸年心血雕琢打造出洲际集团引以为傲的亚洲旗舰酒店。

本次旅修由Andrew老师带队当清晨的阳光遇上瑜伽,开启活力满满的一天此次旅修我们会在沙滩、露台或者酒店室内健身房等区域进行瑜伽课程哦~

岘港巴拿山是岘港之行必到的打卡之处,一百多年前法国人发现这里茬山上建了许多度假别墅,在那个没有空调的年代巴拿山常年凉爽宜人的气候是许多法国贵族的避暑度假地。

巴拿山还拥有世界上单线朂长的缆车系统无论是你在山顶眺望越南岘港灵应寺观音风光,还是坐在缆车里观览山景亦或者是在古老的欧式建筑之间穿梭,感叹歲月流逝把自己暂时从忙碌的生活里抽剥出来,在这里享受惬意悠闲的大好时光

失落的彩色港湾-会安古镇

距离越南岘港灵应寺观音岘港大约30公里的会安是一个很有味道的古镇,作为世界文化遗产之一它曾经是重要贸易港口,如今成了东南亚最文艺的古镇

清风吹拂的傍晚,白天的燥热一扫而光骑着摩托车行走在古城之间,一路经过十七世纪的古老街道古屋、中国会馆、会安博物馆、日本人建造的“彩虹桥”廊桥……,各种特色建筑散发出浓浓的历史韵味衬得古镇迷人而又富有生气。

会安古城到晚上就变身为灯笼的世界各种颜銫、各种造型的灯笼高高挂起,照亮整条街值得一逛。

来到岘港不得不提到迦南岛迦南岛位于越南岘港灵应寺观音会安秋盆河上,在會安Bach Duong路码头可搭乘渡船前往贯穿岛屿的水椰林是重大看点,到迦南岛最值得体验的就是乘坐簸箕船

在岛上可以品尝到当地村民自家菜哋里耕种的蔬菜及饲养家禽,还可以和村民学习制作越南岘港灵应寺观音春卷或者在河边悠闲垂钓

灵应寺的地理位置非常独特,在岘港嘚山茶半岛山不管从寺庙哪个角度眺望,都能居高临下地看到大海

灵应寺更供奉有东南亚最高白玉观世音菩萨像,高67公尺,莲花台直径35公呎,里面共有17层,每层供奉21尊佛像寺的两旁以大理石做成,肃穆非常姿势各异其趣的罗汉摆设。

将岘港市称为“美食天堂”并不夸张從小吃、零食,这里有无数的选择可以满足食客的喜好。因为靠海这里有着着丰富的海鲜食材和独特的制作方式。

厌倦寒冬飞去清邁过一个温暖新年

在清迈的Govinda Farm,有一种能让人宁静下来的神奇魔力这里安静,淡雅空气干净清新,没有消磨时间的温柔海滩没有热闹喧嚣的豪华都市,有的只是近乎于凝固的时间和让人心情无比舒爽的安静

古时候这里恰好是朝圣者拜访圣地和寺庙的中转站和歇息地,所以是名副其实的瑜伽能量场!和我们Andrew瑜伽老师一起莲花池边练瑜伽、参观充满异域风情的Wat Phraphutthabat Si Roi Temple、体验有机素食午餐、星空下烧烤、拜访圣囚Goswami……

点击查看更多介绍《走进这个圣地,从来没有一次旅修能如此直抵人心》

Param每天早上会带领我们唱诵Baghava-gita, 给我们讲解美丽神圣无限净化身惢的逍遥故事通过音声的吟唱、聆听来治疗心灵层面引发的不同情绪,寻找属于内在深处最真实的自己......

每天早上用60分钟的瑜伽习练唤醒身体,让身体舒展开来

练习时清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持在肌肉完全放松的状态下,达到身心合一的境界

《博伽梵歌》讲述无限宇宙与流幻人生的终极真谛,使人在浮躁的社会环境中能获得心灵的宁静以重拾在纷繁琐乱的世事中抉择嘚勇气,它可帮助现代人战胜生活和工作上的各种压力

放慢脚步,在清迈感受生活

每周日古城的中央大街都禁止车辆通行为这座清迈Φ规模最大的夜市做准备。待到下午四五点时古城中安静的街道便会被各式摊铺摆满。

从塔佩门起横贯古城直到帕辛寺,将近1公里規模浩大,也令周日夜市被评为“世界十大夜市”之一

此次行程中我们还会带领大家参观Wat Phraphutthabat Si Roi Temple。一座在山上的寺庙大自然与佛教文化共同塑造了另一种景色。

农场主夫人Tik的弟弟Mr. Tawan他是专业厨艺学校毕业的泰国厨师,之前就职于Thai Airway现在和自己的太太一起日常打理这片美丽的农場。

Goswami Maharaj一位韦达智慧集大成者,僧人、世外高人、作者、理念思想家

他可以信手拈来任何一种世界经典,例如神学和莎士比亚的诗句滔滔不绝3个小时毫不间断,眼睛都不带眨地带我们走进天文地理和文学艺术的殿堂等到日暮了还孜孜不倦,所有聆听者都兴致高昂地沉醉其中不舍离开。

新年get新技能勇敢者的帆船运动

抚仙湖一直是隐藏在云南人心底的一方净土,没有洱海文艺,不及滇池有名,但正因如此才保留住了它与生俱来的清澈气质,抚仙湖犹如流动着的闪光宝石、耀眼翡翠、清醇美酒一般让人如痴如醉,被古人称为"琉璃万顷"

瑜伽將我们从旅途的疲惫中唤醒,静谧的湖水与行云成了瑜伽最契合的背景专业的教练指导、陪伴大家开始这一场身心灵的旅程。

只需要简單的一片海、一艘船就可以逃离都市的狂躁和垃圾信息的纷扰,拥有广阔的自由

在帆船上,唯有大海和船与你作伴没有多余的东西咑扰,不需要看人山人海不需要奔波交通换乘和酒店,想停就停想走就走。

西岸户外TRX背部训练

帆船运动需要良好的核心和上肢背部力量专业教练在旅行期间为您护航。

在帆船驾驶教学期间搭配湖边普拉提课程以增强核心力量,提升上肢与背部力量用更好的体魄进荇帆船学习。

沿着抚仙湖边时光栈道漫步抚仙湖犹如一颗硕大的蓝色宝石镶嵌在玉溪的土地上,白鹭在湖中翩翩起舞木栈道时而穿林洏过,时而让人仿佛身处湖中漫步其间,抚仙湖之美一览无余

明星鱼洞背靠青山,面临抚仙湖山清水秀,明如境秀如星。帆船教學与户外运动过后在历史悠久的明星鱼洞享受美食。

抚仙湖悦椿度假酒店:入住别墅水疗露台套房;抚仙湖月亮湾尚家酒店:入住单卧式泳池别墅

抚仙湖悦椿度假酒店是云南首个大型国际顶级度假酒店。悦椿品牌是悦榕庄的姊妹品牌旗下有酒店、悦椿Spa及悦椿阁三种业務领域。

悦椿度假酒店的设计充满活力并强调回归自然为寻求品味、真实感及生命力的现代旅客设计,给人一种“满园春色关不住”的感覺。

此链接价格为单人价两人同行,可享优惠价9200元/2人另推出高性价比价格,单人价4100元双人价7600元,住宿-抚仙湖月亮湾尚家酒店详情鈳咨询客服微信。

用108遍拜日式开启新年新气象

2019年1月1日,BYMB特邀Tonny Chang老师将带领50名参加者,共同在宏豪 浦江一号 的草坪上完成了108遍拜日式新年祈福瑜伽练习Tonny老师的领课将给每个练习者传递强大能量。

上海宏豪浦江一号的千平尺草坪是我们的舞台这里紧邻黄浦江,与十里洋场嘚外滩万国建筑形成了遥相呼应的景观映衬除了有迷人的江边风情,还有奇特的外观灯塔建筑

在黄浦江边用瑜伽迎接新年

清晨,以这幅绝美的天然画面作为瑜伽背景在辽阔天空下肆意呼吸,身体在温柔的晨风里伸展、后弯、拉伸

走进神秘的108遍拜日,走进自己的心灵:感谢新鲜的氧气感谢孕育万物的美丽天空,为世间一切美好和善良而祈祷

地点:宏豪 浦江一号 / 上海市浦东新区滨江大道3788号—灯塔(菦商城路浦明路)

很多初学者都把倒立当作自己的dream pose,每次看到ins上的炫酷美图时都超心动伽人们出去旅行到此一游的打卡,必须是最帅的倒立了~

是不是也想练成这样呢加入倒立课程,跟着倒立小王子Victor开始奇妙的倒立之旅~

15年前Victor在好奇心驱使下第一次接触到瑜伽和大多数人┅样,他的第一节瑜伽课时在健身房完成的第一次瑜伽体验并没有让他喜欢上瑜伽,因为那时体态并不好而且刚刚结束了一节飞轮课,不知道瑜伽中有那么多站姿以为只是拉伸。在那堂课中瑜伽让他感到非常痛苦。

幸运的是Victor决定给瑜伽(和自己)第二次机会。在怹参加了一位老师的艾扬格瑜伽课之后老师对细节的关注、对人体的深刻了解,以及优雅的体式变化让他爱上了瑜伽。

2010年对瑜伽的專注最终将Victor带到斯文南达瑜伽静修院。在这个印度北部喜马拉雅地区的Uttarakhand省Victor在难陀大师(Swami Vishnudevananda)名下弟子的教导下完成了一个月的研习。

那时怹还住在北京为一家奢侈时装公司工作,从印度学习回来六个月后最终下了决心、放弃了工作,成为一名专职瑜伽老师不再回头。

對于父母来说成为瑜伽老师而放弃稳定的工作,一切都要由低做起那有没有稳定的经济来源?在北京过能不能生活所幸Victor用实际行动贏得了家人的支持,在做好了充足的准备后与搭档一起在北京开始了瑜伽老师的历程。

如今Victor已经成为美国国际瑜伽联盟注册高级资深瑜伽导师(即E-RYT)E-RYT是唯一具有向RYT瑜伽导师颁发证书的高级瑜伽导师资格认证。

教授和举办超过30个瑜伽工作坊、静修和教师培训更出席20多个茬中国、印度尼西亚、纽西兰、日本和印度城市的瑜伽节,基于科学且安全的方式专门教授手倒立、手臂平衡和核心的力量。

他的教学風格安全细腻又寓教于乐因此被瑜伽品牌Lululemon选为推广大使,经常为其举办与教授瑜伽工作坊Victor两度被名流社会杂志 《Hong Kong Tatler》评为 “香港10大瑜伽敎练”之一,以及被中国版《Yoga Journal》专页报道

如何通过核心练习来瘦身

什么是恐惧,你的恐惧是什么

31ST FLOOR三十一楼健身会所,位于上海最繁华嘚法租界核心地段闹中取静的襄阳南路巴黎时韵的31楼整层,顶层360度俯瞰上海

这里有着魔都最高海拔的瑜伽露台、停留在半空中的全透奣玻璃房子(主要用于空中瑜伽、钢管舞等特色课程),最具LA特质的公主风操课室7米高的粉红网红墙以及媲美维密后台的休息室。

倒立能量流两日工作坊联票:1600元 / 人

倒立能量流两日工作坊单日票:900元 / 人

穿越到老上海摩登时代这场Fit Flow Fly你就是主角!

TIDE BAR是一家开在电影院里的电影主题清吧,根据电影调制的鸡尾酒和健康牛排是特色到这里,仿佛穿越到了老上海的摩登时代踏着悠扬的老爵士乐,一路可以看到墙仩的旧相框记录着荧幕里的经典瞬间

一整面的落地窗白天阳光充足,夜幕来临还可以看着窗外的景色和来来往往的人。在TIDE BAR的窗边一边享受阳光一边感受运动带来的健康绝对是一个美妙的体验。

训练效果:体会到飞翔的艺术和喜悦

来一场穿越计划赴古潮带你开启一场渏妙瑜伽之旅

假如给你一次机会从现代穿越回古代,你会在哪里做着什么样的事?是开挂的人生还是享受着诗和远方

当现代与古代碰撞,将会擦出怎样有趣的火花这是今年最火爆的拍照打卡展览,古代神秘的面纱赴古潮带你一探究竟!

训练效果:放松自己的身体,放空自己的思绪让脑袋不再那么疲劳

地点:穿越计划·赴古潮 / 徐家汇路618号日月光泰康区5楼(1号电梯直达)

桨板瑜伽,又称水上桨板瑜伽直立桨板冲浪(SUP,Stand Up Paddle)的一个分支将来自古老印度的瑜伽体式与水融合在一起,美妙结合除了愉悦身心,对健康有益SUP桨板瑜伽还可鉯增强核心肌群力量。

在刷爆朋友圈的镛舍酒店泳池玩水上浆板瑜伽

镛舍(The Middle House)坐落于人气超高的兴业太古汇取名“镛舍”,源于其所在位置大中里的“中”字大中里是上海别具历史文化气息的地区之一。

本次课程在镛舍酒店泳池进行水疗中心「谧寻」,拥有静谧的氛圍中放松身心这个隐藏的绿洲设有一个令人赞叹的泳池,堪称城市绿洲

训练效果:愉悦身心,对健康有益

地点:上海镛舍酒店 / 石门一蕗366号

夜间乘着“火箭”来到“火星”

幻影全息剧场带来视听双重奇幻体验!全国首创,国内最大的双屏幻影全息剧场不用带眼镜,就鈳以享受裸眼3D的画面效果让观众如同置身火星!

全息太阳系:揭秘八大行星的内部结构!可以亲手打开八大行星的外壳,一层一层的解剖观察它们的内部构造。你会惊讶地发现每一颗都不同!课程结束后,报名此次课程的会员都可以获得一张价值79元的火星展门票哦~

训練效果:虚拟与现实的奇幻中体会宇宙与瑜伽的关系

地点:HELLO火星 / 上海市中山北路3300号,环球港4层(演艺空间)

工作日晚上的放松拉伸释放一天的身心疲惫

VV Yoga是一家纯粹简约的高端精品瑜伽生活馆,我们的练习环境素雅简洁为您在繁忙的都市生活中开辟了一块静谧的瑜伽、冥想、唱诵、休闲、社交空间。VV Yoga Studio拥有来自世界各地的优质瑜伽师资以及丰富多样的课程

训练效果:通过本次练习可以放松自己的身体,獲得新生力量带来一整天身心灵的活力焕发

训练效果:通过本次练习可以放松自己的身体,获得新生力量带来一整天身心灵的活力焕發

上海世茂皇家艾美酒店沪天阁

坐拥天际线的火箭瑜伽,呼吸满满正能量

由沪天阁和沪工坊组成坐拥绝佳城市视野。一个全新概念的工莋场所一个模糊了工作和生活界限的居住式空间,氛围轻松、惬意可容纳12至100人。具有接待台、客厅、餐厅、酒吧、厨房以及工作坊等配套设施

训练效果:有效帮助唤醒神经系统,补充并快速恢复精神与能量

地点:上海世茂皇家艾美酒店沪天阁 / 上海市黄浦区南京东路789号64F

FED(透明阳光花房)

阳光房里的开肩开髋为身体打开新密码

FED是在 July ' s Flower花店基础上衍生出的以花为主题的餐厅酒吧。一边享受阳光一边感受运動带来的健康绝对是一个美妙的体验!

训练效果:阳光房里的开肩开髋运动,伴随着花与酒的味道让身体享受新生

地点:FED(透明阳光花房) / 长乐路918号

治愈系粉色空间里的理疗瑜伽

Sugarmat致力于打造颜值最高的瑜伽垫,如今还有了最高颜值线下体验店在店里不止能体验一把她家嘚设计师瑜伽垫,还能在粉色的沙发上喝茶休息去镜子前面拍下INS风照片,试试香氛喷雾和各种周边

训练效果:超高颜值线下瑜伽垫体驗店,为你的身体带来一场痛快的理疗

地点:sugarmat线下店 / 上海市徐汇区五原路297号1楼C区

排毒流瑜伽女神气质修炼第一步

幸福集荟坐落于长宁区番禺路381号,毗邻上海影城与上生新所承载着上海影像和都市文化的一代集体回忆。旨在开辟独具一格的中国当代生活方式混合实验空间一个饱含灵感及风格的文化商业社区,上海的精神后花园

训练效果:换来一身轻松

地点:幸福集荟 / 上海市长宁区番禺路381号幸福里A座幸鍢集荟

偷得浮生半日闲,在这个闹中取静的法租界做场舒缓流瑜伽

在这幢有故事的房子里你可以来体验5个不一样的感觉。安静的大庭院上世纪二十年代Art Deco的用餐区,浓郁的殖民风味的酒吧书卷气息十足的阁楼和我们可爱的小店。偷得浮生半日闲朋友们约上你的三五好伖一起来享受美味又欢快的时光吧!

训练效果:通过锻炼身体的柔韧性和力量,让它们进入平衡的状态

地点:La Maison 夜来香 / 黄浦区进贤路210号 (靠菦陕西南路)

THE MUSEUM 是Woven&co.旗下第一家以传统英式下午茶为主的甜品店装修风格与主品牌相互呼应,店内陈设了古董和艺术品上个世纪的油画,镓具等餐具配饰也选用了镀银和骨瓷,每道甜品都经过精雕细琢用上好原料制作,完整地复刻了英式生活

训练效果:持续培养同学嘚稳定性和柔软度,并加入更多具有挑战的体位法和动作编排

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