哺乳期能用护肤品吗
【导读】哺乳期要做个“素颜美妈”。妈妈使用的化妆品、护肤品中若含有化学物质，就可能通过皮肤被吸收，然后混入宝宝的“口粮”——乳汁中，然后就进入宝宝体内造成健康影响。因此，除非妈妈能确保自己使用的是纯植物的护肤品，否则哺乳期还是坚持素颜吧。
爱美之心人皆有之，可以说，每个女人的梳妆台上都有着各式各样的护肤品。因此，护肤品可以说是女人的基本配置。但是怀上孩子后，很多孕妈妈都担心护肤品中的化学物质可能会影响胎儿的健康发育，甚至生产后，坚持母乳喂养的妈妈为了保证孩子的健康，也放弃了各种各样的化妆品和护肤品。当然，天下父母心，这种做法可以理解。下面，我们就来了解一下，哺乳期能用护肤品吗？对于哺乳期的妈妈来说，有带化学物质、化学性物质的护肤品是不能使用。因为护肤品的化学物质等在母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而宝宝的皮肤细嫩，免疫力不够健全，这样有害物质会对宝宝造成伤害。但是现在市面上有销售许多专门针对孕妈妈和哺乳妈妈研发设计的纯天然或者植物性的护肤品，哺乳妈妈可以根据自己的经济能力选择护肤品牌购买。需要注意的是，现在化妆品市场鱼龙混杂、以假乱真，商家为了自己的利益也甚至不择手段，而消费者想去判断真假也是无从下手。因此，如果有需要购买哺乳期护肤品的妈妈们，应该到知名品牌的专柜购买纯天然或者植物性的护肤品进行护肤。
女为悦己者容，女性注意保养和护肤是无可厚非的，就算是已经生过孩子，也应该拾掇好自己，注重皮肤的保养，才可以尽量减少怀孕生产对于女人容颜的影响。那么，哺乳期的护肤方法有哪些呢？我们来了解一下吧。当然，哺乳期护肤最简单的方法就是选购知名品牌中专门针对孕产妇皮肤状况而研发设计的护肤品，因为孕产妇专用的护肤品大多是纯天然或者是植物性的，不含激素和其他化学物质，因此必须坚持使用才可以有效果。但是现在化妆品市场鱼龙混杂、以假乱真，很多朋友也担心自己买到的护肤品是假冒伪劣产品，因此也不敢随便购买使用。其实，哺乳期的妈妈还可以通过其他方法来护理皮肤，下面，我们就来介绍一下有关的自制护肤品做法。1、黄瓜法：把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。2、柠檬法：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3~5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。 ...
有经验的朋友都知道，孕期的皮肤可能会因体内激素的变化而变得暗淡无华，甚至会有妊娠斑等的出现。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈尽管知道自己的皮肤状况比较差，也不敢盲目使用护肤品，只等着孩子生完再说，甚至生完后，坚持母乳喂养的妈妈还是不敢使用护肤品，怕对于宝宝有不良的影响。当然，母亲的心我们都能够理解，但是母亲首先是女人，然后才是母亲。为了孩子固然伟大，但是现代的新女性，还是得多为自己想想。对于不敢盲目使用护肤品的哺乳妈妈而言，最好的护肤方法还是应该从食疗入手，也就是多吃一些对皮肤有保养作用的水果，才可以改善产后的皮肤状况。下面，我们就来了解一下对皮肤好的水果。1、草莓含有丰富的维生素C，可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔，还能延缓衰老现象、软化角质层，令肌肤更有光泽。2、沙棘在水果中素有维生素C之王的美称，其含量是是猕猴桃的2-3倍。而且，沙棘中还含有多种维生素、微量元素、亚油素、脂肪酸、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果呢。3、苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，其所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。而且，苹果还含有丰富的果酸成分，能通畅毛孔、祛痘。此外，常食苹果还能淡化面部雀斑及黄褐斑呢。 ...
对于女人来说，没有什么可以比怀胎十月生下孩儿更充满幸福感。有人说，孩子是母亲身上掉下的一块肉，为了孩子，女孩可以变为坚强的女人。确实，对于妈妈来说，孩子的安全和健康比任何事情都重要。话虽如此，妈妈们也不能以孩子为借口放弃自己，每天为了家庭为了孩子把自己弄得灰头土脸的。女人，不管在什么情况下，都应该拾掇好自己，这是对生活和自己最大的尊重，哪怕是生了孩子，也应该注重保养。对于很多为了孩子的安全就算皮肤状况很差也不敢随意使用护肤品的哺乳妈妈来说，怎么选择安全有效的护肤品就显得非常重要。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，随乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品，哺乳期妈妈一定不可以使用。现在市面上有销售许多专门针对孕妈妈和哺乳妈妈研发设计的纯天然或者植物性的护肤品，哺乳妈妈可以根据自己的经济能力选择护肤品牌购买。需要注意的是，现在化妆品市场鱼龙混杂、以假乱真，商家为了自己的利益也甚至不择手段，而消费者想去判断真假也是无从下手。因此，如果有需要购买哺乳期护肤品的妈妈们，应该到知名品牌的专柜购买纯天然或者植物性的护肤品进行护肤。至于选择哪一个品牌的护肤品或者哪一款功能的护肤品，还是应该根据哺乳妈妈自身的经济状况和皮肤状况进行选择。 ...
怀孕生子是每个女人既幸福又烦恼的事情，一方面因孕育出自己与爱人的结晶而感到幸福，另一方面由于产后产后往往会肌肤松弛变形、身材走样而十分烦恼。那么，为了解决哺乳期妈妈的烦恼，我们就来介绍一下哺乳期的护肤小妙招，帮助哺乳妈妈产后尽快恢复。1、注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。2、提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的最好方法，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。3、产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。4、一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。5、新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。 ...
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本帖最后由 海边的洋小鱼 于
15:57 编辑
& && & 经常有人问小鱼，这个东西孕妇能不能用，那个东西哺乳期能不能用，今天小鱼就把这些准妈妈和哺乳期妈妈不能用的成分详细的写一下供大家参考
& && & 首先，先说明，这些成分能不能用不是我说了算的，是我参考了很多相对专业的美容书籍帮大家总结的
& && & 所参考的书籍写在这里，也推荐给大家
& && &《美肤之秘》作者LIZ EARIE&&-------- 一本非常非常值得推荐的浅显易懂的护肤书籍，适合刚入门的童鞋们
11:37 上传
& && &《芳香疗法大百科》作者Patricia Davis------英国伦敦芳香疗法学校创办者编著。这是一本很全面的芳香疗法的书籍，看完这本书估计你就明白嘛是单方精油嘛是基础油嘛是复方精油，而精油应该怎么使用。当然，我不建议没有芳香疗法资格证的人自己去调配精油，在我看来精油在皮肤方面的作用只是一部分，它作用的是全身的机体，跟药一样不能瞎吃哦！
12:18 上传
& && &《纯露芳香疗法》作者Suzanne Catty-------美国国家整体芳疗师协会副会长编著。市面上讲精油的多，单独把纯露拿出来说的就少之又少了，这本书算是相当全面的一本纯露的书籍，里边讲到了纯露的用法和吃法。但是小鱼看来，用用就可以了，吃的话还是有点心理障碍，主要是不知道什么纯露纯到能吃的状态更无法控制吃的量。
11:37 上传
& && &小鱼周围很多朋友都已经是孩子的妈妈了，在怀孕和哺乳期期间，也有很多人问我都什么东西能用的。从80年代计划生育到现在，因为每家只能生一个，所以大家对怀孕这件事都变得非常小心，生怕怀孕期间有个闪失，SO很多准妈妈在怀孕期间都是什么都不敢用的。试想，在北京一般育龄妇女都是25岁以上了，很多人甚至已经30多岁了，这个年龄阶段的人，10个月什么都不涂抹再加上怀孕期间激素分泌紊乱，皮肤会变成什么样子？
& && &&&在我们国家，关于怀孕的传言真的是越传越玄乎，比如孕妇不能用化妆品，不能养猫狗甚至连医院专业的医生都是这么建议的。如果你怀不上孩子或者孩子流产了，有些大夫甚至会第一时间问你，家里是不是养猫狗了？还一副“看！被我料到了吧”的样子！如果一个普通人这样也就算了，作为一名专业的医生如果连这些常识都不懂，我还能说什么呢？（关于怀孕期间是不是能养猫狗请去果壳网搜索，谣言止于智者）
& && &在我看来，国人对于很多传言都是用刻舟求剑的态度来对待的，其实猫狗没有错，化妆品也没有错。只是这些东西要因人而异。基本上大家在怀孕期间都是成年了，要对自己的身体有一个最起码的认识。如果你哮喘或者容易敏感平时就不能养猫狗，更别说怀孕了；如果你本身皮肤就对某种成分过敏或有强烈反应，那怀孕期间肯定不能用了！所以用变化和发展的眼光看问题，才是我们新一代新妈妈们应该具备的质素啊！
& && & 说以上这些的重点，就是想说明，作为一个成年人，你真的要为你自己和孩子负责，怀孕期间一定要了解自己的身体状态，更要了解哪些成分可以使用在皮肤上而那些绝对不能碰的，这样在怀孕之后你才能尽可能的HOLD住自己的脸，相信我吧，每个孩子都愿意自己的妈妈比别人的妈妈年轻漂亮。这，是一个不可磨灭的残酷的事实！
1、皮肤的渗透力和吸收力
& &&&很多人在怀孕期间什么都不敢用了，生怕影响到胎儿，其实皮肤的吸收力没有你想象的那么强大，很多大分子的东西是根本吸收不进去的，如果皮肤的吸收力真的那么强大的话，你去泡个澡，泡完以后肯定发成皮球了。所以如果你在怀孕期间不小心用了一下下不能用成分也没必要很惶恐，因为那么一点点很难作用到你的血液、肝肾、甚至孩子。那点东西，比你在外边吃的地沟油或吸的PM2.5要少的多。
& &&&在这里八卦一个真实的事，是小鱼的一个朋友，怀孕期间用了一片SK2的眼膜，然后就流产了，全家人都把流产的原因归结到这片眼膜上，最后搞的孕妇压力也非常大，那么爱臭美的女孩N长时间不再护肤也不再臭美了。第二次怀孕，她什么化妆品都不敢用了，但还是流产了，这次家人才想起来找自己的原因，原来的她自己子宫的一些问题（具体问题人家也不方便告诉我）。只是当时她跟我描述这件事的时候会很后悔，如果第一次就找自身原因的话，可能第二个孩子就不会流掉。当然，这只是一个特例，我只是想说，一片眼膜，真的很难造成婴儿流产，因为没有任何一个产品有这么强大的药力
2、什么成分不建议孕期和哺乳期女性使用
& && &以下的成分是我在看书的基础上总结出来的，小鱼自己也还木有怀上孩纸，如果以后怀孕了，这些成分也是我万万不敢碰的。
一位非常负责任的小伙伴给我提出了这条写的有点不贴切，非常感谢她，小鱼重新修改了一下，也希望大家多提建议和意见哦！
　　维他命A和维他命A的衍生物（A酸、A醇等）能够增加细胞的代谢力、减少肌肤上出现的皱纹和一些斑点等老化显现，对于治疗痤疮也有一定的功效。高剂量口服维他命A已经在医学上被证明会导致胎儿畸形（请注意是高剂量的，一些妈妈多种维生素或宝宝奶粉里里边也含有维他命A，那是在安全的范围内的，大家可以放心食用）。一些治疗痤疮的药物里边也是含有维他命A衍生物的，而很多皮肤科医生也把A酸定为唯一可以治愈痘痘的良药（这点我个人有些存疑，因为毕竟痘痘的成因每个人都是不一样的，不能一概而论）。基于以上的总结，一般不建议大家涂抹在脸部，因为没有实验保证这些成分能够不渗透到血液对胎儿造成影响。但如果你已经怀孕了，看完这个帖子发现自己在用VA衍生物的护肤品，我个人觉得也不必要很恐慌，因为毕竟皮肤的吸收力有限，只要不是长时间使用，那点成分作用到你的孩子还需要很长一段路要走。& & 我也咨询了一个医生朋友，她给我解释我也在这里PO一下，维他命A是油溶性的维生素，其实很容易在食物中摄取，除非你的临床表现是维他命A缺失的适应症，否则不建议单独服用，通过水果食物什么的都可以摄取，比如：胡萝卜啦、猪肝、鸡肝、蛋黄、菠菜什么的都富含维他命A哦！
& & 说一说大家知道的最普遍的含有维他命A成分的护肤品吧
& & 伊丽莎白雅顿的眼胶还有面胶，都含有维他命A醇的成分，不建议孕妇使用哦
水杨酸（BHA）
　　话说我知道水杨酸还是从Clean&Clear，这算是我高中年代跟痘痘作斗争的利器了，他们家的水里边的主要成分就是水杨酸
　　水杨酸有一定去角质的功效，尤其是针对痤疮肌肤有非常好的疏通毛孔的作用，但是对于胎儿就有导致胎儿畸形的效果
& &&&说说一些含有水杨酸的护肤品
& &&&德美乐嘉的洁颜粉（也是他们家最有名的去角质粉）
& &&&阿司匹林
& &&&很多去痘痘的水和产品，因为我现在很少长痘了，所以怀孕期间，大家购买这些祛痘产品的时候请注意看成分表
　　怀孕期间的女性，因为激素分泌紊乱，非常容易出现敏感现象。人造香精不会对胎儿有影响，但会很容易造成皮肤敏感，所以建议大家在怀孕期间尽量少选用有人造香精的产品
化学防晒剂
　　怀孕期间尽量避免使用化学防晒霜，因为化学防晒霜的成分很容易被皮肤吸收进入血液，所以怀孕期间，最好选择纯物理性的防晒霜
一些精油成分
& &&&先说说，什么是精油，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用。（而那些市面上很多小牌子标榜自己是什么什么精油还能让你用在脸上的，就别跟着瞎胡闹了，您真心不是什么精油哦！）
& &&&精油在欧洲，就像中草药在中国，都是一种可以针对性治疗某种疾病的神奇东西。跟中草药一样，某些精油是有毒性的会对胎儿或者妈妈造成影响，而某些精油有通经的效果，经期痛经的时候可以使用，但是怀孕期间使用就容易造成流产了。
& &&&怀孕期间不能使用的精油有：洋茴香、艾草、山金车、罗勒、白桦、樟树、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、茴香、牛膝草、茉莉、杜松、末药、胡薄荷、薄荷、迷迭香、鼠尾草、香薄荷、百里香、冬青等！
　 总的来说，怀孕期间最好不要接触以上单方精油，也不要用任何精油熏香
　&&那么好多人要说了，怀孕期间用的身体油又是什么概念呢？其实很多身体油都是由多种基础油组成，因为精油的浓度较高，所以要用一些温和的基础油调和后才可以使用在皮肤上，说白了，精油虽然叫“油”，其实是一种非常浓度高的物质，而基础油就相对非常温和可以用在皮肤上了。一些好的基础油的成分，孕妇可以直接使用防止妊娠纹
　　孕妇可用的基础油：甜杏仁油、橄榄油等
& &怀孕期间我的建议护肤防晒搞好就行了，彩妆就尽量避免，尤其是涂抹指甲油，更是要避免了。如果非得有重要的场合需要化妆的，尽量选择有机彩妆或矿物质彩妆
3、为一些怀孕期间可以使用的成分辟谣
& &虽然水杨酸BHA是不可以使用的，但是AHA果酸、乳酸、杏仁酸都是可以使用比较安全的滴。不过怀孕期间小鱼还是不建议大家去做什么果酸焕肤啊，因为那个时候肌肤状态太不稳定了，一定要等生完孩子哺乳期过了，肌肤状态稳定了再去焕肤。
可以使用的一些精油成分
& &请注意，即使是说可以使用，也是低浓度使用，也就是说你的护肤品里边含有这个成分，是可以用的，但是请不要在怀孕期间碰触这些单方精油，除非你是芳香疗法师已经对这些单方精油的特性非常了解了。
& &薰衣草、橙花、德国洋甘菊、玫瑰等
& &如果你觉得精油浓度太高不好把控的话，可以在怀孕期间用这些成分的纯露敷脸。纯露相对精油含量就低太多，而且相对也温和很多
一些有机品牌的护肤品
& &如果你实在懒得去研究什么劳什子成分，那么怀孕期间选择一些有机品牌的化妆品基本可以说是比较安全的。跟大家推荐一些有机的品牌
澳洲茱莉蔻：
12:04 上传
08年被几个买家买来买去以后，它已经变得不那么纯粹了，以前坚持的很多理念也慢慢随着商业运作慢慢消失，但，即使这样也不妨碍它作为一个好用的有机品牌屹立在大家面前。这个牌子在国内也是最好买到的，各大商场基本都有专柜，还有专门做这个的美容院
Great Elm Physick Garden ：
12:04 上传
一个来自于英国的有机品牌，有很多专门的怀孕期间妈妈使用的身体系列，比如胸部用的，或防妊娠纹的等等。但不知道为什么，这个牌子在国内性状好像不稳定，霜和膏体很容易变稀，这点也希望有人能跟我分享一下原因哦
德国世家Dr.Hauschka：
来自于德国这个神奇的国度，好多单品的用法匪夷所思可是效果还不错
12:05 上传
Weleda维蕾德：
12:05 上传
也是来自于德国，有好多宝宝用的单品，属于好用不贵的牌子
其实还有很多有机品牌，小鱼之后会做一个针对有机的帖子，在这里就不一一列举了
总的来说，就是希望大家以辩证的发展的眼光看待怀孕这件事，爱孩子也要爱自己，爱自己就是爱孩子。对于某些传言，甚至已经确凿的理论，都要抱着一个为什么的态度深刻研究一下，对自己负责就是对孩子负责哦！小鱼的微信账号，痛快的扫吧！
12:08 上传
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