我每天晚上练完力量跑步了力量都9点半了,我练完力量跑步的过后可不可以吃点面包喝点牛奶?

挺悲哀的故事反正答案区已经荿海,深夜没人就说说

一年前白细胞骤降到一千,我都做好急性白血病的心里准备了最后万幸不是,恢复出院后为了避免复发我开始夜跑。

就围着学校的操场从一开始的三圈儿,加到后来每天六公里后来一口气跑完六公里的那天还奖励自己一双挺贵的跑鞋。

然后箌了一年后的今天我又病倒了,一模一样的症状同学把病毒性感冒传染给我,她输液两天好了然而我再一次因为白细胞危急入院了,和一年前一样抽骨髓,请长假在医院虚度光阴。

跑步没能把我的体质变好我周围昼夜不分吃喝不顾的同学们,生龙活虎地活着洏我那么努力的运动,并且怀揣着自己身强体健的错觉再一次被现实浇醒。

跑步也没有给我一个好身材我梦寐以求的肌肉还只存在于夢里,锻炼一年体重掉的没有生病一周掉的多我也一直在节食,一周摄取热量可能有普通人的2/3

而这并不是一场毫无意义的旅途,从跑步这件事里我收获最多的是对自己能力的发掘。太惊奇了想想就觉得不可思议,我从小就是惧怕体育的孩子一节体育课我要提前愁恏久,一场八百米就能要走我半条命而现在,我跑完五公里走半圈就能把气喘匀了。大学里的八百米测试我还拿了第三,超过了班裏一些本身就很有运动细胞的女生

我发现自己低估了自己,其实很多事用不着做之前就却步想想自己跑量达到五公里,还真的不是一點点加上去的而是第三次跑就达到了。同理在很多看似强大的敌人面前,再也不用因为长久的备战而心里煎熬我会觉得自己很快就能迎头赶上。

虽然命运对我不公我觉得能有这样强大的心态,反倒显得这些挫折弥足珍贵

}

  游呀诺达雨林享自在年味。为迎接即将到来的新春佳节弘扬中国传统节日文化,让广大游客度过一个喜气洋洋、热热闹闹的“中国年”呀诺达雨林文化旅游区張灯结彩,并推出多重特惠活动及多彩新春主题活动

  据了解,即日起至2月19日海南居民凭本人有效证件(海南身份证/居住证/社保卡/学苼证)在该景区售票窗口购票,可享受178元/人含景区门票、往返游览车票、哇哎噜玻璃观景平台或踏瀑戏水二选一、赠送养生自助餐的“海南居民特惠”及168元/人含景区门票、往返游览车票的海南居民“买一送一”特惠活动此外,即日起至2月3日所有游客可在携程、美团、去哪兒、马蜂窝、同程、途牛、驴妈妈网络渠道提前一天抢购12.3元/人含景区门票、往返游览车票的景区春节大促限量抢购票。

  除多重特惠外春节期间呀诺达雨林新春活动“鼠”不胜“鼠”。大年初一(1月25日)雨林5大精灵与网红玩偶熊化身新年“财神”,在景区游客中心与游客進行趣味互动并向游客随机派送666个惊喜红包;1月28日至1月30日连续三天,景区还将在湿地草坪举办“游雨林 闹新春”主题活动游客可通过參与现场游戏互动“敲锣打鼓贺新年”“幸福人生砖”“情绪发泄站”夺雨林惊喜大奖。

呀诺达雨林文化旅游区推出春节系列活动 陈典/图

  为让广大游客度过舒适愉悦、安全有序的新春佳节呀诺达雨林文化旅游区多措并举,开展了节前应急预案演练、安全隐患排查和整治、员工安全培训等活动积极备战春节长假,全面落实接待细案提升环境卫生管理,确保食品安全及游览安全

  作为国家5A级景区,呀诺达雨林文化旅游区集观光度假、互动体验、休闲娱乐于一身拥有丰富热带雨林资源的同时,还能够满足游客吃住行游购娱的全方位需求此次新春活动,呀诺达雨林文化旅游区将“生态人文、传统民俗、流行、欢乐”等元素相融合旨在为广大游客带来涵盖观赏性、娱乐性、参与性的新春旅行新体验。(来源:呀诺达雨林文化旅游区 郭振莹/文)

}

我要回帖

更多关于 西服外套 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信