我是三十岁的女人,脸上皮肤不好,毛孔粗大,黯黄,我调理一下自己，哪位中医能告诉我，，应该如何作？_百度知道
我是三十岁的女人,脸上皮肤不好,毛孔粗大,黯黄,我调理一下自己，哪位中医能告诉我，，应该如何作？
最好留下电话
可以清肠胃。
&gt，制作多一点可以用来喝。
上妆对许多女性来说;C．多喝用排骨炖的各种汤品。油性皮肤、也请注意一点，连对减肥都有神奇的功效喔;
&gt，增强皮肤新陈代谢，可以减少浮肿，但可别以为阴天就不需防晒了，引起不适;使用意仁粉！不过用来敷脸更棒;
20至30岁时：
眼部卸妆;出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，并经常以化妆绵沾纯水敷面。若有皮肤过敏者，然后放入冰箱冷藏就可以用了。
&gt、鲜奶，增加自信魅力;■ 14
&gt，这样就可以减少摩擦，甚至皲裂;效，从而有利于美容美发！;每天起床喝2杯水！
眼部卸妆 DIY
眼睛部分的皮肤组织较为脆弱、应该选择眼部专用卸妆品，不单只对皮肤好，因此最好还是撑伞。无论化的是浓妆还是淡妆。
2，先用温水湿敷。
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保养皮肤的20种方法
&先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净：00前上床睡觉。卸妆品仍应选择眼部专用为佳，保持这个姿势约十分钟，原本是用来减肥的啦;B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。洗过脸后：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆。
&要拥有婴儿般的肌肤很简单;睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，卸妆做的好、使化妆品溶解于卸妆油中;据医学报导，皮肤细胞再生能力减退，不喝酒不抽烟不熬夜，甚至不化妆。除了合理的清洁习惯和规律的生活外。日常饮食应多吃各种蔬菜，少吃油炸类的东西，白天多喝水、油脂。
&要睡觉的时候，但能让肌肤水嫩水嫩喔，每次以20分钟左右为宜;■ 4
&gt，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多，治疗暗疮，回到家记得要马上卸妆，可用以下几种不同的面膜来敷脸;把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时、植物油等，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问，将养乐多倒在化妆棉上;
&gt，还有所谓的UVC;■ 2
&gt。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提;
&gt，保持皮肤清洁。
20岁左右时。
&gt。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔。
&酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可;■ 5
&gt：拒绝任何辛辣，加一小匙在大约1000cc的水中;
&gt，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养;
&gt：1的配方调匀;
&gt、饮食保养皮肤，皮肤胶质及弹性蛋白减少;
&gt。多吃蔬菜水果、并配合最温柔的卸妆技巧;
&gt，然后将蜂蜜涂抹脸上、首先把少量的唇部卸妆品，需要加强水分和营养的补充。而卸妆更是保养皮肤的第一步！
&gt，再将手举高后往前趴下。
30至40岁时！;A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳;
&首先用冷茶包敷眼五分钟，并按摩数分钟;晚上少喝水，这些矿物质可消除疲劳；洗脸时要少用香皂，所以动作必须小心轻缓，以免化妆品的油脂弄脏了镜片;A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白，这个动作是先盘腿，更要仔细卸妆，会导致唇部干燥不已;■ 16
&gt，用温水洗净;
&gt，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。这个动作一开始不容易做到十分钟，美白功效很好，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。
&gt。此外，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性，要一段时间的练习，以减轻碱性物质对皮肤的损害，当饮用水喝！！
&gt，喝水量以每天8杯左右为宜;D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上，存在着许多破坏皮肤健康的因素。其实这种做法对皮肤非常不利，忙了一天回到家;■ 3
&gt，倒在化妆棉上，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂！
&gt，需要防止皮肤光泽暗淡，脸脸自然而然的漂漂喔，后用冷水擦脸;B．睡眠;市售的纯水一瓶（600，直接敷在两颊。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，应该彻底清除面部污垢、香蕉作为面膜材料。
&gt，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性，搽用一些含油脂多的护肤化妆品。
2，一个月您的脸就会白嫩，除了一般人所知的UVA及UVB外、帮助消化。
40至50岁时：每天一定要11，却不愿在卸妆上下点功夫！这是利用意仁具有利尿的效果。
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冬季气温低;■ 10
&gt，还必须摄入一些矿物质、梨，每星期进行1—2次，泡有疗效的温泉还可改善哦，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害;一定要多喝水不熬夜，多喝水，睡前敷水亮面膜。在我们周围的环境中，敷在脸上20分钟、促进血液循环，并且时常伴有大风天气;用面粉蜂蜜及牛奶，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
50岁以后;每晚洗完脸后。
&gt。应选择有效延缓皮肤衰老的产品;
1;只要觉得毛孔粗大时，所以具有瘦身及瘦脸的功效、下巴也可顺便敷上！
&gt，平常有阳光出现的日子;
&gt、善用护肤手段;■ 1
唇部卸妆 DIY
特别是不脱落的口红，若有配戴隐形眼镜者，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔;C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功&#92、睡觉一样必不可少，容易使化妆品掉落眼睛里。
&gt，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来;
&gt，且还可消除疲劳，在回家后都应做卸妆的动作：1、将化妆棉轻轻抹在眼睑上，其中一杯加些盐巴，倒在化妆棉上，每次15～20分钟，卸妆不慎的话，如空气污染，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，这既有利减轻皮肤瘙痒症，但是效果真的很好，不但去斑兼美白。做水果面膜是冬季润肤的好方法，只要一周用纯水洗脸3～4次；虽然有点麻烦;
&gt，一周约2～3次美白效果会更好;在吃的方面！
&A．饮食，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，冬天需要久一点。因此，每周3次。洗澡时可在水里加入少量的醋，UVC及UVB易造成晒伤。
&gt，油炸食物，选用含维生素C较丰富的苹果;■ 6
3、湿度小。
眼睫毛卸妆 DIY
眼睫毛距离眼睛相当的近。除此之外;■ 12
&泡温泉，大多数人会把大量的时间用于化妆，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老;■ 13
&B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔。
1，根据不同的肌肤状态进行保养，好吃又不会发胖的几种选择如下;■ 9
&gt，甚至连额头、记得一定要在卸妆前先取出、钾等。
&gt，若不使用唇部专用的卸妆品。洗澡水温应控制在摄氏38度左右;小偏方，才能防止老化的提早发生喔，让洗澡时的蒸汽；多吃水果，容易有青春痘等问题产生。
1，美丽的保养就已奠定良好的基础，接着做一个类似瑜珈的动作、用水保养皮肤，然后拭净化妆品! cc）;
&gt、紫外线;C．运动每天早晚各运动一小时
&gt，如镁，已如吃饭，才会达到更理想的效果，每周敷脸2次、尘埃，因此不宜使用一般的清洁用品，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要、鸡蛋、首先把少量的眼部卸妆品;■ 7
&gt。用冷热水交替洗脸，清洁是最好的保养！
&gt，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素，才能预防皱纹的产生。
&gt、污物等。
&gt，阳光中的紫外线;■ 11
&gt，要注意预防皱纹的产生，以2。草草地清洁一下就算了，保证水亮，尽可能用洗面奶。&lt：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水;&#92不同年龄段的肌肤状态各有其特点
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把毛也撑大了。我每天坚持喝花青宜，也不怎么出油了，也就是亲水性，毛孔变小了。相信长期坚持下去，胶元旦白含有天然的保湿因子毛孔粗是因为油堵住了毛孔。建议调理水油平衡，锁水效果比较好 ，毛孔就会变变粗，皮肤会越来越好，现在皮肤改善了很多
你皮肤比较油是吗
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出门在外也不愁夏季美丽有门道 毛孔粗大的根本解决办法！(图)
　　炎炎夏日，脸上的毛孔也变的日见粗大，红疹、痘痘也日益增多。造成这种情况的原因有很多种，例如油性肌肤、清洁不当、肌肤老化、不良习惯、化妆不当等等原因，都有可能使毛孔越来越大。只有先辨别出毛孔粗大型类别，才能对症下药摆脱毛孔粗大的困扰。毛孔粗大原因解析：
　　毛孔粗大原因一：缺水
　　当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。
　　支招：补充皮肤中的胶原蛋白。
　　人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分，并且要让肌肤长久保湿，每天早上一起床，可以先用牛奶冲一杯胶原蛋白粉配合早餐服用，补充一天肌肤水份。
　　推荐：奥恩美业鱼胶原蛋白
　　奥恩美业鱼胶原蛋白中内含丰富的深海鳕鱼精华，100%原生态，并运用小分子制造技术，更适合人体吸收，是亚洲人补充胶原蛋白的最好方式，除了可以补充水份，保湿润肤以外，还能防止胶原损伤与流失，长期服用能使肌肤重焕年轻的饱满与弹性。
毛孔粗大原因二：角质层　　如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来。
　　支招：应长期给自己做好护理工作
　　油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2-3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。
　　毛孔粗大原因三：过剩的油脂
　　T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。
　　支招：冰是绝招。
　　对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
　　毛孔粗大原因四
　　挤压肌肤
　　护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，就以去黑头为例，如果我们随意大力按压肌肤，就容易使肌肤的表层细胞破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就难以产生新细胞。
　　怎么样？以上信息对各位爱美女性是否有所帮助，其实美是应该由内而外的绽放，补充人体胶原蛋白，使自己的肌肤紧实富有弹性。才是我们追踪的追求。
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(本文来源：浙江在线)
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毛孔粗大，皮肤粗糙，怎样调理
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广州市粤西人民医院&&&全科
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生刚刚过了25，感觉皮肤状态大不如以前了，干燥粗糙，毛孔粗大的肌肤问题都出现了，咋办呀？_百度知道
刚刚过了25，感觉皮肤状态大不如以前了，干燥粗糙，毛孔粗大的肌肤问题都出现了，咋办呀？
提问者采纳
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如果平时不重视这方面护理的话，建议根据自己的皮肤类型选择。细节方面可以私下交流学习，是很容易出现形形色色的肌 肤问题的，当然这也肯定不是随随便便用一套补水的就行，25岁是女人的分水岭，至于毛孔粗大可以用收缩毛孔精华干燥粗糙就得对肌肤做深层补水保湿吖
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另外还要考虑不同的人对鼻梁高度会有不同的要求。因为玻尿酸整形并非单纯的隆高鼻梁。不过一般情况下，玻尿酸原液是最好的补湿，玻尿酸在皮肤中也日渐减少。玻尿酸整形的价格最主要取决于所用玻尿酸份量多少可以是有玻尿酸进行补水，那么所用玻尿酸份量也不尽不同、保持水润，恢复年轻，还需考虑到鼻翼鼻尖，效果极其显著、锁水成分，涂抹该原液可帮助皮肤增强弹性，玻尿酸整形用1—2支玻尿酸为佳，但随着衰老
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