早上起来全身没劲锻炼慢跑感觉腿没劲还反胃

点击联系发帖人 时间：2016-07-08 22:48

早上起来全身没劲

运动之后,双腿发软,浑身无力,有点惡心,我这身体该怎么办?今天刚运动三分钟,就感觉呼吸困难!... 运动之后,双腿发软,浑身无力,有点恶心,我这身体该怎么办?

今天刚运动三分钟,就感觉呼吸困难!

身体不适还是看医生要紧.

有一种百情况是缺少锻炼!这种现象是说明度运动量达到问了你身体的极限,突破极限就是要坚持,一般情况丅一个星期以后会慢慢答消失.每次运动完之后要慢走几分钟内,做放松运动.

三分钟?还是检查一上吧

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身体问题啊，建議询问医生

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你好你的情况看，舌头发麻认为是有舌炎了，认为是与营养缺乏维生素缺乏有关系的，一般需补充21金维他片治疗匼适对于全身无力，腿酸软无力有可能是肾虚了，需要去医院中医科就诊如果是有肾虚，需服用六味地黄丸治疗合适对于肌肉一跳一跳的，与精神紧张过于劳累有关系的需放松心态，避免精神紧张做个肌肉的按摩就可以了。

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