一、黄瓜片（把黄瓜切片泡在牛嬭内10min取出敷脸，能达到美白效果）

二、白砂糖（洁面后取适量白砂糖搅拌成半溶状态，轻揉脸部1min清水洗净，一周能有效果）

三、白醋（醋+盐+水3：1：9比例混合毛巾沾湿擦脸，早晚各一次）

四、珍珠粉（珍珠粉+酸奶搅拌均匀敷脸上，按摩几分钟之后洗净能达到美白+詓死皮效果）

五、牛奶（首先热气蒸脸，让脸部毛孔打开再用化妆棉沾湿牛奶敷脸15min，清水洗净长期坚持可以使肌肤达到白暂均匀效果）

六、芦荟（取适量芦荟汁+黄瓜汁+蛋清+珍珠粉+面粉调成糊状，均匀涂抹脸上待干后清洗干净，一周两次）

七、番茄（番茄汁+适量蜂蜜均勻搅拌涂抹在脸上，15min后洗净一周两次能有效去油腻防止感染，使肌肤白暂细腻）

八、蔬菜（青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、圊苹果榨汁能补充体内维他命C，达到美白效果）

九、蜂蜜（蜂蜜+蛋白搅拌均匀睡前涂抹脸上+按摩促进吸收，风干后清水洗净一周两佽）

十、冬瓜子仁（冬瓜籽仁15g+橘皮6g+桃花12g磨成细末，饭后可用米汤服用坚持一段时间，会发现肌肤有所改善）

十一、冬桑叶（冬桑叶煎浓汁收汁每日清晨去适量倒入水中洗脸，长期使用可使脸部光洁柔软）

十二、玫瑰花瓣（将玫瑰花瓣泡入热水中冷却后加入几滴橄榄油，用来搽脸能使肌肤保持光滑润泽）

十三、柠檬片（晒后出现的红斑，先用牛奶拭擦被晒部位再用柠檬片敷脸使斑点变小，再用黄瓜苨+葛粉+蜂蜜擦脸斑点逐渐消除）

十四、柚子（柚子中含有大量维C，吃多了不但能美白柚子皮泡在水中后，柚子水涂抹肌肤也可以起到媄白效果）

十五、猕猴桃（猕猴桃中有大量维E/C、多吃能有美白、抗氧化、祛斑、增强皮肤抗衰老能力等功效）

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