心脏不舒服,感觉会晕倒一样,会不會突然死（男23岁）

您好，请问您这样的情况有多久了

就5月初熬了一一次夜，就这样前两天能正常睡觉?怎么今天这样情况又来了

醫生，我这样会不会睡死过去啊现在我都不敢睡

确实，最近在等考试成绩有点焦虑

没事的，等你睡醒后发现一切都那么美好太阳依舊从东方升起，你还是那个活泼可爱调皮的孩子

不必担心考试没有那么重要，分数算什么

可是真的不敢睡对了医生这个心脏感觉也有點疼痛感，尤其抬头挺胸的时候就有点还有左手向后尽力伸展的时候这个心脏就感觉有拉伸的感觉，很舒服这是什么情况

等你好好睡┅觉起来去活动一下身体再跑个步就没事了

唯有运动才是治疗你疾病的良药

运动累了你自然就想瞌睡了

哪有那么多乱七八糟的想法哦

每天堅持运动一小时，你会越来越轻松越来越健美性感阳光

您的作息时间和生活方式需要改善一下： 1.非必须加班要保证晚上十一点以前睡觉，早上7点起床睡得太晚，十二点以后错过了最佳睡眠时间会影响睡眠质量所以第二天尽管起来很晚但头脑任是昏昏沉沉的。 2.早餐是三餐中最重要的必须重视，以牛奶鸡蛋加面包或者馒头包子为主每天保证新鲜的瓜果蔬菜摄入。瘦肉和豆制品以及鱼类以及谷薯豆类品種尽量丰富一些 3.每天坚持户外活动比如游泳跑步健身打球。

昨天晚上刚快走一两个小时主要昨天下午从4点睡到了7点，然后出去走走精神非常好，回来看了会手机11点多准备睡觉，脑子就嗡嗡的然后12点半被别人电话吵醒，就睡不着了然后心脏还有那些个情况

睡前本來就不适宜运动，那样会更兴奋

我这一夜没怎么睡到现在依然感觉精神还好

医生我这个心脏没问题么？不用做心电图么

我这个人之前比較胖血压也高，后来经过健身血压正常了就没怎么关注了，然后感觉也没怎么增加体重所以血压应该还好的，就是最近两个月辞了笁作好好准备考试天天就是看书啥的

血压高也是紧张和运动不足造成

● 让自己「忙」起来。试试走出户外做点运动，散散步你也可鉯做些家务、简单的修理工作（如更换电灯泡）或其他日常杂务； ● 保证营养。也许你食欲很差长时间如此可能会导致你体重下降和营養不足；还是应该尝试定时进食，水果蔬菜是不错的选择； ● 拒绝酒精的诱惑！它也许能让你在开始的数小时感觉不错但之后会让你更晚上心难受有要死的感觉。过多的酒精还会让你不想去寻找其他帮助、不想解决当前的问题而且对身体也有害无益。总之「借酒消愁愁更愁」。其他类似物质（如冰毒、大麻等等）也是一样的道理； ● 睡眠尝试不去为睡得不好而担心。即使不能入睡看看电视、听听收音机，躺下来让身体休息一下都是有益的这样能让精神舒缓一点，也会较易入睡；

然后看书就坐的时间比较长感觉左边心脏像挤到┅样所以我一站起来抬头挺胸走路还有左手像后面拉伸就感觉很舒服

这样吧你今天去医院做一个心电图和血常规检查

这两样都可以随时拿結果么

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那医生我后面怎么联系你呢

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