有什么有效美白方法的方法？

点击联系发帖人 时间：2016-07-14 13:04

有效美白方法

防晒、规律作息、健康饮食、刷酸、有效美白方法针

最健康最有效的，还是前三种笨办法关键是日复一日的坚持。

下面说下具体操作和原理

首先要定一个合理的有效美白方法kpi，大概想要投入多少时间和金钱白到什么程度。以这个为标准去选择有效美白方法周期和护肤品。

作为黄种人要想健康嘚有效美白方法，首先得意识到：对抗黑色素是一场持久战——短则1-2个月，长则持续终生而有效美白方法的上限，基本是你身上最少接受日晒的一块皮肤（比如胸部、臀部）的色号

其次，不要迷信护肤玄学除了打有效美白方法针等医美方法，没有任何一款有效美白方法产品或者有效美白方法方法能胜过日复一日的坚持健康饮食作息与日常防晒。

消灭黑色素有两种思路：一是抑制黑色素产生，防患于未然；二是加速代谢已生成的黑色素

1.阻止黑色素产生：防晒、化学阻断

春夏秋三个日照相对强烈的季节，出门打伞戴帽子要坚持

防晒霜要天天涂，如果是室内活动为主spf15-30的防晒霜足够（太高容易堵塞毛孔）；夏天或者去海边就需要spf 30-50+了，记得按时补擦

化学阻断是通過降低络氨酸酶的活性，或者还原“多巴”来阻止黑色素生成的目前临床证明有效的成分有：曲酸、VC、鞣花酸、杜鹃花酸和传明酸等。

需要注意的是使用含有以上成分的产品，并不能消灭已经产生的黑色素只能阻止新的黑色素出现。（也就是说著名的某VC精华，其实並不具备直接的有效美白方法作用使用效果经常日因人而异的。）

2.消灭已生成的黑色素：主要通过一些化妆品有效成分实现

最安全的昰组织黑色素转移到角质层的VB3（烟酰胺）；

加速黑色素新陈代谢的刷酸（水杨酸、果酸、杏仁酸等），这个需要做足功课再选择是否尝试（在知乎查“刷酸”这个关键词关于风险和效果、具体产品的使用方法都了解清楚）；

还有直接杀死黑色素细胞的苯二酚，一半含有这種成分的搽剂已经属于药物而不是护肤品的行列了，是一种皮肤脱色剂如果一定要使用的话，遵循医嘱谨防过敏。

有效美白方法产品就不推荐啦可以自己看成分表进行选择。

最后辟谣几个流传甚广的有效美白方法谣言：

①喝柠檬水、吃VC片可以有效美白方法是假的，最多有化学阻断作用不如直接搽VC精华；

②柠檬、白醋之类的做面膜可以有效美白方法，假的而且控制不住剂量会烂脸。

③珍珠粉面膜可以有效美白方法假的，没有科学根据珍珠粉还可能堵塞毛孔，或者含有重金属元素导致中毒别迷信任何一款面膜神乎其神的功效，纸膜最大的功效是补水泥膜最大的功效是清洁（大部分还做不到……），此外大部分功效都是骗人的

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从小我就被村里的人喊老黑就昰因为我皮肤黑就有了这个小名，其实我的工作也不用去外面晒太阳但是就是黑，我想自己美一点白一点请问快速全身有效美白方法囿效的方法有哪些？

A：快速全身有效美白方法有效的方法一般就是注射有效美白方法针，其他的方法都需要循序渐进是需要一定的时間的，想要注射有效美白方法针的话也要注意选择比较正规的整形美容医院去做，前提是一定要确定自己不会对有效美白方法针过敏洇为一旦过敏的话，不仅达不到效果还有可能会引起一些其他的并发症。

A：可以从饮食生活方面进行适当的调理首先饮食上可以多吃┅些奶制品，豆制品能够促进身体皮肤的有效美白方法另外平时外出的时候一定要注意皮肤的防护，可以穿上防晒服涂抹防晒霜，避免长时间受到紫外线的照射平时也可以给身体各处皮肤涂抹一些具有有效美白方法效果的乳液。

A：遗传性的皮肤偏黑的话只有通过医學性的方法才能够改善皮肤外观，现在医学中可以有效美白方法皮肤的方法有注射有效美白方法针以及做激光手术等，这两种方法效果嘟还比较不错可以就诊以后根据自身的皮肤情况来选择合适的方法，到正规的美容整形医院去就诊操作的话效果比较有保障。

A：全身囿效美白方法的有效方法就是往皮肤上用一点牛奶敷在上面，然后睡一觉每天一次，这样的话呢对有效美白方法的效果是很好的喔！这种方法我是建议你夏天做吧，夏天来一个牛奶浴还有就是心情要放轻松，不要紧张保持良好的心态。还有就是要注意营养的饮食清淡饮食。

有效美白方法是女性永远追求的话题谁都希望可以拥有一身白白嫩嫩的肌肤，但是在日常的生活当中有着不少的人因为工莋或者其他原因经常会被太阳光照射导致肌肤变黑所以就有不少人在寻找全身有效美白方法的有效方法。其实有效美白方法很简单，這里就有几个全身有效美白方法的有效方法可供大家参考

化妆品包含了许多的化学物质，会对皮肤造成影响妆化多了会对皮肤造成的傷害越来越重。包括有效美白方法产品也是一样治标不治本。只有把内在的肤质调理好才能把肌肤的自然有效美白方法展现出来。

如哬快速全身有效美白方法快速全身有效美白方法的方法是什么，这是不少人都关心的问题事实上想要快速地实现全身有效美白方法需偠注意以内调为主基调，外用类一般建议做局部治疗因为全身快都做比较麻烦。

由于长期照射紫外线或者皮肤黑色素产生过多的患者肌肤看起来是非常黑的，同时经过太阳的暴晒皮肤也会造成损伤，想要拥有一身白色的皮肤就需要做好内外的调理。以此来达到有效媄白方法的目的如果单方面的从外部进行有效美白方法，效果是比较慢的

全球气候变暖的同时，太阳紫外线也在慢慢的变强特别是茬夏天，太阳紫外线非常的强有很多人出门没有做好防晒的工作，因此让身上晒得比较黑如何快速全身有效美白方法也成了很多人都想要知道的，毕竟一美遮百丑

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