拔牙可以喝饮料吗后喝什么饮料补充能力

点击联系发帖人 时间：2016-07-16 14:38

拔牙可以喝饮料吗

跑完步后可以喝柠檬茶饮料吗或者跑完步后喝什么好？

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跑完步后可以喝柠檬茶饮料吗或者跑完步后喝什么好？

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但和家里人住烧水什么有点不方便一大早

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每天跑步三到五公里五公里是最多的了，一般跑三公里走一公里听说天天跑不呔好？目前没有什么不感坚持了一个星期，空了三天没跑因为下雨

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啥都可以喝要减肥之类的话就喝白水吧

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跑完半小时在大量喝水，真的很渴小小的啜几ロ就好

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应该可以喝吧这随便喝

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通常情况下，跑步出汗后要补充水份特别是夏季，有条件情况下可以自制补剂在喝的白开水里面加少量葡萄糖、维C和食用盐。至于市场出售的饮料建议少喝里面其它添加剂太多，特别是糖份太多有可能辛苦跑一早上消耗的能量一盒饮料就喝回来了。

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饮料都是糖感觉喝完就白跑了一半了，我现在减肥都只喝凉白开

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姑娘别说我打击你哈，我走都哏你差不多快

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挺慢的跑的，喝水就行了矿泉水也行，别喝太甜的

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维他奶给你多少钱我白开水给双倍

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我都喝低糖柠檬茶，85kj

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维他柠檬茶爽过吸大麻

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可以，我跑完抽烟喝酒。

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喝奶茶牛奶，营养健康茶，可以减肥

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每天5公里只是热身做点别的运動

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蒙牛木糖醇酸奶 苹果醋 特仑苏无糖低脂牛奶。。不知道你喜欢哪种每个人的口味不同

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